Az összetört szívű embereknek gyakran negatív érzelmeik vannak, ilyenkor vigasztalásra és megosztásra van szükségük a barátoktól és rokonoktól. Tanuljunk meg néhány egyszerű és hatékony módszert a megtört szívű ember vigasztalására is!
Nem könnyű megvigasztalni valakit, aki ideges, különösen azoknak, akik szívfájdalmon mennek keresztül. Csak egy szó vagy egy véletlen cselekvés, még jobban megbánthatja őket. Ha még mindig nem tudod, hogyan vigasztald meg a rossz embert rossz módon, az alábbi cikkből megtudhatod, hogyan vigasztalhatod meg a megtört embert!
Hogyan vigasztaljunk meg egy megtört embert - Segíts neki rövid időn belül
Még ha nem is vagy túl közel a párodhoz, mégis segíthetsz neki rövid időn belül leküzdeni a szakítás szomorúságát. Ennek megfelelően a megtört szívűek vigasztalásának leggyakoribb módjai a következők:
Hallgat
A szerelmeseknek szüksége van rád, hogy hallgasd meg a történeteiket. Zaklatott hangulatuk miatt nagyon szeretnék elárulni belső gondjaikat. Ezért a legjobb módja annak, hogy megvigasztaljuk az embert ebben a helyzetben, ha őszintén meghallgatjuk és kifejezzük aggodalmát.
A másik személy történetével kapcsolatos tetszésedet olyan empatikus kijelentésekkel fejezheted ki, mint például: "Sajnálom", "Annyira igyekeztél",...
Az a módja annak, hogy megvigasztaljunk valakit, aki összetört, ha meghallgatjuk
Nyugalom nekik
Még ha megpróbálod is végighallgatni az egész történetet, meg kell nyugtatnod őket. Ahelyett, hogy megtagadná a másik személy nézőpontját, el kell ismernie, hogy a másik személy érzései ésszerűek.
Megvigasztalhatod őket klisékkel, hülyeségekkel, de legalább ne adj tanácsot, hacsak meg nem kérik. Zavaros hangulatban nem tudtak tanácsot fogadni.
Kerülje a korábbi szakítások megismétlését
Azok számára, akiknek sokszor kudarcot vallottak a szerelemben, más szakítások megismétlése csak még fájdalmasabbá teszi. Ezért a másik ember helyébe kell helyeznie magát, hogy együtt érezzen. Kerülje a korábbi szakításukkal való összehasonlítást is.
Ne feledd, ezen a ponton a másik fél áll a középpontban, és neked kell inkább a hallgatónak lenni!
Kerülje el, hogy túl mélyen beleavatkozzon a történeteikbe
A szerelmesek gyakran hajlamosak olyan irracionális gondolatokat követni, mint például: SMS-t küldeni vagy felhívni a volt szeretőket, stb. Nyilvánvalóan ez nem működik. Azonban nem szabad túl sokat blokkolnia, hogy bosszúsnak és dühösnek érezze magát.
Ebben az esetben apróbb javaslatokat tehet, például: "Nem tehettem volna másként?" vagy "Megmenthetem ezt?",...
Kerülje el, hogy túl mélyen beleavatkozzon a történetükbe
Elzavarni őket
Ahelyett, hogy hagyná, hogy negatív érzelmekbe fulladjanak, elviheti partnerét játszani, filmeket nézni, vásárolni vagy gyakorolni stb. Ez segít nekik fokozatosan elfelejteni kezdeti szomorúságukat.
Hogyan vigasztaljunk meg egy megtört embert – Segítsünk neki hosszú távon
Azok számára, akik szoros kapcsolatban állnak önmagukkal, a megtört ember vigasztalásának megfelelő módja most, ha hosszú távon segítünk neki. Kimondottan:
Irányítsd őket a saját útjukra
Bármilyen nagy is a szívfájdalom érzése, továbbra is folytatnunk kell a tanulást és a munkát. Sok megtört szívű ember azonban üresnek érzi magát, és nem tudja, mit tegyen ezalatt az idő alatt.
Ezen a ponton különböző irányba terelheti őket, képességeiknek és céljaiknak megfelelően. Ösztönözheti a tanulást, hogy új dolgokat tapasztaljon meg, lépjen ki a komfortzónájából.
Segíts nekik az apróságokban
A szomorúság miatt a körülötti munka megreked. Segíthetsz nekik olyan apró napi feladatokban, mint például: Menj el a piacra, főzz, takaríts stb. Legyen figyelmes, mutasson lelkesedést és törődést. Azonban ne dolgozzon túl sokáig, függővé és passzívvá téve őket.
A közös főzés boldog légkört teremt
Segíts nekik megváltoztatni a rossz szokásokat
Sokan gyakran keresnek stimulánsokat, különösen alkoholt, sört, dohányt, ... a szomorúság enyhítésére. Kérem, azonnal hagyja abba az ellenfél akcióját! A stimulánsokkal való visszaélés nemcsak fáradtabbá teszi őket, de amikor ezek az anyagok bejutnak a szervezetbe, elpusztítják a szerveket, és számos veszélyes betegséget okoznak, mint például: szív- és érrendszeri betegségek, hepatitis, tüdőrák stb .
Ezen túlmenően a gyakori részegség megzavarja a tanulást és a munkát, ami az eredmények súlyos csökkenését okozza.
Segíts nekik jó szokásokat kialakítani
Egy sikertelen kapcsolat egy lecke önmaga fejlesztésére. Csatlakozz hozzájuk, és változtasd meg önmagad jó szokások kialakításával, mint például:
Jegyezd meg, amikor vigasztalod a megtört szívűeket
A megtört szívűek vigasztalása során a következőket kell szem előtt tartania:
Közös edzéssel szórakozást teremthetsz
Remélhetőleg ebből a cikkből megtanulta, hogyan vigasztaljon meg egy megtört embert . Amellett, hogy másokat vigasztalsz, ezzel a módszerrel saját szomorúságodat is enyhítheted!
Bármilyen korú gyermeknek van gondja a körülöttük lévő világgal kapcsolatban. Ezt megértve az aFamilyToday Health szakértői elmondják, hogyan segíthetnek a szülők gyermekeiknek kevésbé aggódni.
A gyerekek meglehetősen érzékenyek, és egyre inkább megmutatják nagy énjüket. Ne bízd meg gyermekeidben azt a 10 dolgot, amelyet aFamilyToday Health javasol ebben a cikkben!
aFamilyToday Health – A rémálmok felébreszthetik és megijeszthetik gyermekét. Mit tesznek a szülők, hogy segítsenek gyermeküknek átvészelni ezt a rémálmot?
A várandós anya hangulata nagyban befolyásolja a magzat fejlődésének egészségét. 6 tipp, amit aFamilyToday Health megoszt a cikkben, hogy a várandós anyák mindig boldogok legyenek!
aFamilyToday Health – Amikor gyermeke kicsi, meg kell tanítania neki azokat a készségeket, amelyek fejlődésének alapját képezik. 4 közterületi viselkedési szabály, amit a szülők tanítsanak meg a gyerekeknek!
A cikk áttekintést nyújt a pubertás pszichológiájáról, segítve a szülőket abban, hogy jól támogassák gyermekeiket, amikor belépnek ebbe a fontos változási időszakba.
Az aFamilyToday Health 4 egyszerű módszert oszt meg veled a gyerekek matematikai készségeinek fejlesztésére már óvodás koruktól kezdve.
A bőr öregedésének megelőzésére számos módszer létezik, amelyekben a természetből származó élelmiszerek felhasználása az egyik legegyszerűbb és legbiztonságosabb. Hangszer
Az SpO2 az egyik alapvető életjel, amely a vér oxigénállapotát jelzi. A jelenlegi Covid-19 járványhelyzetben a kézi SpO2-mérő megfelelő használatának ismerete nagyon fontos ahhoz, hogy megismerhessük saját és családja egészségi állapotát.
A samponozás segít megtisztítani és kisimítani a hajat, miközben segíti a vérkeringést és ellazítja a lelket. De ha fáj a fejed, érdemes hajat mosni? A következő cikk sok ember kérdésére választ ad.
Az ideális stroke mentési idő a kezdettől számított első 3 óra. A megfelelő stroke elsősegélynyújtás, az aranyidő kihasználása növelheti a beteg életének megmentésének valószínűségét és csökkentheti az agykárosodás következményeit.
A szélütés a fiatalok rossz szokásai miatt egyre fiatalabb és gyakoribb, de sokan szubjektíven még mindig úgy gondolják, hogy ez az idősek betegsége. A fiatalok szélütését gyakran figyelmen kívül hagyják mindaddig, amíg az orvosi beavatkozás „aranyideje” el nem vész, ami súlyos következményekkel jár.
A kozmetikai allergiás csalánkiütés gyakori jelenség, különösen az érzékeny és törékeny bőrűek számára. Ezért rendkívül fontos az allergia okának feltárása, amely segít időben kezelni, és korlátozni a betegség terjedését.
Az aranyér az anális-rektális területen, a test érzékeny területén jelenik meg. Ez a nemi szervek közelében lévő terület, így ez a páciens szexuális kapcsolatára is hatással lesz.
Az aranyérnek 4 szintje van, mindegyik szintnek különböző tünetei és kezelési módjai vannak. Különösen a 4. fokozatú aranyér az utolsó és legsúlyosabb szakasz. Ismernie kell a tüneteket, és mielőbb orvosi ellátást kell kérnie, mielőtt a betegség súlyos stádiumba lépne.
Az Egészségügyi Világszervezet válaszolt arra a kérdésre, hogy császármetszés után újra teherbe eshetek? a szülés utáni 24 hónapot tartják a legbiztonságosabb lehetőségnek. Ezért alkalmazzunk biztonsági intézkedéseket a szex során, hogy elkerüljük a császármetszés utáni korai terhességet.
Sok terhes nő attól tart, hogy a terhesség utolsó hónapjában a szex koraszüléshez vagy fejérintéshez vezet. Ez is megtörténhet, de ha tudja, hogyan, akkor is biztonságos szexet folytathat.
