„Mennyi idő alatt gyógyul meg a császármetszés” – ez a kérdés, amelyet sok terhes nő feltesz, amikor azt hallja, hogy egy orvos felírja ezt a szülési módot. A császármetszés után a szervezetnek több időre van szüksége a felépüléshez, mint a hüvelyi szülésnél.
Tehát mennyi időbe telik, hogy fájdalommentes legyen a császármetszés után ? Általában a császármetszés utáni fájdalom néhány naptól néhány hétig, akár néhány hónapig is eltart. Ez az Ön testalkatától, pihenési rendszerétől és edzésmódszereitől függ, hogy könnyebben felépüljön a szülés után .
Mennyi idő alatt gyógyul meg császármetszéssel, vagy mennyi idő alatt múlik el a császármetszés? - ez a gyakori kérdés sok olyan terhes nő számára, akiknek ezzel a módszerrel kell szülniük. A császármetszés után általában 3-4 napot tölt a kórházban megfigyelésre, és 6 hét pihenőt otthon, hogy teljesen felépüljön. Minden nőnek más a fájdalom szintje és az egészségi állapota, így a felépülési idő nem lesz azonos. A fájdalom egyéntől függően akár 8 hétig is eltarthat a szülés után , de akár több hónappal később is. A legtöbb anya azonban néhány nap után kevesebb fájdalmat érez, és 6 hétre teljesen felépül. Ezenkívül a császármetszés utáni felépülési idő attól is függ, hogy hányszor volt éppen műtét.
Valójában vannak olyan anyák, akik úgy érzik, hogy a fájdalom egyre erősebb, különösen körülbelül egy hét műtét után. Eközben néhány ember már néhány nap után teljesen egészséges.
Ha császármetszés után epidurális vagy gerinczsibbadást érez, a szakember morfiumot vagy más gyógyszert fecskendez be a fájdalom enyhítésére akár 24 órán keresztül.
Orvosa fájdalomcsillapítókat, például acetaminofent írhat fel . Időnként orvosa fájdalomcsillapítót ír fel Önnek, amikor elhagyja a kórházat, de nem minden szoptató anyának van szüksége ezekre a fájdalomcsillapítókra.
A fájdalomcsillapítók használata helyett a felülés és a lassú séta is segít csökkenteni a fájdalmat és gyorsan felépülni. Körülbelül 24 órával a császármetszés után próbáljon meg felülni és lassan járni. Ez úgy történik, hogy csökkentse a nyomást a hasüregben, hogy a fájdalom kissé, növekvő vérkeringést, ami segít megelőzni a tüdőgyulladás , a székrekedés és megakadályozza a kialakulását vérrögök .. .
Sok helyen a haspakolási módszert is alkalmazzák a császármetszés utáni fájdalmak enyhítésére nőknél, rugalmas anyagú kötéssel, például rugalmas kendővel a has körül. Egy 2015 júliusában Kanadában végzett tanulmány megállapította, hogy a hasi pakolás növelte a hasi műtéten átesett betegek mobilitását, és megelőzte az erős fájdalmat a hasi pakolás nélküli betegekhez képest. Ez azonban csak egy hivatalosan nem publikált kutatási tanulmány, ezért ha szeretné kipróbálni, kérjen tanácsot orvosától.
A válasz arra a kérdésre, hogy mennyi idő alatt gyógyul be a császármetszés, mennyi idő alatt gyógyul be a császármetszés, vagy mennyi idő alatt gyógyul be a császármetszés… ideje ezekre a kérdésekre. A császármetszés gyógyulásához szükséges idő függ az Ön helyétől, egészségi állapotától és a sebellátás szintjétől.
Szülés után gondosan ügyeljen a metszésre, rendszeresen ellenőrizze a kóros jeleket, mint például: sebfertőzés... Azonnal menjen kórházba, ha az alábbi tényezők valamelyike fennáll:
A bemetszés duzzadt, forró, vörös, fájdalmas vagy folyadék szivárog
38°C-nál magasabb láza van
Hüvelyi vérzés vagy rossz szagú hüvelyfolyás
Általában mielőtt elhagyja a kórházat, kezelőorvosa időpontot egyeztet, hogy körülbelül 4 héttel később jöjjön el a kórházba ellenőrzésre. Ezen az ellenőrzésen az orvos hüvelyi vizsgálatot, méhnyak-, bemetszést, vérnyomásmérést és testtömeg-ellenőrzést végez, ultrahangvizsgálatot rendel ki a méh vizsgálatára, hogy felmérje a méh helyreállását. Innentől kezdve az orvos felméri az Ön egészségi állapotát, és megfelelő tanácsokat ad arra vonatkozóan, hogy mikor kell biztonságos szexet folytatni a császármetszés után, valamint tanácsot ad a szülés utáni fogamzásgátlásról.
Normális esetben a szoptató anyák csak a császármetszés után szexelhetnek körülbelül 6 hétig. Ez az az idő, amikor a tested helyreáll, a bemetszés okozta fájdalom eltűnhet.
Ha aggályai vannak azzal kapcsolatban, hogy császármetszés után mennyi ideig tart az IUD behelyezése vagy megakadályozása, forduljon orvosához ezen a látogatáson. Az Ön egészségi állapota, a méh felépülési foka alapján az orvos pontos választ ad, és tanácsot ad a megfelelő időpontban az IUD elvégzésére vagy a megfelelő fogamzásgátlás alkalmazására.
Nem szabad túl sokat tenni a szülés után, mert ez meghosszabbíthatja a szervezet felépülési idejét, és tovább tart a fájdalom. Pihennie kell, amíg kezelőorvosa nem fogadja el, hogy teljesen visszatérhet napi tevékenységeihez, általában 6 hét után.
Az egészség megőrzése érdekében azonban a szülés után legalább 8 hétig kerülnie kell a nehéz tárgyak emelését és a túl sok házimunka elvégzését. Csak könnyű dolgokat szabad csinálni, orvos tanácsára.
Ha nagyobb fájdalmat és kellemetlenséget érez a bemetszés miatt, azonnal keresse fel orvosát, hogy mielőbb megtudja az okot, megkönnyítse a következmények orvoslását és a fájdalom kezelését.
„Mit együnk császármetszés után” – ez a kérdés sok anya szülés után. A szervezet számára szükséges egy teljes értékű étrend, amely felgyorsítja a felépülési folyamatot és energiát biztosít. Tartsa be ugyanazokat az egészséges táplálkozási szokásokat, mint amikor terhes volt. Fogyasszon különféle, fehérjében, C-vitaminban és vasban gazdag ételeket, hogy kielégítse szervezete táplálkozási szükségleteit. Ennek eredményeként orvosa prenatális vitamin- és vas-kiegészítőt írhat fel a hiány megelőzése érdekében.
Magas fehérjetartalmú élelmiszerek: hús, hal, csirke, tojás, tejtermékek, diófélék és bab.
C-vitaminban gazdag ételek: narancs, grapefruit, eper, görögdinnye és papaya. Ezek is jó gyümölcsök a császármetszés utáni anyáknak.
A vasban gazdag élelmiszerek a vörös húsok (marhahús, lazac), a máj, a szárított bab, a szárított gyümölcsök és a vasban gazdag gabonafélék.
Ezenkívül ne felejtse el hozzáadni a napi étrendjéhez A- vitaminban gazdag ételeket , például zöld zöldségeket, gyümölcsöket, sárgarépát és édesburgonyát.
Fontos, hogy elegendő mennyiségű vizet igyunk, körülbelül 8-10 pohár/nap. Ez segít megelőzni a kiszáradást és a szülés utáni székrekedést . Ezen kívül ihat tejet, gyümölcslevet, ehet alacsony zsírtartalmú joghurtot, hogy kielégítse a szervezet kalciumszükségletét, és elősegítse az anyatejkiválasztás fokozását .
A „Mit kell enni, hogy több tejet termeljen császármetszés után” kérdésre, kérjük, tájékozódjon a „ A gabonapehely segít az anyáknak, hogy több tejet vigyenek be a baba táplálásához ” című cikkből .
Gyakran látni a tévében és a magazinokban, hogy a női sztárok nagyon gyorsan lefogynak a szülés után. Valójában a szülés utáni fogyás nem mehet végbe ilyen gyorsan. A terhesség 9 hónapja kellett ahhoz, hogy lefogyjon. A szoptató anyák gyakran gyorsabban fogynak a szülés után, mint azok, akik nem szoptatnak.
A császármetszés utáni fogyás általában csak 6 héttel a szülés után kezdődik. A császármetszés utáni hatékony fogyás érdekében nem szabad túl sokat enni, kerülni a gyorsételeket és a sok energiát tartalmazó, de helytelen táplálkozást tartalmazó ételeket. Vegye figyelembe, hogy a császármetszés utáni szigorú diéta és a hasi zsír csökkentésére szolgáló fogyókúrás étrend-kiegészítők alkalmazása káros lehet Önre és babájára (szoptatott baba esetén). Fogynia kell azáltal, hogy csökkenti a zsír mennyiségét az étrendben. Minden nap végezzen 30 perc közepes intenzitású testmozgást. Ez a leghatékonyabb és legbiztonságosabb módja a fogyásnak.
Szülés után a következő gyakorlatokat próbálhatja ki:
Mély légzés : Szülés után gyakran fekszel/ülsz sokáig, ezért félóránként vegyél 2-3 mély, lassú lélegzetet. Ez segíthet megelőzni a szülés utáni tüdőtorlódást .
Vállforgatás : Óránként üljön egyenesen, és körülbelül 20-szor forgassa el a vállát mindkét irányban elölről hátra, hátulról előre. Ez segít megelőzni a vállízület merevségét.
Gyengéd testfeszítés : Álljon a falhoz, lassan emelje fel a karját a feje fölé, amíg nem érzi, hogy a has izmai megnyúlnak. Tartsa 5 másodpercig, engedje le a karját, hogy lazítson. Ezt a mozdulatot naponta 10 alkalommal végezheti el, hogy növelje az öltések körüli rugalmasságot.
Az aFamilyToday Health hisz abban, hogy minél jobban érzi magát, annál gyorsabban gyógyul. Remélhetőleg a fenti cikk segítségével válaszolt arra a kérdésre, hogy "mennyi ideig tart a gyógyulás?" és tudja, hogyan ápolja a legjobban testét szülés után.
A terhes nők körülbelül 20%-a vérzést tapasztal a terhesség alatt valamikor. Ne aggódjon azonban túlságosan, mert vannak olyan nők, akiknél ez a tünet jelentkezett, és még mindig nagyon normális, egészséges terhességük van.
A mell dúsulása nehézségeket okozhat a baba táplálásában. Az aFamilyToday Health módszerei segítenek leküzdeni ezt a helyzetet!
Mit kell enni a terhes nőknek, hogy elegendő tápanyaghoz jussanak és megfelelő súlyt biztosítsanak? Az aFamilyToday Health segít sikeresen felépíteni a legjobb táplálékot a terhes nők számára
Sokan kíváncsiak arra, hogy a menstruáció alatti nemi életnek nagy vagy alacsony az esélye a teherbeesésre? További információkért olvassa el a következő olvasmányt.
A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.
aFamilyToday Health – A terhesség alatti alkoholfogyasztás nemcsak az anya egészségét károsítja, hanem közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését is.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
aFamilyToday Health: A nőknek bármikor szépnek kell lenniük, de a kozmetikumok szoptatás közbeni használata rendkívül óvatos
A terhesség alatti horkolás gyakran kényelmetlen a melletted fekvő férje számára, de olyan okból is előfordulhat, amely a terhesség biztonságát is veszélyezteti. A terhes nők horkolnak, derítsd ki az okot, és győzd le ezt a helyzetet.
aFamilyToday Health – Általában szeretsz sushit enni, de érdemes-e ezt enni terhesség alatt? Kérjük, olvassa el a következő cikket.
