Fizikai gyakorlat kisgyermekeknél: valóban biztonságos?
aFamilyToday Health – Sok szülő izgatottan várja, hogy gyermeke sportoljon, hogy karcsú legyen. Valóban helyes volt a szülők döntése?
Biztonságos a székletlágyítók használata csecsemők számára?
Kisgyermekeknél a székrekedés nem ritka tünet. A gyermekek székletlágyítóinak használata a legegyszerűbb módja, amelyre sok szülő gondol, amikor gyermeke székrekedését kezeli. Azonban nem mindenki érti igazán ezt a gyógyszert.
A székrekedés frusztráló probléma mind a felnőttek, mind a gyermekek számára, különösen a csecsemők számára, mert még nem tudnak beszélni. A székrekedésben szenvedő gyermek felismerésének módja az, hogy túl kicsi a székletürítés gyakorisága, minden alkalommal, amikor vörösre, fájdalmasra kell nyomni az arcát, érinti az alhasat, kemény csomó van, és a baba széklete szilárd formában van. A székletlágyítók gyakori módja a székrekedés kezelésének felnőtteknél, de gyermekeknél óvatosabbnak kell lenniük használatuk során.
A székrekedés okai gyermekeknél
Vízhiány: A gyermekek székrekedésének leggyakoribb oka a vízhiány. A vízhiány a széklet kiszáradását okozza. Ezért nehéz lesz a hulladék átjutni az emésztőrendszeren.
Rosthiány: Ez is egy olyan ok, amely a gyermekek emésztőrendszerét érinti. A rostok elősegítik a víz felszívódását, így a széklet puha és nedves marad. Emellett a rostok segítik a belek tisztítását, a baktériumok, paraziták és az elhalt sejtek eltávolítását.
Mozgáshiány: Mozgáshiány esetén a bélmozgás stimulálása nem elegendő a széklet kilökéséhez, ezért székrekedést okoz.
Az újszülötteknél kisebb az esély a székrekedésre, mert kizárólag szoptatják vagy tápszerrel táplálják őket. Az anyatej könnyen emészthető, de nem ritka, hogy a szoptatott baba hetente egyszer-kétszer székletürítést végez, és ez nem számít székrekedésnek. Ebben az esetben rendszeresen ellenőriznie kell a baba székletét. Ha a baba ürüléke puha, nem kell aggódnia.
A kisgyermekek gyakran visszatartják a székletürítést, ha ez megzavarja játéktevékenységüket, vagy ha ismeretlen WC-t kell használniuk egy étteremben vagy valaki más házában. Ezenkívül, ha a székletürítés kényelmetlenséget okoz a gyerekeknek, hajlamosak visszafogni, hogy elkerüljék ezt az érzést.
Nagyobb gyermekek esetében, ha néhány napon belül nem székletürülnek, akkor székrekedésre gondolhat. A székrekedésben szenvedő gyermekeknek gyakran nagy, kemény széklete van, ami fájdalmassá teszi a gyermekek számára a WC-re menést. A gyerekek megpróbálják visszatartani magukat, hogy elkerüljék a fájdalmat. Ez a helyzet súlyosbítja a problémát, mert a hulladék felhalmozódik a szervezetben.
Biztonságos a székletlágyítók használata csecsemők számára?
A csecsemőknek szánt székletlágyítókat teljes mértékben használhatja, amennyiben használat előtt konzultál gyermekorvosával. Használata előtt meg kell tudnia, miért van székrekedése a gyermeknek. Az a tünet, amelyet a legvalószínűbb az, hogy a gyermek ritkán megy WC-re, és minden alkalommal kényelmetlenül érzi magát. Ráadásul a gyerek azt is mondhatja, hogy fáj a hasa.
Általában a székletlágyító fő összetevője a glicerin, egy olyan anyag, amely segít megkenni a baba végbélnyílását, amikor a végbélbe helyezik. Mielőtt azonban beadná gyermekének, konzultáljon orvosával, hogy kizárja azokat a nem kívánt mellékhatásokat, amelyekkel a gyermek más egészségügyi problémák miatt szembesül. Ha a bevételt követően úgy találja, hogy tünetei enyhültek, a hirtelen abbahagyás helyett csökkentse a gyógyszer adagját.
A székletlágyítók alternatívái
Ahelyett, hogy a székletlágyítókra hagyatkozna, változtathat étrendjén és életmódjában, hogy orvosolja gyermeke emésztési problémáit.
1. Egyél sok rostot
Rostban gazdag ételek hozzáadása gyermeke étrendjéhez a legegyszerűbb és legbiztonságosabb módja a tünetek enyhítésének.
Kétféle rost létezik: oldható rost és oldhatatlan rost. Az oldható rostok felszívják a nedvességet az élelmiszerekben, és lassítják az emésztést. Az oldhatatlan rostok növelik a széklet nedvességtartalmát és enyhítik a székrekedés tüneteit. Ezenkívül az oldhatatlan rostok segítik a méreganyagok eltávolítását a gyermek testéből. Magas oldható rostot tartalmazó élelmiszerek:
narancs
alma
Sárgarépa
Zabpehely zabkása
Magas oldhatatlan rosttartalmú élelmiszerek:
Hüvelyesek és magvak
Sötétzöld zöldségek, mint a kelkáposzta és a spenót.
2. Igyál sok vizet
A széklet megkeményedik és száraz lesz, ha a szervezetben nincs víz. Nem csak a vízhiány miatt a szervezet stresszessé válhat, és súlyosbíthatja az emésztési problémákat.
Kutatások szerint a sok folyadék, különösen a víz fogyasztása segíthet elkerülni ezt a kellemetlen állapotot. Ha azt látja, hogy gyermekénél a kiszáradás jelei mutatkoznak, mint például ritkább vizelet, sötétsárga vizelet vagy kevesebb, több folyadékot kell adnia gyermekének.
3. Gyakorlás
A gyakorlat serkenti az emésztést, és megkönnyíti a székletnek a belekben való áthaladását. Ha naponta 30 percet sétálunk, az segít a gyerekeknek javítani az emésztési problémákon.
Általában a csecsemőknek szánt székletlágyítókat gyermekorvos felügyelete mellett lehet használni. Az adagolás és a beadás a gyermek életkorától és étrendjétől függ. Ne vásároljon önkényesen gyógyszert a gyógyszertárban gyermekek számára.
A szülőknek figyelniük kell a fluortartalmú fogkrém használatára?
aFamilyToday Health – A fluort a fogak erősítésére használják, de kevesen tudják, hogy a nem megfelelő használat számos egyéb káros hatással is jár a fogakra.
A mérföldkő az 1-4 éves gyermekek kommunikációs képességét jelöli
Az életben a gyerekeknek sok emberrel kell kommunikálniuk. Tanulja meg a gyermekek kommunikációs képességének fejlesztését 1-4 éves korig, hogy elősegítse a jobb fejlődést.
5 tipp, amivel elősegítheti a baba hajának gyors növekedését a vastag és fényes hajért
Jelenleg számos módszer létezik a baba hajának gyorsabb növekedésére, amelyekre a szülők hivatkozhatnak, ha aggódnak a gyermek fején lévő kis mennyiségű szőr miatt.
Levélírás gyerekeknek, a gyermeki lélek ápolásának módszere
Ha leveleket írsz a gyermekednek, nemcsak az emlékek megőrzésében segít, hanem lehetővé teszi a szülők számára, hogy kifejezzék érzéseiket gyermekeik iránt.
4 megjegyzés ezüst ékszerek viselésekor gyerekeknek a kockázatok elkerülése érdekében
Ha ékszert szeretne viselni gyermeke számára, válassza az ezüst ékszert, mert az ezüst gátolhatja a baktériumok szaporodását és megakadályozhatja, hogy megtámadják a gyermek testét.
Ismerje meg a gyermekek növekedési fájdalmát
Gyermekeknél gyakori a növekedési roham, általában a lábakban jelenik meg, és orvosi kezelés nélkül magától elmúlik.
Hogyan lesz kiszűrve az újszülött?
aFamilyToday Health – Amikor megszületik a csecsemő, a gyermekorvosok fizikális vizsgálatokat végeznek, hogy ellenőrizzék a baba általános megjelenését és észleljék a baba rendellenességeit (ha vannak).
Gyermekek oktatása Montessori nevelési módszer szerint
A Montessori-módszer a legjobb környezet megteremtésére összpontosít a gyermekek fejlődéséhez, lehetőséget adva számukra, hogy a lehető legteljesebb mértékben fejlesszék magukat. A gyerekek szabadon választhatnak és kreatívak lehetnek a tanulási folyamatban, a tanárok pedig gyermekük életkorának megfelelő tevékenységeket kínálnak.
Ha segít a félénk gyerekeknek barátkozni, örömet szerez nekik az életben
Ha az embernek nincsenek barátai, akik segíthetnének és játszhatnának, az élete nagyon unalmas és unalmas lesz. Ezért mindenkinek szüksége van barátokra, beleértve a gyerekeket is. Néha a kisgyermekek nem tudják, hogyan kell barátkozni, különösen a félénk, félénk gyerekekkel. Ha gyermeke nem tudja, hogyan szerezzen új barátokat, kezdeményezze, hogy segítsen a félénk gyerekeknek barátkozni.
6 gyakran ismételt kérdés a vérszegénységről gyermekeknél
A gyermekek vérszegénysége olyan állapot, amelyben a szervezet nem rendelkezik a szükséges mennyiségű vörösvértesttel. Ha nem kezelik, a betegség hosszú távú hatással lesz a gyermekre.
Az Epsom só 11 jótékony hatása a gyermekek egészségére
Az Epsom sót a világ számos részén használták betegségek kezelésére. Azonban nem mindenki érti ennek a sónak a gyermekek egészségére gyakorolt előnyeit.
8 módja annak, hogy segítsünk a gyerekeknek szeretni a nehéz tárgyakat
Bármely téma kihívást jelenthet a gyerekek számára. Ahhoz, hogy gyermeke megszeresse a nehéz tárgyakat, alakítsa át őket szórakoztató tevékenységgé.
Mennyire veszélyes a tífusz gyermekeknél?
A szülők nem vehetik félvállról a kisgyermekek tífuszát, mert ez veszélyes és potenciálisan végzetes állapot.
Hogyan segít az apa az anyának a gyermek gondozásában?
aFamilyToday Health – Jó megosztás arról, hogy az apák megpróbálhatnak segíteni feleségüknek, hogy csökkentsék a kisgyermekeik gondozásával kapcsolatos nehézségeiket, és közelebb kerülhessenek gyermekeikhez.
Mit tegyenek a szülők, ha gyerekeik melegek?
aFamilyToday Health – Sok kérdése lesz, amikor látja, hogy gyermeke furcsa arckifejezéseket mutat, és azon tűnődik, hogy gyermeke LMBT-e. Hogyan kapnak választ a szülők?
Módszerek a szülők számára, hogy jó szokásokat alakítsanak ki gyermekeik számára
aFamilyToday Health – A szülők nagyon fontos szerepet játszanak gyermekeik jó szokásainak kialakításában, mert mindent, amit tanulnak, megfigyelik szüleiktől.
Egészítse ki babája omega-3-t a következő élelmiszerekkel:
A csecsemőknek szánt omega-3-kiegészítők segítik az agy fejlődését és erősítik a látást. Íme egy lista 10 omega-3-ban gazdag ételről a baba számára: lazac, tojás, karfiol, tej.
A válás után nem könnyű gyereket nevelni
A kisgyermekek nagyon érzékenyek az elválásra. Ezért tudnod kell, hogyan nevelj gyermekeket válás után, hogy a gyermek szellemét ne érintse túlságosan.
Intézkedések a gyermekek égési sérüléseinek megelőzésére
A gyermekek bőre nagyon érzékeny, és a hő súlyos égési sérüléseket okozhat. Ezért intézkedéseket kell tennie a gyermekek égési sérüléseinek megelőzésére.
4 módja annak, hogy eperrel etesd babádat
Szeretsz epret enni? Szeretnéd, ha babád veled kóstolná meg ezt a finom ételt? Az aFamilyToday Health megmondja, hogyan etesse babáját eperrel!
43 hét
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 43 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
25 hét
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 25 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
38 hét
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, mit kell szem előtt tartania 38 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
3 népszerű anyatej-helyettesítő tápszer
Az aFamilyToday Health alapvető ismereteket nyújt 3 népszerű tejportípusról, és segít kiválasztani a baba igényeinek megfelelő tejet.
Az ok, amiért nem szabad korán elválasztani a babát
Ha korán szeretné elválasztani a babát, fontolja meg az 5 okot, amelyeket az aFamilyToday Health szakértői osztanak meg, mielőtt döntenének.
4 alapvető élelmiszercsoport kisgyermekek számára
Az aFamilyToday Health 4 olyan ételcsoportot mutat be a kisgyermekek számára, amelyeket az anyák nem hagyhatnak figyelmen kívül a táplálkozásuk során babájuk fejlődésének egy fontos szakaszában.
Ne hagyja figyelmen kívül az 1-5 éves gyermekek étkezési szabályait
Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.
Fizikai gyakorlat kisgyermekeknél: valóban biztonságos?
aFamilyToday Health – Sok szülő izgatottan várja, hogy gyermeke sportoljon, hogy karcsú legyen. Valóban helyes volt a szülők döntése?
Mit együnk és mit kerüljünk szezonális allergiák esetén?
Ha otthonában valakinek szezonális allergiája van, tudnia kell, hogy a tünetek súlyossága attól függ, hogy milyen ételt választ.