A terhesség alatti állkapocsfájdalom 8 oka, amire kevesen számítanak

Állkapocsfájástól szenved? Ez kényelmetlenné teszi az evést vagy a beszélgetést. Módokat keres ennek a helyzetnek a enyhítésére? Ha igen, csatlakozzon az aFamilyToday Health szolgáltatáshoz, hogy kövesse az alábbi megosztást.

A terhesség rendkívül izgalmas időszak egy nő számára. Ez azonban egy olyan időszak is, amikor a test sok fizikai és lelki változáson megy keresztül. Nagyon gyakoriak a szédülés, fejfájás, fáradtság, hányás és hányinger tünetei. Nemcsak ezek a tünetek, sok anyának is meg kell küzdenie az állkapocs fájdalmával. Miért van ilyen állapot az anyáknak?

Temporomandibularis rendellenesség szindróma

Normális esetben az emberi alsó állkapocs egy ívhez hasonlít, amelyet a jobb és a bal temporomandibuláris ízületek a koponyához függesztenek. Az állkapocs izmai az alsó állkapocs körül tapadnak, hogy segítsék az alsó állkapocs mozgását, például nyitást, zárást, balra vagy jobbra. A temporomandibularis ízületi rendellenesség (TMJ) egy olyan szindróma, amely a temporomandibularis ízület, az állkapocsizmok és a fogak közötti artikuláció rendellenességeire utal.

A temporomandibularis rendellenesség tünetei

Fájdalom az állkapocs izmaiban, a temporomandibularis ízületben, a nyakban, a vállban vagy a fül környékén.

A nyitott száj korlátozott, nagyra nem nyílik.

Pofazáródás, nehézség az ízület nyitásakor vagy zárásakor.

Nyitáskor recsegő hang hallható a temporomandibularis ízületben.

Rágási nehézség.

Duzzanat az arc mindkét oldalán.

Az állkapocs fájdalmának okai a terhesség alatt

A terhesség alatti állkapocsfájdalom oka ismeretlen. Általában az ízületek vagy az állkapocs izmainak problémái okozzák.

ENT fertőzés

Bölcsességfogak növekedése

Szív

Az állkapocs, a nyak vagy a fej sérülése

Kalciumhiány

Egy oldalon alszik

Fogcsikorgatás.

Diagnózis

Számos oka van a terhesség alatti állkapocsfájdalomnak, például temporomandibularis rendellenességek, fogfájás, arcüreggyulladás vagy ínybetegség. A diagnózis felállításához orvosa fizikális vizsgálatot végez az ok meghatározására.

Orvosa megvizsgálja a temporomandibularis ízületek helyzetét, és meghallgatja az állkapocs mozgása közbeni hangokat. Néha orvosa megkéri Önt, hogy készítsen röntgenfelvételt, hogy teljesebb képet kapjon. Ezenkívül néhány vizsgálatot is végezhet, például mágneses rezonancia képalkotást (MRI) vagy számítógépes tomográfiát (CT).

Kezelés

A temporomandibuláris rendellenességek kezelésére számos módszer létezik. Először is gyengéd intézkedésekkel kell kezdenie, ha nem, a műtét lesz az utolsó lehetőség.

1. Vigyen fel jeget

Ha gyakori az állkapocsfájdalom, helyezzen jégcsomagot a fájdalmas területre 10 percre, hogy enyhítse a fájdalmat.

2. Végezzen néhány gyakorlatot

Tanuljon meg néhány gyakorlatot, amelyek segítenek nyújtani, ellazítani vagy masszírozni az állkapocs körüli izmokat. Végezze el ezeket a gyakorlatokat fogorvosa felügyelete mellett.

3. Fájdalomcsillapítók

Ha nem bírja tovább, vegyen be fájdalomcsillapítót, például nem szteroid gyulladáscsökkentőt az izomfájdalmak enyhítésére. Azonban, mielőtt szedné, konzultáljon orvosával.

4. Élelmiszer

A lenmag zabpehellyel vagy gabonával való keverése szintén segíthet a fájdalom enyhítésében. Emellett a kamillatea fogyasztása is hasznos intézkedés. A lágy ételek, például a burgonyapüré, a sajt, a hal, a főtt bab és a tojás ideális választás, ha fáj az állkapcsa.

5. Mozgás

Kerülje az erőteljes mozgásokat, korlátozza a túlzott kiabálást, éneklést, rágást vagy ásítást. Üljön a megfelelő testtartásban, és ne pihentesse az állát. Ezenkívül a fogakat nem szabad összeszorítani az állkapocsra nehezedő nyomás csökkentése érdekében.

A fenti megosztás révén biztosan megtudott néhány hasznos információt a terhesség alatti állkapocsfájdalmakról. Ha ezt az állapotot tapasztalja, keresse fel fogorvosát, hogy ellenőrizze és készítsen kezelési tervet.