A terhesség alatti állkapocsfájdalom 8 oka, amire kevesen számítanak
Mi okozza az állkapocs fájdalmát a terhesség alatt? Ha fáj az állkapcsa, mit kell tennie? 5 tipp, ami segít kilábalni ebből a helyzetből!
A terhesség alatti állkapocsfájdalom 8 oka, amire kevesen számítanak
Állkapocsfájástól szenved? Ez kényelmetlenné teszi az evést vagy a beszélgetést. Módokat keres ennek a helyzetnek a enyhítésére? Ha igen, csatlakozzon az aFamilyToday Health szolgáltatáshoz, hogy kövesse az alábbi megosztást.
A terhesség rendkívül izgalmas időszak egy nő számára. Ez azonban egy olyan időszak is, amikor a test sok fizikai és lelki változáson megy keresztül. Nagyon gyakoriak a szédülés, fejfájás, fáradtság, hányás és hányinger tünetei. Nemcsak ezek a tünetek, sok anyának is meg kell küzdenie az állkapocs fájdalmával. Miért van ilyen állapot az anyáknak?
Temporomandibularis rendellenesség szindróma
Normális esetben az emberi alsó állkapocs egy ívhez hasonlít, amelyet a jobb és a bal temporomandibuláris ízületek a koponyához függesztenek. Az állkapocs izmai az alsó állkapocs körül tapadnak, hogy segítsék az alsó állkapocs mozgását, például nyitást, zárást, balra vagy jobbra. A temporomandibularis ízületi rendellenesség (TMJ) egy olyan szindróma, amely a temporomandibularis ízület, az állkapocsizmok és a fogak közötti artikuláció rendellenességeire utal.
A temporomandibularis rendellenesség tünetei
Fájdalom az állkapocs izmaiban, a temporomandibularis ízületben, a nyakban, a vállban vagy a fül környékén.
A nyitott száj korlátozott, nagyra nem nyílik.
Pofazáródás, nehézség az ízület nyitásakor vagy zárásakor.
Nyitáskor recsegő hang hallható a temporomandibularis ízületben.
Rágási nehézség.
Duzzanat az arc mindkét oldalán.
Az állkapocs fájdalmának okai a terhesség alatt
A terhesség alatti állkapocsfájdalom oka ismeretlen. Általában az ízületek vagy az állkapocs izmainak problémái okozzák.
ENT fertőzés
Bölcsességfogak növekedése
Szív
Az állkapocs, a nyak vagy a fej sérülése
Kalciumhiány
Egy oldalon alszik
Fogcsikorgatás.
Diagnózis
Számos oka van a terhesség alatti állkapocsfájdalomnak, például temporomandibularis rendellenességek, fogfájás, arcüreggyulladás vagy ínybetegség. A diagnózis felállításához orvosa fizikális vizsgálatot végez az ok meghatározására.
Orvosa megvizsgálja a temporomandibularis ízületek helyzetét, és meghallgatja az állkapocs mozgása közbeni hangokat. Néha orvosa megkéri Önt, hogy készítsen röntgenfelvételt, hogy teljesebb képet kapjon. Ezenkívül néhány vizsgálatot is végezhet, például mágneses rezonancia képalkotást (MRI) vagy számítógépes tomográfiát (CT).
Kezelés
A temporomandibuláris rendellenességek kezelésére számos módszer létezik. Először is gyengéd intézkedésekkel kell kezdenie, ha nem, a műtét lesz az utolsó lehetőség.
1. Vigyen fel jeget
Ha gyakori az állkapocsfájdalom, helyezzen jégcsomagot a fájdalmas területre 10 percre, hogy enyhítse a fájdalmat.
2. Végezzen néhány gyakorlatot
Tanuljon meg néhány gyakorlatot, amelyek segítenek nyújtani, ellazítani vagy masszírozni az állkapocs körüli izmokat. Végezze el ezeket a gyakorlatokat fogorvosa felügyelete mellett.
3. Fájdalomcsillapítók
Ha nem bírja tovább, vegyen be fájdalomcsillapítót, például nem szteroid gyulladáscsökkentőt az izomfájdalmak enyhítésére. Azonban, mielőtt szedné, konzultáljon orvosával.
4. Élelmiszer
A lenmag zabpehellyel vagy gabonával való keverése szintén segíthet a fájdalom enyhítésében. Emellett a kamillatea fogyasztása is hasznos intézkedés. A lágy ételek, például a burgonyapüré, a sajt, a hal, a főtt bab és a tojás ideális választás, ha fáj az állkapcsa.
5. Mozgás
Kerülje az erőteljes mozgásokat, korlátozza a túlzott kiabálást, éneklést, rágást vagy ásítást. Üljön a megfelelő testtartásban, és ne pihentesse az állát. Ezenkívül a fogakat nem szabad összeszorítani az állkapocsra nehezedő nyomás csökkentése érdekében.
A fenti megosztás révén biztosan megtudott néhány hasznos információt a terhesség alatti állkapocsfájdalmakról. Ha ezt az állapotot tapasztalja, keresse fel fogorvosát, hogy ellenőrizze és készítsen kezelési tervet.
Amit a keringési rendszerről és a magzati szívverésről tudni kell
A magzati szívverés nyomon követésének legújabb módszerei és a veleszületett szívhibák korai diagnosztikája. Ismerje meg, hogyan változik a magzat szívverése a terhesség során!
10 ok, amiért a terhes nők alhasi fájdalmat okoznak a terhesség alatt
Terhességi alhasi fájdalom okai és kezelése: Fedezze fel a legújabb orvosi ajánlásokat és prevenciós stratégiákat. Ismerje meg, mikor jelentkezzen orvosnál!
9 hetes terhes ultrahang és mit kell tudni a kismamáknak
A 9 hetes terhes ultrahang legújabb módszerei révén pontosabban követhető a magzat fejlődése. Ismerje meg a modern 3D/4D technológiák előnyeit és a terhesség monitorozásának kulcslépéseit!
Magzati mozgások: a kóros jelek korai felismerése!
<strong>Biztonságos terhesség</strong> érdekében ismerje meg a legújabb módszereket a magzati mozgások nyomon követésére. Szakértői útmutató a korai riasztójelek felismeréséhez.
Tudja, hogyan kell masszírozni a gát terhesség alatt?
A perineális masszázs legújabb technikái 2024-ben: Hatékony módszer a gátszakadás és epiziotómia megelőzésére. Ismerje el a szakértők által javasolt innovatív megközelítéseket!
Az ikerterhesség 14 gyakori jele, amelyet a terhes nőknek tudniuk kell
Ikerterhesség jelei, kockázatai és modern diagnosztikai módszerek 2024-ben. Ismerje meg a legújabb SEO-optimalizált információkat a többszörös terhességről!
A terhes nők köhögésének kezelése nem nehéz, ha tudja, hogyan
Terhes nők köhögéskezelésének legújabb módszerei és bizonyított természetes megoldások. Ismerje meg, hogyan erősítheti immunrendszerét és enyhítheti tüneteit biztonságosan!
Tudjon meg többet a méhről és a terhesség alatti változásokról
Fedezze fel a terhesség alatti méhváltozások legfontosabb aspektusait! Új SEO-optimalizált tartalom a méh szerkezeti átalakulásáról és funkcióiról a magzat fejlődése során.
Jó-e a terhes nőknek citromos vizet inni? 7 előny az Ön számára
A citromos víz fogyasztása a terhesség alatt hatékony módja annak, hogy kiegészítse az anya és a baba számára szükséges tápanyagokat a terhesség alatt.
Sárga váladék: veszélyes vagy nem kell aggódni?
A sárga váladék okairól, kezeléséről és megelőzéséről szóló átfogó útmutató. Ismerje meg a fertőzések jeleit, a modern kezelési módszereket és a teherbeesést befolyásoló tényezőket.