Az Epsom só 11 jótékony hatása a gyermekek egészségére

Évszázadok óta az Epsom-sót a világ számos részén használták gyógyászati ​​célokra. Azonban nem mindenki érti az Epsom só előnyeit a gyermekek egészségére nézve.

A gyermekek egészsége mindig a szülők legfőbb gondja. A gyermekek egészségének elősegítése érdekében az egészséges életmód kialakítása mellett sokaknak azt is tanácsolják, hogy időnként Epsom sófürdőt adjanak gyermekeiknek. De mi is az az Epsom-só, és valóban jót tesz-e az egészségnek, ahogy sokan még mindig hiszik? Ha kíváncsi erre, kérjük, továbbra is olvassa el az aFamilyToday Health következő megosztását , hogy további információkat kapjon ennek a sónak a gyermekek egészségére gyakorolt ​​előnyeiről.

Mi az Epsom só, és biztonságos-e Epsom sófürdőt adni csecsemőknek?

Az Epsom-só a magnézium-szulfát szervetlen sójának másik neve. Ennek a sónak az epsom elnevezése egy keserű forrásból származik az angol Epsom városában, amely körülbelül 24 mérföldre található Londontól. Ez a fajta só teljesen különbözik a konyhasótól, azonban ha ez a vegyület kondenzálva van, akkor úgy néz ki, mint a konyhasó, ezért sónak nevezik.

Az Epsom só két természetben előforduló ásványi anyag, a magnézium és a szulfát kombinációja:

Magnézium:  rendkívül fontos szerepet játszik a szervezetben, segít szabályozni több mint 325 enzim működését, csökkenti a gyulladást, támogatja az izom- és idegműködést. Segít megelőzni az artériák megkeményedését is.

Szulfátok:  javítják a tápanyagok felszívódását, eltávolítják a méreganyagokat, enyhítik a migrénes tüneteket.

Ez a só rendkívül egészséges ásványi anyag, ha megfelelően használják. Ezt az ásványi anyagot azonban csak orvosa utasítására használja a baba fürdetéséhez. Az alacsony minőségű Epsom-só rendkívül veszélyes. Ezért, amikor úgy dönt, hogy Epsom sókat vásárol gyermekei fürdetéséhez, válassza a kiváló minőségű fürdősókat, amelyeket jó hírű cégek biztosítanak.

Az Epsom sófürdő előnyei a gyermekek egészségére

Íme néhány egészségügyi előny, ha Epsom sófürdőt ad a babának:

Csökkenti a gyulladást:  A sóban található magnézium segít eltávolítani a felesleges vizet és tejsavat a sérült szövetekből, valamint csökkenti a duzzanatot és a gyulladást.

Javítja a vérkeringést: A magnézium serkenti a vérkeringést segítő enzimeket.

Jó az ízületek fejlődéséhez: Az Epsom-sóban lévő szulfát mennyisége kiválóan alkalmas a baba ízületeinek felépítésére és erősítésére.

Hámlasztás: A szulfátok nemcsak az elhalt hámsejtek eltávolítását segítik elő, hanem segítik a sérült bőrsejtek gyógyulását és új, egészséges sejtek termelését is.

Csillapítsa meg a szúnyogcsípéseket: Áztassa be az Epsom-sót, hogy feloldódjon a vízben, majd használjon ebbe a vízbe mártott puha ruhát, és óvatosan vigye fel a szúnyogcsípés helyre.

Cure megfázás és az influenza: egy forró fürdő ezt a sót, ha van egy hideg segíthet leküzdeni a fertőzéseket és gyorsabb regenerálódásban.

A fényvédő krémek hatékonyságának fokozása: Fényvédővel kombinálva az Epsom-só extra védőréteget hoz létre, hogy megakadályozza, hogy az UV-sugarak károsítsák a baba bőrét.

Segíti az emésztést : Az Epsom sófürdők erősítik az emésztőrendszert. Ezenkívül ez a tevékenység a székrekedés kezelésében is segít, mivel ez a só természetes hashajtónak számít a bőrön.

Az autizmus kezelése: A magnézium regeneráló hatású és kezeli az idegimpulzusokat. Szulfáttal kombinálva ez a tápanyag a neurotranszmitter szerotonint is termelheti, amely segít megelőzni a kalciumhiányt, és támogatja az egészséges sejtek és kromoszómák képződését. Ez az oka annak, hogy az orvosok azt javasolják, hogy autizmussal élő gyermekeknek adjanak Epsom sófürdőt.

Ekcéma: Szakértők szerint ennek a sónak a kikapcsolása segíthet az ekcéma kezelésében, mert a magnézium gyulladáscsökkentő, viszketést és bőrsejteket gyógyító hatással bír.

Pikkelysömör: A  sóval való fürdés segíthet a test hidratálásában, hámlásában és a bőrkárosodások gyógyításában. Ezekkel a tulajdonságokkal ez egy nagyon hatékony kezelés a gyermekek pikkelysömörének kezelésére .

Hogyan adjunk Epsom sófürdőt a gyerekeknek?

Mielőtt fürdetné babáját ezzel a sóval, elő kell készítenie az összes kelléket, és meg kell értenie a baba fürdetésének technikáit. Fel kell készülnie:

Prémium Epsom só

Meleg víz

Tiszta törölköző

Minden alkalommal, amikor fürdeti a babát, legfeljebb 2 evőkanál sót keverjen össze. Töltsük meg a kádat meleg vízzel, majd adjuk hozzá a sót és hagyjuk feloldódni, adjunk hozzá még vizet, amíg a víz szintje el nem éri a baba derekát. Összekeverés után tedd a babát a kádba ázni kb. 20 percre. Hetente körülbelül háromszor fürdetheti meg babáját.

Lehetséges kockázatok az Epsom só használatakor

Az Epsom-sóval való visszaélés olyan kockázatokat okozhat a gyermekek számára, mint a bőrirritáció, hasmenés, kiütések... Ezen túlmenően, hogy többet megtudjon ezekről a mellékhatásokról, keresse fel orvosát, és konzultáljon vele.

Amit szem előtt kell tartania, amikor Epsom sófürdőt ad babájának

Íme néhány dolog, amit szem előtt kell tartania, amikor Epsom sófürdőt ad babájának:

Mielőtt fürdetné a babát, győződjön meg arról, hogy a só teljesen feloldódott.

Ne használjon 2 csésze sónál többet fürdőnként.

Gyermekeknek csak heti 2-3 alkalommal szabad Epsom sófürdőt adni.

Az allergiás reakciók kockázatának csökkentése érdekében konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt fürdetné a babát.

Soha ne engedje, hogy egy gyermek egyedül üljön a kádban, ha felnőtt nincs a közelben.

Mindig ellenőrizze a víz hőmérsékletét, mielőtt megfürdeti a babát.

Ha az első Epsom sófürdő után úgy találja, hogy babájának szokatlan tünetei vannak, keresse fel orvosát, és kérjen tanácsot. Ezenkívül, amikor először kezdi fürdetni a babát ezzel a sóval, csak hetente egyszer szabad fürdetni, majd növelni heti 2-3-ra. És fontos, hogy ne feledje, hogy csak Epsom sót használjon fürdéshez, semmiképpen ne adja azt gyermekeknek, mert számos egészségügyi kockázatot okozhat.