Ættu konur að taka engifer á meðgöngu?
aFamilyToday Health - Kostirnir sem engifer hefur í för með sér eru margir. Hins vegar, eins og önnur hnýði, hefur engifer einnig aukaverkanir ef það er rangt notað.
Ættu konur að taka engifer á meðgöngu?
Engifer hefur orðið hefðbundið lækning í mörgum menningarheimum í þúsundir ára. Kostir þessarar frábæru lækningar eru margir. Hins vegar, eins og önnur hnýði, hefur engifer einnig aukaverkanir ef það er rangt notað.
Frábær áhrif engifers
Engifer er ekki aðeins krydd, heldur einnig algengt alþýðulækning við magaóþægindum og ógleði, og hjálpar meltingarfærum og munnvatnskirtlum. Rannsóknir sýna að það að taka þessa rót getur dregið úr ógleði og morgunógleði hjá sumum þunguðum konum. Hins vegar ættu þungaðar konur að vera varkár þar sem það getur aukið hættuna á fósturláti, sérstaklega þegar það er tekið í stórum skömmtum. Fyrir frekari upplýsingar, hafðu samband við lækninn þinn eða næringarfræðing.
Að auki hjálpar þessi rót einnig að draga úr ógleði af völdum svima af völdum ferðaveiki, skurðaðgerð eða lyfjameðferð. Í einni rannsókn fannst meira en 60% kvenna að engifer létti sársauka. Þetta bendir til þess að þessi hnýði hafi einnig verkjastillandi áhrif og gæti einnig hjálpað þeim sem þjást af:
gigt;
Vöðva- og liðverkir;
Höfuðverkur;
Bólga;
Hár blóðsykur;
Alzheimers- 's sjúkdómi ;
Storkusjúkdómur.
Aukaverkanir af engifer
Fyrir utan jákvæð áhrif hefur þessi hnýði einnig nokkrar aukaverkanir. Það getur valdið:
Brjóstsviði;
Magaverkur;
Bólga í munni.
Stórir skammtar - yfir 5g á dag - auka líkurnar á að valda aukaverkunum. Engifer sem er borið á húðina getur valdið útbrotum. Að auki getur þessi hnýði einnig aukið hættuna á blæðingum. Ef þú ert með blóðstorknunarsjúkdóm getur verið að það sé ekki öruggt að taka engifer. Spyrðu lækni áður en þú tekur ef þú:
Ólétt;
Ert með sykursýki;
Ert með hjartavandamál;
Ekki er vitað hvort engifer er öruggt fyrir börn eða konur sem eru með barn á brjósti.
Ef þú tekur lyfin þín reglulega skaltu ráðfæra þig við lækninn áður en þú byrjar á engifer. Þeir geta haft samskipti við segavarnarlyf, lyf við sykursýki og háan blóðþrýsting.
Er andlitsmeðferð á meðgöngu örugg?
aFamilyToday Health - Andlitsmeðferð getur hjálpað þunguðum mæðrum að létta álagi, en mæður þurfa líka að vera meðvitaðar um afleiðingar þess fyrir heilsu sína og fóstur.
Að greina kynfærabólur á meðgöngu: Hvað ættu þungaðar konur að gera?
Fyrir barnshafandi konur eru kynfæravörtur bæði smitandi, hafa engin sérstök merki og skapa margar hættur fyrir bæði móður og barn.
Hvað er eðlileg útferð frá leggöngum á meðgöngu?
Ítarleg leiðsögn um útferð frá leggöngum á meðgöngu: Einkenni, viðvörunarmerki og heilsuráð fyrir barnshafandi konur í hverjum þriðjungi.
Þungaðar konur borða rækjur á meðgöngu: Bæta við prótein og næringarefni
Hvort það sé gott fyrir barnshafandi konur að borða rækju er spurning um margar óléttar konur því rækjukjöt inniheldur mörg næringarefni en inniheldur samt áhættu.
Tap á slímtappa í legi og hluti sem þungaðar konur ættu að hafa í huga (1. hluti)
Ef þunguð kona missir slímtappann í leghálsi, þýðir það að fæðingin sé að fara að fara eða ætti ég að bíða? Svarið er það fer eftir því.
20 fyrstu merki um meðgöngu fyrstu vikuna, auðvelt að þekkja
Að þekkja fyrstu merki um meðgöngu mun hjálpa þér að hugsa betur um sjálfan þig og barnið þitt. Ekki hunsa 20 þekktustu táknin!
10 hlutir til að gera ef þú ætlar að verða þunguð
Það er mjög mikilvægt að eignast börn. Fyrir verðandi mæður, til að hafa heilbrigða meðgöngu og fæðingu núna, ættir þú að hafa sérstaka áætlun.
8 ráðleggingar um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur
aFamilyToday Health deilir 8 ráðleggingum um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur, sem hjálpa þér að vera varkár við að elda og borða á meðgöngu.
Hvernig á að athuga sjálfkrafa fyrir merki um brjóstakrabbamein hjá þunguðum konum
Sjálfsskoðun brjósta er eitt mikilvægasta og mikilvægasta skrefið í forvörnum og snemma uppgötvun brjóstakrabbameins. Hins vegar getur verið erfiðara að gera sjálfspróf fyrir brjóst ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti.
Vika 35
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 35 vikur meðgöngu til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!