Mit tegyenek a terhes nők, ha sötét karikák vannak a szemük alatt?

Terhes nőknél gyakoriak a szem alatti sötét karikák, különösen a terhesség utolsó 3 hónapjában. Bár nem befolyásolja az egészséget, ez a jelenség esztétikai romlását okozhatja, ami a terhes nők önbizalmának hiányát okozhatja.

A 40 hetes terhesség egy olyan időszak, amikor a terhes nők sok érzelmet élnek át, az idegességtől, a szorongástól az örömig és boldogságig. Az ingadozó hangulati változások mellett a terhes nők megjelenése is nagy változásokat fog okozni. A szem alatti sötét karikák megjelenése az egyik olyan dolog, ami miatt a terhes nők tudatában vannak saját szépségüknek. A legtöbb terhes nő aggodalmát megértve az aFamilyToday Health néhány tippet ad, amelyek segítségével gyorsan és hatékonyan megszabadulhat a sötét karikáktól.

A terhes nők szeme alatti sötét karikák okai

A szemkörnyék rendkívül vékony és érzékeny, a bőr alatt sűrű érrendszer található. Ha ezekben az erekben a vérkeringés jól megy, a szemkörnyék egészséges lesz. Éppen ellenkezőleg, ezekben az erekben a rossz vérkeringés oxigénhiányhoz vezet, és a bőr pigmentációja megváltozik ezen a területen, és sötétebbé válik. Azonban gyakran nem tudjuk, miért nem jó a vérkeringés a terhes nők szemkörnyékén lévő erekben? Íme a gyakori okok:

Hormonális változások miatti erek kitágulása: A terhesség egy olyan időszak, amikor a nő testében számos hormonális változás következik be. Ez a változás az erekre hat, és azok kitágulását okozza. Ennek eredményeként több vér fog keringeni ezen a bőrterületen, és felhalmozódik, és a sötét karikák alatt a bőrön keresztül sötétvörös színűvé válik.

Mozgáshiány: A kis testmozgású vagy fizikai aktivitású terhes nők csökkentik az oxigén szintézisét, így a vér a szokásosnál kevesebb oxigént kap. Ez a hosszú távú állapot azt eredményezi, hogy a szem alatti bőr kékesfeketévé válik.

Alváshiány: Sok embernél ez a sötét karikák gyakori oka, akár terhes, akár nem. Az alváshiány miatt a bőrnek nincs elég ideje regenerálódni és regenerálódni, ezáltal sötét karikák keletkeznek a szem alatt. Terhes nőknél az álmatlanság meglehetősen gyakori jelenség, különösen a terhesség utolsó 3 hónapjában . Ez az az időszak, amikor a terhes nők alig tudnak teljes éjszakát aludni.

Gyulladás egy területen: Ha a test egy része begyullad, a véráramlás csökken. Ez hatással van az alsó bőr ereire, sötét karikákat okozva.

Ödéma: Az ödéma meglehetősen gyakori terhességi tünet terhes nőknél. Ez nem közvetlen oka a terhes nők szeme alatti sötét karikák kialakulásának, hanem előfeltétele a gyulladásnak a szervezetben, és ennek eredményeként a terhes nők szemében sötét karikák jelennek meg.

A nap hatásai: Ha sokat tartózkodik a napon anélkül, hogy széles karimájú sapkát és napszemüveget viselne, előbb-utóbb elsötétül a szeme.

A szem alatti sötét karikák hatékony kezelésének titka terhes nők számára

Íme néhány hatékony tipp a szem alatti sötét karikák elkerülésére, amelyeket kipróbálhat:

Terhesség alatt korlátozza az üdítőitalok, szénsavas víz fogyasztását

Adjon hozzá C-vitaminban gazdag ételeket az étrendjéhez

Használjon hidratáló krémet olyan összetevőkkel, amelyek biztonságosak a terhes nők számára

Vigyen fel mandulaolajat a szem alatti bőrre, és hagyja egy éjszakán át

Vigyen fel hideg pakolást vagy hideg teászsákot, hideg rozsdamentes acél kanalat stb. a szem alatti területre

Gyakoroljon jógát, meditáljon és gyengéd gyakorlatokat ellazuljon, csökkentse a stresszt

A szem alatti bőrt is ápolod uborkával és burgonyával

Egyáltalán ne használjon fehérítőt a sötét karikák eltávolítására, mert sok veszélyes kárt okozhat

Viseljen napszemüveget, sapkát és széles karimájú sapkát minden alkalommal, amikor kimegy, hogy megvédje bőrét a naptól.

Tippek várandós anyáknak, hogyan készítsenek természetes bőrápoló maszkot a sötét karikák korlátozására

Az egyik legjobb módszer a szem alatti sötét karikák megszüntetésére és korlátozására, amelyet terhes nők választhatnak, a maszk használata. Ez a módszer nem csak a sötét karikák eltávolításában hasznos, hanem a bőr fényesebbé és ragyogóbbá válik:

1. Kurkuma és szantálfa por maszk

A kurkuma és szantálfa porból készült arcmaszk kiválóan csökkenti a fakóságot és visszaállítja a bőr fényét. Nem csak ez a maszk erős antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, segít megvédeni a bőrt a káros anyagoktól. A kurkuma és a szantálfaporból készült maszk elkészítéséhez szüksége lesz:

Egy tálban keverjük össze a szantálfaport és a kurkumát

Összekeverés után adjunk hozzá egy kis mézet, és jól keverjük össze.

Használata:

Ujjaival mártson egy keveset a keverékbe, és vigye fel a sötét bőrfelületekre. Hagyja 15-20 percig, hogy a keverék megszáradjon.

Ezután mossa meg az arcát, masszírozza be a bőrt, törölje szárazra és kenje be hidratáló krémmel.

Tegye ezt minden nap, hogy csökkentse a szem alatti sötét karikákat.

2. Papaya maszk

A papaya összetevői csökkentik a bőr pigmentációját. Ezért az érett papayát maszk készítéséhez használó terhes nők sok előnnyel járhatnak. A papaya maszk elkészítéséhez a következőket kell tennie:

Az apróra vágott papayát tedd egy tálba

Keverje össze kevés mézzel és aloe vera porral, amíg a keverék sima nem lesz.

Használata:

Kezével mártson egy keveset a keverékbe, és vigye fel az arcára, hagyja hatni 15-20 percig, majd mossa meg az arcát és szárítsa meg.

Hetente háromszor vagy minden nap végezze el az eredményeket.

3. Uborka maszk

Az uborka és a citrom kombinációja sima, fényes bőrt és élénk szemet kölcsönöz. Az uborka maszk elkészítéséhez a következőket kell tennie:

Az uborkát lereszeljük és a levét kicsavarjuk.

Keverjük össze az uborka levét egy kevés citromlével, és keverjük jól össze.

Használata:

Vegyen a keverékbe mártott vattakorongot vagy vattakorongot. Vigye fel az arcra, és hagyja hatni 10-15 percig. Ezután öblítse le és szárítsa meg. Rendszeresen, minden nap meg kell tennie, hogy csökkentse a szem alatti sötét karikákat.

Hogyan lehet elkerülni a sötét karikákat a szem alatt a terhesség alatt?

Íme néhány módszer a sötét karikák megelőzésére a terhesség alatt:

Igyál rendszeresen vizet, hogy elegendő vizet töltsön fel a szervezeted számára, és növeld a bőr nedvességtartalmát.

Minden nap használjon hideg törlőkendőt a szemére.

Lefekvés előtt vigyen fel uborkát és citromot a szemére.

Gyakoroljon rendszeresen és gyengéden a vérkeringés serkentése érdekében.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

A szem alatti sötét karikák pajzsmirigyproblémák vagy vérszegénység figyelmeztető jelei lehetnek . Ha a sötét karikák irritáció jeleit mutatják, a bőr puha lesz, kipirosodik és vérezni kezd, azonnal orvoshoz kell fordulni.

A szem alatti sötét karikák gyakori jelenségek terhes nőknél. Ennek elkerülése érdekében érdemes egészséges életmódot folytatni, egészségesen táplálkozni, eleget aludni, rendszeresen mozogni és elegendő vizet inni. Ha ezt megteheti, a kellemetlen "sötét karikák" gyorsan eltűnnek, és a várandós anya visszanyeri ragyogó arcát.