Homályos szemek a terhesség alatt: okai és javítási módjai
A terhesség alatti homályos látás az egyik gyakori látási probléma a terhesség alatt, és számos ok okozza, például a terhességi hormonok.
Homályos szemek a terhesség alatt: okai és javítási módjai
A terhesség alatti homályos látás a terhes nők egyik gyakori látásproblémája. Ennek az állapotnak számos oka van, például a terhességi hormonszint.
Ha úgy érzi, hogy a látása nem olyan jó, mint a terhesség előtt, ne aggódjon túl sokat, mert a teste változik. Az aFamilyToday Health foglalkozik ennek az állapotnak az okaival, valamint a gyógymódokkal.
Mikor jelenik meg a homályos látás a terhesség alatt?
A terhesség szinte minden testrészét megváltoztatja, néha kényelmetlenül érzi magát, látása nem olyan tiszta, mint korábban. Az októl függően a szeme bármikor elmosódhat, megsérülhet vagy fertőződhet. Másrészt az állapot rosszabbodhat és javulhat a baba születése után.
A homályos látás okai a terhesség alatt
Ennek számos oka van, többek között:
Csökkent könnyelválasztás: A terhességi hormonok befolyásolják az anya könnyszabályozási képességét, ami viszont szemszárazsághoz vagy akár homályos látáshoz vezet.
Szemre nehezedő nyomás: A terhességi hormonok szintén felelősek a szem folyadék felhalmozódásáért, ugyanúgy, ahogy a bokáját és a lábfejét megduzzasztják. Ez a szemgolyó görbületének megváltozásához vezethet, ami viszont befolyásolja a látást.
Csökkent immunrendszer: A terhesség alatt a szervezet úgy állítja be immunvédelmét, hogy megvédje az embriót. Ezek az átmeneti változások nagyszerűek a baba számára, de fogékonyabbá tehetik Önt a fertőzésekre, például a rózsagyulladásra vagy a homályos látásra.
Gyenge perifériás látás: A terhesség alatt is csökkent perifériás látás tapasztalható.
Színes szemhéjak: A terhesség alatt a szem körül felhalmozódó pigment, amely szemhéjpigmentációhoz vezet, szintén zavarhatja a látását.
Homályos látás jelei a terhesség alatt
A terhesség alatt homályos látású terhes nők a következő tüneteket tapasztalhatják:
Viszkető
Kényelmetlen
Száraz szemek
Diplopia (kettős látás)
Látásmód változás
Úgy tűnik, a jelenetet gabona borítja.
Homályos látású terhes nők kezelése
A terhesség alatti gyakori szemprobléma a terhes nőknél gyakori állapot, ezért az orvosok valószínűleg nem jelölnek ki kezelést a szülésig. Ha a baba születése után körülbelül 2 hónapig továbbra is homályos a látása, szükség lehet műtétre a látás javítása érdekében.
Terhesség alatti homályos látás elleni szerek
Néhány intézkedés a terhes nők állapotának javítására:
Ne dörzsölje a szemét
Teljesen kipihent
Használj napszemüveget, amikor kimész
Korlátozza az erős fény expozícióját
Használjon szemcseppeket. Vegye figyelembe, hogy a terhes nőknek a terhes nők számára biztonságos típust kell választaniuk.
Olyan ételeket kell enni, amelyek jót tesznek a terhes nők szemének
A fenti javaslatok mellett a terhes nők a szem egészségének javítása érdekében odafigyelhetnek az étrendre. A javasolt élelmiszerek a következők:
Hal
A hal gazdag omega-3-ban, egy olyan zsírsavban, amely jót tesz a szem egészségének, valamint az egész szervezetnek. Ehet néhány halat, például lazacot, tonhalat, pontyot, basát, hogy javítsa a homályos látást vagy akár a szemszárazságot is terhesség alatt .
Diófélék
A válogatott diófélék jót tesznek a terhes nőknek, mert sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, amelyek jót tesznek a szemnek, valamint megelőzik a sérüléseket. Terhesség alatt ehet olyan dióféléket, mint például:
lencse
Földimogyoró
Kesudió
gesztenye
Tökmagok
Citrusfélék
A citrusfélék, például a grapefruit, a narancs, a mandarin és a citrom gazdagok C-vitaminban. Az E-vitaminhoz hasonlóan a C-vitamin az egyik antioxidáns, amely képes leküzdeni a szemkárosodást.
Zöld zöldségek
A zöld leveles zöldségek luteinben és zeaxantinban gazdagok, és a szembarát C-vitamin jó forrásai is. A terhes nők sok zöld zöldséget ehetnek, például spenótot, kelkáposztát, brokkolit...
Sárgarépa
A sárgarépa A-vitaminban és béta-karotinban gazdag. Ezek olyan anyagok, amelyek nélkülözhetetlenek a látáshoz. Ezért a homályos látást tapasztaló terhes nők sárgarépát adhatnak étrendjükhöz a szem egészségének javítása érdekében.
Marhahús
A marhahúsban található nagy mennyiségű cink segít megóvni a terhes nők szem egészségét. Emellett a cinknek köszönhetően részben megelőzhetőek lesznek az életkorral összefüggő látászavarok vagy a makuladegeneráció is.
A homályos látás a preeclampsia tünete?
Ha Ön terhes, a homályos látás a preeclampsia jele lehet , egy veszélyes állapot, amelyet a vérnyomás és a vizeletben lévő nagyon magas fehérjeszint határoz meg. A preeclampsia olyan nőknél fordul elő, akiknek korábban soha nem volt magas vérnyomása, és általában a terhesség késői szakaszában, általában 20 hét után jelentkezik. Az állapot súlyos, életveszélyes következményekkel járhat mind az anyára, mind a születendő babára nézve.
Előfordulhat, hogy a preeklampszia nem okoz tüneteket, de a homályos látás és más látásváltozások, például fényfoltosság utalhatnak rá.
Phuong Uyen/HELLOBACSI
Veszélyes a terhesség alatti vérzés a terhes nők számára?
A terhes nők körülbelül 20%-a vérzést tapasztal a terhesség alatt valamikor. Ne aggódjon azonban túlságosan, mert vannak olyan nők, akiknél ez a tünet jelentkezett, és még mindig nagyon normális, egészséges terhességük van.
Mit tegyen egy anya, ha bedugultak a mellei?
A mell dúsulása nehézségeket okozhat a baba táplálásában. Az aFamilyToday Health módszerei segítenek leküzdeni ezt a helyzetet!
Mi a helyes étrend a terhes nők számára?
Mit kell enni a terhes nőknek, hogy elegendő tápanyaghoz jussanak és megfelelő súlyt biztosítsanak? Az aFamilyToday Health segít sikeresen felépíteni a legjobb táplálékot a terhes nők számára
Foganhat a menstruáció alatt?
Sokan kíváncsiak arra, hogy a menstruáció alatti nemi életnek nagy vagy alacsony az esélye a teherbeesésre? További információkért olvassa el a következő olvasmányt.
A hüvelyi gombás fertőzések flukonazolos kezelése miatt vetélés veszélye áll fenn
A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.
A terhes nők alkoholt fogyasztanak: a magzat viseli a következményeket
aFamilyToday Health – A terhesség alatti alkoholfogyasztás nemcsak az anya egészségét károsítja, hanem közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését is.
Mit kell, vagy mit kell kerülnie egy anyának a szoptatás alatt?
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
Kozmetikumok használata szoptatás közben: beláthatatlan veszély!
aFamilyToday Health: A nőknek bármikor szépnek kell lenniük, de a kozmetikumok szoptatás közbeni használata rendkívül óvatos
A terhes horkolás aggasztó tünet?
A terhesség alatti horkolás gyakran kényelmetlen a melletted fekvő férje számára, de olyan okból is előfordulhat, amely a terhesség biztonságát is veszélyezteti. A terhes nők horkolnak, derítsd ki az okot, és győzd le ezt a helyzetet.
Terhes nők sushit esznek: jó vagy rossz?
aFamilyToday Health – Általában szeretsz sushit enni, de érdemes-e ezt enni terhesség alatt? Kérjük, olvassa el a következő cikket.