Az egyik biztonságos természetes indukciós módszer, amelyet sok orvos javasol, a kiegészítők használata a szülés előidézésére. Tehát a szülés kiváltását elősegítő élelmiszerek megismerése egyike azon sok dolognak, amelyet meg kell tennie, hogy biztosítsa Ön és babája egészségét.
Belépett terhessége utolsó napjaiba, de még mindig nem látta a szülés jeleit? Érzi, hogy a víz bármikor megtörhet, de nincs összehúzódás jele? Ha a szülés nem indul be magától, orvosa szülés indukálását vagy bizonyos technikákat javasol a kontrakciók serkentésére. Ezek a módszerek azonban bizonyos kockázatokat hordozhatnak. Az alábbi megosztással az aFamilyToday Health megoszt Önnel néhány olyan ételt, amelyek természetes módon, mellékhatások nélkül segítik a szülést .
A fűszeres ételek, például az indiai curry, a thai ételek olyan ételek, amelyek elősegítik a természetes születést. A fűszeres ételek arra ösztönzik a szervezetet, hogy prosztaglandinokat termeljenek, hormonokat, amelyek méhösszehúzódást okoznak. Emellett a chili paprika kapszaicint is tartalmaz, ami serkenti a méh működését.
Az ananász bromelaint tartalmaz, egy enzimet, amely lágyítja a méhnyakot, és serkenti a méh simaizomzatának összehúzódását a vajúdáshoz. Konzerv ananász helyett friss ananászt érdemes használni a szülés előidézésére, mert csökkenthető a konzerv ananász bromelain tartalma. A hasmenés elkerülése érdekében azonban ne egyél túl sokat.
A zöld papaya azon élelmiszerek közé tartozik, amelyek elősegítik a szülést, mivel egy papain nevű enzimet tartalmaz, amely segít kiváltani a méhösszehúzódásokat. A papain nagy mennyiségben található a zöld papaya gyantájában (gennyében). Ez a gyanta oxitocinként és prosztaglandinként működik, elősegítve a kontrakciókat. Az érett papayában azonban nem lesz műanyag, így a kellően érett evés nem segíti elő a szülést.
Sok orvos úgy véli, hogy a ricinusolaj nagyon hatékony a szülés előidézésében. A ricinusolajat azonban nem szabad szülés előidézésére használni a határidő előtt. Bár ez az étel meglehetősen biztonságos, mégis hányingert és hasmenést okozhat.
Ez egy olyan étel, amely fokozza a saláták ízét. A balzsamecetet szőlőléből készítik, és köztudottan szülést idéz elő. Általában ezt az olajat részesítik előnyben, mert kellemesebb az illata, mint a ricinusolajnak.
A kutatók még mindig nem tudják, hogy a vörös málna levelei hogyan váltják ki a szülést, de számos tanulmány kimutatta, hogy a növény valóban segíthet csökkenteni az esedékes szülés kockázatát. Sokan úgy vélik, hogy a vörös málna levelei elősegítik az összehúzódásokat és megtámadják a méh izmait. A vörös málnalevél tea meglehetősen biztonságos az anya és a baba számára, de további kutatásokra van szükség annak bizonyításához.
Az édesgyökér gyomorégés és sok más gyomorprobléma kezelésére szolgál. Az édesgyökér glicirrizint tartalmaz, amely segít a szervezetben több prosztaglandin hormon termelésében. A túl sok ivás azonban koraszüléshez vezethet .
Az édesköményteát általában puffadás és egyéb emésztési problémák kezelésére használják. Ez a tea nemcsak a szülés előidézésére alkalmas. Már csak egy evőkanál forrásban lévő vízbe áztatott kaprot is serkentheti a méhösszehúzódások.
A görögszéna 40 hetes terhesség után alkalmazva szülést válthat ki. Ezenkívül ezt a gyógynövényt akkor is használják, ha az összehúzódások szabálytalanok vagy gyengék.
Jelenleg nincs olyan tanulmány, amely igazolná ezeknek az élelmiszereknek a termékenységre gyakorolt hatását. Ezért ezek az ételek az egyes személyek testétől függően fejthetik ki hatásukat. A legjobb, ha konzultál orvosával, mielőtt bármit is kipróbálna.
Anyag
3 közepes padlizsán
125 g liszt
500 g sült tészta
6 tojás
1,8 l paradicsomszósz
Olivaolaj
100 g reszelt parmezán sajt
100 g Pecorino Romano sajt
200 g Ricota sajt.
Végezzen
A padlizsánt szeletekre vágjuk és papírtörlőre tesszük, hogy felszívja a nedvességet, a tetejére szórunk egy kis sót. Helyezze be a mikrohullámú sütőbe, és melegítse elő 180 °C-ra.
A felszeletelt padlizsánt mártsuk a lisztbe és a zsemlemorzsába. Az olajban mindkét oldalát aranybarnára sütjük.
Helyezzük a padlizsánt egy tepsire, adjuk hozzá a szószt és a sajtot.
Helyezze a tálcát a sütőbe, amíg aranybarna nem lesz.
Anyag
150 g vörösbab
100 g kristálycukor
1,25 liter víz
kevés só (elhagyható)
Végezzen
Áztassa vízbe a vörös babot egy éjszakára. Másnap felöntjük vízzel, a bab mérete duplája lesz. Tegyük egy fazék vízbe, és főzzük körülbelül 4-5 órán keresztül, amíg a bab megpuhul. Adjon hozzá cukrot vagy más fűszereket ízlés szerint.
Anyag
Saláta
Lila káposzta
Vízitorma
Extra szűz olívaolaj
Balzsamecet.
Végezzen
Öblítse le a salátát, a lila káposztát és a vízitormát, majd vágja fel. Tedd egy nagy tálba.
Keverje össze a vizet: 230 ml olívaolajat és 80 ml balzsamecetet.
Az öntetet a salátástálba öntjük és jól összekeverjük.
Anyag
Friss vagy fagyasztott csirkeszárny
100 g vaj
30 g chilipor (attól függően, hogy az egyén mennyire eszik fűszeresen)
30 g kapor
Tabasco fűszeres szósz
1 evőkanál fekete bors
1 evőkanál fehér bors.
Végezzen
Olvassza fel a csirkeszárnyakat, alaposan öblítse le forrásban lévő vízben.
Tegyük az összes hozzávalót egy serpenyőbe, és főzzük 5 percig, óvatosan kevergetve, amíg paszta nem lesz.
A szószba tesszük a csirkeszárnyakat, lassú tűzön addig pároljuk, míg a hús megpuhul, a szósz egyenletesen beszívódik a csirkeszárnyakba.
A szülést elősegítő élelmiszerek használata előtt konzultáljon orvosával. Ez segít csökkenteni az anya és a baba lehetséges kockázatát. Ha nem biztos a biztonságban, soha ne próbálja ki.
A magzati szívverés nyomon követésének legújabb módszerei és a veleszületett szívhibák korai diagnosztikája. Ismerje meg, hogyan változik a magzat szívverése a terhesség során!
Terhességi alhasi fájdalom okai és kezelése: Fedezze fel a legújabb orvosi ajánlásokat és prevenciós stratégiákat. Ismerje meg, mikor jelentkezzen orvosnál!
A 9 hetes terhes ultrahang legújabb módszerei révén pontosabban követhető a magzat fejlődése. Ismerje meg a modern 3D/4D technológiák előnyeit és a terhesség monitorozásának kulcslépéseit!
A perineális masszázs legújabb technikái 2024-ben: Hatékony módszer a gátszakadás és epiziotómia megelőzésére. Ismerje el a szakértők által javasolt innovatív megközelítéseket!
Ikerterhesség jelei, kockázatai és modern diagnosztikai módszerek 2024-ben. Ismerje meg a legújabb SEO-optimalizált információkat a többszörös terhességről!
A várandós anyák gyakran nagyon aggódnak, amikor megtudják, hogy babájukat a köldökzsinórba tekerték. De valójában túlságosan aggódnia kell, ha a baba ebbe a helyzetbe kerül?
Egyre több nő esik teherbe 50 éves kora után. Ennek az az előnye, hogy stabil pénzügyekkel és nagy tapasztalattal rendelkeznek, ugyanakkor sok a kockázat is.
Sok mítosz kering arról, hogy az antibiotikumok szedése befolyásolhatja a fogantatást. Jelenlegi kutatások szerint azonban ez nem igaz.
aFamilyToday Health – A császármetszés utáni hasmenés kockázata és kezelési lehetőségei, mint a legújabb információk fontos témája a szülés utáni időszakban.
Általában síkosító gélt használnak a szerelem támogatására, de ezek a gélek nem tesznek jót a spermának. Ha teherbe akarsz esni, szükséged lesz egy spermabarát kenőanyagra, amely egyszerre teszi teljesebbé szerelmi életét, és növeli a fogamzás esélyét.
