A gondos terhesség előtti felkészülés a proaktív megőrzés és az egészséges terhesség módja. Kezelőorvosa tanácsot ad és azonnal kezeli számos betegségben, hogy növelje a fogantatás és az egészséges baba esélyét.
Mire kell felkészülni a terhesség előtt? Ezt a kérdést sokan felteszik, mielőtt gyereket szeretnének. A terhesség előtti szűrések, egészségügyi ellenőrzések és védőoltások fontos szerepet játszanak abban, hogy segítsenek a pároknak teherbe esési képességük meghatározásában. Betegség esetén az orvos tanácsot ad és azonnali kezelést ad a fogantatás lehetőségének növelése, a magzatra gyakorolt káros hatások megelőzése és a terhesség alatti egészség megőrzése érdekében. Kövesse az alábbi megosztást az aFamilyToday Health szolgáltatással, hogy megtudja, mire kell felkészülnie a teherbe esés előtt.
Orvosa tudni fogja, hogy van-e allergiája, és milyen gyógyszereket (vényköteles és vény nélkül kapható), vitaminokat, gyógynövényeket vagy étrend-kiegészítőket szed.
Teljes listát kell készítenie az Ön által szedett gyógyszerekről (mennyit és milyen gyakran). A gyógyszeres üveget magával viheti, amikor orvoshoz megy.
Ez az információ segít kezelőorvosának tudni, ha olyan dolgokat szed, amelyek nem biztonságosak a születendő baba számára, és megbizonyosodhat arról, hogy nem szed túl sokat. Például, milyen következményekkel jár a túladagolt vitaminszedés egy terhes nőre és a születendő babára nézve?
Ha még nem szed folsavat, kezelőorvosa napi 400 mikrogramm bevételét fogja javasolni. Legalább egy hónappal a terhesség előtt el kell kezdenie szedni. A folsav fogantatás előtti bevétele csökkentheti a baba születési rendellenességeinek, például a spina bifida kockázatát.
Bizonyos betegségek, ha a terhesség alatt szenvednek, súlyos születési rendellenességek vagy egyéb szövődmények kockázatának tehetik ki a babát. Tehát hozza magával az oltási jegyzőkönyvét (ha van), hogy orvosa tudja, milyen további oltásokat kell beadnia.
Íme néhány vakcina, amelyeket az orvosok gyakran rendelnek:
Kanyaró, rubeola: Ha nincs bizonyítéka arra, hogy immunis a kanyaróra, akkor kivizsgálják. Az injekció beadása után egy hónapot kell várni a fogantatáshoz.
Bárányhimlő: Ha nem volt bárányhimlős, vagy nem kapott védőoltást, immunitásvizsgálatot végeznek. A bárányhimlő elleni oltás 2 adagot igényel, 4-8 hét különbséggel. Az injekció beadása után egy hónapot kell várnia, mielőtt teherbe eshet.
Tdap vakcina, 3 az 1-ben vakcina, véd a tetanusz, pertussis és diftéria ellen.
Influenza elleni védőoltás (ha influenzaszezon van).
Ha Ön 26 évesnél fiatalabb, és nem kapott HPV-oltást, orvosa javasolhatja, hogy azonnal kapjon egyet.
Hepatitis B. Ha nem kapott védőoltást, és fennáll a betegség elkapásának kockázata.
Mondja el kezelőorvosának, ha hamarosan külföldre kíván utazni, vagy terhessége alatt. Ha külföldre utazik, előfordulhat, hogy további védőoltásokat kell beadnia, amelyek közül néhány nem biztonságos a terhes nők számára.
Orvosa felülvizsgálja étrendjét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy minden tápanyagot megkap a szervezete számára. Ha nem sportol rendszeresen, orvosa azt fogja tanácsolni, hogy azonnal tegye meg. Ha túlsúlyos vagy alulsúlyos, kezelőorvosa segít tervet készíteni az egészséges testsúly elérésére, mielőtt teherbe esne.
Orvosa tanácsot ad arra vonatkozóan is, hogy milyen ételeket érdemes kerülnie, például bizonyos halfajták, amelyek magas higanytartalmúak, és hogyan kerülheti el az olyan fertőzéseket, mint a lister és a toxoplazmózis, amelyek problémákat okozhatnak a születendő babának. Ezenkívül orvosa javasolhatja, hogy kerülje a nem pasztőrözött tejet vagy sajtot, a nyers, feldolgozatlan halat, a húst vagy a tojást, valamint bizonyos gyorsételeket.
Az orvosok javasolják a kávé- és teafogyasztás korlátozását, mert egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a túl sok koffein hatással lehet a születendő baba egészségére.
Orvosa megtudja továbbá dohányzási, ivási vagy kábítószer-használati szokásait. Ha segítségre van szüksége a dohányzásról, az ivásról vagy bármilyen más függőségről való leszokáshoz, forduljon orvosához, hogy segítséget kérjen.
Orvosa azt is tudni fogja, hogy Ön vagy partnere olyan helyen él-e és dolgozik-e, ahol veszélyes anyagokat tárolnak. Egyes méreganyagok veszélyesek lehetnek a születendő babára.
Orvosa megkérdezi, hogy használ-e pezsgőfürdőt és szaunát. A testhőmérséklet emelkedése a terhesség korai szakaszában megzavarhatja a baba fejlődését. Ez megnehezítheti a teherbeesést is.
Orvosa javasolhatja, hogy fordítson figyelmet a szájhigiéniájára. Az ínyed nagyobb valószínűséggel gyullad be a terhesség alatt. Ezért a fogmosás és a fogselyem használata különösen fontos. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a súlyos fogínybetegségben szenvedő nőknél nagyobb a koraszülés és az alacsony születési súly kockázata.
Kezelőorvosa genetikai vizsgálatot fog rendelni annak kiderítésére, hogy Ön vagy partnere súlyos betegségek, például cisztás fibrózis, sarlósejtes betegség stb. hordozói-e . Ha Ön és partnere is veszélyben van, nagy az esélye, hogy a baba elkapja a betegséget. 25%.
Felkereshet egy genetikai szakembert, aki többet tud mondani a kockázatáról, és segít kiválasztani a szaporodás módját. Ez segíthet abban, hogy babája egészségesen nőjön fel.
Az orvos a következőket teheti:
Általános fizikális vizsgálat tetőtől talpig, beleértve a magasság-, súly- és vérnyomásmérést.
Ellenőrizze a hüvely területét sérülések vagy fertőzések szempontjából.
Ellenőrizze a bakteriális vaginózist, ha szokatlan vérzése, viszketése vagy égése van.
Helyezzen be egy orvosi műszert a hüvelybe a méhnyak és a hüvely vizsgálatához.
Pap-kenet (ha több mint egy év telt el az utolsó vizsgálat óta), hogy ellenőrizze a méhnyakrákot vagy a kóros sejtelváltozásokat a gonorrhoea és a chlamydia fertőzések szűrése érdekében.
Kismedencei vizsgálat úgy, hogy ujját a hüvelybe helyezi, és megvizsgálja a petefészkeket, a méhet és a méhnyakot.
Orvosa vizeletmintát rendelhet. Ha cukor van a vizeletében, glükóz tolerancia tesztet kell végezni a cukorbetegség ellenőrzésére. Az ellenőrizetlen vércukorszint súlyos következményekkel járhat egy fejlődő gyermek számára. Tehát ha cukorbeteg, érdemes felkeresnie egy cukorbeteg szakembert, mielőtt teherbe esne.
Ha húgyúti fertőzés tünetei vannak (például égő érzés vagy fájdalom vizelés közben), a vizeletmintát egy laborba küldik alaposabb vizsgálat céljából.
Orvosa rendelhet:
Teljes vérkép, hogy kiderüljön, szüksége van-e vaspótlásra. A terhesség vashiányos vérszegénységet okozhat
Ha szükséges, végezzen vérvizsgálatot annak ellenőrzésére, hogy vannak-e kanyaró vagy bárányhimlő elleni antitestek
Ellenőrizze, hogy van-e szifilisz
HIV teszt
Vegyen részt herpeszvizsgálaton, ha férjének már volt ilyen betegsége, de Ön még soha nem szenvedett ilyen betegséget
Ha fennáll a kockázata, végezzen hepatitis B vizsgálatot. Ha nincs ellenanyagod, teherbe esés előtt be lehet oltani.
Ne szégyelljen kérdéseket feltenni, mert kezelőorvosa tud jó tanácsot adni, és a szükséges szakértői tanácsra irányítja.
Sok pár hibája az, hogy anélkül vállal gyermeket, hogy bármit is tervez az egészségügyi problémákkal kapcsolatban. Ezért annak biztosítása érdekében, hogy babája egészségesen szülessen és normálisan fejlődjön, ne feledkezzen meg egy általános állapotfelmérésről, valamint az oltásról a terhesség előtt.
Készüljön fel jóval a terhesség előtt, hogy proaktívan egészséges terhessége legyen. Kezelőorvosa tanácsot ad és kezeli Önt a fogamzás fokozása és az egészséges baba születése érdekében.
A vérzés hasi fájdalmat jelez? A válasz igen. Ezek a fájdalmak azonban eltérő jellemzőkkel rendelkeznek, amelyek különböznek a menstruációs görcsöktől.
A terhes nők körülbelül 20%-a vérzést tapasztal a terhesség alatt valamikor. Ne aggódjon azonban túlságosan, mert vannak olyan nők, akiknél ez a tünet jelentkezett, és még mindig nagyon normális, egészséges terhességük van.
A mell dúsulása nehézségeket okozhat a baba táplálásában. Az aFamilyToday Health módszerei segítenek leküzdeni ezt a helyzetet!
Mit kell enni a terhes nőknek, hogy elegendő tápanyaghoz jussanak és megfelelő súlyt biztosítsanak? Az aFamilyToday Health segít sikeresen felépíteni a legjobb táplálékot a terhes nők számára
Sokan kíváncsiak arra, hogy a menstruáció alatti nemi életnek nagy vagy alacsony az esélye a teherbeesésre? További információkért olvassa el a következő olvasmányt.
A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.
aFamilyToday Health – A terhesség alatti alkoholfogyasztás nemcsak az anya egészségét károsítja, hanem közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését is.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
aFamilyToday Health: A nőknek bármikor szépnek kell lenniük, de a kozmetikumok szoptatás közbeni használata rendkívül óvatos
A terhesség alatti horkolás gyakran kényelmetlen a melletted fekvő férje számára, de olyan okból is előfordulhat, amely a terhesség biztonságát is veszélyezteti. A terhes nők horkolnak, derítsd ki az okot, és győzd le ezt a helyzetet.
aFamilyToday Health – Általában szeretsz sushit enni, de érdemes-e ezt enni terhesség alatt? Kérjük, olvassa el a következő cikket.
