A mellkasi fájdalom 12 oka a terhesség alatt

A mellkasi fájdalom a terhesség normális tünete. Bizonyos esetekben azonban ez annak a jele, hogy a terhes nőknek orvoshoz kell fordulniuk. Tehát mikor normális a mellkasi fájdalom oka, mikor kóros? Tanuljunk meg erről a problémáról az aFamilyToday Health segítségével.

Normális tünet a mellkasi fájdalom?

A terhesség alatt az anyák gyakran úgy érzik, hogy a mellek teltek, enyhe vagy éles fájdalom, amikor megnyomják. Ez teljesen normális. Ha azonban a mellkasi fájdalom átterjed a karokra, vagy lázzal vagy szédüléssel jár, az anyáknak azonnal orvoshoz kell fordulniuk.

A mellkasi fájdalom okai

A mellkasi fájdalom gyakori tünet, amellyel a terhes nők gyakran szembesülnek. A mellkasi fájdalom gyakori okai a következők:

1. forró

A helytelen étkezési szokások gyakran gyomorégést okoznak a terhesség alatt. Ezenkívül a progeszteron hormon emelkedett szintje a terhesség alatt ellazítja a méh simaizmát, ami ellazítja a gyomrot és a nyelőcsövet elválasztó szelepet. Ennek a hormonnak a növekedése azonban azt okozza, hogy a gyomorból a sav visszajut a nyelőcsőbe, gyomorégést okozva.

Kérjük, olvassa el a cikket: 10 lépés a gyomorégés megelőzésére terhes nők számára .

2. Emésztési zavarok

Az emésztési zavar gyakran az oka a mellkasi fájdalomnak. Ennek a betegségnek a tünetei általában a terhesség vége felé, a 27. hét körül rosszabbodnak.

Kérjük, olvassa el a cikket: 7 egyszerű szokás az emésztési zavarok gyógyítására .

3. Mellkasi izmok feszültsége

Terhesség alatt az izmok és a szalagok feszültsége lép fel a mellkas területén. Ahogy a baba öregszik, a táguló méh nyomást gyakorol a rekeszizomra és a bordákra, ami jobb mellkasi fájdalmat és légszomjat okoz.

4. Mellkasi fertőzés

A mellkasi fájdalom fő oka a mellkasi fertőzések. Ennek oka elsősorban a légúti betegségek.

5. Stressz

A stressz meglehetősen gyakori tünete a terhességnek. Ennél is fontosabb, hogy a stressz mellkasi fájdalmat is okoz.

6. A mell mérete megváltozik

A melleid megnőnek a terhesség alatt. Ez megváltoztatja a mellkas ízületeit és izmait, aminek következtében az anyák gyakran tapasztalnak mellkasi fájdalmat és kényelmetlenséget.

Ha a fenti okok miatt mellkasi fájdalma van, az teljesen normális, nem kell aggódnia. Ha azonban a következő okok miatt fájdalmai vannak, legyen óvatos:

7. Vaszkuláris trombózis (DVT)

Az embólia egy vérrög (vérrög) a test vénájában. Sokszor vérrögök keletkeznek a láb vénáiban, térd felett vagy alatt. Ez egy súlyos betegség, amelyre vigyázni kell.

A lábakban lévő vérrögök eljuthatnak a tüdőbe, mellkasi fájdalmat, tüdőtorlódást vagy akár halált is okozva. Nagyobb veszélynek van kitéve, ha rendszeresen dohányzik, 35 év feletti terhes, szív- vagy tüdőbetegségben szenved, elhízott vagy ikrei vannak.

8. Szívinfarktus

Ha mellkasi fájdalmai vannak a terhesség alatt, az első dolog, ami eszébe jut, egy szívroham. A mellkasi fájdalom a szívroham egyik leggyakoribb tünete. Ezen kívül vannak más kísérő tünetek is, mint például fejfájás, légszomj, végtagzsibbadás és hideg verejtékezés. Ha ezeket a tüneteket észleli, azonnal menjen a kórházba. Általában olyan nőknél fordul elő, akik dohányoznak, cukorbetegségben szenvednek, vagy 40 év felett teherbe esnek.

Kérjük, olvassa el a cikket: A terápiák csökkentik a szívroham kockázatát .

9. Asztma

Ha Ön asztmában szenved, vagy korábban asztmája volt, a terhesség alatt kiújul vagy rosszabbodik. Érezni fogja az asztma okozta mellkasi szorítást , ami mellkasi fájdalomhoz vezet.

10. Koszorúér aneurizma

Ez egy szívbetegség. A mellkasi fájdalom a betegség egyik tünete. Néha az állapot a születés után vagy egy hónappal a születés előtt jelentkezik.

11. Aorta disszekció

Ennek a betegségnek az oka az aorta (a legnagyobb artéria) falának szakadása, amely lehetővé teszi a vér áramlását az érfal rétegei között, ami az aorta megrepedéséhez vezet. A mellkasi fájdalom gyakori tünete ennek az állapotnak. A terhesség növeli az aorta disszekció kockázatát.

12. Veleszületett szívbetegség

A veleszületett szívbetegség számos szövődményhez vezethet a terhesség alatt a szív- és érrendszert érintő fiziológiai változások és stressz következtében. A mellkasi fájdalom ennek az állapotnak a gyakori megnyilvánulása. Ezért óvatosnak kell lennie, és figyelnie kell, ha a mellkasi fájdalmat szívbetegség okozza.

Ha súlyos mellkasi fájdalmai vannak, amelyek a következő tünetekkel járnak, akkor valószínűleg mellkasi fertőzése van:

Elhúzódó köhögés

Sárga vagy véres köpet

Aritmiás szívverés

Légszomj

zihálás

Láz.

Néhány tipp a mellkasi fájdalom enyhítésére a terhesség alatt

Ha mellkasi fájdalmai vannak, amelyeket olyan tünetek kísérnek, mint légszomj, szédülés stb., azonnal menjen kórházba kivizsgálásra. Ha azonban a mellkasi fájdalma nem kapcsolódik súlyos egészségügyi állapothoz, itt van néhány segítség:

1. Ügyeljen a testtartására

Ügyeljen arra, hogy ne nyomja össze a tüdejét. Üljön és álljon egyenesen, hogy a tüdejének elegendő helye legyen a munkához.

2. Lazíts

Ne kényszerítse túlzottan fáradtnak a testét. Pihenjen, amennyit csak lehetséges.

3. A matracon fekve

Emelje fel a párnákat fekvéskor, így könnyebben lélegezhet.

4. Evés után ne feküdj le

Bár nagyon fáradt vagy, de próbáld kibírni, ne feküdj le evés után azonnal.

5. Osztott étkezés

Terhesség alatt a nagy étkezéseket több kisebb étkezésre kell felosztani, és az étkezések közötti távolságot el kell hagyni a savas reflux, gyomorégés elkerülése érdekében.

6. Vitamin-kiegészítő

Ne felejtse el bevenni a születés előtti vitaminokat.

7. Korlátozza a stresszt

A terhesség alatt a stressz meglehetősen gyakori. Tehát gyakoroljon egy kis jógát vagy meditáljon a stressz enyhítésére.

8. Kerüld a puffadást okozó ételeket

Tartózkodjon az alkoholtól, a koffeintől, a fűszeres és zsíros ételektől, mert ezek az ételek könnyen emésztési zavarokat és puffadást okoznak.

9. Kövesse az egészséges étrendet, amely vitaminokkal és ásványi anyagokkal látja el a szervezetet.

10. Gyakorlat

A rendszeres testmozgás segít megőrizni a szervezet egészségét, és megvédi a szervezetet a bakteriális támadásoktól.

11. Dohány nélkül

A dohányzás nemcsak az anya szervezetére, hanem a babára is hatással van.

12. Ne használjon koffeint tartalmazó termékeket.

13. Tartsa tisztán

Gyakran mosson kezet szappannal és meleg vízzel, hogy eltávolítsa a baktériumokat. Ha kimész, vigyél magaddal alkoholos kézfertőtlenítőt.

Ezek egyszerű módszerek a mellkasi fájdalom enyhítésére a terhesség alatt. Ezenkívül a következő népi jogorvoslati lehetőségek közül néhányat is alkalmazhat:

Igyunk gyömbért vagy kamilla teát naponta 1-2 alkalommal

Gargarizáljon sós vízzel naponta háromszor.

Igyál egy pohár meleg tejet mézzel.

A mandula az emésztést is serkenti.

Egy csésze kókuszvíz is nagyon hatékony a savak semlegesítésében.

Adjunk hozzá két teáskanál köménymagot forrásban lévő vízhez, és hagyjuk állni 10 percig. Ezután igya meg ezt a keveréket, amely egy olyan dió, amely képes gyógyítani az emésztési problémákat.

Adjon hozzá egy kevés almaecetet a vízhez, majd igya meg a keveréket.

Ha a fenti intézkedések nem működnek, keresse fel orvosát.

Tanácsok anyukáknak

Ne öngyógyuljon, mert a gyógyszer hatással lesz a babára.

Ha tüdőgyulladása vagy hörghurutja van, azonnal keresse fel orvosát a megfelelő kezelés érdekében.

Az emlőfájdalom a terhesség gyakori tünete, de ha a mellkasi fájdalom nem múlik el, hanem súlyosbodik, fel kell keresnie kezelőorvosát a diagnózis és a megfelelő kezelési terv érdekében.