A preeclampsia egy nagyon ijesztő betegség, amelyet minden terhes nő el akar kerülni, mert veszélyes szövődményeket okozhat az anyára és a babára nézve. Hogyan lehet felismerni a preeclampsiát és hogyan lehet megelőzni?
A terhes nők és a magzatok egészségének védelme érdekében a várandós nőknek rendszeres megfigyelésre és egészségügyi ellátásra kell menniük a kórházba. Ezen túlmenően a terhes nőknek a preeclampsiával és annak megelőzésével kapcsolatos ismeretekkel is rendelkezniük kell, hogy azonnal kezelhessék ezt a betegséget.
Mi az a preeclampsia?
A terhes nőknek fel kell keresniük orvosukat, hogy megismerjék a preeclampsiát és annak megelőzését
A preeclampsia egy súlyos egészségügyi állapot, amely a terhesség második felében (körülbelül a terhesség 20. hete után) jelentkezik. Ez veszélyes terhességi szövődmény a magas vérnyomás és egyes szervek, például a vesék károsodása miatt.
Egy terhes nő vérnyomása akkor tekinthető magasnak, ha a vérnyomása ≥ 140/90 Hgmm. A magas vérnyomás a preeclampsia jele, de a vérnyomás enyhe emelkedése is figyelmeztető jel lehet.
Ha egy terhes nőnek preeclampsiája van, ha nem kezelik azonnal, az eclampsiához vezethet, ami veszélyes szövődményeket okozhat mind az anya, mind a baba számára.
A preeclampsia okai
A preeclampsia patogenezise a mai napig nem teljesen ismert. Számos tényező azonban hozzájárulhat a preeclampsia kialakulásához:
Preeclampsia szövődményei
Komplikációk terhes nőknél
A terhesség komplikációi
HELLP szindróma
A súlyos preeclampsia HELLP-szindrómává fejlődhet - hemolízis, emelkedett májenzimek és thrombocytopenia. Ez a szindróma életveszélyes lehet mind az anya, mind a baba számára.
9 módszer a preeclampsia megelőzésére
A preeclampsia kockázatának csökkentése érdekében a terhes nőknek a következő intézkedéseket kell tenniük:
Rendszeres testmozgás
A terhes nők rendszeresen, mérsékelt intenzitással edzenek
Azok a terhes nők, akik rendszeresen, mérsékelt intenzitással sportolnak, számos előnyben részesülnek. Az előnyök közé tartozik az egészséges testsúly megőrzése, az immunrendszer erősítése, a gyulladás csökkentése, a szervezet stressz-ellenállásának növelése, az egészséges terhesség, a terhességi szövődmények kockázatának csökkentése, köztük a preeclampsia.
Megakadályozza a kiszáradást
Amellett, hogy elegendő vizet iszik (körülbelül 8 pohár/nap), a terhes nőknek korlátozniuk kell a koffeines italok és az alkohol fogyasztását. Ez azért van, mert ezek az italok növelik a vizelés gyakoriságát, ami kiszáradást okozhat.
Eleget aludni
A terhes nőknek minden nap legalább 8 órát kell aludniuk. Ezen kívül érdemes kihasználnia a délutáni szunyókálást, hogy ellazítsa testét és elméjét.
Szülés előtti rutin ellenőrzés
A terhes nőknek be kell tartaniuk a rendszeres szülés előtti ellenőrzések ütemtervét, vagy azonnal orvoshoz kell menniük, amint kóros tüneteket észlelnek (súlyos hasi fájdalom, homályos látás, szapora légzés, túlzott fáradtság stb.), hogy azonnal felismerjék a kockázati tényezőket.
Általában minden szülés előtti kivizsgáláskor kezelőorvosa vérnyomás-ellenőrzést, vizeletfehérje-vizsgálatot, vérvizsgálatot stb. végez, hogy felmérje, fennáll-e Önnél a preeclampsia kockázata.
Ha családjában valaki HELLP-szindrómában, preeclampsiában vagy más magas vérnyomásos betegségben szenved, értesítse orvosát, hogy vérnyomását és vizeletét a terhesség alatt folyamatosan ellenőrizni tudja.
Étkezz egészségesen
A magas vérnyomás a preeclampsia egyik vezető oka. A magas vérnyomás megelőzése érdekében enyhén étkezzen, több káliumban gazdag ételt fogyasszon, és kerülje a kálium kiegészítő formájában történő szedését.
Sok friss gyümölcsöt és zöldséget kell ennie, hogy az alapvető tápanyagokhoz és nagy mennyiségű elektrolithoz, köztük káliumhoz jusson. Az avokádó, banán, édesburgonya, uborka… olyan élelmiszerek, amelyeket előnyben kell részesíteni a preeclampsia megelőzésére.
Tartsa meg az egészséges testsúlyt
A túlsúly és az elhízás nemcsak a női hormonokra és anyagcserére van hatással, hanem súlyosbíthatja a gyulladást is. Mindezek a tüdőembólia (PE) fokozott kockázatával járnak, amely az egyik vezető halálok.
Az egészséges terhességhez fontos az egészséges testsúly. Ezért a fogantatás előtt és a terhesség alatt tápláló ételeket kell fogyasztania, és megfelelő fizikai aktivitással kell rendelkeznie, hogy kiegyensúlyozott alakja legyen.
Vitaminok és ásványi anyagok kiegészítése
A terhes nőknek vitaminokat és ásványi anyagokat kell hozzáadniuk a napi étrendjükhöz
Az étrendben előforduló tápanyaghiány pótlására a terhes nők számos vitamint és ásványi anyagot tartalmazó vitamin-kiegészítőket szedhetnek, többek között: C- , B-, E-vitamin; folsav, vas, jód, foszfor, magnézium és kalcium…
A várandós nők egészsége szempontjából a B-vitaminok nagyon fontosak a termékenység növelésében és a reggeli rosszulléttől való megszabadulásban. Eközben a citrusfélék gazdag C- és E-vitamin-források, amelyek segítenek növelni az ellenálló képességet…
Minden nap töltsön körülbelül 20 percet a szabadban, hogy fenntartsa a szükséges D-vitamin-szintet.
Ezenkívül beszélnie kell szülészorvosával, hogy szükség esetén D-vitamin- kiegészítőket kapjon.
Használj gyógynövényeket
A fokhagyma, a szőlőmag kivonat, a málnalevél, a petrezselyem, a napraforgó, a galagonya... olyan gyógynövények, amelyek hatékonyan segítenek megelőzni a praeeclampsia kialakulását.
Használhatja gyógyteaként, vagy egyes ételek, sütemények alapanyagaként. A terhes nőknek azonban konzultálniuk kell kezelőorvosukkal az adagolásról és a használat módjáról a biztonság érdekében.
Fogorvosi látogatás
Sok szakértő gyanította, hogy a terhesség alatti fogínyvérzés és más fogászati problémák összefüggésbe hozhatók a preeclampsiával. Ha a terhesség előtt és alatt is vannak fogászati problémái, azokat mindenképpen kezelni kell.
A száj egészségének megőrzése érdekében rendszeresen kell fogat mosni, hogy eltávolítsuk a fogászati problémákat okozó baktériumokat.
A preeclampsia egy nagyon ijesztő betegség, amelyet minden terhes nő el akar kerülni, mert veszélyes szövődményeket okozhat az anyára és a babára nézve. Hogyan lehet felismerni a preeclampsiát és hogyan lehet megelőzni?
Ha egy nőnek a szülés után magas a vérnyomása, nagyon magas a preeclampsia esélye. Ez a szindróma az anyák legnagyobb gondja. A betegségek megelőzésének legjobb megoldása az egészséges táplálkozás. Mit kell tehát enni pre-eclampsia után?
A szakértők figyelmeztetései szerint az eclampsia szövődményei nagyon veszélyesek, életveszélyesek az anyára és a babára nézve, ha nem az időben történő beavatkozást. Ebben a cikkben az eclampsiáról és a szülészeti szövődmények e veszélyes formájának megelőzéséről tanulunk.
Azoknál a nőknél, akiknek a szülés után magas a vérnyomása és a vizeletükben fehérje van, fokozott a szülés utáni preeclampsia kockázata. Veszélyes-e a szülés utáni preeclampsia, hogyan lehet megelőzni, a tartalom a következő cikkben lesz.
Az eclampsia a preeclampsia súlyos szövődménye, amely súlyos következményekkel jár, ha a magas vérnyomás rohamokat okoz a terhesség alatt. Tehát ha az eklampszia hatással van a magzatra, ez a cikk segít a válaszban.
Bár közvetlenül nem okoz preeclampsiát, a magas húgysavszint a preeclampsiában lehetőséget ad a preeclampsia megjelenésére, ami komoly hatással van az anya és a baba egészségére.
A terhesség alatti magas vérnyomás veszélyes szövődményekhez vezethet, akár az anya és a magzat egészségét is veszélyeztetheti. Az egyik legsúlyosabb szövődmény a preeclampsia. Tehát mi a kapcsolat a preeclampsia és a magas vérnyomás között?
A súlyos preeclampsia korai jeleinek felismerése segíthet a terhes nők időben történő kezelésében. Ez egyike annak az 5 szülészeti szövődménynek, amelyek halálos szövődményeket okoznak magas anyában és gyermekében. A súlyos preeclampsia elkerülése érdekében a várandós nők egészségi állapotát már a terhességtől kezdve ellenőrizni kell.
Az időseknél a csípőtörések közé tartozik a trochanter és a combnyak törése. Ha többet szeretne megtudni ennek a csonttörésnek a veszélyéről, kérjük, olvassa el ennek a cikknek a tartalmát.
A fogszabályzós módszer erőt alkalmaz a készülékrendszerre, hogy a fogakat húzza harmonikus és kiegyensúlyozott helyzetbe az állkapocs ívén. Ezért a fogaknak elég erősnek kell lenniük ahhoz, hogy ellenálljanak a fogakra ható erőnek. Tehát kaphatnak fogszabályzót azok a fogak, amelyek elvitték a pépet? Milyen esetekben ne legyen fogszabályzó?
A víruslázban szenvedő betegek megfelelő ellátása elősegítheti a betegség hatékony kezelését, és megelőzheti a veszélyes szövődményeket, például tüdőgyulladást, görcsöket és mély kómát.
Kávé részeg vagy, és nem tudja, hogyan küzdje le ezt a helyzetet? Ha igen, olvassa el az aFamilyToday Blog következő cikkét, ahol megtudhatja, hogyan előzheti meg egyszerűen és hatékonyan a kávébetegséget!
A heliotróp használata az atópiás dermatitisz kezelésére az egyik népi tipp, amelyet sokan alkalmaznak. De vajon ez a módszer valóban olyan hatékony, mint a pletykák? Olvassa el az alábbi cikket, hogy többet megtudjon!
Az orr a test azon része, amely közvetlenül ki van téve számos kórokozónak. Az orrüreg tisztítása nagyon fontos. Tehát otthon fiziológiás sóoldattal mossam meg az orrom?
A hajhullás a szervezet természetes folyamata, különösen a szülõ vagy a menopauzán átesõ nõk esetében. Különösen a pajzsmirigy-rendellenességek okozzák a nagyobb hajhullást, jellemzően a hajhullás golyváját.
A krónikus golyva veszélyes betegség, amely gyakran a pajzsmirigy károsodásához vezet. Egy tanulmány szerint a betegségben szenvedő betegeknél sokkal magasabb a pajzsmirigy alulműködés aránya, mint az általános populációban.
Mi a tüdőembólia kutak pontszáma? Mit jelent ez a pontszám a tüdőembóliában szenvedő betegeknél? Nézzük meg ezt az érdekes információt a következő cikkben.
Hirtelen egy nap ráébredsz, hogy nem eszel, nem vagy éhes étkezés közben, és ez a helyzet hónapokig tart, akkor légy óvatos. Lehet, hogy gastroparesise van.
