5 titok a természetes szülés módjáról

Minden nő számára gyermeke születése egy figyelemre méltó mérföldkő az életében, amely gyönyörű emlék lesz, amely minden szülő életét végigkíséri. Minden szülés egyedülálló élmény lesz minden anya és gyermeke számára. Ezért Ön - a fiatal leendő anya - sok pozitív elvárást támaszt, hogy minden simán menjen. Ez a cikk elárul 5 apró titkot, amit a legtöbb ember nem oszt meg a természetes szülés kapcsán.

Titok #1: Anya hulladéka

A baba születésére való felkészülés során legalább egyszer valószínűleg elgondolkozik azon, vajon kijön-e a baba, van-e még valami, ami a babával együtt jön ki? Nyilvánvalóan nem sok könyv, újság, de még édesanyád sem beszél arról, hogy a babád születése pillanatában más dolgokat dobnak ki. A válasz az, hogy a babával együtt kijön a széklet, a vizelet és a vér. Azonban ne légy szégyenlős. Ez egy teljesen természetes jelenség, amelyet a természet ajándékozott az anyáknak. Ezenkívül nem tudod megakadályozni ezeket a salakanyagokat, mert minden izmodat arra használod, hogy kilökd a babát, mint amikor székletürítésed van. Szerencsére az orvosok és a nővérek hozzászoktak ehhez, és nagyon vigyáznak rád.

Titok #2: Kétféle stimuláció

A hüvelyi szülés, más néven természetes szülés nagyon fájdalmas lehet. Alapvetően két fő érzést fogsz tapasztalni, a fájdalmat és a nyomást. Amikor elkezded nyomni, nyomást gyakorolsz a méhnyakra, és a baba kijön. Ahogy a baba hamarosan kijön, állandó összehúzódásokat és fokozott nyomást fog tapasztalni. Mint egy erős késztetés, a test összerángatja a beleit, hogy lenyomja a babát. A természetes szülés során a hüvelyt körülvevő bőr és szövetek megnyúlhatnak és elszakadhatnak, ahogy a magzat áthalad. Ez ezen a ponton rendkívüli fájdalomhoz vezet, és a fájdalom a szülés után a hüvelytől a végbélnyílásig terjed.

3. titok: A folyamatos belégzés segít

Feleslegesnek érezheti magát, ha a szülés közbeni légzésről beszélünk, de a légzés ismerete valójában egy nagyszerű segédszülési technika. Szülés előtt a légzőgyakorlatok segítenek könnyebben kontrollálni az összehúzódásokat, és fokozzák a nyugalmat a fájdalom alatt. Ha minden nap odafigyel a légzésére, akkor nyugodt és egészséges maradhat. A jóga is remek lehetőség. Alternatív megoldásként a férjével együtt gyakorolhatja a légzést. Segít lélegezni, amikor minden nem irányítható. Próbálj nyitott szájjal és torokkal lélegezni, hatalmas fizikai haszna van, könnyebbnek és kevésbé fogod érezni magad a szülés során.

4. titok: A költözés megkönnyíti a szülést

Általában mindenkit megtalálsz, aki ágyban fekve szül. Ez azonban nem a legjobb pozíció az anya és a gyermek számára. A vajúdás közbeni mozgás vagy egyenes állás számos előnnyel jár mind az anya, mind a baba számára.

A séta növeli a kényelmet azáltal, hogy stimulálja az agyban lévő receptorokat, amelyek csökkentik a fájdalomérzékelést. A várandós anyáknak kényelmes, függőleges testhelyzeteket kell felvenniük, és enyhíteniük kell az összehúzódások fájdalmát. Néhány függőleges helyzet a következő: álló, előrehajló, guggoló, ülő és vízszintes helyzet. Ezek a pozíciók az első és a második szakaszban használhatók. Állapotától és orvosa utasításaitól függően vegye fel az Ön számára legmegfelelőbb pózokat.

Titok #5: Rövidebb felépülési idő

A várandós anyák számára a hüvelyi szülés hosszú, kimerítő és nehéz időszak. Azonban nem tagadhatod, a hüvelyi szülés egyik legjobb előnye (a császármetszéssel összehasonlítva) a rövidebb felépülési időszak. Általában a hüvelyi szülést választó nőnek 24-48 órás felépülési időszaka van. Ha jobban érzi magát, dönthet úgy, hogy korán elhagyja a kórházat. Sokan úgy döntenek, hogy otthon maradnak a természetes szüléshez, mert szeretnék élvezni ezt az értékes pillanatot babáikkal és családjukkal.

A vajúdás időszaka valóban a legcsodálatosabb időszak az életben. A fenti hüvelyi szülés legtitokzatosabb dolgai azt remélik, hogy teljes képet adnak Önnek, hogy felkészülhessen arra a pillanatra, amikor kedves mellbimbóját üdvözölheti a világban.

Érdekelheti:

Ismerkedés a baba szülőszobájával

Segíts anyának a császármetszés utáni gyógyulásban

Egy várandós anya útja a születésig

Hogyan lehet természetes módon és biztonságosan előidézni a szülést?

Szülés után fújd vissza a szerelem tüzét