Az érett papaya terhes nők számára számos hatással van, például csökkenti a reggeli rosszullétet. Az új papaya latex potenciális kockázati tényező a terhes nők számára, amelyekre fokozott figyelmet kell fordítani.
Sok pletyka kering arról, hogy a papaya fogyasztása vetélést okoz, ami miatt sok terhes nő összezavarodik azzal kapcsolatban, hogy használja-e vagy sem. Valójában az érett papaya mértékletes fogyasztása nagyszerű választás reggelire, jót tesz az emésztőrendszernek, a hajnak, a bőrnek és sok egyéb jótékony hatású. A következő cikk a várandós nőket részletesebb információkkal látja el az érett papaya hatásairól, valamint sok más fontos megjegyzést a papaya használatáról, amelyeket a terhes nők nem hagyhatnak figyelmen kívül.
Ellentétben a pletykákkal, amelyek a nőket elgondolkodtatják, az érett papaya mérsékelt mennyiségben történő fogyasztása nagyon jót tesz a terhes nők szervezetének. Az érett papaya legszembetűnőbb hatása a terhes nők számára az, hogy segít a reggeli rosszullét enyhítésében. Az érett papaya nagyon kevés latexből készül, ezért aligha árt a terhes nőknek.
A latex allergia bőrpírt, gyulladást, viszketést, szédülést, hasi fájdalmat és nyelési nehézséget okozhat. Egyesek allergiásak lehetnek a papayára, valamint a gyümölcsökre, mint a kivi, ananász, görögdinnye, füge, citrom, banán és avokádó. Tehát ha allergiás anamnézisben szenved, maradjon távol ezektől a gyümölcsöktől. Az is fontos, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen új ételt felvesz a menübe.
A reggeli rosszullét enyhítése mellett az érett papaya hatásai közé tartozik:
A papaya javítja a szív egészségét és megvédi a testet a vastagbélráktól
Az érett papaya emellett sok béta-karotint, A-, B-, C-vitamint és káliumot tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlenek a szervezet számára. Az A- és C- vitamin erősíti az immunrendszert, míg a B-vitamin szükséges a magzat fejlődéséhez.A papaya E-vitaminban is gazdag.
Jó folsav és rostforrás
A papaya segít a székrekedés és a gyomorégés szabályozásában és megelőzésében. Ugyanakkor segít csökkenteni a gyomorpanaszok okozta hasi puffadás tüneteit, amely a terhes nők gyakori problémája. Az érett papayában található papainról azt mondják, hogy segíti az emésztést.
Egyes országokban, például Bangladesben, Indiában, Pakisztánban és Srí Lankán, az orvosok gyakran azt tanácsolják a terhes nőknek, hogy kerüljék a papaya fogyasztását a terhesség alatt. Úgy tartják, hogy a papaya vetélést, sőt spontán vetélést is okozhat. A terhes nőknek ez idő alatt kerülniük kell az éretlen papaya használatát. Íme a papaya terhesség alatti étkezésének hatásai:
Az éretlen vagy akár csaknem érett papaya latexében található papain aktiválhatja a prosztaglandinokat és az oxitocint, a hormonokat, amelyek méhösszehúzódást okoznak, és koraszüléshez vezethetnek . A papaya genny sok más rendellenességet is okozhat a születendő babánál.
Valójában a papain az orvosok által felírt anyag a szülés előidézésére. A papaya olyan farmakológiai hatású gyümölcsnek számít, amely vetélést okozhat, ezért a terhesség korai szakaszában, a méhlepény kialakulásakor tanácsos kerülni a papaya fogyasztását, mivel csak kis mennyiségre van szükség. veszélyes lehet a születendő babára.
A pepszin és a papain megakadályozhatja a magzat túlélését és fejlődését. Laboratóriumi vizsgálatok kimutatták, hogy a papaya vagy a papaya növény más részeinek terhesség alatti lenyelése a beágyazódás elnyomását, az embrió méhen belüli fejlődésének kudarcát és terhességi toxicitást okoz .
Az éretlen papaya latexében lévő papain gyengítheti a magzatvíz membránját, károsítva a magzat életét. A papain egy proteolitikus enzim, és általában sejtproteolízisre használják. Lelassítja a magzat sejtjeinek és szöveteinek növekedését, ezáltal megakadályozza a magzat kialakulását és fejlődését.
Az éretlen papaya növelheti az erekre nehezedő nyomást, sőt belső vérzéshez, a méhlepény vérzéséhez vezethet. Lelassítja a magzaton keresztüli vérkeringést, és így gátolja annak fejlődését. A folyadék stagnálása és az érfalakra gyakorolt fokozott nyomás ödémát okoz.
A placenta vérzése szövődményeket okoz a terhesség és a szülés során. A papaya placenta leválást is okozhat .
A papaya nemcsak a terhesség alatti székrekedést akadályozza meg, hanem segít az emésztési problémákban is, mint például a bélgyulladás. Ha azonban túl sok székletürítés történik, az nyomást gyakorol a méhre, ami hatással lehet a terhes nő egészségére. Annak ellenére, hogy gazdag rostforrással rendelkezik, maga a papaya, ha nagy mennyiségben fogyasztják, szintén nyomást gyakorol a gyomorra és a belekre a méhre, növelve a vetélés kockázatát. Ezért csak mértékkel szabad enni!
A papaya magvak és levelei egy ponty nevű mérget tartalmaznak, amely károsíthatja a központi idegrendszert.
Ne egyen túl sok papayát, ha terhességi cukorbetegségben szenved, mert az is sok cukrot tartalmaz.
A mértékletes táplálékkiegészítés segít az érett papaya teljes egészségügyi előnyeinek kihasználásában a terhesség alatt. Ezenkívül ne felejtse el a fenti megjegyzéseket, hogy korlátozza az esetleges rossz szövődményeket. Ha túllépte a fogamzási időszakot, és a szoptatási időszakban van, akkor olvassa el az érett papaya szoptatás alatti használatáról szóló cikket .
Ne egyen túl sok papayát, ha terhességi cukorbetegségben szenved, mert az is sok cukrot tartalmaz.
A terhes nők körülbelül 20%-a vérzést tapasztal a terhesség alatt valamikor. Ne aggódjon azonban túlságosan, mert vannak olyan nők, akiknél ez a tünet jelentkezett, és még mindig nagyon normális, egészséges terhességük van.
A mell dúsulása nehézségeket okozhat a baba táplálásában. Az aFamilyToday Health módszerei segítenek leküzdeni ezt a helyzetet!
Mit kell enni a terhes nőknek, hogy elegendő tápanyaghoz jussanak és megfelelő súlyt biztosítsanak? Az aFamilyToday Health segít sikeresen felépíteni a legjobb táplálékot a terhes nők számára
Sokan kíváncsiak arra, hogy a menstruáció alatti nemi életnek nagy vagy alacsony az esélye a teherbeesésre? További információkért olvassa el a következő olvasmányt.
A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.
aFamilyToday Health – A terhesség alatti alkoholfogyasztás nemcsak az anya egészségét károsítja, hanem közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését is.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
aFamilyToday Health: A nőknek bármikor szépnek kell lenniük, de a kozmetikumok szoptatás közbeni használata rendkívül óvatos
A terhesség alatti horkolás gyakran kényelmetlen a melletted fekvő férje számára, de olyan okból is előfordulhat, amely a terhesség biztonságát is veszélyezteti. A terhes nők horkolnak, derítsd ki az okot, és győzd le ezt a helyzetet.
aFamilyToday Health – Általában szeretsz sushit enni, de érdemes-e ezt enni terhesség alatt? Kérjük, olvassa el a következő cikket.
