A reggeli rosszullét a fő bűnös, ami miatt a terhes nők kihagyják az étkezéseket, és nem is érdekli őket az evés. Ezért sokan attól tartanak, hogy ez hátrányosan érinti a magzatot.
Mivel a baba nagyon beteg, azt szeretné, hogy egy kicsit többet hízzon, hogy pufóknak nézzen ki. Vannak energiadús ételek a baba számára, érdemes kipróbálni.
Ahelyett, hogy chipset vagy édességet adnának a gyerekeknek harapnivalóként, a szülők hagyják, hogy olyan ételeket egyenek, amelyek növelik a gyermekek ellenállását.
A baba étrendjében a zsírok nagyon fontos szerepet játszanak. A zsírokat azonban két típusra is osztják, a jó zsírokra és a rossz zsírokra.
A terhesség utolsó három hónapjában a magzat nagyon gyorsan fejlődik. Ezen a ponton tudja, mit kell enniük a terhes nőknek a terhesség utolsó 3 hónapjában?