A szív- és érrendszeri betegségek a vezető halálokok mind a férfiak, mind a nők körében, tesz-e lépéseket a szív- és érrendszeri betegségek elleni védekezés érdekében? Alapján
A szív- és érrendszeri betegségek a vezető halálokok mind a férfiak, mind a nők körében, tesz-e lépéseket a szív- és érrendszeri betegségek elleni védekezés érdekében?
Egy 1948-tól kezdődően az Egyesült Államokban végzett nagyszabású tanulmány szerint a tudósok több mint 5000 önkéntest és leszármazottaikat követték nyomon, hogy megtalálják a szív- és érrendszeri betegségek valódi kockázatát. Azóta a szakértők azonosították a szív- és érrendszeri megbetegedések fő okait, hogy segítsenek az embereknek a lehető leghamarabb megelőzni ezt a betegséget.
Kor
A szív- és érrendszeri betegségek kockázata az életkor előrehaladtával növekszik, és más tényezőktől független. Ez a kockázat növekszik a férfiaknál 45 éves kor után és a nőknél 55 éves kor után vagy a menopauza után. Úgy gondolják, hogy az ösztrogén hormon segít csökkenteni a szívbetegségek kockázatát, ezért a menopauza után, az ösztrogénszint zuhanásával a nők a szívbetegségek óriási kockázatával szembesülnek.
Másrészt az életkor növekedése azt jelenti, hogy az artériák falán a zsíros plakkok is növekednek. Az életkor előrehaladtával az artériák még szűkülhetnek is. Néha a vérrögök blokkolják a véráramlást, ami szívrohamot okoz.
Nem számít, ki vagy, az életkor növekedésével nő a szív- és érrendszeri betegségek kockázata
Szex
A férfiaknál nagyobb a szív- és érrendszeri betegségek kockázata, mint a nőknél. Becslések szerint a stroke-ok 70-89%-a férfiaknál fordul elő. A tudósok egyelőre nem azonosítottak konkrét okot, de valószínűleg a nemi hormonok a fő ok. Egy tanulmány kimutatta, hogy két nemi hormon a rossz koleszterinnek tartott alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL) és a jó koleszterinnek tartott nagy sűrűségű lipoprotein (HDL) szintjének emelkedésével járt együtt. Emellett az Y kromoszóma is részt vehet a koleszterinben. A nők szív- és érrendszeri betegségei azonban a vezető halálokok a nők körében.
Teljes koleszterin koncentráció a szervezetben
A szervezetben a magas koleszterinszint a szív- és érrendszeri betegségek egyik vezető kockázati tényezője. A koleszterin a plakk fontos része, amely a zsírral, kalciummal és számos más elemmel együtt felhalmozódik az artériákban. Elméletileg minél magasabb a koleszterinszint, annál nagyobb a kockázata annak, hogy plakkká alakul az artériák falán. Íme a koleszterinmérés referenciaként:
Minél magasabb a koleszterinszintje, annál nagyobb a szívbetegség kockázata.
A koleszterinszint a szív egészségét befolyásoló fontos tényező
HDL koleszterin szint
A tudósok azt is megállapították, hogy nem minden koleszterin egyenlő. Különösen a HDL jó koleszterin – segít megvédeni a szervezetet a szív- és érrendszeri betegségektől. A HDL hatásmechanizmusát nem vizsgálták egyértelműen, de a szakértők úgy vélik, hogy a HDL gyulladáscsökkentő tulajdonságai kulcsfontosságúak a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentésében. Minél magasabb a HDL szintje, annál kisebb a szív- és érrendszeri betegségek kockázata. A 40 mg/dl alatti HDL növeli a betegségek kockázatát, míg a 60 mg/dl feletti HDL segíthet megvédeni a szívet.
Dohányzol vagy nem?
A dohányzás növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, a nikotin és a dohányban található több száz egyéb káros anyag a felelős. Függetlenül attól, hogy hosszú ideig vagy rövid ideig dohányzik, megnő a szívbetegség kockázata. Szerencsére, ha korán abbahagyja a dohányzást, egészségi állapota jelentősen javul.
A dohányzás abbahagyása segíthet a szív és az erek károsodásának visszafordításában.
Szél
Forrás: Healthline
A korai napozás számos váratlan hatással jár a baba egészségére. Ebben a cikkben az aFamilyToday Health segít jobban megérteni a napozás előnyeit a gyermekek számára.
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania, amikor babája 19 hetes lesz, hogy a lehető legjobban gondoskodhasson babájáról!
Sok anya azt suttogja egymásnak, hogy a terhesség alatti brokkoli fogyasztása nemcsak az anya egészségét segíti, hanem a magzatnak is jót tesz. Szóval mi a helyzet?
A kisgyerekek imádják a gyorsételeket, például a pizzát, a rántott csirkét... A gyorsételek 10 káros hatása miatt azonban érdemes megfontolni, hogy megengedje-e gyermekének ezt az ételt.
A gyermekek Kawasaki-kórja a gyermekek szív- és érrendszeri megbetegedésének egyik oka. A szülőknek gondosan figyelniük kell a tüneteket, hogy azonnal kezeljék gyermekeiket.
Szemhéjműtét elvégzése során bárkinek gondja lehet, hogy mennyi ideig tart a duzzanat eltávolítása és a seb teljes gyógyulása a szokásos módon. Valójában sok tényezőtől függ, hogy mennyi ideig tart a duzzanat megszabadulása. Találjuk ki együtt.
A szem körüli urticaria nagymértékben befolyásolja a páciens életminőségét és egészségét. Tehát mi a betegség oka és veszélyes-e?
A szülés utáni depresszió rendkívül veszélyes betegség, és még ijesztőbb, ha mindkét szülő szenved. A férfiak depressziójának tüneteit azonban gyakran figyelmen kívül hagyják, mert úgy tűnik, mindenki alábecsüli azt a nyomást, amelyet az apáknak kell viselniük a terhesség és a szülés során.
A pubertás nagyon fontos fejlődési mérföldkő a gyermekeknél, a pszicho-fiziológiai érés kezdetét jelzi. A pubertás korú gyermekek azonban gyakran tapasztalnak fejlődést hátrányosan befolyásoló rendellenességeket, amelyeket főként az okoz, hogy a szülők nem értik, hogyan gondoskodjanak gyermekeikről a pubertás idején.
Ha egyszer átesett a bárányhimlőn, élethosszig tartó immunitása lesz a betegséggel szemben. Ez azt jelenti, hogy nem lesz bárányhimlő másodszor (hacsak nem immunhiányos).
Az alvási bénulás meglehetősen gyakori jelenség, bár nem befolyásolja komolyan az egészséget, de szorongást és félelmet okoz. Ezért aktívan meg kell tanulnia ezt a jelenséget, valamint 10 módszert az alvási bénulás leküzdésére a hatékonyság javítása érdekében.
Az urticaria egy bőrgyógyászati betegség, amely viszketést okoz, és vörös csomók kísérik. Az urticaria sokféle típusra oszlik, amelyek közül a kolinerg csalánkiütés a leggyakoribb.
A légszomj olyan tünet, amely gyakran számos különböző ok miatt jelentkezik. A külső tényezők mellett a bal oldalon fekvés és légzési nehézség annak a jele lehet, hogy számos különböző betegsége van.
A retinol kiváló öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Ezért a retinollal végzett bőrápolási lépéseket megfelelően kell elvégezni, hogy magas bőrápoló hatást érjenek el
A cukorbetegség veszélyes betegségnek számít, minél korábban ismerik fel a cukorbetegséget, annál magasabb a betegség kontrollálásának mértéke. 1. A beteg gyakran szomjas
