A terhesség azt jelenti, hogy testsúlyunk napról napra növekszik. Ez fokozatosan megnehezíti a járást, és teljesen lehetséges az esés veszélye. A terhesség alatti esés sok terhes nő rögeszméjévé válik. Hogyan lehet tehát biztosítani az anya és a magzat biztonságát?
Bizonyára mindannyian tapasztaltunk már fájdalmas eséseket. A várandós nők számára a szerencsétlen megbotlás nagyon ijesztő következményekkel járhat. Ezért rendkívül fontos a biztonságos és egészséges terhesség módja. Az aFamilyToday Health következő cikke megmondja, hogyan lehet megelőzni a terhesség alatti eséseket.
A zuhanás mindig elég ijesztőnek tűnik. És itt van néhány tévhit arról, hogy mit tehet az esés a terhesség alatt:
Minden esés károsíthatja a baba értelmi fejlődését: Vannak tévhitek, amelyek szerint egy várandós anya elesése miatt a baba olyan problémákkal születhet, amelyek a mentális egészségét befolyásolják, vagy elveszítheti súlyát. Valójában jelenleg nincs olyan tanulmány, amely közvetlen összefüggést mutatna ki a terhesség alatti esés és a szellemi vagy érzelmi fogyatékosság kialakulása között. Ezért a legtöbb ilyen rendellenességgel született gyermekről azt gondolják, hogy genetikai eredetűek.
Bármilyen esés „megölheti” a babát: Az igazság az, hogy az enyhe vagy mérsékelt esések valószínűleg nem okoznak nagy fájdalmat a babának. Még a súlyosabb esések sem feltétlenül károsak a magzatra. Valójában nagyon erős és komoly erő szükséges ahhoz, hogy fennáll a vetélés kockázata .
A terhesség alatti esés megzavarhatja a természetes szülést: Még mindig lehet hüvelyi szülés, kivéve, ha az esésből származó sérülés súlyos, vagy az esés elég erős ahhoz, hogy befolyásolja a baba helyzetét, magzati helyzetét vagy a baba alakját. Ezekben az esetekben orvosa azt javasolhatja, hogy válasszon császármetszést .
Csak akkor aggódik, ha hasra esik: Függetlenül attól, hogyan esik, a legfontosabb dolog, amit figyelembe kell venni az esés erejével. A terhesség alatti hasra esés növeli a baba méhen belüli kockázatát. Azonban még a várandós anya fejét vagy akár fenekét érő esések is káros hatással lehetnek a babára, ha az ütközési erő elég erős.
Ne feledje, hogy esés után elengedhetetlen, hogy alaposan figyelje magát, mivel csak Ön ismeri a pontos helyzetét. Ha azt észleli, hogy valami nincs rendben, el kell mennie a legközelebbi egészségügyi intézménybe vagy kórházba. Néha egyes esések jelentéktelennek tűnnek, de számos veszélyes problémát okozhatnak a terhes nők és a csecsemők számára.
Számos oka lehet annak, hogy terhesség alatt eleshet. Az okok közül néhány:
A súlypont eltolódása a terhesség alatti esések egyik vezető oka. Ez a második és harmadik trimeszterben bekövetkezett gyors súlygyarapodás miatt hirtelen fellépő egyensúlyhiány eredménye lehet .
A születés előtti jóga gyakorlása és más gyakorlatok jó javaslatok lehetnek a változásra való felkészüléshez. Beszélhet szülészorvosával a biztonságos gyakorlatokról, és arról, hogy milyen gyakorlatok segíthetnek a legjobban az esések elkerülésében.
A terhesség hormonális egyensúlyhiányt okoz az anya szervezetében. Bizonyos hormonok szerepet játszanak a terhes nők ízületeinek és szalagjainak ellazításában, hogy támogassák a méhet a terhesség alatt.
Ezeknek az ízületeknek a nyújtása és ellazítása lehetővé teszi a test súlyának újraelosztását a medence területén, így a baba növekedése nem akadályozható, és nem sérülnek meg az ízületek. Emiatt az ízületek túlságosan ellazulhatnak, és megnövekszik az esésekre való hajlam.
A terhesség egyik gyakori „mellékhatásaként” is számon tartott gyulladás a második és harmadik trimeszterben az esések okának számít. Ez megmagyarázhatja, hogy bizonyos terhességi hormonok duzzanatot és gyulladást okozhatnak az egész testben, különösen a lábakban. Ezért ez az állapot fájdalmat és egyensúlyvesztést okozhat az anyában, így a terhes nők hajlamosabbak az elesésre.
Terhesség alatt teste gyorsan hízni kezd, aminek nagy része a has körül koncentrálódik. Ez egyensúlyhiányt okoz a testtartásban és a súlyeloszlásban. Ez lehet az oka a több botlásnak.
A vércukorszint ingadozása, a vérnyomás, a legyengült immunrendszer és a hormonális egyensúlyhiány szédülést okozhat, és súlyos eséseket okozhat.
A magzatot lényegében egy magzatvíz védi, amelyet kívülről vékony fátyol és a hasüreg választ el. Ez hozzájárul a terhes nők elesésének veszélyének minimalizálásához. Az esés nem minősül veszélyesnek, kivéve, ha az esésnek a következő súlyos figyelmeztető jelei vannak:
Megbotlás, amely vérzést okoz a has vagy a hüvely közelében
Az esés elviselhetetlen fájdalmat okoz
Anyának magzatvíz szivárgott az esés után
A magzat mozgása a hasban csökken az esés után…
Ha ezek a tünetek röviddel a terhesség alatti elesés után jelentkeznek, a terhes nőknek azonnal kórházba kell menniük vizsgálatra.
Abban az esetben, ha Ön viszonylag súlyos esést tapasztal és sérülés jeleit mutatja, orvosa a következő vizsgálatokat rendelheti el:
Röntgen a csonttörések ellenőrzésére
Ultrahang, amellyel nyomon követheti a baba pulzusszámát és ellenőrizheti a baba helyzetét
Vérvizsgálat az anya és a baba egészségi állapotának ellenőrzésére
Vizeletvizsgálat a stabil terhességi egészség biztosítása érdekében.
Egyes esetekben megkérhetik, hogy maradjon a kórházban körülbelül 1 napig, amíg az orvosok felügyelik Önt. Ennek az az oka, hogy vannak olyan veszélyes állapotok figyelmeztető tünetei, amelyek nem jelentkeznek azonnal a terhes nő elesése után.
Íme néhány tényező, amelyet szem előtt kell tartani az esések súlyosságának és lehetséges következményeinek felmérésekor.
A kockázat akkor a legnagyobb, ha a terhes nő hasra esik. Ha hanyatt esik vagy térdre esik, megsérülhet, de a baba veszélye nem komoly, ha az esés nem túl nehéz.
A legtöbb orvos szerint a 35 év feletti terhes nőknél nagyobb az elbotlásból származó szövődmények kockázata.
Ha kemény felületre esik, a baba sérülésének kockázata jelentősen megnő.
Az első trimeszterben a magzatot érintő esések kockázata nem nagy. Ebben a szakaszban a csecsemőt vastag méhlepényréteg védi, amelyet az anya medencéjével kombinálva támogatja, így a kockázat kisebb lesz.
A kockázat kissé megnő a második trimeszterben, ha olyan szövődmények lépnek fel, mint például: hasi fájdalom, vérzés, szédülés, összehúzódások, csökkent magzati mozgás. Ilyen helyzetekben az anyának kórházba kell mennie, hogy időben orvosi beavatkozást végezzen.
A magzatra vonatkozó veszély a harmadik trimeszterben a legnagyobb. Ezen a ponton a magzat teljesen kifejlődött, és elfordította a fejét, így a baba feje közelebb lesz a hüvelyhez. Ha most leesik, növelheti gyermeke súlyos sérülésének kockázatát.
Íme néhány tipp, amelyek segítenek elkerülni a terhesség alatti eséseket:
Amikor lépcsőn vagy liften megy, kapaszkodjon a kapaszkodóba, nehogy leessen
Kérjen segítséget, és ragaszkodjon szeretteihez vagy barátjához, ha csúszós vagy durva felületen mozog
Edzés után pihenjen, és gondoskodjon arról, hogy eleget pihenjen, hogy ne fáradjon el
Áztassa lábait forró vízben és kősóban, hogy enyhítse az izomfeszültséget és leküzdje a gyulladást
Használjon csúszásmentes szalagot vagy csúszásmentes szőnyeget a fürdőszobákban és más nedves felületű területeken
Feltétlenül kerülje a nehéz tárgyak szállítását
Séta közben figyeljen
Korlátozza a lépcső használatát, amennyire csak lehetséges
Kérje meg férjét vagy szeretteit, hogy masszírozza meg a lábát, hogy ellazítsa az izmokat
Figyelje vércukorszintjét és vérnyomását. Pihenjen, ha alacsony a vércukorszint, és ennie kell valamit, hogy visszanyerje erejét, mielőtt ismét sétálna vagy edz.
A terhesség alatti esés olyasmi lehet, amit nem sokan kerülnek el teljesen. Az esések lehetséges okainak és kockázatainak megértése azonban a legjobb módja annak, hogy a terhes nők csökkentsék kockázatukat. Ha szerencsétlenül elesik, a legjobb, ha elmegy a kórházba, hogy orvosi vizsgálatot végezzen, hogy azonnal beavatkozzon a rossz kockázatba!
Érdekelheti a téma:
Helyes elsősegélynyújtás, ha egy gyermek esés következtében eltörik a csontja
Csonttörés egy esés után: Ne vegye félvállról, nehogy megbánja
A magzati szívverés nyomon követésének legújabb módszerei és a veleszületett szívhibák korai diagnosztikája. Ismerje meg, hogyan változik a magzat szívverése a terhesség során!
Terhességi alhasi fájdalom okai és kezelése: Fedezze fel a legújabb orvosi ajánlásokat és prevenciós stratégiákat. Ismerje meg, mikor jelentkezzen orvosnál!
A 9 hetes terhes ultrahang legújabb módszerei révén pontosabban követhető a magzat fejlődése. Ismerje meg a modern 3D/4D technológiák előnyeit és a terhesség monitorozásának kulcslépéseit!
A perineális masszázs legújabb technikái 2024-ben: Hatékony módszer a gátszakadás és epiziotómia megelőzésére. Ismerje el a szakértők által javasolt innovatív megközelítéseket!
Ikerterhesség jelei, kockázatai és modern diagnosztikai módszerek 2024-ben. Ismerje meg a legújabb SEO-optimalizált információkat a többszörös terhességről!
A várandós anyák gyakran nagyon aggódnak, amikor megtudják, hogy babájukat a köldökzsinórba tekerték. De valójában túlságosan aggódnia kell, ha a baba ebbe a helyzetbe kerül?
Egyre több nő esik teherbe 50 éves kora után. Ennek az az előnye, hogy stabil pénzügyekkel és nagy tapasztalattal rendelkeznek, ugyanakkor sok a kockázat is.
Sok mítosz kering arról, hogy az antibiotikumok szedése befolyásolhatja a fogantatást. Jelenlegi kutatások szerint azonban ez nem igaz.
aFamilyToday Health – A császármetszés utáni hasmenés kockázata és kezelési lehetőségei, mint a legújabb információk fontos témája a szülés utáni időszakban.
Általában síkosító gélt használnak a szerelem támogatására, de ezek a gélek nem tesznek jót a spermának. Ha teherbe akarsz esni, szükséged lesz egy spermabarát kenőanyagra, amely egyszerre teszi teljesebbé szerelmi életét, és növeli a fogamzás esélyét.
