Sokan azt gondolják, hogy a Gac-olaj főzése nagyon bonyolult és nehezen kivitelezhető, de valójában a Gac-olaj otthoni elkészítése teljesen egyszerű. Ha követi az alábbi utasításokat, sikeres lesz, és biztonságos, tiszta Gac olajat kap.
A Gac olaj számos egészségügyi előnnyel és szépségápolási alkalmazással rendelkezik. Ezért sokan gyakran keresnek recepteket a Gac-olaj otthoni készítésére a biztonság érdekében. Tehát az alábbiakban tanuljuk meg a Gac-olaj szuperegyszerű főzését, hogy saját minőségi termékeit készíthesse!
A Gac olaj felhasználása
A Gac olaj egyfajta Gac gyümölcsből készült természetes esszencia, amely jó tápanyagokat tartalmaz, és számos előnnyel jár a bőr egészsége és szépsége szempontjából.
Bőrápolás és szépségápolás
A Gac olajban jelenlévő nagy mennyiségű likopin képes megakadályozni a sötét bőrpigmentáció kialakulását, megvédi a bőrt a nap által okozott károktól és hatékonyan segít az öregedés elleni küzdelemben. Emellett a magas karotin-, A- és E-vitamin-tartalom bőrtápláló, pattanásgátló hatású, rózsássá és fényessé varázsolja a bőrt.
Olvassa el, hogyan készítsen öregedésgátló bőrmaszkokat Gac olajjal, hogy otthon ápolja és szépítse bőrét.
A Gac olaj hatékonyan segít megelőzni a bőr öregedését
Táplálékforrás a baba elválasztásához
Ha a baba elválasztási menüjét Gac olajjal egészítik ki, az sok tápanyagot biztosít a baba számára, mint például zsír, A-, E-vitamin, omega 3, omega 6,... Ezek a tápanyagok nemcsak növelik, fokozzák a felszívódási képességet és ellenálló képességet. gyermekek, hanem segít a gyors hízáshoz, magasság fejlesztéséhez és különösen az agy intelligencia fejlesztéséhez.
Jó a szívnek, megelőzi a rákot
A Gac olaj semlegesíthet egyes rákot okozó szereket, támogatja egyes betegségek megelőzését, mint például a májrák, mellrák, méhnyakrák ,... Ráadásul az omega 6 zsírsavak 15%-a nem A Gac olajban lévő telített zsírok szintén nagyon jót tesz a szívrendszernek, elősegíti a foszfolipid anyagcsere fokozását, csökkenti a zsírt, csökkenti a vérzsírt és megelőzi az érelmeszesedést.
A Gac olaj támogatja az egészségesebb szív- és érrendszert
Hogyan főzzünk tiszta Gac olajat otthon
Készítse elő az anyagokat
A Gac olaj otthoni elkészítéséhez a következő összetevőkre van szüksége:
- 1-2 Gac gyümölcs egyenletesen, szilárdan kézben érik, súlya körülbelül 1-1,5 kg.
- 300 ml étolaj vagy kókuszolaj.
- 10 ml fehérbor.
- Fazék, tapadásmentes serpenyő, kés, szita, gac olajszűrő kendő.
Csinál
Végezze el a következő lépéseket egymás után:
- A gac előfeldolgozása: Vágja ketté a gac-gyümölcsöt, egy kanál segítségével szedje ki az egész beleket, szárítsa meg árnyékban, vagy 8 órán át hűtőszekrényben tárolja. Ne tegye ki a napnak, mert az tönkreteszi a Gac gyümölcsben található A és E vitamin mennyiségét.
- Vegyünk Gac-húst: Ha a gac magvakat levadászták és már nem tapadnak a kézhez, egy késsel válasszuk szét a húst a külső rétegben, vágjuk apró darabokra vagy pürésítsük.
- Gac olaj főzése: Tegye a gac húst egy serpenyőbe, és nagy lángon főzze, amíg fel nem forr, majd csökkentse a hőt. Öntsük hozzá az étolajat és a fehérbort, és keverjük tovább, tartsuk alacsony a tüzet, hogy a gac olaj ne égjen meg. Körülbelül 40 percig főzzük, amikor a vörös fólia összezsugorodik, száraz és ropogós lesz, majd kapcsolja le a hőt.
- Fésű gac olajhoz: Forraljon fel vizet, majd áztassa be a szűrőruhát 1-2 percig, hogy eltávolítsa a baktériumokat. Nyomd szárazra a törülközőt, és tedd egy szitára, alatta egy tállal vagy tállal. Öntsön Gac olajat egy szitába, nyomjon ki egy törülközőt vagy egy kanál segítségével pürésítse addig, amíg az illóolaj le nem folyik.
Hogyan kell főzni a Gac olajat a hatékonyság biztosítása és a hosszabb tárolás érdekében?
Késztermék
A kész Gac olaj jellegzetes Gac aromájú lesz, gyönyörű élénkvörös vagy sötétvörös színű.
jegyzet
A Gac olaj feldolgozása során kesztyűt kell viselni a biztonság és a higiénia érdekében. Előzetes feldolgozáskor ne próbálja meg lekaparni a héjra tapadt vörös Gac gyümölcs réteget, mert az étolajos főzéskor nagyon gyúlékony lesz. Ezenkívül a kész Gac olajat nem szabad étellel sütni, mert rontja a tápanyagtartalmát.
A Gac-olaj tartósításának módja
Miután befejezte a tiszta Gac olaj előállítását, tárolja egy mosott és szárított üvegedényben. Szorosan zárja le a fedelet, tárolja hűvös helyen, közvetlen napfénytől védve, és körülbelül 12 hónapig használható. Azonban a teljes íz érezéséhez vagy a legjobb hatás eléréséhez használja az első 3 hónapban.
Javasoljuk, hogy a Gac olajat tiszta és lezárt üvegedényben tárolja
Hogyan használjuk hatékonyan a Gac olajat?
Ha a Gac-olajat bébiételekbe keverni szeretné, csak heti 2-3 alkalommal használja, minden alkalommal körülbelül 5 ml-t főtt ételekhez, például zabkásához, liszthez, leveshez, húsleveshez... A Gac-olaj-kiegészítőket korlátozni kell. A-vitaminban gazdag ételek fogyasztása, például sütőtök, sárgarépa, papaya stb., hogy elkerülje a túlzott A-vitamin-mérgezést.
Ha Gac olajjal szeretné ápolni bőrét, először meg kell tisztítania az arcát, majd finom masszázzsal vigye fel vékony réteg Gac olajat az arcára, hogy a tápanyagok mélyebben felszívódjanak. Végül mossa meg az arcát meleg vízzel, tartsa ki 1-2 hónapig, látni fogja a bőr pozitív változásait.
Így a Gac olaj sok nagyon jó természetes tápanyagot tartalmaz, és nagyon könnyen elkészítheti otthon. Remélhetőleg a fenti Gac-olaj főzésének megosztásával minőségi terméket kap, és hatékonyan használja!