Mi a megfelelően kiegyensúlyozott étrend?
aFamilyToday Health – Sok szülő tévesen azt gondolja, hogy a sok húst, halat, tojást, tejet tartalmazó étkezés a legésszerűbb kiegyensúlyozott táplálkozás a gyermekek számára.
A leghatékonyabb megoldás alultáplált gyermekek esetén
A gyermek alultápláltsági vizsgálati eredményei azt mutatják, hogy a baba alultáplált? Aggódik, zavart, és nem tudja, hogyan kezelje, ha gyermeke alultáplált? Hogyan kell gondoskodni a babáról, hogy a baba gyorsan felépüljön? Ez a cikk eligazítja, hogyan gondoskodhat a legjobban alultáplált babájáról.
A gyermek alultápláltsági vizsgálati eredményei azt mutatják, hogy a baba alultáplált? Aggódik, zavart, és nem tudja, hogyan kezelje, ha gyermeke alultáplált? Hogyan kell gondoskodni a babáról, hogy a baba gyorsan felépüljön? Ez a cikk eligazítja, hogyan gondoskodhat a legjobban alultáplált babájáról.
Az alultáplált gyermekek gondozása, hogy azok gyorsan felépüljenek, mindig sok szülőt foglalkoztat
Az egészséges táplálkozás és a helyes étkezési mód
Az alultáplált gyermek kezelésének egyik legfontosabb alapelve a gyermek étrendje. Az alultáplált gyermekek emésztése rossz, és hiányzik a mikrotápanyag. Ezért könnyen emészthető és tápanyagokban gazdag ételeket kell hozzáadnia az alultáplált gyermekek tudományos étrendjéhez .
A gyerekeknek fehérjében és vasban gazdag ételeket kell enniük, mint például marhahús, csirke, sertéshús, hal, tojássárgája... Vitamin-kiegészítők, különösen A-, B-, D-vitaminok és ásványi anyagok, például vas és kalcium étkezés közben Tápláld babádat olyan ételekkel, mint a sárgarépa. , burgonya, brokkoli, máj, garnélarák, tintahal, gabonafélék és gyümölcsök.
Ha a gyerekek alultápláltak, az emésztőrendszerük nagyon gyenge, ezért gondoskodnia kell számukra az élelmiszerbiztonságról. Az étel elkészítése után azonnal, nem túl sokáig kell adni a gyermeknek. Ha az ételt 3 óránál tovább hagyták, akkor azt újra fel kell melegíteni, mielőtt a babának adható.
A friss élelmiszereket a vásárlás után azonnal fel kell dolgozni, korlátozni kell a gyermekek számára hosszú ideig hűtőszekrényben tárolt nyers ételek főzését. A bébiétel elkészítéséhez használt edényeket használat előtt szintén meg kell tisztítani és forrásban lévő vízzel le kell öblíteni.
A tápanyaghiány miatt a gyermek szervezete gyakran fáradt és étvágytalan, türelmesen kell boldog légkört teremteni az étkezéshez, sok játékot kirakni, hogy kedvet csináljanak a gyerekhez, ahelyett, hogy könnyek között kényszerítenék az evést. jó a gyermekek számára.
Teremtsünk szórakozást a gyermekek étkezésében, hogy több evésre ösztönözzük őket
Rendszeres személyes higiénia gyermekek számára
Az alultáplált, gyenge immunrendszerű gyermekek érzékenyebbek a fertőzésekre. Nyáron rendszeresen fürdetnie kell a babát. Tartsa melegen a gyermekek testét télen, hogy elkerülje a megfázást és a légúti fertőzéseket.
A gyermekek ruháit tisztán kell tartani, és azonnal le kell cserélni, amint erősen szennyezett. Tanítsd meg a gyerekeknek, hogy naponta legalább kétszer mossanak fogat, mossanak kezet étkezés előtt és WC-be járás után. Rendszeresen vágja le gyermeke körmeit. Ne hagyja, hogy a gyerekek szopják a hüvelykujjukat, ne töröljék a piszkos kezüket az arcukba, ne vegyenek koszos tárgyakat a szájukba, hogy elkerüljék a helmintás betegségeket.
Tartsa tisztán a környezetet
Gondoskodnia kell arról, hogy gyermeke étkező- és alvóhelye mindig tiszta és szellős legyen. A gyermekek játszótereit is rendszeresen takarítani kell, hogy tiszta és biztonságos maradjon. A gyermekek edényeit és játékait is rendszeresen ki kell mosni, hogy tiszták és szárazak maradjanak.
Néha engedje a gyerekeket a szabadban játszani kora reggel, hogy a napon keresztül felszívja a D-vitamint, de vegye figyelembe, hogy a gyermekeknek nyílt területeken kell játszaniuk, hogy elkerüljék a szúnyogokat és a rovarokat.
Különös figyelmet kell fordítani, ha gyermeke beteg
Egy másik probléma, amellyel meg kell küzdenie, ha gyermeke alultáplált, a bél- és légúti fertőzések. A gyerekeknek gyakran lesz hasmenése, légúti fertőzései, láza, köhögése és influenza a legyengült immunrendszer miatt.
Amikor a gyermek beteg, a gyermek könnyen ingerlékeny és nyűgös, nyugodtan kell gondoskodnia a gyermekről az alapvető elsősegélynyújtási intézkedésekkel. Ha a betegség enyhe, az orvos utasítása szerint gyógyszert is adhat gyermekének. Ha a betegség súlyos, a gyermeket korai kezelés céljából kórházba kell vinni.
Az alultáplált gyerekek gyakran könnyen megbetegednek, ezért gondoskodni kell rájuk
Mindig ügyeljen a gyermekek pszichológiájára
Az alultáplált gyerekek nem csak a szüleikért aggódnak, hanem maguk is nagyon elfáradtak.Azok a gyerekek, akik ennek tudatában vannak, alacsonyabbrendűnek is érezhetik magukat. Öblítsd, simogasd és szeresd gyermekedet, hogy úgy érezze, mindig ott leszel neki. A gyerekeknek bátorításra, beszélgetésre, játékra van szükségük... hogy segítsenek nekik elfelejteni a lomhaság érzését, segítsék a gyermekek természetes fejlődését. Korlátozni kell a felnőttek gesztusainak és szavainak durvaságát a gyerekek előtt, hogy a gyerekek ne szenvedjenek lelki sérülést.
Veszélyes a baba fontanelle állapota?
A bemélyedéses csecsemő fontanel akkor fordul elő, amikor a koponyán lévő puha folt a normálisnál mélyebb lesz. Az egyik fő ok a kiszáradás.
Anyának nincs teje / kevés a teje: okai és megoldásai
A szoptatáshoz szükséges tej hiánya, a tejcsatornák elzáródása, valamint a baba higiéniájának biztosítása érdekében az anyukáknak érdemes megérteni az alábbiakat...
Ez az oka annak, hogy a gyerekeknek napi 3 főétkezést kell enniük
aFamilyToday Health – Kérje meg gyermekét, hogy étkezzen naponta háromszor, és tanulja meg, hogyan előzheti meg gyermekét az anorexiában, ami segít elkerülni a későbbi egészségügyi problémákat.
A vitaminok jelentősége a gyermek fejlődésében
aFamilyToday Health – A vitaminok fontos szerepet játszanak a fejlődésben, elősegítve a stabil és kiegyensúlyozott fejlődést a gyermekek korai éveiben.
Az alultápláltság leküzdése gyermekeknél
A statisztikák szerint az 5 év alatti gyermekek egyharmada csökevényes és alultáplált. Ha aggaszt ez a probléma, rendelkezzen a kisgyermekek alultápláltságának leküzdésének módszereivel.
A chili férfi gyógymódjai, amelyeket nem mindenki ismer
A chili nemcsak a vietnami ételek nélkülözhetetlen hagyományos fűszere, hanem a hagyományos orvoslás értékes gyógyszere is. A keleti gyógyászatban a chili paprika számos betegség gyógyszereként használható. Ismerkedjünk meg a chilipaprikából származó férfi gyógymódokkal, amelyeket kevesen ismernek ebből a cikkből!
A szabványos Acnes olajfoltozó papír használata beállítás nélkül
A nők nagy figyelmet szentelnek az Acnes olajfoltozó papír használatának a legmagasabb hatékonyság elérése érdekében. A kérdés megválaszolásához olvassa el alábbi cikkünket.
A legnépszerűbb alkoholmentes fényvédő zsíros, pattanásos bőrre
Közvetlen napsugárzásnak kitéve az UVA és UVB sugarak káros anyagai károsan befolyásolják az egészséget, különösen a bőrt. A zsíros bőrűek számára a pattanások még jobban kihatnak, ha nem tesznek megelőző intézkedéseket. A zsíros, pattanásos bőrre való fényvédő krém használata alkohol nélkül lesz a legjobb választás ilyenkor.
Hatékony otthoni gyógymódok megfázás és influenza ellen
A megfázás és az influenza ellen számos hatékony otthoni gyógymód létezik, de az otthoni jogorvoslatok még mindig a legegyszerűbb és legszélesebb körben alkalmazott gyógymódok.
Az anyák tanítása a gyermekek megfázásának kezelésére
Az anyák a gyógyszerek helyett alkalmazhatják a gyermekek megfázásának kezelését egy orrspray-vel, a méz és a forró olaj is jelentős eredményeket hoz.
Módszerek a neuraszténia javítására, a memória javítására
Jelenleg a neuraszténia meglehetősen gyakori betegség hazánkban, ezért a betegséggel kapcsolatos információk mindig elsődleges szempont. A neurológiai depresszió, ha nem az időben történő beavatkozási módszerek nagy egészségi következményekkel járnak.
Akupresszúrás kezelés degeneráció miatti bokaízületi fájdalmakra
Mi az akupresszúrás módszere degeneráció miatti bokaízületi fájdalom esetén? Hatásos a kezelés? Ismerkedjünk meg ezzel a módszerrel a következő cikkben.
Meddig tart az orrduzzanat? Hogyan lehet csökkenteni a duzzanatot orrplasztika után
Az orrplasztika egy olyan kozmetikai szolgáltatás, amely nem idegen a szépség szerelmeseinek. Ennek a módszernek a használata után azonban mindenkit érdekel, hogyan lehet csökkenteni a duzzanatot orrplasztika után, hogy gyorsan stabilizálja az orr alakját. Az alábbiakban bemutatjuk az orra formájának gondozásának alapelveit.
A tüdőtuberkulózis kezelésére használt általános gyógyszerek összefoglalása
A tüdőtuberkulózis antibiotikus kezeléssel 6-12 hónapon belül gyógyítható. A beteg állapotától és patológiájától függően az orvos minden egyes személy számára egyénileg ír fel gyógyszert a tüdőtuberkulózis kezelésére.
Hogyan lehet enyhíteni az ízületi fájdalmat otthon
Az ízületi fájdalmak enyhítésének módja az egyik olyan kérdés, amely sok embert a leginkább érdekel. Gyakran tapasztal ízületi fájdalmakat, testfájdalmakat, nagyon egyszerű módszerekkel teljesen megjavulhat otthon.