Pinwormsýking á meðgöngu: þungaðar konur ættu ekki að hafa of miklar áhyggjur
Þrátt fyrir að sýking af völdum orma á meðgöngu sé ekki skaðleg fóstrinu er samt mikilvægt að vita orsakir og forvarnir gegn þessum sjúkdómi.
Æfðu þig í að fæða börn eftir þörfum þeirra í stað þess að vera þreytt á að neyða þau til að borða
Börn sem borða eftir þörfum sínum í stað þess að vera þvinguð er sá þáttur sem hjálpar þeim að mynda viðeigandi og agaðar matarvenjur og forðast offitu. Eftirfarandi athugasemdir munu hjálpa þér að fæða barnið þitt eftir beiðni á sanngjarnan hátt.
Magn matar sem barn borðar er aðal áhyggjuefni foreldra. Flestum foreldrum finnst börn þeirra borða minna en þau þurfa. Smábörn eru enn að læra um heiminn í kringum sig og matarvenjur eru eitt af því sem þau þurfa að læra. Að neyða börn til að borða óvart mun valda þeim slæmum vana í framtíðinni. Fæða eftir þörfum er besta leiðin til að hjálpa barninu þínu.
Af hverju ættu börn að borða eftir eigin þörfum?
Hungurstig hvers barns er ekki það sama. Sum börn eru fær um að ákvarða eigin hungurstig á meðan önnur geta það ekki. Þetta er svipað og að ná þroskaáfangum hjá ungbörnum. Sum börn geta skriðið frá 6-7 mánaða, önnur geta skriðið 8-9 mánaða, önnur geta ekki skriðið en geta gengið.
Sömuleiðis mun hvert barn bregðast öðruvísi við nýjum mat, og það sem meira er, börn þurfa að þekkja hungurmagn sitt og læra að borða í samræmi við þarfir þeirra. Ef þú þvingar barnið þitt til að borða mikið geturðu truflað þetta ferli og barnið mun þróa með sér þá vana að borða of mikið frá unga aldri. Þetta mun leiða til offitu. Helst ættir þú að þekkja einkenni barna í gegnum svip þeirra þegar þau borða.
Þegar börn eru svöng: Börn og smábörn láta oft eins og að gráta, opna munninn, setja skeiðar í munninn o.s.frv.
Þegar þau eru full: Börn munu hafa einkenni eins og að borða mjög hægt, færa höfuðið frá matnum, loka munninum, losa mat, leika sér með afganga...
Hér eru nokkur merki um hvernig börnum og smábörnum líður þegar þeir borða. Margir foreldrar neyða börn sín til að borða meira jafnvel þótt þau sýni nú þegar merki um að þau séu sad. Þetta er slæm æfing sem þú ættir að hætta strax.
Sumar aðrar matarvenjur sem þú ættir að kenna börnum þínum að borða í samræmi við þarfir þeirra
Forðastu að "semja" við barnið þitt: Þegar barnið þitt hendir mat sem honum líkar ekki við geturðu reynt að semja við það með því að múta gjöfum. Þetta er ekki góður vani, því það fær börn til að halda að næringarríkur matur sé refsing og að verðlaunin (eftirréttur eða nammi) séu betri en þetta. Ekki semja við börn. Bjóddu barninu þínu þennan mat, kannski bara lítið magn. Auðvitað geturðu hvatt barnið þitt til að borða fjölbreyttan annan mat.
Borðaðu máltíðir með fjölskyldunni að minnsta kosti einu sinni á dag: Smábörn, ung börn herma oft eftir, læra af fullorðnum. Svo þegar þú ert heima skaltu búa til þægilegt rými fyrir barnið þitt. Þetta á líka við um mat. Búðu til stað fyrir barnið þitt við matarborðið og taktu hollan mat eins og ávexti og grænmeti í máltíðirnar. Þetta hvetur börn til að borða meira hollan mat á unga aldri og hjálpar þeim að þróa jákvætt viðhorf til þessara matvæla. Þetta er líklega upphafið að því að mynda góðar venjur.
Forðastu nammi eða franskar: Ekki gefa barninu þínu nammi, franskar eða gosdrykki. Þessi matvæli veita barninu engin næringarefni. Ekki nóg með það, það drepur líka "matarlystina". Og það sem meira er, það gefur óþarfa magn af kaloríum og salti inn í líkama barnsins. Þetta getur valdið fjölda hættulegra sjúkdóma eins og hjartasjúkdóma og sykursýki síðar á fullorðinsárum .
Forðastu að horfa á sjónvarp á meðan þú borðar: Sumir foreldrar hafa það fyrir sið að leyfa börnum sínum að horfa á sjónvarp og myndbönd á meðan þeir borða. Þú ættir að brjóta þennan vana eins fljótt og auðið er. Að horfa á sjónvarpið á meðan þau borða getur valdið því að börn þyngjast.
Með þessum leiðum geturðu hjálpað barninu þínu að mynda góðar matarvenjur frá unga aldri. Það getur verið erfitt í fyrstu, en þetta mun borga sig í framtíðinni þar sem barnið þitt borðar í samræmi við þarfir þess.
Geðhvarfasýki hjá börnum: Mjög sjaldgæft en ætti ekki að hunsa hana
Geðhvarfasýki í æsku er geðsjúkdómur sem einkennist af miklum skapsveiflum sem hafa áhrif á hegðun barns.
Æfðu þig í að fæða börn eftir þörfum þeirra í stað þess að vera þreytt á að neyða þau til að borða
Börn sem borða eftir þörfum sínum í stað þess að vera þvinguð er sá þáttur sem hjálpar þeim að mynda viðeigandi og agaðar matarvenjur og forðast offitu.
4 tegundir algengra efnaskiptasjúkdóma hjá börnum
Barnið þitt virðist óvirkt og líkar ekki við að borða? Barnið þitt gæti verið með efnaskiptaröskun. Ef þú vilt vita hvað efnaskiptaröskun hjá börnum er, skoðaðu eftirfarandi grein.
Þekkja 8 merki um 2 vikna meðgöngu
Kláði í brjóstum, mislitun í leggöngum, blæðingar, bragðnæmi, blæðingar hafa ekki verið sleppt... eru merki um 2 vikna meðgöngu sem þú getur auðveldlega greint.
Að takast á við jórturkvilla hjá ungum börnum
aFamilyToday Health - Þegar barnið þitt þjáist af jórturkvilla þarftu að finna út orsökina og meðferðina, annars gæti barnið þitt fengið alvarlega fylgikvilla.
Fullnægjandi sinkuppbót fyrir lækkuð börn, seint á kynþroska
Fullnægjandi sinkuppbót fyrir barnið þitt er leið til að hjálpa barninu þínu að vaxa, borða og vaxa. Veldu réttan mat til að hjálpa barninu þínu að gleypa nauðsynlega magn af sinki.
Þekkja 8 einkenni heilahimnubólgu hjá börnum
Heilabólga hjá börnum krefst skjótra aðgerða. Lærðu 8 lykileinkenni heilahimnubólgu, nýjustu meðferðaraðferðir og forvarnir til að vernda heilsu barnsins þíns.
Náttúrulegt aðlögunartímabil barnsins og algeng meltingarvandamál
Uppgötvaðu hvernig börn aðlagast fyrstu mánuðunum eftir fæðingu. Lærðu um algengustu meltingarvandamál, forvarnir og lausnir fyrir heilbrigðan ungbarna þroska.
5 ráð til að sigrast á inngrónum neglum fyrir móður og barn
Inngróin tánögl á sér stað þegar hlið táneglu eða fingurnögl verður löng og kemst í gegnum húðina og holdið í kring. Hvernig á að laga?
Fyrirbæri stíflaðra tárkirtla hjá börnum og hvernig á að meðhöndla þá
Ítarleg leiðsögn um stíflaða táragöng hjá börnum: Orsakir, greining, meðferðir og heimilisúrræði fyrir foreldra
Gula af völdum brjóstamjólkur: Börn sem eru nógu mikið á brjósti eru enn með gula húð og augu
Gula af völdum brjóstamjólkur er algengt í nýfæddum börnum. Lærðu um einkenni, orsakir og meðferð þessarar tegundar gulu.
Einkenni hita hjá börnum: Ekki taka því létt!
Hiti er mjög algengur hjá börnum. aFamilyToday Health mun gera grein fyrir nokkrum athugasemdum sem hjálpa foreldrum að takast á við hita barns þegar í stað.
Ólæknuð eistu hjá börnum: orsakir og meðferð
Ef hann greinist ekki snemma og meðhöndlaður tafarlaust mun hann vera hættulegur fyrir barnið í framtíðinni. Við skulum komast að orsök og meðferð þessa sjúkdóms!
Finndu út ástæðuna fyrir slím hægðum barnsins
Ungbörn og ung börn eiga oft við meltingarvandamál að stríða, þar á meðal slím í hægðum, sem getur verið merki um alvarlegra heilsufarsvandamál.
Nætursviti hjá börnum er sjúkdómur eða eðlilegur? Orsakir og meðferðir
Þegar börn svitna um nóttina er þetta algengt fyrirbæri. Lærðu um orsakir nætursvita og hvernig á að meðhöndla það.
Andófsröskun hjá börnum
Andófsröskun hjá börnum (ODD) er algengur sálrænn sjúkdómur. Lærðu meira um orsakir, einkenni og meðferð.