Sok nőt foglalkoztat, hogyan lehet gyorsan teherbe esni, ha rendszertelen a menstruáció. Ennek az az oka, hogy manapság számos oka van annak, hogy a nők hajlamosak menstruációs problémákra, ezáltal csökkentve a fogamzási képességet.
Anyának lenni természetes kötelesség, felelősség, de egyben a legjobb is minden nő számára. A nyüzsgő élet és a sok gond és nyomás mellett azonban úgy tűnik, hogy a terhesség sokkal nehezebbé vált, mint korábban. Ennek számos oka van, de leggyakrabban a rendszertelen menstruáció miatt. Van egyszerű módja annak, hogy teherbe essen valaki, akinek rendszertelen menstruációja van? Kövesse az aFamilyToday Health oldalt, hogy kövesse az alábbi megosztást, és tudjon meg további módokat a gyors teherbeeséshez.
A rendszertelen menstruáció olyan állapot, amelyben a menstruáció 21 napnál rövidebb vagy 36 napnál hosszabb. Egyes nőknél még a menstruáció is csaknem egy hónapos különbséggel jár. A meddőségi esetek 30-40%-ának fő oka a rendszertelen menstruáció. Ez a helyzet azonban még így is könnyen orvosolható.
A rendszertelen menstruáció meglehetősen gyakori, és szinte minden nő tapasztal ilyet. Ennek számos oka van, például:
Változtassa meg a születésszabályozási módszert
Hormonális egyensúlyhiány, különösen az ösztrogén és a progeszteron
Policisztás petefészek szindróma
Súlycsökkenés vagy hirtelen súlygyarapodás
Zsír
Feszültség
Változtassa meg étkezési szokásait
Túl kemény edzés
Szoptatás.
Ezt megtudhatja, ha odafigyel néhány tényezőre:
Ellenőrizze, hány napos a ciklusa. Ha kevesebb, mint 21 nap, vagy több mint 36 nap, ez a menstruáció rendszertelenségének jele lehet.
Jegyezze fel minden hónapban a menstruáció napjainak számát és a véráramlást
Ellenőrizze, hogy vannak-e vérrögök a menstruáció alatt
Fordítson figyelmet a menstruáció alatti érzelmekre
Ügyeljen a menstruációs görcsökre.
A rendszertelen menstruáció annak a jele, hogy a petefészkei nem ovulálnak rendszeresen. Ez nagymértékben befolyásolja a fogantatást, mert csak akkor tud a spermium találkozni a petesejttel és megtermékenyíteni, ha a petefészkek felszabadítanak egy tojást. Nem csak a rendszertelen menstruáció annak a jele lehet, hogy olyan egészségügyi problémákkal küzd, amelyek nagymértékben befolyásolják a fogantatást, mint például a pajzsmirigy egyensúlyhiánya , hormonháztartási zavara, szindróma Policisztás petefészek-szindróma, megnövekedett vér prolaktinszint, petefészek-elégtelenség. Ezért, ha úgy találja, hogy a menstruációja rendszertelen, forduljon orvoshoz a pontos diagnózis és a korai kezelés érdekében. Ez javítja a teherbeesés esélyét.
Íme néhány egyszerű módszer, amellyel szabálytalan menstruáció esetén teherbe eshet:
Miután megállapította a menstruációs rendellenességeit, gondosan nyomon kell követnie az ovulációt a legjobb fogantatás megtervezéséhez. Ezt megteheti időszakkövető alkalmazásokkal, ovuláció-kalkulátorokkal, vagy figyelemmel kíséri teste jelzéseit az ovuláció napján, vagy ovulációs tesztcsíkot használ .
A rendszeres szex nemcsak növeli a teherbeesés esélyét, hanem csökkenti a stresszt is. Ha gyakran szexel, nagyon alacsony az ovuláció elmaradásának kockázata. Ezen túlmenően, a „szerelem” segít a depresszió megfékezésében, jót tesz a szívnek és segít a férjekkel való kapcsolatok javításában.
A menstruáció szabályozásához a legjobb, ha életmódot vált: alakítson ki egészséges étrendet , gyakoroljon rendszeresen, és ne használjon stimulánsokat és alkoholt. Emellett nyugodtnak kell lennie, és kerülnie kell a stresszt.
Vannak, akik hajlamosak hormonális gyógyszereket (fogamzásgátló tablettákat) használni menstruációjuk szabályozására. Ha ezt a nyomtatványt kívánja alkalmazni, alaposan meg kell fontolnia, mert ezek a gyógyszerek, ha sokat használják, függőséget okozhatnak, és később menstruációs zavarokhoz vezethetnek.
Ha kezelőorvosa azt diagnosztizálja, hogy a szervezet által felszabadított petesejtek száma nem elegendő a teherbeeséshez, kezelőorvosa peteérést serkentő tablettát ír fel, hogy könnyebben essen teherbe. Ha policisztás petefészek-szindrómát diagnosztizálnak, orvosa olyan gyógyszert fog felírni, amely növeli a fogamzás esélyét . A gyógyszer szedése során szigorúan be kell tartania az orvos által előírt adagot. Ha kényelmetlenül érzi magát, vagy nem kívánt mellékhatásokat tapasztal, tájékoztassa kezelőorvosát, hogy megtehesse a szükséges módosításokat.
Ha teherbe akar esni, fontos, hogy nyomon kövesse az ovuláció napjait, függetlenül attól, hogy a menstruációja rendszeres-e vagy sem. Mert az ovuláció napjának meghatározása segít "optimalizálni" a szexet, ezáltal javítja a teherbeesés esélyét. Megtudhatja, hogy mikor van ovuláció:
Ez a készlet segít megmérni a luteinizáló hormon (LH) szintjét a vizeletben. Ez a hormon 24-48 órával az ovuláció előtt felugrik. Általánosságban elmondható, hogy ez a készülék meglehetősen megbízható, de ennek az eszköznek az a hátránya, hogy csak az LH hormon mennyiségét méri, de nem tudja, hogy a petesejt peteérése megtörtént-e vagy sem. A pontos eredmény érdekében használja pontosan az utasításoknak megfelelően.
Emelkedik a testhőmérséklet: Az ovuláció napjaiban a testhőmérséklet 0,3-0,5 Celsius-fokról emelkedik, ezért a testhőmérséklet monitorozása segítségével könnyedén meghatározhatja az ovuláció napját.
A méhnyak nyálkahártyája megváltozik: Ahogy a szervezet felkészül az ovulációra, a méhnyak nyálka csúszósabbá válik, hogy a spermiumok könnyen elérjék a tojást.
Számos gyógyszer segít a rendszertelen menstruáció kezelésében, az októl függően kezelőorvosa megfelelő gyógyszert ír fel. Néhányat a policisztás petefészek szindróma kezelésére, míg másokat a petefészek diszfunkció kezelésére alkalmaznak.
Annak meghatározásához, hogy melyik gyógyszert kell szednie, keresse fel nőgyógyászát, hogy meghatározza a legjobb kezelési módot. Kezelőorvosa megtervezi a kezelést, miután elvégzett egy sor vizsgálatot a szervei egészségi állapotának és a hormonszintek meghatározására.
Azok a nők, akiknek a policisztás petefészek szindróma miatt rendszertelenül menstruálnak, nehezebben esnek teherbe, mint azok, akiknek más okok miatt rendszertelenül menstruálnak. A rendszertelen menstruáció mellett a policisztás petefészek szindrómában szenvedő terhes nőknek olyan tünetei is vannak, mint:
Rendellenes szőrnövekedés az állon, a felső ajakon és a mellbimbókon
Akne előfordulása
A bőr zsírmirigyei túlműködnek, ami túlzottan zsíros bőrhöz vezet
Inzulinrezisztencia
Zsír.
A teherbeesés esélyének növelése érdekében a policisztás petefészek szindrómában szenvedő nők a következőket tehetik:
Fogyás: Ez bizonyos mértékig javítja a betegség tüneteit. Testsúlyának 5-10 százalékos elvesztése segít a menstruációs ciklus rendszeresebbé válásában.
Megfelelő étrend kialakítása: A policisztás petefészek kezelésének egyik legjobb módszere a következetes étrend kialakítása, a magas zsírtartalmú és finomított cukortartalmú feldolgozott élelmiszerek elkerülése.
A metformin alkalmazása: Néhány PCOS-ben szenvedő nő metformint kaphat az inzulinrezisztencia kezelésére.
Ha a menstruációja 45-60 napig vagy még tovább tart, fel kell keresnie orvosát. Ezen túlmenően, ha bármilyen aggálya vagy aggálya van a menstruációs ciklusával kapcsolatban, akkor is fel kell keresnie egy orvost, és kérnie kell a felvilágosítást a kétségek eloszlatása érdekében.
Ezenkívül emlékeznie kell arra is, hogy a rendszertelen menstruációt nem kell szégyellnie, ezért őszintének kell lennie orvosával. Még ha túlságosan is aggódnak saját helyzetük miatt, néhány ember hajlamos a depresszióra, ha Ön is ebben a helyzetben van, menjen el pszichológushoz, és szánjon időt arra, hogy megosszon szeretteivel, barátaival és családjával. aggódik újra.
A rendszertelen menstruáció az egyik olyan probléma, amely sok terhességet tervező nőt aggaszt. Ez az állapot azonban könnyen orvosolható egészséges életmóddal és mindennapos testmozgással. Ha az életmódváltás után a menstruációs ciklusa továbbra is rendszertelen, célszerű egy szülészet-nőgyógyászati szakosodott kórházat felkeresni kivizsgálás céljából. Mielőtt orvoshoz fordulna, figyeljen a menstruáció nyomon követésére, jegyezze fel részletesen, és adja át orvosának, hogy segítsen megérteni reproduktív egészségét.
A terhes nők körülbelül 20%-a vérzést tapasztal a terhesség alatt valamikor. Ne aggódjon azonban túlságosan, mert vannak olyan nők, akiknél ez a tünet jelentkezett, és még mindig nagyon normális, egészséges terhességük van.
A mell dúsulása nehézségeket okozhat a baba táplálásában. Az aFamilyToday Health módszerei segítenek leküzdeni ezt a helyzetet!
Mit kell enni a terhes nőknek, hogy elegendő tápanyaghoz jussanak és megfelelő súlyt biztosítsanak? Az aFamilyToday Health segít sikeresen felépíteni a legjobb táplálékot a terhes nők számára
Sokan kíváncsiak arra, hogy a menstruáció alatti nemi életnek nagy vagy alacsony az esélye a teherbeesésre? További információkért olvassa el a következő olvasmányt.
A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.
aFamilyToday Health – A terhesség alatti alkoholfogyasztás nemcsak az anya egészségét károsítja, hanem közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését is.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
aFamilyToday Health: A nőknek bármikor szépnek kell lenniük, de a kozmetikumok szoptatás közbeni használata rendkívül óvatos
A terhesség alatti horkolás gyakran kényelmetlen a melletted fekvő férje számára, de olyan okból is előfordulhat, amely a terhesség biztonságát is veszélyezteti. A terhes nők horkolnak, derítsd ki az okot, és győzd le ezt a helyzetet.
aFamilyToday Health – Általában szeretsz sushit enni, de érdemes-e ezt enni terhesség alatt? Kérjük, olvassa el a következő cikket.
