34 vikur með tvíbura og málefni sem mæður þurfa að vita

34 vikur á meðgöngu er á „teygju“ stigi og aðeins stuttu seinna getur móðirin haldið barninu sínu í fanginu. Á meðan hún bíður eftir þeirri hamingjusömu stundu ætti móðir að undirbúa sig andlega til að taka á móti barninu hvenær sem er. Sérstaklega fyrir mæður með tvíbura er nauðsynlegt að huga betur að breytingum á líkamanum, sem og merkjum fósturs til að ná sem bestum aðlögun.

Ólíkt einburaþungun eru konur sem bera tvíbura oft í aukinni hættu á heilsufarsáhættu. Samkvæmt því er þessi áhætta í réttu hlutfalli við þróun fósturs í móðurkviði. Einn af algengustu fylgikvillum tvíburaþungunar er fyrirburafæðing. Áætlað er að innan við 50% tvíburaþungana fæðast eftir meira en 38 vikna meðgöngu . 

Ótímabær fæðing hefur áhrif á meltingarferlið matar, auk þess að skilja eftir langvarandi fylgikvilla eins og sjónskerðingu, heyrnarskerðingu og vitræna færnibrest hjá börnum. Þar að auki er hættan á andvana fæðingu hjá tvíburum 13 sinnum meiri en venjulega og mæður verða að fæða að minnsta kosti 37 vikur til að forðast þetta. 

Til að tryggja örugga meðgöngu geturðu vísað í eftirfarandi grein til að skilja betur vandamálið með 34 vikna meðgöngu. 

Svar: Hverjar eru breytingarnar á 34 vikna meðgöngu?

Á þessum tíma er fóstrið komið í hröðunarfasa, þannig að þyngd barnsins hefur aukist verulega. Vegna stærra fósturs virðist plássið í leginu vera þrengra, það er ekki mikið pláss fyrir barnið að "bögga" eins og áður, en börnin geta samt sparkað eðlilega. Höfuð barnsins er örlítið bogið til að undirbúa sig fyrir fæðingarferlið . 

Á 34. viku meðgöngu hefur barnið líka lokið flestum aðgerðum og líffærum líkamans, aðeins lungun geta ekki starfað og húðin er ekki eins litrík og við fæðingu. 

Með ómskoðunarmyndum munu foreldrar sjá skýrast þróun tvíbura. Í gegnum skjáinn verður þú stundum hissa á því að sjá barnið þitt brosa (þetta verkefni er þegar barnið er að þjálfa andlitsvöðva sína og bregst við utanaðkomandi áhrifum) eða hverja hárkollu hans!

Staða fósturs verður í stöðugu eftirliti læknis frá og með viku 34. Í kjörstöðu getur þú fengið venjulega fæðingu, en ef barnið er í sitjandi stöðu gæti læknirinn mælt með keisaraskurði . 

Fósturstærð 34 vikur

Í þessari meðgönguviku er barnið þitt álíka stórt og kantalúpa með meðalþyngd um 2,2 kg og um 45 cm að lengd. 

Talandi aðeins meira um breytingarnar á 34 vikum meðgöngu, að þessu sinni eru þarmar barnsins fylltir af meconium, klístruð eins og tjara. Það eru tilvik þar sem barnið fær hægðir beint í móðurkviði, þetta er merki um að fóstrið sé með vandamál. Ef þetta gerist verður legvatnið bláleitt. Svo, þegar vatnið þitt brotnar og þú sérð þetta einkenni, ættirðu strax að láta lækninn vita til að athuga!

Breytingar á barnshafandi móður þegar hún er þunguð af tvíburum 34 vikur

Á þriðja þriðjungi meðgöngu munu verðandi mæður hafa líkamlegar og andlegar breytingar, sérstaklega sem hér segir:

1. Lífeðlisfræðilegar breytingar

Frá þessu stigi munu barnshafandi konur ekki sjá eins skýrt og áður. Hins vegar lýkur þessu einkenni fljótlega eftir fæðingu. Til að bæta þig geturðu bætt við sjónvænni matvælum.

Stór mittismál gerir það að verkum að þú getur aðeins legið á annarri hliðinni, auk þess sem viðvarandi sársauki í mjöðmum og lærum veldur því að barnshafandi móðir lendir í stöðugu svefnleysi.

Bólgnir hendur og fætur vegna vökvasöfnunar í líkamsvefjum gera gönguna erfiðari.

Ef fósturstellingin er í réttri stöðu á móðirin auðveldara með að anda, lungun og þind stækka líka aðeins og færast aftur í upphafsstöðu.

8. mánuðurinn er sá tími þegar þungaðar konur verða oft fyrir hægðatregðu , uppþembu, meltingartruflunum á meðgöngu . Þess vegna, auk þess að drekka mikið vatn og bæta við réttum ávöxtum og grænmeti, ættir þú að huga betur að matnum sem þú neytir.

Nálægt áfangastaðnum munu barnshafandi konur verða fyrir fölskum fæðingarverkjum sem valda þér rugli og áhyggjum. Þetta fyrirbæri er kallað lífeðlisfræðilegar samdrættir eða Braxton-Hicks samdrættir. Einkenni þessa samdráttar birtast venjulega skyndilega um 30 sekúndur þegar þunguð konan finnur fyrir þreytu, ofþornun, gengur mikið. Þótt það sé ekki sársaukafullt, þá gera þessar samdrættir þér þröngan neðarlegan kvið. 

Til viðbótar við ofangreind vandamál geta þungaðar konur einnig orðið fyrir krampum , mæði eða aukinni útferð frá leggöngum vegna hormónabreytinga. 

2. Sálfræðileg breyting

Nálægt tíma fæðingar virðist þú vera óþolinmóður og vilt bara að þær vikur sem eftir eru hverfi á örskotsstundu. Þetta getur stafað af því að þú viljir ekki þurfa að ganga í gegnum meiri bakverk með tilfinningu um að vera "hálfdauð" eða ljót húðslit sem birtast meira og meira...

Tíminn sem eftir er er svo stuttur að þú áttar þig allt í einu á því að þú hefur ekki getað undirbúið allt almennilega áður en þú býður englunum tveimur velkomna í líf þitt. Ekki hafa of miklar áhyggjur en reyndu að deila öllu með ástvinum þínum, sérstaklega manninum þínum.

34 vikna tvíburaómskoðun

Á þessu „sprint“ tímabili þurfa þungaðar konur að framkvæma ómskoðun oftar til að fylgjast með stöðugleika fóstrsins. Með þessu getur læknirinn greint og gefið nákvæma greiningu til að gera fæðingarferlið þitt auðveldara. Samhliða því verður barnshafandi konum bent á að framkvæma nokkrar sérstakar prófanir til að forðast útliti slæmra fylgikvilla. 

Margar mæður velta því líka fyrir sér hvort það sé óhætt að fæða barn frá 34. viku meðgöngu? Svarið er að fæðing hvenær sem er fyrir 37 vikur flokkast sem ótímabært . Ef þú þarft að fæða á þessum tíma þarf fóstrið sérstaka umönnun. Vegna þess að á þessum tíma er öndunarvirkni barnsins sem og hæfni til að stjórna líkamshita ekki góð. Gert er ráð fyrir að tíminn sem barnið er í hitakassa vari þar til barnið nær 38 vikna meðgöngu.

Samkvæmt sérfræðingum ætti besti tíminn til að fæða tvíbura að vera á milli 34-39 vikna meðgöngu. Þetta fer þó eftir mörgum þáttum, sérstaklega hvort tvíburarnir deila fylgju eða ekki. Öll tilfelli fæðingu fyrir 34 vikna meðgöngu, barnið gæludýr lendir fylgikvilla ss krampa og er áreiðanlegt Öndunarfæri .

Ráð fyrir mömmur

Gefðu þér tíma til að slaka á og hvíla þig. Ef þú ert enn að vinna ættir þú að íhuga að taka þér frí og einbeita þér að meðgöngunni á þessu tímabili. 

Þó að svefnleysi sé algengt ástand á síðustu 3 mánuðum meðgöngu , ættir þú hins vegar ekki þess vegna ... að taka uppbótarblund. Þetta mun gera svefnleysi verra á nóttunni!

Viðhalda léttri hreyfingu eins og að ganga, stunda viðeigandi jóga eða sund til að bæta svefn og berjast gegn þreytu á daginn.

Lærðu um réttan mat fyrir þriðja þriðjung meðgöngu . Á sama tíma takmarkaðu neyslu á of miklu salti og söltum mat til að forðast vökvasöfnun sem veldur bjúg og háum blóðþrýstingi.

Vandamál tannholdsbólgu er einnig ein af orsökum ótímabærrar fæðingar. Svo, ekki gleyma að þrífa tennurnar reglulega!

Hér er allt sem þú þarft að vita um að vera ólétt af tvíburum á 34. viku. aFamilyToday Health vonar að þú eigir heilbrigða meðgöngu og njótið bráðlega fullkomlega hamingju móðurhlutverksins.

Þú gætir haft áhuga á efninu:

Fall á meðgöngu og ráðstafanir til að tryggja öryggi barnshafandi kvenna

Hvað ætti ég að borða á 5. mánuði meðgöngu til að tryggja næringu fyrir barnið mitt?

Heitakóf á meðgöngu gera margar þungaðar mæður þreyttar