Egyes párok számára a fogantatás nem túl nehéz, de bizonyos esetekben gondot okozhat. Számos módja van a fogantatásnak, amelyekben az a vélemény, hogy a reggeli szex is segíti a sikeres fogantatás esélyeit. Mi az igazság ebben a kérdésben? Találjuk ki együtt.
Az emberek az emlősök csoportjába tartoznak, amelyekben a nőstényeknek ismétlődő havi szaporodási ciklusa van ( menstruációs ciklusként ismert ). Egyszerűen fogalmazva, a nő teste minden hónapban egy bizonyos időpontban készül a fogantatásra.
A nők ovulálnak, és a petesejtek 24 órán belül elpusztulnak. A férfiak spermája 1-5 napig élhet. Tehát, ha terhességet tervez , a fogantatás "arany időkerete" az ovuláció előtti 2-3 nap és az azt követő 1 nap. Ha rendszeres a ciklusod, nyomon tudod követni az ovulációt, így nagyobb esélyed van a teherbeesésre. A sikeres teherbeeséshez olvassa el az aFamilyToday Health alábbi információit .
A Ginemed fertilitási klinika kutatása szerint az első "lövés" alkalmával ejakulált spermiumok több, gyorsabban mozognak és jobb a DNS-minőségük, mint a következő "lövéseknél". Ezért ez az ejakuláció lehetőséget ad arra, hogy a spermium találkozzon a petesejttel és sikeresen megtermékenyítse azt. A következő "lövéseknél" nem jelent meg spermium, így nem lehetett teherbe esni. Ezért, ha a férfiak teherbe akarnak esni, a férfiaknak meg kell próbálniuk a spermát mélyen a hüvelybe juttatni.
Sok bizonyíték van arra, hogy a férfiak reggel a legtermékenyebbek. Emellett a vizsgálatok azt is kimutatják, hogy a férfiak spermiumszáma reggelente valamivel magasabb. Valójában a férfiak gyakran ereszkedett pénisszel ébrednek. Ezért sokan azt gondolják, hogy a reggeli szex megkönnyíti a teherbeesést.
Ha azonban teherbe akarsz esni, akkor nem csak arról van szó, hogy legyen egy kicsivel több spermium, és mikor lesz a legtermékenyebb a férfi, hanem az, hogy mikor lesz egészséges és boldog. Ahelyett, hogy reggel a feleségéhez rohanna, amikor a pénisz 12 órakor van, vannak jobb módszerek a fogantatás esélyének növelésére, különösen az alábbiak szerint:
Tanulmányok kimutatták, hogy a 18 óránál hosszabb tartózkodás nem növeli a spermiumok életképességét. Valójában csak néhány napod van arra, hogy kihasználd a nők fogantatásának aranykorszakát. Szóval ne várj, folytasd a „szerelembe esést” gyakran, de ne ess túlzásba, mert lehet, hogy nem segít.
A dohányzás, az alkoholfogyasztás és a magas cukor- vagy sótartalmú ételek fogyasztása negatívan befolyásolhatja a spermát. Ezért ragaszkodjon az egészséges táplálkozáshoz legalább két hónapig, mielőtt teherbe esne (a teljes spermium-regenerációs ciklus körülbelül 64 napot vesz igénybe). Ezenkívül meg kell erősíteni az ellenállást, hogy ne legyen beteg, és rendszeresen mozogjon, hogy csökkentse a fogantatás alatti stresszt.
A fogantatás nagy lépés egy tökéletes család alapításához szülőkkel és gyerekekkel. Ezen túlmenően sok más probléma is van, ami miatt aggódnia kell, például a pénzügyek. Amikor készen állsz a szülésre, nem kell reggel vagy este figyelned, csak akkor, amikor mindketten teli ágyat éreztek.
Sok kultúrában a gránátalmát az egyik nagy termékenységi tápláléknak tekintik, mivel a gránátalma számos olyan tápanyagot tartalmaz, amelyek javítják a férfiak és a nők reproduktív egészségét.
Az aFamilyToday Health elárulja az ikrekkel való teherbe esés minden titkát, a táplálkozástól a gyógynövényeken át a gyógyszerekig... Nézd meg most!
Egyes párok számára a fogantatás nem túl nehéz, de bizonyos esetekben gondot okoz. Számos módja van a fogantatásnak, amelyekben az a vélemény, hogy a reggeli szex is segíti a sikeres fogantatás esélyeit. Mi az igazság ebben a kérdésben? Találjuk ki együtt.
A terhes nők körülbelül 20%-a vérzést tapasztal a terhesség alatt valamikor. Ne aggódjon azonban túlságosan, mert vannak olyan nők, akiknél ez a tünet jelentkezett, és még mindig nagyon normális, egészséges terhességük van.
A mell dúsulása nehézségeket okozhat a baba táplálásában. Az aFamilyToday Health módszerei segítenek leküzdeni ezt a helyzetet!
Mit kell enni a terhes nőknek, hogy elegendő tápanyaghoz jussanak és megfelelő súlyt biztosítsanak? Az aFamilyToday Health segít sikeresen felépíteni a legjobb táplálékot a terhes nők számára
Sokan kíváncsiak arra, hogy a menstruáció alatti nemi életnek nagy vagy alacsony az esélye a teherbeesésre? További információkért olvassa el a következő olvasmányt.
A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.
aFamilyToday Health – A terhesség alatti alkoholfogyasztás nemcsak az anya egészségét károsítja, hanem közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését is.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
aFamilyToday Health: A nőknek bármikor szépnek kell lenniük, de a kozmetikumok szoptatás közbeni használata rendkívül óvatos
A terhesség alatti horkolás gyakran kényelmetlen a melletted fekvő férje számára, de olyan okból is előfordulhat, amely a terhesség biztonságát is veszélyezteti. A terhes nők horkolnak, derítsd ki az okot, és győzd le ezt a helyzetet.
aFamilyToday Health – Általában szeretsz sushit enni, de érdemes-e ezt enni terhesség alatt? Kérjük, olvassa el a következő cikket.
