A terhesség alatt a test megváltozik. A mellek kezdenek megváltozni és megnőnek, így a melltartó viselése kényelmetlenül érezheti magát. Jelenleg nincs bizonyíték arra, hogy a melltartó viselése károsíthatja a testet. Sok szakértő úgy véli, hogy a normál mérethez képest túl kicsi melltartók használata zavarhatja a mellek természetes növekedését és alakját. Ezenkívül fennáll annak a veszélye, hogy csökken a mell vérellátása és korlátozzák a normál tejmirigyek stimulálását, ami kellemetlen érzést kelt a várandós anya szervezetében, és gyulladást okozhat a mell területén.
Amikor belép a terhesség 6. hetébe, a mellei kezdenek egy kicsit megnőni. Érezhet néhány „csomót” a mell alatt, amikor a tejmirigyek elkezdenek fejlődni. Úgy érzi, hogy a mellei egyre nagyobbak és nehezebbek a terhesség alatt. Az egyes terhes nők mellméretének növekedése eltérő. A bordaív nagyobb lehet, és a pántok szorosabbak lesznek a háta körül. A legjobb, ha tapasztalt embereket kér meg, hogy válassza ki az Önnek legmegfelelőbb inget.
A szakértők szerint a nők körülbelül 70%-a visel olyan melltartót, amely nem passzol a méretéhez. Választhat pánt nélküli melltartót, puha varrásokkal. Kismama melltartót is viselhet az ágyban, ha a mellei alvás közben extra támogatást igényelnek. Mostanában néhány üzletben olyan melltartókat árulnak, amelyeket kifejezetten úgy terveztek, hogy viselője kényelmesebben viselje éjszaka.
A terhesség alatt 2-3 alkalommal újra meg kell mérnie a mellkasát, hogy a melltartó méretét az illeszkedés érdekében módosítsa. Az egészségügyi szakemberek azt javasolják, hogy először cserélje le melltartóját az első trimeszter utolsó heteiben, általában a 8. és a 10. hét között.
A melltartó kiválasztásakor ügyeljen a következőkre:
Ne válassz olyan melltartókat, amelyek az ing tetején, alján és oldalán kilógnak;
A hátsó pántok nem kényelmetlenek az Ön számára;
Melltartó viselésekor a mellbimbóknak egyenesen előre kell mutatniuk, nem pedig lefelé vagy felfelé.
Ha túl nagy a melled, választhatsz rugalmasabb melltartót. Azonban csak olyan pánttal rendelkező melltartókat válassz, amelyek a testedhez simulnak, és nem csípnek vagy nyomnak mélyen a mellbőrödre. A legjobb, ha éjszaka nem visel melltartót, nehogy alvás közben extra nyomást gyakoroljon a melleire.
A legjobb, ha professzionális és megfelelő szolgáltatást vesz igénybe, hogy ellenőrizze az Önnek legmegfelelőbb ing méretét és típusát. Miután megtudta a méretét, megtekintheti a többi kismama webáruházat.
Ezen szolgáltatások szakemberei felmérik mell alakját és változását, és segítenek kiválasztani az Önnek megfelelő melltartót, ügyelve a következőkre:
A csésze szorosan illeszkedik a mellkasához;
A középső varrás a szegycsontja között van.
És végül a legjobb, ha havonta újra megméred a melledet, hogy megbizonyosodj arról, hogy a viselt melltartó mérete megfelel a mellnek.
A mellméretnek megfelelő melltartó kiválasztása segít abban, hogy a terhes nők jobban érezzék magukat a terhesség alatt. Ha kérdése van, forduljon szülészorvosához.
aFamilyToday Health – A terhesség alatti melltartó viselése kényelmetlenül érezheti a terhes nőket. Olvassa el a megfelelő ing kiválasztásának titkát, hogy kényelmesebben érezze magát.
A nők gyakran sok minden miatt aggódnak, különösen terhes és szoptatva. Ebben ott van az is, hogy hordjunk-e melltartót szoptatás közben.
A terhes nők körülbelül 20%-a vérzést tapasztal a terhesség alatt valamikor. Ne aggódjon azonban túlságosan, mert vannak olyan nők, akiknél ez a tünet jelentkezett, és még mindig nagyon normális, egészséges terhességük van.
A mell dúsulása nehézségeket okozhat a baba táplálásában. Az aFamilyToday Health módszerei segítenek leküzdeni ezt a helyzetet!
Mit kell enni a terhes nőknek, hogy elegendő tápanyaghoz jussanak és megfelelő súlyt biztosítsanak? Az aFamilyToday Health segít sikeresen felépíteni a legjobb táplálékot a terhes nők számára
Sokan kíváncsiak arra, hogy a menstruáció alatti nemi életnek nagy vagy alacsony az esélye a teherbeesésre? További információkért olvassa el a következő olvasmányt.
A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.
aFamilyToday Health – A terhesség alatti alkoholfogyasztás nemcsak az anya egészségét károsítja, hanem közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését is.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
aFamilyToday Health: A nőknek bármikor szépnek kell lenniük, de a kozmetikumok szoptatás közbeni használata rendkívül óvatos
A terhesség alatti horkolás gyakran kényelmetlen a melletted fekvő férje számára, de olyan okból is előfordulhat, amely a terhesség biztonságát is veszélyezteti. A terhes nők horkolnak, derítsd ki az okot, és győzd le ezt a helyzetet.
aFamilyToday Health – Általában szeretsz sushit enni, de érdemes-e ezt enni terhesség alatt? Kérjük, olvassa el a következő cikket.
