Ha terhesség alatt túl sokáig ázik a pezsgőfürdőben, számos kockázatot jelenthet az anyára és a babára nézve, mint például a vetélés, a magzat születési rendellenességei.
A forró vízben való áztatás remek kikapcsolódási lehetőség. A meleg víz képes megnyugtatni az izmokat, de a terhesség alatti pezsgőfürdőben való áztatást óvatosan kell végezni, vagy nem, mert nem biztonságos a terhességre. Miert van az? Nézzük meg ezt az aFamilyToday Health alábbi megosztásával .
A terhesség alatti 38°C-nál magasabb testhőmérséklet problémákat okozhat. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a csecsemőknél nagyobb a születési rendellenességek, például a neurális csőhibák kockázata , amelyek az agyat és a gerincvelőt érintik, ha az anya testhőmérséklete a terhesség első 3 hónapjában emelkedik. Más tanulmányok kimutatták, hogy a gyorsan emelkedő testhőmérséklet vetéléshez vezethet .
A túl forró fürdőben áztatás nem javasolt terhesség alatt. Ezenkívül a terhes nők nem engedhetik, hogy testhőmérsékletük 39 °C fölé emelkedjen.
A pezsgőfürdőket általában úgy programozzák, hogy a víz hőmérsékletét 40°C körül tartsák. Ezért 10-20 perces áztatással a testhőmérséklet több mint 38°C-ra emelkedhet.
Bár a szakértők azt tanácsolják, hogy terhesség alatt ne áztasson pezsgőfürdőben, van néhány lépés, amelyet megtehet a kockázat csökkentése érdekében:
Programozza újra a pezsgőfürdőt, hogy alacsonyabb hőmérsékletet tartson
Korlátozza a pezsgőfürdőben eltöltött időt (kb. 10 perc vagy kevesebb)
Figyelje a víz hőmérsékletét úgy, hogy a hőmérőt egy pezsgőfürdőbe meríti
Figyelje a testhőmérsékletet a túlmelegedés elkerülése érdekében
Ne üljön folyó víz közelében
Ha izzadni kezd, vagy kényelmetlenül érzi magát, szálljon ki a pezsgőfürdőből
Kerülje el a forró fürdőt, ha rosszul érzi magát, lázas, mozog vagy szaunázott korábban
Az állandó hőmérséklet fenntartása érdekében felváltva kell meleg és hideg vizet pumpálni a kádba.
Ha hosszú ideig használja a pezsgőfürdőt, beszéljen orvosával erről a problémáról, hogy azonnal orvosolja a lehetséges következményeket. Jó terhességet kívánok.
A terhes nők körülbelül 20%-a vérzést tapasztal a terhesség alatt valamikor. Ne aggódjon azonban túlságosan, mert vannak olyan nők, akiknél ez a tünet jelentkezett, és még mindig nagyon normális, egészséges terhességük van.
A mell dúsulása nehézségeket okozhat a baba táplálásában. Az aFamilyToday Health módszerei segítenek leküzdeni ezt a helyzetet!
Mit kell enni a terhes nőknek, hogy elegendő tápanyaghoz jussanak és megfelelő súlyt biztosítsanak? Az aFamilyToday Health segít sikeresen felépíteni a legjobb táplálékot a terhes nők számára
Sokan kíváncsiak arra, hogy a menstruáció alatti nemi életnek nagy vagy alacsony az esélye a teherbeesésre? További információkért olvassa el a következő olvasmányt.
A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.
aFamilyToday Health – A terhesség alatti alkoholfogyasztás nemcsak az anya egészségét károsítja, hanem közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését is.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
aFamilyToday Health: A nőknek bármikor szépnek kell lenniük, de a kozmetikumok szoptatás közbeni használata rendkívül óvatos
A terhesség alatti horkolás gyakran kényelmetlen a melletted fekvő férje számára, de olyan okból is előfordulhat, amely a terhesség biztonságát is veszélyezteti. A terhes nők horkolnak, derítsd ki az okot, és győzd le ezt a helyzetet.
aFamilyToday Health – Általában szeretsz sushit enni, de érdemes-e ezt enni terhesség alatt? Kérjük, olvassa el a következő cikket.
