Er óhætt að nota Keto mataræði á börn?
Þó að það sé talið öruggt, hafa vísindamenn enn ekki ákvarðað langtímaáhrif þess að fylgja Keto mataræði fyrir ung börn.
Ekki hafa meiri áhyggjur af einkabarnsheilkenninu ef þú þekkir 9 gagnleg uppeldisráð
Að eignast barn getur hjálpað þér að hugsa um barnið þitt á besta mögulega hátt. Hins vegar er ekki auðvelt að fræða börn vegna þess að ef þau eru ekki fær geta börn þjáðst af einkabarnsheilkenni.
Fyrir nokkrum áratugum var nokkuð algengt að fjölskyldur ættu þrjú eða fjögur börn. Hins vegar í dag verður lífið hærra og hærra með sífellt strangari kröfum, flest ung pör vilja bara eignast eitt barn til að sjá um og mennta sig vel. Að ala upp einkabarn er ekki auðvelt verkefni. Ef þú finnur fyrir höfuðverk við að ala upp barnið þitt, fylgdu þá með aFamilyToday Health til að fylgja miðluninni hér að neðan til að fá fleiri 9 gagnleg uppeldisráð.
1. Leyfðu barninu þínu að leika meira við þig
Að vera einkabarn í fjölskyldunni mun gera börn ólíklegri til að læra og æfa félagslega færni eins og að standa í biðröð og vinna í hópum. Að leyfa börnum að leika meira við vini er einfaldasta leiðin til að vinna bug á þessu. Þegar barnið þitt er um 2-3 ára skaltu bjóða börnum á sama aldri og hann að koma heim að leika sér eða leyfa honum að leika heima hjá vinum eða fara með hann í garðinn til að kynnast vinum á sama aldri. Þetta mun auðvelda barninu þínu að eignast vini og læra mikilvæga lífsleikni .
2. Leyfðu börnunum að gera þetta sjálf í stað þess að gera það fyrir þau
Oftast hjálpa foreldrar börnum sínum við daglegar athafnir eins og að moka hrísgrjónum, bursta tennur, skipta um föt o.s.frv. Þetta er hins vegar slæmur ávani því ef þeir gera það oft verða börn löt og of háð foreldrum. Þess vegna ættir þú frá unga aldri að hvetja börn til að gera hluti sjálf eins og að baða sig, bursta tennur osfrv. Þetta mun hjálpa þeim að læra sjálfstæði og vita hvernig á að taka ábyrgð á því sem þau gera.
3. Ekki tala við börn um mikilvæg mál
Börn án systkina hafa tilhneigingu til að haga sér eins og fullorðnir þó þau séu aðeins 2-3 ára. Börn munu oft gefa skoðanir og tjá sig um samband foreldra, ættingja, frændsystkina, vina... Til að koma í veg fyrir þennan vana, forðastu að rífast við maka þinn fyrir framan börnin þín og spyrðu aðeins börn einfaldra spurninga, eins og hvað á að elda í kvöldmatinn. Þetta mun hjálpa barninu að skilja að í fjölskyldunni er barnið enn bara barn.
4. Gefðu börnum sitt eigið rými og tíma
Þar sem þú átt bara eitt barn, þá langar þig stundum að vera með þeim allan tímann þegar þú hefur frítíma. Þetta er ekki slæmt, en þú ættir samt að gefa barninu þínu pláss og tíma til að gera það sem það hefur gaman af. Hvetjið barnið þitt til að spila á hljóðfæri eða lesa bók þegar það er eitt, þetta mun vera mjög gagnlegt fyrir menntun þess og starfsframa síðar.
5. Miðlungs hvetjandi
Að ala upp einkabarn er list því þú þarft að halda jafnvægi meira og minna. Börn án systkina þurfa mikla hvatningu og stuðning frá foreldrum sínum. Þú þarft til dæmis að þrýsta á barnið þitt að eignast fleiri vini því annars talar það ekki við neinn annan en þig.
Hins vegar, ef þú gerir það of "erfitt", mun barnið byrja að standast orð þín og verða uppreisnarmaður. Þess vegna ættir þú að skilja hegðun barnsins þegar þú elur upp einkabarn til að hafa viðeigandi hegðun.
6. Ekki setja pressu á barnið þitt til að vera fullkomið
Foreldrar með eitt barn hafa tilhneigingu til að binda allar vonir við einkabarnið sitt. Þeir vilja að börnin þeirra séu góð í öllu, frá námi til íþróttaiðkunar.
Hins vegar, jafnvel þó þú viljir það, ekki setja of mikla pressu á barnið þitt, aldrei láta barnið halda að það hafi gert sitt besta, en þetta er aldrei nóg fyrir foreldra.
7. Nei er nei
Þar sem það er aðeins eitt barn, hafa foreldrar oft tilhneigingu til að dekra við og uppfylla allar kröfur barnsins. Með því að nýta sér þetta mun barnið leggja fram erfiðar beiðnir um að þú hittir þig, ef ekki verður barnið gremjulegt og í uppnámi. Sumir foreldrar munu reyna að koma til móts við allar þessar óraunhæfu kröfur. Hins vegar er þetta ekki snjöll leið til að haga sér, ef þér finnst beiðnin óréttmæt, segðu ákveðið nei við barnið og gerðu alls ekki málamiðlanir.
8. Leitaðu að því jákvæða í streituvaldandi aðstæðum
Rannsókn hefur sýnt að börn án systkina hafa oft hærri greindarvísitölu og betri námsárangur en önnur börn. Það gengur þó ekki alltaf snurðulaust fyrir sig, stundum fá börn slæmar athugasemdir frá kennurum og vinum. Kenndu barninu þínu að þetta er hluti af lífinu og kenndu því hvernig á að koma í veg fyrir að þessi orð særi það. Að auki ættir þú líka að segja barninu þínu að í stað þess að einblína á það neikvæða skaltu hlusta á ráðin og nota þau til að bæta sig.
9. Leyfðu barninu þínu að eiga gæludýr
Ef þú ert oft upptekinn við vinnu verður barnið þitt að leika sér eitt. Leiðindi munu afhjúpa börn fyrir fleiri sjónvarpsþáttum eða tölvuleikjum til að bæta skap þeirra. Til að forðast þetta skaltu láta barnið þitt eiga hund eða kött eða uppáhalds gæludýr. Þetta mun hjálpa börnum að vera minna einmana og minna útsett fyrir stafrænum tækjum.
Vona að ofangreind miðlun hjálpi þér við að ala upp gæludýrið þitt. Það er ekki auðvelt að ala upp einkabarn og sama hvernig þú ala það upp, mundu að veita barninu þínu stuðning og láttu það vita að þú munt alltaf elska það, sama hvað.
Grunur um þroskahömlun barna? Athugaðu núna!
Ef þú hefur áhyggjur af seinkun á þroska barnsins skaltu skoða aFamilyToday Health fyrir seinkun á þroska og hvað á að gera.
Hræddur við 8 venjur foreldra sem geta skemmt börnunum sínum
Ertu með eina af 8 slæmu venjum sem aFamilyToday Health telur upp? Reyndu að forðast eða breyta því þannig að barnið þitt geti orðið heilbrigðara.
Hvernig hefur fæðingarröð áhrif á persónuleika barns?
Að sögn austurríska læknisins og sálfræðingsins Alfred Adler mun röð fæðingar hafa mikil áhrif á persónuleika barns og greindarvísitölu. Að auki eru aðrir þættir eins og kyn, félags-efnahagsleg staða, menntunarstig, osfrv. Einnig hafa mikil áhrif á barnið.
Ekki hafa meiri áhyggjur af einkabarnsheilkenninu ef þú þekkir 9 gagnleg uppeldisráð
Að eignast barn getur hjálpað þér að hugsa um barnið þitt á besta mögulega hátt. Hins vegar er menntun ekki auðveld vegna þess að börn eru mjög næm fyrir einkabarnsheilkenni.
16 ráð fyrir feður í fyrsta skipti
Jafnvel þó þú upplifir ekki tilfinninguna um að „bera sársauka fæðingar“, mun það líka færa þér spennandi tilfinningar að vera faðir í fyrsta skipti.
10 áhugaverð persónueinkenni barna undir merki Fiskanna
Viðkvæmari, viðkvæmari og svolítið tilfinningaríkari en önnur stjörnumerki eru dæmigerð persónueinkenni Fiska.
Þekkja 8 einkenni heilahimnubólgu hjá börnum
Heilabólga hjá börnum krefst skjótra aðgerða. Lærðu 8 lykileinkenni heilahimnubólgu, nýjustu meðferðaraðferðir og forvarnir til að vernda heilsu barnsins þíns.
Náttúrulegt aðlögunartímabil barnsins og algeng meltingarvandamál
Uppgötvaðu hvernig börn aðlagast fyrstu mánuðunum eftir fæðingu. Lærðu um algengustu meltingarvandamál, forvarnir og lausnir fyrir heilbrigðan ungbarna þroska.
5 ráð til að sigrast á inngrónum neglum fyrir móður og barn
Inngróin tánögl á sér stað þegar hlið táneglu eða fingurnögl verður löng og kemst í gegnum húðina og holdið í kring. Hvernig á að laga?
Fyrirbæri stíflaðra tárkirtla hjá börnum og hvernig á að meðhöndla þá
Ítarleg leiðsögn um stíflaða táragöng hjá börnum: Orsakir, greining, meðferðir og heimilisúrræði fyrir foreldra
Gula af völdum brjóstamjólkur: Börn sem eru nógu mikið á brjósti eru enn með gula húð og augu
Gula af völdum brjóstamjólkur er algengt í nýfæddum börnum. Lærðu um einkenni, orsakir og meðferð þessarar tegundar gulu.
Einkenni hita hjá börnum: Ekki taka því létt!
Hiti er mjög algengur hjá börnum. aFamilyToday Health mun gera grein fyrir nokkrum athugasemdum sem hjálpa foreldrum að takast á við hita barns þegar í stað.
Ólæknuð eistu hjá börnum: orsakir og meðferð
Ef hann greinist ekki snemma og meðhöndlaður tafarlaust mun hann vera hættulegur fyrir barnið í framtíðinni. Við skulum komast að orsök og meðferð þessa sjúkdóms!
Finndu út ástæðuna fyrir slím hægðum barnsins
Ungbörn og ung börn eiga oft við meltingarvandamál að stríða, þar á meðal slím í hægðum, sem getur verið merki um alvarlegra heilsufarsvandamál.
Nætursviti hjá börnum er sjúkdómur eða eðlilegur? Orsakir og meðferðir
Þegar börn svitna um nóttina er þetta algengt fyrirbæri. Lærðu um orsakir nætursvita og hvernig á að meðhöndla það.
Andófsröskun hjá börnum
Andófsröskun hjá börnum (ODD) er algengur sálrænn sjúkdómur. Lærðu meira um orsakir, einkenni og meðferð.