Mi az a puffadás és böfögés? Okok és egyszerű otthoni kezelés

Milyen betegség a puffadás, böfögés és emésztési zavar? Mik az okok és a kezelés? A következő cikk segít választ találni ezekre a problémákra, olvassa el most!

A puffadás , a böfögés és az emésztési zavar egy gyakori emésztési rendellenesség jele. Ezek azonban veszélyes egészségügyi problémák figyelmeztető tünetei is lehetnek, mint például vastagbélgyulladás, gyomorfekély, gyomorrák … Tehát mi az oka ennek a tünetnek, és hogyan kell kezelni? Tudja meg az alábbi cikkből!

Milyen betegség a böfögés?

Az élelmiszer rágása és lenyelése során levegő kerülhet a szervezetbe. Ezen a ponton a testnek ki kell nyomnia a levegőt a szájon keresztül, és böfögő hangot kell adnia. Ezt a folyamatot böfögésnek nevezik. A gyomorégés a szervezet normális jelensége, semmi veszélyes.

A puffadás, a böfögés és az emésztési zavar egy gyakori emésztési rendellenesség jele

Az egyes személyek állapotától és jellemzőitől függően a böfögés szagtalan vagy savanyú szagú lehet. A böfögés folyamata a mellkasban is kellemetlen érzést kelthet.

A gyomor puffadás okai

Ennek a puffadásnak az okai lehetnek: 

• Élelmiszer-egyensúlyhiány: A túl sok emésztetlen étel fogyasztása lelassítja az emésztési folyamatot, ami puffadást és böfögést okoz. Egyes, puffadást okozó élelmiszerek fogyasztását korlátozni kell, például keményítőtartalmú ételeket, zsíros sült ételeket, szénsavas italokat, alkoholt stb. 
• Étkezési szokások miatt: A helytelen étkezési szokások a szervezet emésztőképességét is nagymértékben befolyásolják. Ha túl gyorsan eszik, nem jól rágja, rossz időben eszik... puffadást okoz, különösen gyerekeknél.
• A nyugati orvoslás használata puffadást és böfögést okoz: az antibiotikumok, fájdalomcsillapítók... használata súlyosan lebontja a jótékony bélbaktériumokat, a káros baktériumok szaporodnak és puffadást okozó váladékot termelnek. Ezért a legjobb, ha a betegek nem írnak fel önkényesen nyugati gyógyszereket, és nem élnek vissza velük.
• Emésztési zavarok: A táplálékban lévő toxinok bélbaktériumot okozhatnak, növelhetik a gyomorsavat, a Helicobacter Pylori fertőzést ... csökkentik az emésztőenzimek szekrécióját, ami puffadást okoz. Ezen túlmenően, egyesek a (tejben található) rossz laktóztolerancia miatt is puffadást okoz.
• Emésztőrendszeri betegségek: Egyes emésztőrendszeri betegségek nagymértékben befolyásolják az étel összehúzódási és emésztési képességét, ami puffadást okoz. Ebben az esetben a betegnek orvosi intézményekbe kell mennie, hogy megvizsgálják és kezeljék, telt gyomorban.

Az emésztőrendszer betegségei miatti böfögés és puffadás okai

Hogyan lehet hatékonyan gyógyítani a haspuffadást

1. A nyugati orvoslás alkalmazása

Néhány nyugati gyógyszer, amelyet általában a böfögés és puffadás kezelésére használnak, például: 

• Antacidok: Csökkentse a gyomorban a felesleges gyomorsavat, hogy segítsen kezelni a puffadást.
• Antacidok: A gyógyszerészeti anyagokat tartalmazó gyógyszerek gyenge lúgos anyagok, amelyek semlegesítik a gyomorsavat, megoldják a gyomorban felhalmozódó gázok puffadást okozó problémáját.
• A gyomorösszehúzódások szabályozását segítő gyógyszerek: A metoklopramid, a domperidon olyan gyógyszereket tartalmaz, amelyek növelik a gyomor tónusát az emésztés fokozása érdekében.
• Emésztést segítő gyógyszer: A pankreatin fokozza az élelmiszer-emésztő enzimek működését, megakadályozza a puffadást.

A nyugati orvoslás mellékhatásainak elkerülése érdekében a betegeknek követniük kell az orvos utasításait.

2. Népi jogorvoslatok teli gyomorra

Számos népi tipp segít enyhíteni ezt a kellemetlen állapotot. A gyakran használt tippek a következők:

• Friss gyömbér: A gyömbér olyan összetevő, amely segít enyhíteni az emésztési zavarokat, a puffadást és a gázképződést. Csak 1 hámozott és vékonyra szeletelt gyömbérgyökeret kell használni, majd forralni kb. 100 ml vizet, majd hozzáadni a gyömbért. Várja meg, amíg kihűl, majd igya meg. 
• Fahéj: Az ételeket finomabbá tevő fűszerként ismert fahéj az emésztési funkció támogatására is ideális választás. Csak fel kell forralnia körülbelül 100 ml vizet, hozzáadnia körülbelül 1/2 teáskanál fahéjport, és fel kell oldania. Étkezés után igyunk vizet.
• Guava levelek: A guava levelekben található tannin hatóanyag összehúzó bélnyálkahártyát kölcsönöz. Korlátozza a nyálka szekrécióját a gyomorban. Ugyanakkor a baktériumokra hatva megszünteti a gázképződést a bélrendszerben. Csak pürésítse a guava leveleket vízzel, szitálja, hogy megkapja a levét, és igyon naponta kétszer.
• Fokhagyma: A fokhagyma allicint tartalmaz, amely képes elpusztítani a káros baktériumokat a bélrendszerben. Segít hosszú ideig csökkenteni a gyomorban termelődő gáz mennyiségét. A fokhagymát csak fóliába csomagoljuk és megsütjük, majd hasmasszázzsal kombinálva kb 10 percre vigyük fel a köldökre. Vagy vegye be az őrölt fokhagymát meleg vízzel keverve, és igya meg naponta kétszer, ami szintén nagyon hatékony.
• A fokhagyma jellegzetes aromájú fűszer, amely javítja az emésztőrendszert
• Forró borogatás: Ez a tipp egyszerű, de nagyon hasznos a vérkeringés serkentésében, segít csökkenteni a puffadás, böfögés, emésztési zavarok, puffadás jelenségét.Mártson egy törölközőt forró vízbe, és nyomja ki. Ezután helyezze a hasra, amíg a törölköző ki nem hűl, mártsa forró vízbe és vigye fel, ismételje meg kb. 20 percig.

Hogyan lehet hatékonyan gyógyítani a gyomor puffadását fokhagymával

3. Változtasd meg az életmódot

Az egészséges, fegyelmezett életmód kialakítása a leghatékonyabb módja a puffadás elűzésének. Íme néhány megjegyzés, amelyeket a betegeknek tudniuk kell, hogy megszabaduljanak ettől a betegségtől:

• Egyél időben, egyél lassan, rágja meg alaposan, korlátozza a sült ételek, keményítőtartalmú ételek fogyasztását; Ne használjon stimulánsokat.
• Érdemes több rostban gazdag élelmiszert hozzáadni, például zöld zöldségeket, gyümölcsöket, hogy segítse az emésztést.
• Legyen aktív, vegyen részt könnyű sportokban, szánjon időt a pihenésre, lazításra, sétálásra...
• Mérsékelten dolgozva napi 7-8 órát kell aludni, hogy segítsen ellazulni és enyhíteni a stresszt.
• Korlátozza az emésztőrendszerben kellemetlen érzést okozó mellékhatásokat okozó gyógyszerek használatát.

A fentiekben néhány megosztást olvashat a puffadás és böfögés problémájáról, arról, hogy mi az a betegség és hogyan kell kezelni. Remélem, további hasznos ismeretekkel segítünk!