A 34 hetes terhes a "nyúlás" szakaszában van, és csak egy kis idő múlva az anya az ölében tarthatja a babát. A boldog pillanatra várva az anyának fel kell készülnie mentálisan arra, hogy bármikor fogadja a babát. Főleg az ikreket nevelő anyáknak kell jobban odafigyelni a szervezetben végbemenő változásokra, illetve a magzat jeleire, hogy a lehető legjobban alkalmazkodjanak.
Az egyedülálló terhességtől eltérően az ikreket hordozó nők gyakran fokozott egészségügyi kockázatnak vannak kitéve. Ennek megfelelően ez a kockázat arányos a magzat méhen belüli fejlődésével. Az ikerterhesség egyik leggyakoribb szövődménye a koraszülés. Becslések szerint az ikerterhesség kevesebb mint 50%-a születik meg a 38. hétnél tovább .
A koraszülés befolyásolja a táplálék emésztésének folyamatát, valamint olyan hosszú távú szövődményeket hagy maga után, mint a látásromlás, a halláskárosodás és a gyermekek kognitív képességei. Ráadásul az ikreknél a halvaszületés kockázata 13-szor nagyobb a normálisnál, és ennek elkerülése érdekében az anyáknak legalább 37 hétig kell szülniük.
A biztonságos terhesség biztosítása érdekében olvassa el a következő cikket, hogy jobban megértse a 34 hetes terhesség problémáját.
Ekkor a magzat a gyorsuló fázisba lépett, így a baba súlya jelentősen megnőtt. A nagyobb magzat miatt szűkebbnek tűnik a hely a méhben, nem nagyon van helye a babának "küzdeni", mint korábban, de a babák még rendesen tudnak rugdosni. A baba fejét enyhén meghajlítják, hogy felkészüljenek a születési folyamatra .
A 34 hetes várandósságban a baba a legtöbb funkciót és szervet is betöltötte a szervezetben, csak a tüdő nem tud működni, és a bőr sem olyan színes, mint születéskor.
Az ultrahangos képeken keresztül a szülők a legtisztábban látják az ikrek fejlődését. A képernyőn keresztül néha meg fog lepődni, ha babáját mosolyogva látja (ez a tevékenység akkor történik, amikor a baba edzi az arcizmokat, és reagál a külső hatásokra) vagy haja minden csomóját!
A magzat helyzetét a 34. héttől folyamatosan ellenőrzi az orvos. Ideális testhelyzetben normálisan szülhet, de ha a baba farfekvésben van, orvosa császármetszést javasolhat .
Ezen a terhességi héten babája körülbelül akkora, mint egy sárgadinnye, átlagosan 2,2 kg súlyú és körülbelül 45 cm hosszú.
A 34 hetes várandósság változásairól kicsit bővebben szólva, ezúttal a baba belei mekóniummal vannak megtöltve, ragacsos, mint a kátrány. Vannak esetek, amikor a baba székletürítése közvetlenül az anyaméhben történik, ez annak a jele, hogy a magzatnak problémája van. Ha ez megtörténik, a magzatvíz kékes színűvé válik. Tehát, ha felszakad a víz, és ezt a tünetet látja, azonnal értesítse orvosát, hogy ellenőrizze!
A harmadik trimeszterben a kismamák testi és lelki változásokon mennek keresztül, különösen az alábbiak szerint:
Ettől a szakasztól kezdve a terhes nők nem látnak olyan tisztán, mint korábban. Ez a tünet azonban hamarosan megszűnik a születés után. A javítás érdekében látásbarátabb ételeket adhat hozzá.
A nagy derékbőség miatt csak az egyik oldalon tud feküdni, plusz a csípő és a combok tartós fájdalma miatt a várandós anya állandó álmatlanságba esik.
A testszövetekben felgyülemlett folyadék miatt megduzzadt kezek és lábak megnehezítik a járást.
Ha a magzat helyzete megfelelő, az anya könnyebben lélegzik, a tüdő és a rekeszizom is kitágul egy kicsit és visszakerül az eredeti helyzetébe.
A 8. hónap az az időszak, amikor a terhes nők gyakran szembesülnek terhességi székrekedéssel , puffadással, emésztési zavarokkal. Ezért a sok víz ivása és a megfelelő gyümölcsök és zöldségek hozzáadása mellett jobban oda kell figyelni az elfogyasztott élelmiszerekre.
A rendeltetési hely közelében a terhes nők hamis szülési fájdalmakkal szembesülnek, amelyek zavart és aggodalomra adnak okot. Ezt a jelenséget fiziológiai összehúzódásoknak vagy Braxton-Hicks összehúzódásoknak nevezik. Ennek az összehúzódásnak a jellemzői általában hirtelen jelentkeznek körülbelül 30 másodperc után, amikor a terhes nő fáradtnak, kiszáradtnak érzi magát, és sokat sétál. Bár nem fájdalmasak, ezek az összehúzódások feszülést okoznak az alsó hasban.
A fenti problémákon kívül a terhes nők a hormonváltozások miatt görcsökkel , légszomjjal vagy fokozott hüvelyváladékkal is szembesülhetnek .
A szülés közeledtével türelmetlennek tűnik, és csak azt szeretné, ha a hátralévő hetek egy szempillantás alatt eltűnnének. Ez abból fakadhat, hogy nem szeretné, ha több hátfájást kellene átélnie a "félhalottság" érzésével, vagy egyre gyakrabban megjelennek a csúnya striák...
A hátralévő idő olyan rövid, hogy hirtelen ráébredsz, hogy nem tudtál mindent megfelelően előkészíteni, mielőtt befogadnád életedbe a két angyalt. Ne aggódjon túl sokat, hanem próbáljon meg mindent megosztani szeretteivel, különösen a férjével.
Ebben a "sprint" időszakban a terhes nőknek gyakrabban kell ultrahangot végezniük, hogy ellenőrizzék a magzat stabilitását. Ezáltal az orvos képes azonosítani és pontos elemzést adni, hogy megkönnyítse a születési folyamatot. Ezzel együtt a terhes nőknek néhány speciális vizsgálat elvégzését javasolják, hogy elkerüljék a rossz szövődmények megjelenését.
Sok anya azon is gondolkodik, vajon biztonságos-e a 34 hetes terhességtől szülni? A válasz az, hogy a 37. hét előtt bármikor történő szülés koraszülöttnek minősül . Ha ilyenkor kell szülni, a magzat különös gondosságot igényel. Mert ebben az időben a gyermek légzési tevékenysége, valamint a testhőmérséklet szabályozási képessége nem jó. A baba inkubátorban töltött ideje várhatóan addig tart, amíg a baba el nem éri a terhesség 38. hetét.
A szakértők szerint az ikrek születésének legjobb ideje a terhesség 34–39. hete lehet. Ez azonban sok tényezőtől függ, különösen attól, hogy az ikrek osztoznak-e a placentán vagy sem. Minden esetben a születés előtt 34 hetes terhesség, a baba kisállat találkozás szövődmények, mint a görcsök, s megbízható Légzőszervi .
Szánjon időt a kikapcsolódásra és pihenésre. Ha még mindig dolgozik, érdemes szabadságot kivennie, és ebben az időszakban a terhességére összpontosítania .
Bár az álmatlanság gyakori állapot a terhesség utolsó 3 hónapjában , azonban nem szabad emiatt… kompenzáló szunyókálást. Ez súlyosbítja az éjszakai álmatlanságot!
Fenntartja a könnyű intenzitású fizikai aktivitást, például a sétát, a megfelelő jógát vagy úszást, hogy javítsa az alvást és leküzdje a nappali fáradtságot.
Ismerje meg a megfelelő ételeket a harmadik trimeszterben . Ugyanakkor korlátozza a túl sok só és sós ételek fogyasztását, hogy elkerülje a folyadék felhalmozódását, ami ödémát és magas vérnyomást okoz.
Az ínygyulladás problémája is a koraszülés egyik oka. Tehát ne felejtsd el rendszeresen tisztítani a fogaidat !
Itt van minden, amit tudnod kell arról, hogy 34 hetes ikrekkel terhes vagy. Az aFamilyToday Health azt reméli, hogy egészséges terhessége lesz, és hamarosan teljes mértékben élvezheti az anyaság boldogságát.
Érdekelheti a téma:
Esés a terhesség alatt és a terhes nők biztonságát biztosító intézkedések
Mit egyek a terhesség 5. hónapjában, hogy biztosítsam a babám táplálékát?
A terhesség alatti hőhullámok sok várandós anyát elfárasztanak
A terhes nők körülbelül 20%-a vérzést tapasztal a terhesség alatt valamikor. Ne aggódjon azonban túlságosan, mert vannak olyan nők, akiknél ez a tünet jelentkezett, és még mindig nagyon normális, egészséges terhességük van.
A mell dúsulása nehézségeket okozhat a baba táplálásában. Az aFamilyToday Health módszerei segítenek leküzdeni ezt a helyzetet!
Mit kell enni a terhes nőknek, hogy elegendő tápanyaghoz jussanak és megfelelő súlyt biztosítsanak? Az aFamilyToday Health segít sikeresen felépíteni a legjobb táplálékot a terhes nők számára
Sokan kíváncsiak arra, hogy a menstruáció alatti nemi életnek nagy vagy alacsony az esélye a teherbeesésre? További információkért olvassa el a következő olvasmányt.
A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.
aFamilyToday Health – A terhesség alatti alkoholfogyasztás nemcsak az anya egészségét károsítja, hanem közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését is.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
aFamilyToday Health: A nőknek bármikor szépnek kell lenniük, de a kozmetikumok szoptatás közbeni használata rendkívül óvatos
A terhesség alatti horkolás gyakran kényelmetlen a melletted fekvő férje számára, de olyan okból is előfordulhat, amely a terhesség biztonságát is veszélyezteti. A terhes nők horkolnak, derítsd ki az okot, és győzd le ezt a helyzetet.
aFamilyToday Health – Általában szeretsz sushit enni, de érdemes-e ezt enni terhesség alatt? Kérjük, olvassa el a következő cikket.
