Anya sokat sírt a terhesség alatt vigyázat Érintett baba!
Nem ritka, hogy kismamák könnyeznek, de a terhesség alatti sok sírásnak van-e valamilyen káros hatása a magzatra?
Amint terhesek, az anyáknak bizonyára azt mondták, hogy ne legyenek túl érzelmesek. Mert számos tanulmány bebizonyította, hogy a várandós nők sokat sírnak a terhesség alatt, nem csak a pszichés jólétet befolyásolják, hanem számos egészségügyi kockázatnak is ki vannak téve a magzatnak.
Tehát pontosan mik ezek a hatások? Mi okozta, hogy az anya ilyen állapotba került? Van valami mód ennek a problémának a korlátozására? A válasz helyes a következő cikkben.
A legtöbb terhes nő úgy találja, hogy könnyen sírhat a terhesség elején és közepén. Általánosságban elmondható, hogy ha időnként sír, nincs ok az aggodalomra, de ha ez az állapot folyamatosan jelentkezik, a magzat a következő problémákkal szembesülhet:
A terhesség eredendően kényelmetlen folyamat, a terhes nők mindig stresszes és fáradt érzést tapasztalhatnak. Ennek megfelelően a hosszan tartó stressz hatására a szervezet több kortizolt termel. Ez a hormon átjut a placentán, és bejut a baba testébe. A kortizolszint megugrása azt eredményezi, hogy a csecsemők fokozott hiperaktivitással, autizmussal, késleltetett nyelvfejlődéssel vagy akár szív- és érrendszeri betegségek kockázatával születnek .
Becslések szerint a terhes nők körülbelül 10%-a szenved depresszióban. Ez nagyon rossz a magzatnak, mert a depressziós anyáktól született babáknál nagyobb valószínűséggel fordul elő felnőttkorban ugyanez a probléma. Ezen túlmenően a gyerekeknek nehézségei lehetnek a személyes érzéseik kifejezésében.
Azok a terhes nők, akik gyakran sírnak, frusztráltak vagy boldogtalanok a gyermekvállalás miatt, szintén kis mértékben befolyásolják a baba személyiségét. A pszichológusok azt találták, hogy az ilyen anyáktól született gyermekek gyakran negatív hozzáállást mutatnak, és kevésbé társaságiak az emberekkel. Mindkettőjük anya-gyerek kapcsolata ráadásul nem lesz olyan erős, mint általában.
Alapvetően, amikor egy terhes anya sír, a magzatot elérő oxigén mennyisége a szokásosnál kevesebb lesz. Ez plusz az étvágytalanság, az étkezések kihagyása nem biztosítja a magzat megfelelő táplálkozását, ami a gyermek növekedésének elmaradását okozza .
Ha Ön olyan ember, aki nem tud gyorsan sírni, ne lepődjön meg, ha könnyek között találja magát olyan helyzetekben, mint például egy megható film vagy egy szomorú történet. Valójában teljesen normális, amin keresztülmész. Íme a leggyakoribb okok, amelyek miatt az anya sír:
Hormonális változások a terhesség alatt: Ez a fő felelős azért, hogy terhes nőkben heves érzelmeket keltsen. Ennek megfelelően a várandósság utolsó két hónapjában tapasztalható magas progeszteronszint az oka annak, hogy a várandós nők érzékenyek és túlgondoltak, ezért könnyen sírnak.
Stressz a terhesség alatt: Ez egy elkerülhetetlen tényező a terhesség alatt. A terhes nők gyakori stressze könnyen kiválthat gyulladásos reakciókat, amelyek befolyásolják a magzat fejlődését
Önrészérzés : A bőr- és testalkatváltozás miatti bűntudat is az oka annak, hogy az anyák sokat sírnak a terhesség alatt.
Egyéb zavarok: Bár anyának lenni csodálatos munka, a kinézetről, a terhesség súlyáról vagy a baba születéséről szóló rossz pletykák , amelyek megváltoztatják a pár életét, szintén elszomorítják a várandós anyákat.
A fenti okokon kívül vannak más „tízmilliárd” pillanatok, amelyek megkönnyezhetik az anyákat, például: amikor először látják, hogy a baba rúg, látja a képet, vagy hallja a baba szívverését ultrahangon, az étkezés elmulasztását összetévesztik valamivel orvos a Google ” úgy véli, hogy nem tesz jót a magzatnak…
A fenti okok alapján látható, hogy a stressz a fő oka annak, hogy a kismamák könnyen könnyeznek. Ennek a tényezőnek a kiküszöbölése érdekében meg kell próbálnia a következő intézkedéseket:
Vezessen be egy egészséges étrendet , kerülje az étkezések kihagyását, mert ez könnyen megváltoztatja a hangulatot
Szokjon rá, hogy rendesen lefeküdjön, mert az alváshiány miatt a terhes nők frusztráltnak és kényelmetlenül érzik magukat
Tanulj meg hallgatni a testedre, és beszélj férjeddel, legjobb barátoddal vagy bárkivel a családodban arról, hogyan érzed magad.
Ha gyakran esik magányos állapotba, sajnálja magát, azonnal forduljon orvoshoz támogatásért
Korlátozza a közösségi hálózatok használatát, hogy elkerülje a személyes érzelmeket befolyásoló információk elkapását
Mindig gondolkodj pozitívan, és hagyd figyelmen kívül a felesleges dolgokat
Változtass néhány életmódbeli változtatást, például: olyan dolgokat csinálj, amiket élvezel, egy bizonyos sportot gyakorolj vagy csevegj a barátaiddal, hogy eltereld a figyelmedet a negatív gondolatokról.
Mostanra már biztosan megértetted, miért könnyű sokat sírni a terhesség alatt. Ne feledje, hogy az anya mentális egészsége szorosan összefügg a magzat fejlődésével . Tehát ebben az időszakban próbálja kordában tartani az érzelmeit.
A terhes nők körülbelül 20%-a vérzést tapasztal a terhesség alatt valamikor. Ne aggódjon azonban túlságosan, mert vannak olyan nők, akiknél ez a tünet jelentkezett, és még mindig nagyon normális, egészséges terhességük van.
A mell dúsulása nehézségeket okozhat a baba táplálásában. Az aFamilyToday Health módszerei segítenek leküzdeni ezt a helyzetet!
Mit kell enni a terhes nőknek, hogy elegendő tápanyaghoz jussanak és megfelelő súlyt biztosítsanak? Az aFamilyToday Health segít sikeresen felépíteni a legjobb táplálékot a terhes nők számára
Sokan kíváncsiak arra, hogy a menstruáció alatti nemi életnek nagy vagy alacsony az esélye a teherbeesésre? További információkért olvassa el a következő olvasmányt.
A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.
aFamilyToday Health – A terhesség alatti alkoholfogyasztás nemcsak az anya egészségét károsítja, hanem közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését is.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
aFamilyToday Health: A nőknek bármikor szépnek kell lenniük, de a kozmetikumok szoptatás közbeni használata rendkívül óvatos
A terhesség alatti horkolás gyakran kényelmetlen a melletted fekvő férje számára, de olyan okból is előfordulhat, amely a terhesség biztonságát is veszélyezteti. A terhes nők horkolnak, derítsd ki az okot, és győzd le ezt a helyzetet.
aFamilyToday Health – Általában szeretsz sushit enni, de érdemes-e ezt enni terhesség alatt? Kérjük, olvassa el a következő cikket.