
Sérfræðingar telja að besti tíminn fyrir börn að drekka vatn sé eftir 6 mánaða gömul. Ekki hafa áhyggjur af því að barnið þitt verði ofþornað þegar veðrið verður heitt vegna þess að börn fá venjulega nóg vatn úr brjóstamjólk eða þurrmjólk. Ein ástæða fyrir því að þú ættir ekki að gefa barninu þínu vatn fyrir 6 mánaða aldur er vegna þess að of mikið vatn getur gert maga barnsins uppblásinn, sem aftur dregur úr hungri og truflar upptöku næringarefna. Ef þú vilt gefa barni yngra en sex mánaða vatn skaltu ráðfæra þig við lækninn eða gefa því litla sopa.
Sérstakar tímalínur hér að neðan munu sýna þér hvenær barnið þitt getur drukkið vatn.
Nýfætt - 3 mánaða
Nýburar ættu ekki að drekka vatn því magi barnsins er frekar lítill á þessum tíma. Ef þú gefur barninu þínu vatn eru líkurnar á því að hann hafi ekki nóg pláss fyrir mjólk. Auk þess getur of mikið vatn haft áhrif á heila- og hjartastarfsemi barnsins.
Börn 4-6 mánaða
Þó að það sé ekki hættulegt að gefa börnum vatn á þessum aldri er það í rauninni ekki nauðsynlegt. Rannsóknir sýna að ef barnið þitt er með barn á brjósti þarftu ekki aukavatn, jafnvel þó dagshiti fari yfir 38 gráður á Celsíus. Fyrir börn sem eru að drekka þurrmjólk, hafðu samband við barnalækninn þinn. Vísindi um að bæta við vatni í magni 30 eða 60 ml í heitu veðri. En þú þarft að vita að vatn getur ekki komið í stað brjóstamjólkur eða þurrmjólkur í næringu barnsins þíns.
Börn um 5-7 mánaða
Börn á þessum aldri geta nú þegar lært að halda á hlutum eða drekka vatn á vakt. Gefðu barninu þínu litla krús með stút til að auðvelda því að sjúga. Þú ættir að velja bolla sem rúmar um 120 til 180 ml af vökva og fylla hann til að forðast að barnið þurfi að halla höfðinu til að drekka. Þú ættir ekki að nota stóra bolla því þeir eru frekar þungir fyrir lítil börn og gera þeim erfitt fyrir í notkun.
Ef þú hefur enn spurningar um þetta, vinsamlegast hafðu samband við lækninn þinn eða barnalækni til að fá ráðleggingar og svör tímanlega.