A körszalag-fájdalom általában a terhesség második trimeszterében jelentkezik. A származási terület általában az alsó has vagy az ágyék. Ez a tünet elmúlhat magától, vagy elmúlik pihenéssel.
A szülész-nőgyógyászok statisztikái szerint a terhes nők 10-30% -a tapasztal kerek ínszalag fájdalmat. Sok terhes nő a terhesség második trimeszterében kezdi megtapasztalni ezeket a fájdalmakat. Ezenkívül a legtöbb ember nyilvánvaló kerek szalagfájdalmat tapasztal. A fájdalom területe általában az alsó has vagy az ágyék.
Bár ártalmatlan, a körszalag-fájdalom tünetei sok terhes nőben depressziós és kényelmetlen érzést válthatnak ki. Szóval, tudod, hogyan lehet enyhíteni ezt a szalagfájdalmat? A következő cikkből megtudhatja az aFamilyToday Health szolgáltatással.
Az egyik leggyakoribb terhességi kellemetlenség a kerek szalagfájdalom.
A kerek szalagok két kötőszöveti sáv a méh mindkét oldalán. Ők felelősek a méhnek az ágyékhoz és a szeméremtesthez való csatlakoztatásáért. Ahogy a méh növekszik a terhesség alatt, a kerek ínszalag bizonyos mértékig megnyúlik, hogy megfeleljen a növekvő magzatnak. Ezen a ponton a hasa feszesebb lesz. Ezért a várandós anya minden lépése a kerek ínszalag összehúzódását okozhatja, ami kellemetlen fájdalmat okoz.
Általában csak a terhes nők kapják ezt az állapotot. Mindazonáltal az endometriózisban szenvedő betegeknél továbbra is előfordulhat kerek szalagfájdalom.
Lehet, hogy érdekel: Az endometriózis: Hogyan kell enyhíteni a fájdalmat?
Sok terhes nő úgy írja le a fájdalmat, amely a kerek ínszalag megnyújtásából fakad, mint egy „ezer kilós ütés” a hasba. Ezek a fájdalmak minden egyes mozdulattal elkezdődhetnek vagy súlyosbodhatnak. Bizonyos tevékenységek, mint például az ágyban való felborulás vagy a túl gyors felállás, szintén kiválthatják a fájdalom fellángolását.
A körszalag fájdalma felfelé vagy lefelé mozoghat a csípőtől az ágyékig terjedő területen. A terhes nők gyakran fájdalmat tapasztalnak az alsó has vagy a medence jobb oldalán. Néhány ember azonban fájdalmat érez a bal oldalon vagy mindkét oldalon.
Ha egy nő nem terhes, a méhet tartó kerek szalag általában rövid, erős és rugalmas. Ezzel szemben, amikor a magzat megjelenik, ezek a szövetsávok megnyúlnak, megvastagodnak és úgy nyúlnak, mint egy gumiszalag. Ezen a ponton a kerek szalagokra nehezedő nyomás olyan nagy, hogy gyorsan megnyúlhatnak. Ez befolyásolhatja az idegvégződéseket, ami nemkívánatos fájdalomhoz vezethet.
Bizonyos mozgások általában kerek ínszalag fájdalmat okoznak terhes nőknél, ideértve:
Séta
Ide-oda gurulni az ágyban
Állj fel gyorsan
Köhögés
Tüsszentés
Nevess többet
Néhány egyéb hirtelen mozdulat
A legtöbb körszalag-fájdalom magától elmúlik. Azonban továbbra is alkalmazhat néhány tippet a fájdalom intenzitásának és előfordulási gyakoriságának minimalizálására, például:
Feküdj az oldaladra és hajlítsd be a térdeidet. Ne felejtsen el puha párnát tenni a lába és az alsó has közé
Lassan változtasson testhelyzetet vagy testtartást
Áztassa meleg fürdőben
Használjon hőcsomagokat
Használjon szüléstámogató övet
Vegyen terhes nők számára megfelelő fájdalomcsillapítót
Jóga
Vannak, akik azt mondják, hogy a napi rutin megváltoztatása, például több pihenés és kevesebb hirtelen mozdulat, segíthet enyhíteni a körszalagok fájdalmát.
Ha gyakori a körszalag-fájdalom, konzultáljon orvosával néhány könnyű gyakorlatról vagy a kellemetlenség enyhítésének módjairól.
Másrészt a körszalag fájdalma általában a szülés után megszűnik.
Valójában a körszalag fájdalma nem olyan súlyos egészségügyi probléma, amely orvosi beavatkozást igényel. Néhány ritka esetben azonban az orvosnak meg kell jegyeznie a fájdalmat az alsó hasban és az ágyékban terhes nőknél.
A terhes nőknek a lehető leghamarabb szülészorvoshoz kell fordulniuk, ha az alábbi tünetek bármelyikét észlelik:
Fájdalom az alsó hasban, amely továbbra is fennáll, vagy nem múlik el a testhelyzet megváltoztatása után
Korai méhösszehúzódások
Fájdalmas érzés, amikor WC-re megy
Hasi fájdalom, zavaros és bűzös vizelet kíséretében
Vérzik
A hüvelyi folyás rendellenesen megváltozik
Láz vagy hidegrázás
Hányinger és hányás
A medence nagy nyomás alatt van
Nehéz járás
Ezek a tünetek kismedencei fájdalmat jelenthetnek, amely nem kapcsolódik a kerek ínszalaghoz.
Egyéb egészségügyi problémák, amelyek fájdalmat okozhatnak ezen a területen:
Terhesség miatti székrekedés
Vakbélgyulladás
Vesekövek
Szexuális úton terjedő betegségek
Baba placenta
Koraszülés
A 9 hetes terhes ultrahang legújabb módszerei révén pontosabban követhető a magzat fejlődése. Ismerje meg a modern 3D/4D technológiák előnyeit és a terhesség monitorozásának kulcslépéseit!
A sárga váladék okairól, kezeléséről és megelőzéséről szóló átfogó útmutató. Ismerje meg a fertőzések jeleit, a modern kezelési módszereket és a teherbeesést befolyásoló tényezőket.
A körszalag-fájdalom általában a terhesség második trimeszterében jelentkezik, és magától megszűnhet, vagy elmúlik pihenéssel.
A magzati szívverés nyomon követésének legújabb módszerei és a veleszületett szívhibák korai diagnosztikája. Ismerje meg, hogyan változik a magzat szívverése a terhesség során!
Terhességi alhasi fájdalom okai és kezelése: Fedezze fel a legújabb orvosi ajánlásokat és prevenciós stratégiákat. Ismerje meg, mikor jelentkezzen orvosnál!
A 9 hetes terhes ultrahang legújabb módszerei révén pontosabban követhető a magzat fejlődése. Ismerje meg a modern 3D/4D technológiák előnyeit és a terhesség monitorozásának kulcslépéseit!
<strong>Biztonságos terhesség</strong> érdekében ismerje meg a legújabb módszereket a magzati mozgások nyomon követésére. Szakértői útmutató a korai riasztójelek felismeréséhez.
A perineális masszázs legújabb technikái 2024-ben: Hatékony módszer a gátszakadás és epiziotómia megelőzésére. Ismerje el a szakértők által javasolt innovatív megközelítéseket!
Ikerterhesség jelei, kockázatai és modern diagnosztikai módszerek 2024-ben. Ismerje meg a legújabb SEO-optimalizált információkat a többszörös terhességről!
Terhes nők köhögéskezelésének legújabb módszerei és bizonyított természetes megoldások. Ismerje meg, hogyan erősítheti immunrendszerét és enyhítheti tüneteit biztonságosan!
Fedezze fel a terhesség alatti méhváltozások legfontosabb aspektusait! Új SEO-optimalizált tartalom a méh szerkezeti átalakulásáról és funkcióiról a magzat fejlődése során.
A citromos víz fogyasztása a terhesség alatt hatékony módja annak, hogy kiegészítse az anya és a baba számára szükséges tápanyagokat a terhesség alatt.
A sárga váladék okairól, kezeléséről és megelőzéséről szóló átfogó útmutató. Ismerje meg a fertőzések jeleit, a modern kezelési módszereket és a teherbeesést befolyásoló tényezőket.
