Csípőfájdalom terhesség alatt: okai és kezelése

Ha terhes, hát- vagy gyomorfájdalmai lehetnek. Emellett csípőfájdalmai is lehetnek a terhesség alatt.

Ahogy a terhesség egyre nagyobb, az olyan gyakori egészségügyi állapotok, mint az isiász, kényelmetlenül érezhetik magukat. Fájdalmat érezhet a csípő területén.

Szerencsére, amíg vársz a baba érkezésére, van néhány módszer a fájdalom enyhítésére. Mik ezek a módszerek? Kérjük, olvassa el az alábbi cikket az aFamilyToday Health-ről.

A csípőfájdalom okai a terhesség alatt

A fájdalom oka lehet a fenék betegsége (például aranyér), vagy a hát alsó részéből a fenékbe sugározhat.

A terhesség alatti fenékfájdalom néhány gyakori oka:

Aranyér

Az aranyér megnagyobbodott és duzzadt vénák a végbélnyílásban vagy a végbélben. A terhes nők hajlamosabbak az aranyérre, mivel a méh extra nyomást gyakorol a végbélnyílásra és a végbélre.

Ha hosszú ideig kell állnia munka vagy hobbi miatt, a fenék fájdalma fokozódhat.

Szülési fájdalom/Méhösszehúzódások

Mindenkinek más-más szülési fájdalma lesz. Vannak, akik görcsöket tapasztalnak a hasban és a hátban, amelyek átterjedhetnek a fenékre. A fájdalom természete is változhat. Vannak, akik görcsös érzést éreznek, míg mások szorító, lüktető vagy éles fájdalmat érezhetnek.

A Braxton-Hicks összehúzódások kellemetlenek lehetnek, de általában fájdalommentesek. Ha ezek az összehúzódások csípőfájdalmat okoznak a terhesség alatt, forduljon orvosához.

Csípőöv fájdalom

5 terhes nőből 1 tapasztal csípőfájdalmat. Ez a fajta fájdalom akkor fordul elő, amikor a magzat súlya és a terhességgel összefüggő mozgások a medencében növekedni kezdenek, és kismedencei fájdalmat okoznak.

Sok terhes nő is érez fájdalmat a fenékben emiatt. Egyéb tünetek közé tartozik a tompa fájdalom vagy hang a medencében, ami mozgással fokozódik.

Bár a kismedencei fájdalom nagyon kellemetlen, nem káros a magzatra, és továbbra is normális a szülés. Nem befolyásolja a hüvelyi szülést (természetes szülés).

Isiász

Az isiász olyan állapot, amely akkor fordul elő, amikor nyomás nehezedik az ülőidegre, amely a fenéktől lefelé halad a lábon. A terhesség irritálhatja vagy gyulladhat ez az ideg. A növekvő méh extra nyomást gyakorolhat az ülőidegre.

A harmadik trimeszterben a magzati helyzet megváltozása közvetlen nyomást gyakorolhat a fenék területén lévő idegekre. Ez fenékfájdalmat okozhat.

Égő érzést is érezhet a hátában, a fenekében és a lábában. Néhány nőnek éles fájdalma is van, amely lefelé nyúlik a lábon.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Bármi legyen is az oka, a terhesség alatti csípőfájdalom megnehezítheti a napi tevékenységeit.

Ha a következő tüneteket tapasztalja, keresse fel orvosát:

A fájdalom olyan erős, hogy rosszul érzi magát

Túl sok vért vesztettél

Hüvelyi folyása van vagy bepisil

Inkontinenciája/vizelet-inkontinenciája van

A fájdalom nem múlik el

Belgyógyászati ​​kezelés

A terhes nők körülbelül 14%-ának van szüksége opioid fájdalomcsillapítókra ennek az állapotnak a kezelésére, például oxikodonra és hidrokodonra.

Általában egy hétig vagy kevesebb ideig szedik ezeket a gyógyszereket. A hátfájás az orvosok által leggyakrabban felírt állapot.

Ha a csípőfájdalma nem reagál a vény nélkül kapható gyógyszerekre és otthoni gyógymódokra, kezelőorvosa fontolóra veheti fájdalomcsillapítók felírását.

Minél kevesebb gyógyszert szed a terhesség alatt, annál jobb. Ez csökkenti annak esélyét, hogy a gyógyszer befolyásolja a baba növekedését és fejlődését.

Kezelés otthon

Ha a fájdalmat aranyér okozza, a következő otthoni kezelésekkel próbálhatja meg enyhíteni a kényelmetlenséget:

Áztassa meleg fürdőben.

Használj varázsmogyorót. Tegyen néhány cseppet a tamponokra, viseljen naponta kötést a gyulladás csökkentése érdekében.

Ne üljön vagy álljon túl sokáig. Ez extra nyomást gyakorol a végbélnyílásra. Az oldalt fekvés segíthet enyhíteni a nyomást.

A napi sok víz fogyasztása csökkentheti a székrekedés kockázatát, megkönnyítve a székletürítést.

Egyél sok rostot. A rostban gazdag étrend teljes kiőrlésű gabonákkal, gyümölcsökkel és zöldségekkel segíti a bélmozgást.

Kérdezze meg orvosát a krémekről vagy a székletlágyítókról is, amelyek csökkentik az aranyérrel járó fájdalmat és szövődményeket.

Az ülőideg fájdalmának kezelése

Az isiászhoz vagy a kismedencei fájdalomhoz kapcsolódó fájdalom esetén a következő lépéseket teheti:

Vegyen be egy vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót, például acetaminofent, hogy enyhítse a kellemetlen érzést.

Vegyünk egy meleg fürdőt, hogy megnyugtassuk a feszült izmokat.

Viseljen alátámasztó medenceövet, hogy enyhítse a hát alsó részét és a medencét.

Kerülje az olyan tevékenységek végzését, amelyek súlyosbítják a fájdalmat, például nehéz tárgyak emelését vagy hosszú ideig tartó állást.

Alvás közben helyezzen párnát a háta alá és a lábai közé. Ez segíthet a megfelelő alvási pozíció javításában.

Kérdezze meg kezelőorvosát is a fájdalmas terület melegítéséről/hidegéről.

A terhesség alatti csípőfájdalom általában a szülés után elmúlik. Néhány nőnek azonban továbbra is aranyérje lehet a szülés után. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy milyen egyéb kezelésekkel csökkentheti a fenékfájdalmak gyakoriságát.

Érdekelheti a téma:

Tudjon meg többet a terhesség alatti vizeletről és a kapcsolódó kockázatokról

Tudjon meg többet a sérvről a terhesség alatt, hogy az anya és a baba együtt legyenek egészségesek