3 mismunandi legsamdrættir sem þungaðar konur ættu að vita

Þó að það séu mörg merki fyrir barnshafandi konur að viðurkenna ferlið við fæðingu, en eitt af áreiðanlegasta einkennunum er útlit samdráttar í legi. Svo hvað eru legsamdrættir?

Ef þetta er fyrsta meðgangan þín, þegar fæðingardagur þinn nálgast, muntu upplifa margar tilfinningar eins og tilhlökkun eða kvíða. Þetta er svo eðlilegt að þú munt velta því fyrir þér hvenær þú munt raunverulega fara í fæðingu og hvernig það mun líða.

Reyndar eru margir samdrættir sem eru mismunandi að styrkleika og lengd sem þú gætir verið ruglaður með. Hér eru legsamdrættir sem þú gætir fundið fyrir:

1. Braxton – Hicks samdrættir (lífeðlisfræðilegir samdrættir)

Í kringum 4. mánuð meðgöngu gætir þú tekið eftir skyndilegum samdrætti í legi yfir daginn. Þetta eru Braxton-Hicks samdrættir sem eru venjulega óreglulegir og sjaldgæfir. Þessi lífeðlisfræðilegi samdráttur er hvernig líkaminn þinn eða legið þjálfar sig fyrir fæðingardaginn.

Eiginleikar samdrætti:

Venjulega sársaukalaust, endist í um 30 sekúndur

Þrengsli í neðri hluta kviðar

Einbeitingartilfinning í kviðnum

Getur valdið þér óþægindum

Lífeðlisfræðilegir samdrættir aukast ekki með tímanum né eru þeir sársaukafyllri, ekki breyta leghálsi. Þú gætir fundið fyrir þessum samdrætti þegar þú ert þreyttur, þurrkaður eða gengur of mikið. Lífeðlisfræðilegir samdrættir hverfa venjulega þegar þú hvílir þig eða slakar á.

Áður en þú ferð til læknis geturðu prófað eftirfarandi til að sjá hvort samdrættirnir minnka eða hverfa:

Drekktu mikið af vatni

Skiptu um stöðu (eins og úr standandi í sitjandi)

Hættu því sem þú ert að gera og hvíldu þig (liggjandi á vinstri hliðinni).

Ef þú hefur reynt ofangreindar aðgerðir og samdrættirnir hverfa samt ekki eða koma oftar, ættir þú að leita til læknis strax vegna þess að þú gætir átt fyrirburafæðingu.

2. Ótímabærar samdrættir í legi

Legsamdrættir sem koma oft fram fyrir 37 vikur geta verið merki um ótímabæra fæðingu . Ef samdrættir eiga sér stað með reglulegu millibili, eins og hríðir á 10 til 12 mínútna fresti í meira en klukkutíma, gætir þú verið við það að fæða fyrir tímann.

Við samdrætti í legi verður allur kviðurinn stinnari viðkomu. Ásamt þröngri tilfinningu í legi þínu gætir þú fundið fyrir:

Daufur verkur

Þrýstingur í mjaðmagrind

Kviðþrýstingur

Krampar eða krampar

Þungaðar konur ættu að leita tafarlaust til læknis eða sjúkrahúss ef einhver þessara einkenna koma fram, sérstaklega ef blæðing frá leggöngum , niðurgangur eða vatn kemur út úr leggöngum (rofin himna).

Sumar hættur á fyrirburafæðingu eru:

Þjáist af sýkingum

Hefurðu sögu um fyrirburafæðingu?

Fjölburaþungun (tvíburar, þríburar)

Of þung eða of feit fyrir meðgöngu

Að sinna ekki meðgöngu eða sinna meðgöngu almennilega

Frávik í legi, leghálsi eða fylgju

Mikil streita, tekur ekki nægan tíma til að hvíla sig.

Þú þarft að huga að bilinu á milli legsamdrátta eða tíðni samdrátta sem og öðrum einkennum sem fylgja því til að láta lækninn vita og grípa til aðgerða tímanlega.

3. Legsamdrættir í fæðingu

Ólíkt Braxton-Hicks samdrætti, þegar yfirvofandi fæðingarsamdrættir eiga sér stað, munu þeir minnka og hverfa með einföldum ráðstöfunum eins og að drekka vatn eða hvíla. Þess í stað munu þessar samdrættir aukast að styrkleika sem og lengd og bil samdrættanna. Allar þessar samdrættir hjálpa til við að víkka út leghálsinn og búa sig undir fæðingu barnsins.

Snemma stig fyrir fæðingu

Samdrættirnir á þessu stigi eru enn vægir. Þú munt finna fyrir þrengingu í legi eða verkjum í neðri hluta kviðar , sem varir í 30 til 90 sekúndur. Þessir samdrættir munu birtast smám saman vaxandi í fjarlægð og styrk. Eitthvað getur verið á milli þeirra í fyrstu, en þegar líður á fæðingu geta samdrættir komið fram eftir 5 mínútur.

Á fyrstu stigum fyrir fæðingu ættir þú líka að vera á varðbergi eftir einkennum sem hjálpa þér að þekkja raunverulega fæðingu eins og þú munt sjá bleikt slím úr leghálsi þegar leghálsinn víkkar smám saman. Það er jafnvel mögulegt fyrir vatnið þitt að brotna í gurglandi eða stórum straumi frá leggöngum þínum.

Alvöru vinnuafl

Þessar samdrættir verða sífellt sársaukafullari og tíðari en samdrættirnir á fyrstu stigum. Á þessu stigi mun leghálsinn víkka úr 4 til 10 cm og undirbúa það fyrir barnið að vera úti.

Þú ættir að finna að þessi samdráttur dreifist frá bakinu að framan á kviðnum. Þú gætir líka fengið krampa í fótleggjum og verki. Ef þú finnur þig í fæðingu þarftu að fara á sjúkrahúsið strax, samdrættir geta varað í 45 til 60 sekúndur, eftir 3 til 5 mínútur.

Meðan á fæðingu stendur víkkar leghálsinn úr 7 til 10 cm, samdrættir vara í 60 til 90 sekúndur og bilið á milli samdrætti er 30 sekúndur eða 2 mínútur. Samdrættirnir geta jafnvel skarast til að ýta barninu út. Hins vegar mun tilfinningin um samdrætti í legi hjá mismunandi konum vera mismunandi. Höfuðverkur og ógleði eru algeng einkenni sem tengjast samdrætti fæðingar. Þú gætir líka fundið fyrir:

Uppköst

Hrollur

Heitt

Uppþemba, ropi, prump.

4. Aðgerðir til að létta sársauka af völdum legsamdráttar

Legsamdrættir verða sterkastir meðan á fæðingu stendur. Fyrir vikið verður þú fyrir miklum sársauka og óþægindum. Það eru margar leiðir til að hjálpa þér að takast á við sársauka, með eða án lyfja.

Aðgerðir án lyfja

Nudd

Hugleiða

Hlusta á tónlist

Sturtu eða drekkaðu í baðkari

Gerðu mildar jógaæfingar fyrir barnshafandi konur

Ganga eða skipta um vinnustað oft

Truflun til að gleyma tímabundið sársauka eins og að spila leiki, horfa á kvikmyndir

Ráðstafanir til að taka lyf

Verkjastillandi

Svæfing

Verkjalyf eins og Demerol munu gefa þér mikla verkjastillingu en samt finna fyrir samdrætti í legvöðvum. Epidural mun láta þig ekki finna lengur fyrir sársauka og enga tilfinningu fyrir vöðvakrampa.

Þessi lyf eru öll áhrifarík, hvert með sína áhættu og aukaverkanir. Þess vegna ættir þú að komast að því áður en þú ákveður hvaða aðferð á að nota.

5. Hvenær þarf þunguð kona að leggjast inn á sjúkrahús?

Þú verður ruglaður um hver eru raunveruleg merki um innlögn á sjúkrahús. Þú getur ráðfært þig við lækninn þinn fyrst ef þú hefur áhyggjur og áhyggjur af ástandi þínu. Farðu á sjúkrahús ef samdrættirnir hafa eftirfarandi einkenni:

Gerist fyrir 37 vikna meðgöngu

Bilið á milli samdrætti er 5 mínútur

Gerist oft, jafnvel þótt það valdi ekki sársauka

Smám saman aukast í tíma, fjarlægð og styrkleika

Minnkar ekki þegar þú drekkur vatn, hvílir þig eða skiptir um stöðu

Samfara miklum verkjum, blæðingum, brotnum eða lekandi himnum og önnur merki um fæðingu.

Það getur verið frekar erfitt sem móðir í fyrsta skipti að ákvarða hvaða samdrættir eru raunveruleg fæðing. Ef þú ert í vafa er best að leita til læknis til að fá skjóta greiningu. Þú ættir að taka eftir tímasetningu legsamdrátta og annarra einkenna til að láta lækninn vita meðan á skoðun stendur.

Þegar það er kominn tími til að fara í fæðingu og búa sig undir að taka á móti barninu þínu, ættir þú að muna að sársaukinn sem þú þola er heilagur og aðeins tímabundinn. Þangað til barnið fæðist verður allt í lagi.

Vonandi hefur miðlunin hjálpað þér að skilja betur hvað legsamdrættir eru svo þú getir tryggt þér heilbrigða meðgöngu.