A terhes nők megfelelően hallgatnak zenét, hogy babáik jól fejlődjenek

Sok szakértő értékeli a zene hatását a magzatra. Ezért a várandós nők számára is fontos a megfelelő zenehallgatás.

Minden várandós anya szeretne mindent megtenni születendő babája fejlődésének támogatása érdekében, a rendszeres orvosi szűrések megtervezésétől kezdve egészen az étrenddel történő megfelelő tápanyagbevitelig. Emellett sok anya érdekelt abban is, hogy támogassa csecsemői fiziológiai, értelmi és érzelmi fejlődését a várandósság alatt azáltal, hogy a terhes nők élvezhetik a zenét.

A terhesség alatti zenehallgatás előnyei

Ha a baba már az anyaméhben van kitéve zenének, agya már egy korábbi szakaszban elkezdi megtanulni fogadni, fókuszálni és reagálni a különböző hangokra, ami a születés után magasabb szinten segítheti elméjét.

A zene pozitív hatással van a gyermekek pszicho-fiziológiai fejlődésére is. Felmerült, hogy a terhesség alatti zenehallgatás segíthet a baba személyiségének bizonyos vonásainak alakításában. Ráadásul egyes anyák azt mondják, hogy amikor azt a zenét játsszák, amit a terhesség alatt gyakran hallgatnak, a síró baba megnyugszik.

Hogyan válasszunk zenét terhes anyáknak

A terhesség alatt a baba sokféle hangnak és érzékszervi ingernek lesz kitéve az anya mindennapi életében. A legtöbb tanulmány azonban azt találta, hogy a legjobb zene, amelyet születendő babájának játszhat, a klasszikus darabok sok ismétléssel.

A Telegraphban megjelent cikk kifejti, hogy: Az olyan zeneszerzők klasszikus zenéje, mint Johann Sebastian Bach, Beethoven vagy Mozart különbözni fog az olyan műfajoktól, mint a rock és a country zene. A klasszikus zene bonyolultabb hangszerkezettel rendelkezik. A három hónapos gyerekek felismerik ezt a szerkezetet, sőt még a korábban hallott zenét is felismerik… A kutatók úgy vélik, hogy a klasszikus zene összetettsége lehetővé teszi, hogy az agy gyorsabban tudja feldolgozni a problémákat . Tehát a klasszikus zene hallgatása eltérő hatással lehet az agyra, mint a többi zenetípus. A várandós anyák azonban továbbra is hallgathatnak bármilyen zenét, amit szeretnek, amíg a ritmus nem túl kényelmetlen.

Zene bekapcsolásakor mire kell figyelniük a kismamáknak?

A méh meglehetősen zajos hely. A baba hallja a szívverését, a gyomorkorgást és a tüdőhangokat, amikor lélegzik. Amikor a zene elért hozzám, a hang sokszorosára erősödött.

Ha a magzatot huzamosabb ideig hangos hangok érik, az hátrányosan befolyásolhatja a baba hallását, és növelheti a születés utáni stresszszintet is. Ezért amikor hagyja, hogy gyermeke fejhallgatóval zenét hallgatjon, figyeljen arra, hogy csak suttogva tekerje fel a hangerőt.

Ha kihangosítón hallgat zenét, ne játsszon zenét 65 dB-nél nagyobb hangerővel (a még nyitva lévő zene hangereje). Ha a zene hangosabb, babája megriad, hallás- vagy agykárosodást szenved. Ha egy kicsit tovább szeretne zenét hallgatni, tartsa a hangot 50 dB alatt!

A dB becslésének megkönnyítése érdekében íme néhány hangerő-paraméter a szokásos háztartási hangokhoz:

50 – 75 dB: mosógép

55 – 70 dB: mosogatógép

60 – 85 dB: porszívó

60 – 95 dB: hajszárító

65 – 80 dB: ébresztőóra

75 – 85 dB: WC-törlő hangja

80 dB: telefon cseng.

A fülükben fejhallgatót viselő terhes nők is segítenek ellazulni, de a magzat alig hall. Ezért figyelnie kell a hang hangerejét, amelyet hallani hagy a baba számára. Ha többet szeretne megtudni a zene terhes nők számára nyújtott előnyeiről, kérjük, olvassa el itt.