A mesterséges édesítőszerek alacsony kalóriatartalmú cukorhelyettesítők. Ezek az anyagok édesítőszerként 30-8000-szer hatékonyabbak, mint a cukor, ezért általában viszonylag kis mennyiségben használják őket.
A cukor körülbelül 4 kalóriát tartalmaz grammonként, míg a mesterséges édesítőszerek egyáltalán nem tartalmaznak kalóriát. A terhes nők által használt mesterséges cukor bizonyos típusai a következők: Sugar Free, Equal, Splenda...
A mesterséges édesítőszerek segítenek a fogyásban és a cukorbetegség szabályozásában. A cukornál és más természetes édesítőszereknél alacsonyabb kalóriatartalmának köszönhetően a mesterséges cukor távol tarthatja az elhízástól. Ezenkívül segít fenntartani a cukorszintet a szervezetben, szabályozni a cukorbetegséget , a szívbetegségeket és az agyi betegségeket. Nem csak a fogakhoz nagyon barátságosak, így korlátozzák a baktériumok szaporodását és csökkentik a fogászati betegségek kockázatát .
Mértékletes fogyasztás esetén a mesterséges cukor alkalmazása terhesség alatt teljesen elfogadható. Ennél is fontosabb, hogy ha cukorbetegségben szenved, vérnyomása ... akkor az édesítőszerek, például cukor, méz , malátacukor, fruktóz, szacharóz... káros lehet Önre és babájára nézve. Ezért tápanyag nélküli anyagokat kell használni.
Az aszpartám mérsékelt használata biztonságosnak tekinthető terhes és szoptató nők számára. Ha azonban ritka májbetegsége , a fenilketonuria (egy genetikai rendellenesség, amely a fenilalanin-anyagcsere funkcióinak elvesztését okozza), ne alkalmazzon aszpartámot a magzatra gyakorolt káros hatások korlátozására.
A száraz ételek (sütemények, sütemények), desszertek , italok és pudingok gyakran tartalmaznak mesterséges édesítőszert, aceszulfám-káliumot. Ez a fajta cukor nem jelent kockázatot a felhasználó számára.
Ez az anyag biztonságosnak tekinthető terhes és szoptató nők számára. Ennek a mesterséges cukortípusnak az az előnye, hogy nem tartalmaz kalóriát, így nem befolyásolja a vércukorszintet. Egyes termékek, amelyek gyakran tartalmazzák ezt az édesítőszert, a sütemények, cukorkák, lekvárok, alkoholmentes italok stb.
A fenti listán kívül van még néhány más név, amelyet kerülnie kell terhesség alatt, mert ártalmas lehet Önre és babájára is.
A ciklamát gyakran rákot okoz , ezért használata tilos. Magas toxicitása miatt a ciklamát nem alkalmas terhes és szoptató nők számára.
Ezt az édesítőszert egy dél-amerikai cserjéből állítják elő. Terhes és szoptató nők nem használhatják a steviát. A steviát általában kiegészítőként használják, nem édesítőszerként.
A szacharint nem tartják biztonságosnak a terhes nők számára, mivel ez az édesítőszer átjuthat a méhlepényen, és felhalmozódhat a magzati szövetekben, hátrányosan befolyásolva mind az Ön, mind a baba egészségét. Ezenkívül a húgyhólyagrák okozójának is tekintik .
Ha Ön terhes vagy szoptat , a mesterséges édesítőszerek használata előtt konzultáljon orvosával. Ha aggódik, használjon természetes édesítőszereket, például mézet .
Általánosságban elmondható, hogy ha mértékkel használod a mesterséges édesítőszereket, akkor terhesség alatt teljesen elfogadható. Mindazonáltal, hogy elkerülje a szükségtelen kockázatokat mind az Ön, mind a baba számára, legjobb elkerülni a használatát. Ezenkívül ne felejtse el betartani a tápláló étrendet ebben az időszakban a biztonságos szülés biztosítása érdekében.
A magzati szívverés nyomon követésének legújabb módszerei és a veleszületett szívhibák korai diagnosztikája. Ismerje meg, hogyan változik a magzat szívverése a terhesség során!
Terhességi alhasi fájdalom okai és kezelése: Fedezze fel a legújabb orvosi ajánlásokat és prevenciós stratégiákat. Ismerje meg, mikor jelentkezzen orvosnál!
A 9 hetes terhes ultrahang legújabb módszerei révén pontosabban követhető a magzat fejlődése. Ismerje meg a modern 3D/4D technológiák előnyeit és a terhesség monitorozásának kulcslépéseit!
<strong>Biztonságos terhesség</strong> érdekében ismerje meg a legújabb módszereket a magzati mozgások nyomon követésére. Szakértői útmutató a korai riasztójelek felismeréséhez.
A perineális masszázs legújabb technikái 2024-ben: Hatékony módszer a gátszakadás és epiziotómia megelőzésére. Ismerje el a szakértők által javasolt innovatív megközelítéseket!
Ikerterhesség jelei, kockázatai és modern diagnosztikai módszerek 2024-ben. Ismerje meg a legújabb SEO-optimalizált információkat a többszörös terhességről!
A terhességi masszázs legújabb előnyei: stresszcsökkentés, fájdalomcsillapítás és biztonságos terhesség támogatás. Ismerje meg a 2023-as szakmai ajánlásokat!
Részletes útmutató a terhességi teszt elvégzésének optimális időpontjáról. Megmutatjuk, hogyan és mikor kaphatja a legpontosabb eredményt a hCG hormon vizsgálata során.
Terhes nők köhögéskezelésének legújabb módszerei és bizonyított természetes megoldások. Ismerje meg, hogyan erősítheti immunrendszerét és enyhítheti tüneteit biztonságosan!
Fedezze fel a terhesség alatti méhváltozások legfontosabb aspektusait! Új SEO-optimalizált tartalom a méh szerkezeti átalakulásáról és funkcióiról a magzat fejlődése során.
