Szülés utáni méh atónia: Veszélyes állapot az anyák számára a szülés után
A méh atóniája súlyos állapot, amely a szülés után fordulhat elő, és az anya életét veszélyezteti, ha nem kezelik azonnal.
Szabad enni szülés után? Milyen egészségügyi előnyei vannak a keserűtöknek?
A néphit szerint a terhesség és a szülés utáni időszak meglehetősen érzékeny időszak a női szervezet számára. Ezért a szülés után az anya étrendjében az élelmiszerek kiválasztásának táplálónak és egészségesnek kell lennie. Szóval szülés után lehet enni szenvedést?
A keserű dinnye, más néven keserű dinnye, olyan tápláló ételek feldolgozásának alapanyaga, mint a sült keserű dinnye tojással, keserűdinnye hússal stb. Nemcsak, hogy egészséges étel is. Sok nő azonban még mindig azon töpreng, hogy szülés után ehet-e keserű dinnyét? A kérdés megválaszolásához csatlakozz az aFamilyToday Bloghoz, és az alábbi cikkből megtudhatod a választ.
A keserű dinnye előnyei az emberi egészségre
A keserű dinnye (keserűtök) tudományos neve Momordica charantia, más néven is ismert, mint például luong gyümölcs, körömvirág, ... egy kúszónövény, főleg trópusi vagy szubtrópusi éghajlaton növekszik. Ez a Cucurbitaceae családba tartozó növény, hasonló a tökfélékhez.
A keserűtököt egész Vietnamban termesztik, leggyakrabban nyáron szüretelik, és hazánkban az egyik legnépszerűbb élelmiszer.
Mi az a keserű dinnye?
A keserű dinnye számos B-vitamint, kalciumot, béta-karotint, ásványi anyagokat, például mangánt, vasat, cinket, magnéziumot, ..., valamint a szervezet számára nélkülözhetetlen tápanyagokat tartalmaz. És ez a legkeserűbb gyümölcs az ételek elkészítéséhez használt zöldségek között. Íme, milyen előnyökkel jár a keserű dinnye (keserű dinnye) az emberi egészségre. Alábbiak szerint:
- A keserű dinnye sok C-vitamint tartalmaz, amely támogatja az immunrendszert és a légutakat, számos betegség megelőzésében és a sebek gyógyításában.
- A keserű dinnye A-vitamin és béta-karotin összetevői javítják a látást, valamint hatékonyan támogatják a szem alatti sötét karikák kezelését.
- A keserű dinnye kevés kalóriát tartalmaz a fogyás támogatásához és a súly stabil szinten tartásához.
- A keserű dinnye hideg, keserű, nem mérgező, ezért bőrt élénkítő, viszketést csökkentő hatása van, különösen akne, pikkelysömör vagy ekcéma kezelésében.
A hegesztési tulajdonságoknak köszönhetően a keserű dinnye fogyasztása halványítja a bőrt és kezeli a pattanásokat
- A keserű dinnye számos erős antioxidánst tartalmaz , amelyek képesek megelőzni az oxidáció okozta betegségeket, beleértve a rákot, az öregedést, a szívbetegségeket és más krónikus betegségeket.
- Segít javítani a szív egészségét a rossz koleszterinszint csökkentésével.
- A keserű dinnye fogyasztása elősegíti a májbetegségek, például cirrhosis , hepatitis, májrák stb., valamint a bélrendszeri problémák, például a székrekedés vagy az irritábilis bél szindróma (IBS) kezelését.
- A keserű dinnye fogyasztása csökkenti a vércukorszintet azáltal, hogy fokozza a glükóz anyagcserét.
A keserű dinnye fogyasztása több egészségügyi előnnyel jár, mint gondolná. Ezért sok nő szeretné tudni, hogy szülés után ehet-e keserű dinnyét, hogy gyorsan helyreállítsa egészségét.
Ehetik-e a szülés utáni anyák a szenvedést?
A táplálkozási szakértők szerint a keserű dinnye tápanyagtartalma egészséges élelmiszernek számít, sok K-vitaminnal, B-vitaminnal, likopinnal és fitokemikáliákkal. Ez a fajta táplálék azonban nagyon kevés zsírt tartalmaz, amely a tápláláshoz és az anyatejellátás biztosításához szükséges a születés után. Ezért arra a kérdésre, hogy szülés után ehet-e keserű dinnyét, a válasz nem. Az alábbiakban felsoroljuk azokat az okokat, amelyek miatt a szülés utáni nőknek nem szabad szenvedniük. Alábbiak szerint:
- Nem előnyös az anyatejre: Szoptatáskor az anyának szüksége van a tejtermeléshez szükséges táplálékra. A keserű dinnye azonban alacsony tápanyagtartalmú és nagyon kevés zsírt tartalmazó élelmiszer , amely nem elégíti ki sem az anya, sem a baba táplálkozási szükségleteit. Ráadásul a szülés utáni időszakban az anya tápanyagszükséglete nagyon magas, a keserűtök viszont nagyon kevés kalóriát tartalmaz. Így a keserű dinnye evésénél az anya jóllakott, de nem elegendő energiája ahhoz, hogy a szervezet működjön, és elegendő tejet termeljen a baba számára.
- Rossz hatással van az anyatejtermelésre: A keserű dinnye hidegsége rossz hatással lehet az anya emésztőrendszerére a szülés után, emésztési zavarokhoz, hasmenéshez stb . az anyatej minősége.
Szabad enni szülés után?
- Veszélyes lehet a babára szoptatáskor: Mert a keserű dinnye magjai egészségre ártalmas anyagokat tartalmaznak, különösen a vicint - egy olyan méreganyagot, amely negatívan hat az idegrendszerre. fejfájás, hasi fájdalom, esetleg kóma, ha keserű dinnye fogyaszt Nagy mennyiségű. Ezek a méreganyagok az anyatejjel átkerülhetnek az anyáról a babára. Ha pedig egy újszülöttnek gyenge az immunrendszere, a keserűdinnyéből származó méreganyagok veszélyesek lehetnek a baba fejlődésére.
- A baba abbahagyja a szopást: Azok a babák, akik nem szeretik a keserű dinnye furcsa ízét, vagy érzékeny testük van, sírhatnak szoptatás közben. Ez az állapot gyakran előfordul, ami miatt a baba abbahagyja a szopást, ami hátrányosan befolyásolja a baba fejlődését.
A baba fejlődésére gyakorolt negatív hatások miatt a szülés utáni nőknek óvatosnak kell lenniük a keserű dinnye evésénél.
Szülés után mennyi ideig ehetnek keserű dinnyét a nők?
A keserű dinnye tápanyagai miatt sok nő azon tűnődik, mennyi ideig tart a keserű dinnye megevése? Ellenőrzött kutatások szerint az anyának a szülés utáni első 1-2 hónapban kerülnie kell a keserű dinnye evését. A legjobb, ha az anya tartózkodik a harmadik hónapig, de meg kell jegyezni, hogy az 5 hónaposnál fiatalabb babák immunrendszere még gyenge és hiányos, bár 2 hónap után az anya ehet keserű dinnyét, de a Ne egyen túl sok ahhoz, hogy elkerüljük az esetlegesen előforduló káros méreganyagok bejutását a baba szervezetébe az anyatejjel, ami a baba gyengén fejlődik.
A megadott idő letelte után az anya olyan ízletes ételeket készíthet a keserűdinnyéből, amelyek jót tesznek az egészségnek és segítik az anyát a jobb étkezésben, mint például: sült keserűdinnye tojással, sült keserűdinnye marhahússal, keserűdinnye, hússal töltve…
Tehát arra a kérdésre, hogy "Ehet-e keserű dinnyét szülés után ?", a válasz nem. Ha keserű dinnyét eszik a szülés utáni időszakban, az rossz hatással lesz az anya és a baba egészségére. Remélhetőleg a fenti cikk révén az olvasók több információval rendelkeznek a keserű dinnyeről (keserű dinnye), valamint a gyümölcs előnyeiről.
Segíts anyának a császármetszés utáni gyógyulásban
Az aFamilyToday Health megosztja veled, hogyan lehet felépülni a császármetszés után, hogy segítsen a legjobb formába hozni a kisangyala gondozásához.
A császármetszés utáni menstruáció megértése: Mit kell tudni?
A császármetszés utáni menstruációs ciklus sok különböző tényezőtől függ, például attól, hogy szoptat-e vagy pszichológiailag kényelmes-e.
6 dolog, amit az apák megtehetnek, ha a feleségük császármetszése van
Néha a legbiztonságosabb választás az anya és a baba számára is a császármetszés. Az aFamilyToday egészségügyi szakértői megosztanak az apákkal 6 olyan dolgot, amit megtehetsz, ha anyósod szül.
Császármetszés utáni hátfájás: A kellemetlen érzések enyhítésének okai és módjai
A császármetszés utáni hátfájás kellemetlen érzés, mert el kell viselnie a fájdalmat, miközben nagy erőfeszítéssel gondoskodik a kisangyalkáról.
A guggolás gyakorlása a terhesség alatt, mire kell figyelni a várandós nőknek?
A terhes nők gyakran aggódnak edzés közben, mert nem tudják, milyen gyakorlatokat kellene végezniük, hogy jót tegyenek maguknak és a babának. Ha kíváncsi, próbálja ki a guggolást. A guggolások gyakorlása a terhesség alatt nemcsak a keringési rendszer erősítését, a szívizom összehúzódások erejét, az alsó test izomerejének növelését segíti elő, hanem segít a felesleges zsír elvesztésében is.
6 veszély, ha a terhes nők túl sokat híznak
aFamilyToday Health – Terhesség alatt a terhes nők ellenőrizetlen súlygyarapodása számos veszélyt rejt magában. A következő megjegyzésekre várandós nőknek érdemes odafigyelniük!
Hogyan pácoljunk finom ropogós savanyú káposztát, gyönyörűen aranysárgára
Az ecetes savanyú káposzta számos vietnami étel kísérője, serkenti az étvágyat, és enyhén savanyúvá, ízletessé és vonzóvá varázsolja az ételeket. A savanyú káposzta pácolása szintén nagyon egyszerű, az alábbi cikkben található részletes utasítások alapján.
A fehérjék olyan funkciói a szervezetben, amelyeket esetleg nem ismersz
A fehérjék makromolekulák, amelyek több mint 20 egymáshoz kapcsolódó aminosavból állnak. Nagyon fontos szerepet töltenek be a szervezetben, részt vesznek a legtöbb sejttevékenységben és számos különböző funkciót látnak el. Pontosabban, mi a fehérjék funkciója?
A szervezet tápanyaghiányának jelei, amelyekre figyelni kell
A napi étrend rendkívül fontos tényező, és meghatározhatja szervezete egészségét. Olvassuk el az alábbi cikket, hogy azonnal megtudjuk a szervezet tápanyaghiányának jeleit, amire érdemes odafigyelni!
Hány kalória van fokhagymás pirított spenótban? Meghízol, ha sokat eszel?
A fokhagymás rántott hajnalka tápláló összetevőinek és finom ízének köszönhetően sokak kedvenc étele. De hány kalóriát tartalmaz a fokhagymás sült vízi spenót, és hogyan kell enni az egészség érdekében?
Ihatnak-e a köszvényes betegek madárfészeklevet?
A köszvényes betegeknek azt tanácsolják, hogy korlátozzák a túl sok tápláló étel fogyasztását, így használható-e madárfészek vagy madárfészekvíz?
A galambhús tápértéke, amit sokan nem ismernek
A galambhús tápértéke 9-szer magasabb, mint a csirkehúsé. A galambból készült ételek tápláló hatással vannak a szervezetre, alkalmasak olyan alanyok számára, mint például a terhes nők, az alultáplált gyermekek és a frissen ébredők.
Hány kalóriát tartalmaz a fagylalt? Hogyan készítsünk finom fagylaltot anélkül, hogy elhíznánk
Hány kalóriás fagylalt, sok olyan ember kérdése, aki fogyókúrán van, vagy szeretné kontrollálni a súlyát. A hűvös és édes fagylalt finom, de kövér-e fagylaltot enni?
Mit kerüljön egy kificamodott lábú ember?
Bár a ficam nem túl veszélyes sérülés, azt is azonnal kezelni és kezelni kell. Nézzük meg, milyen rándulástól kell tartózkodnia az evéstől, hogy a leggyorsabban felépüljön.
Milyen ételeket együnk, hogy erősítsük a csontokat?
Az erős csontozat érdekében a sportolás mellett a táplálkozási rend is jelentősen befolyásolja a szervezet állapotát, az alábbi tápláló ételek nemcsak az inak erősítését szolgálják, hanem az egészséget is jó egészséget és tiszta elmét biztosítanak .
Egyek édesburgonyát, ha fáj a hasam?
Az édesburgonya magas tápanyagtartalmú élelmiszer, és sokan kedvelik. A kérdés tehát az, hogy érdemes-e édesburgonyát enni, ha gyomorrontásai vannak? nagy aggodalomra ad okot. Ebben a cikkben elemezzük az édesburgonya összetételét és felhasználását, hogy megtaláljuk a választ erre a kérdésre.