Mi a megfelelően kiegyensúlyozott étrend?
aFamilyToday Health – Sok szülő tévesen azt gondolja, hogy a sok húst, halat, tojást, tejet tartalmazó étkezés a legésszerűbb kiegyensúlyozott táplálkozás a gyermekek számára.
A gyermekkori alultápláltság áttekintése, amelyet tudnia kell
Az alultápláltság veszélyes betegség, amely súlyosan befolyásolja a gyermekek fejlődését. Ennek elkerülése érdekében meg kell értenie ezt a betegséget. Ez a cikk áttekintést nyújt a gyermekek alultápláltságáról.
Az alultápláltság veszélyes betegség, amely súlyosan befolyásolja a gyermekek fejlődését. Ennek elkerülése érdekében meg kell értenie ezt a betegséget. Ez a cikk áttekintést nyújt a gyermekek alultápláltságáról.
Mi az alultápláltság?
Az alultápláltság olyan állapot, amelyben a szervezet nem jut elegendő tápanyaghoz. Az alultápláltság bármely életkorban előfordulhat, de leggyakrabban gyermekeknél fordul elő.
Az alultáplált gyermekeknél gyakran emésztési problémák lépnek fel, és viselkedésük lassú. Az alultápláltság még a gyermekek értelmi fejlődését is károsítja. Emellett az alultápláltság étvágytalanságot is okoz, így a gyerekek fizikai állapota egyre kimerültebb.
A gyermekek egészségének védelme és az alultápláltság hatékony megelőzése érdekében minden szülőnek megfelelő általános ismeretekkel kell rendelkeznie az alultápláltságról.
Az alultáplált gyermekeknél gyakran emésztési problémák lépnek fel
Az alultápláltság okai
Az alultápláltság általános értékelése szerint az alultápláltság általában a következő okokból ered:
Rossz táplálkozású étrend
Egyes szülők a gyermekgondozással kapcsolatos táplálkozási ismeretek hiánya miatt gyakran ahhoz a helyzethez vezetnek, hogy gyermekeiket nem megfelelő táplálkozással látják el, és fellépnek a gyermekétkeztetés alapelvei ellen.
- A csecsemők túl korai elválasztása vagy csak tápszer adása az anyatej helyett: Az anyatej mindig a legjobb táplálékforrás a csecsemők számára. Az orvosok azt javasolják, hogy életük első 6 hónapjában a csecsemőket rendszeresen szoptassák, és nem szabad korán elválasztani. Az anyatej hiánya lehet az oka annak, hogy a baba nem szív fel elegendő tápanyagot, ami a csecsemő növekedéséhez vezethet.
- A gyerekek ételei nem elég táplálóak: ahogy a gyerekek idősebbek lesznek, egyre több energiára lesz szükségük. Ha az étkezés nem elegendő ahhoz, hogy a 4 anyagcsoport elegendő energiát biztosítson a gyermekek számára a mindennapi mozgáshoz és játékhoz, akkor az elfogyasztott mennyiség meghaladja a felszívódott mennyiséget, ami alultápláltsághoz vezet.
A gyermekek alultápláltságának oka a nem megfelelő táplálkozás
Fertőző betegségben szenvedő gyermekek
Az evés korában lévő gyermekek gyakran nagyon érzékenyek a fertőzésekre, például légúti fertőzésekre, hasmenésre stb. Amikor betegek, a gyermekek gyakran kényelmetlenül érzik magukat, és nem akarnak enni. Ugyanakkor az antibiotikumok nem megfelelő használata elpusztíthatja a jótékony baktériumokat a gyermek beleiben. Ez hosszú távú gyomor-bélrendszeri rendellenességekhez, étvágytalansághoz és nem teljesen felszívódó táplálékhoz vezet, ami alultápláltsághoz vezet.
Hogyan lehet megelőzni az alultápláltságot gyermekeknél
Ne várja meg, amíg gyermeke megbetegszik a kezelés megkezdésével, de már most aktívan megelőzheti a gyermekek alultápláltságát, ha a következő módszereket alkalmazza az alultápláltság megelőzésére a gyermek születésétől kezdve .
- Táplálkozás terhes nők számára : A terhes és szülés utáni nőknek vastablettát kell szedniük a vérszegénység megelőzése érdekében. Terhesség alatt elegendő táplálékot kell kiegészítenie az orvos javaslata szerint.
- A szoptatás megvalósítása : Az anyatej a csecsemők és kisgyermekek legteljesebb tápláléka, ezért a szoptatás az UNICEF által elismert négy fontos intézkedés egyike az egészség védelmében.
Az anyatej a legteljesebb táplálék csecsemők és gyermekek számára
- Megfelelő táplálék-kiegészítés : 6 hónapos kortól az anyatej mennyisége nem elegendő a gyorsan növekvő gyermek növekvő szükségleteinek kielégítésére, ezért csecsemőjének a gyermek táplálkozási étrendjének megfelelő szilárd táplálékot kell adni a kiegészítésként . Meg kell jegyezni, hogy a kiegészítő élelmiszereket 4 ésszerű tápanyagcsoporttal kell kiegyensúlyozni, és csak folyékony és pürésített élelmiszerekkel szabad kezdeni.
- Immunizálás : Meg kell jegyezni, hogy a gyermekeket teljes körűen és időben be kell oltani, hogy megelőzzen mindenféle betegséget, beleértve az alultápláltságot is. Ha a gyermekek bakteriális fertőzésben szenvednek, mint például hasmenés, légúti fertőzések, gyorsan orvoshoz kell vinni őket korai kezelés céljából.
Minden gyermek a Teremtő ajándéka, amelynek védelme és szeretete mindannyiunk felelőssége. Remélhetőleg ez a cikk némileg segített megérteni az alultápláltsággal kapcsolatos általános ismereteket, így megvédheti babája egészségét. Ne felejtse el megosztani a szülőkkel, hogy segítsenek nekik gondoskodni gyermekeikről.
Veszélyes a baba fontanelle állapota?
A bemélyedéses csecsemő fontanel akkor fordul elő, amikor a koponyán lévő puha folt a normálisnál mélyebb lesz. Az egyik fő ok a kiszáradás.
Anyának nincs teje / kevés a teje: okai és megoldásai
A szoptatáshoz szükséges tej hiánya, a tejcsatornák elzáródása, valamint a baba higiéniájának biztosítása érdekében az anyukáknak érdemes megérteni az alábbiakat...
Ez az oka annak, hogy a gyerekeknek napi 3 főétkezést kell enniük
aFamilyToday Health – Kérje meg gyermekét, hogy étkezzen naponta háromszor, és tanulja meg, hogyan előzheti meg gyermekét az anorexiában, ami segít elkerülni a későbbi egészségügyi problémákat.
A vitaminok jelentősége a gyermek fejlődésében
aFamilyToday Health – A vitaminok fontos szerepet játszanak a fejlődésben, elősegítve a stabil és kiegyensúlyozott fejlődést a gyermekek korai éveiben.
Az alultápláltság leküzdése gyermekeknél
A statisztikák szerint az 5 év alatti gyermekek egyharmada csökevényes és alultáplált. Ha aggaszt ez a probléma, rendelkezzen a kisgyermekek alultápláltságának leküzdésének módszereivel.
Mi az a Meritintab? Tudnivalók a Meritintab használatakor
A Meritintab a gyomor-bél traktus betegségeinek kezelésére szolgáló gyógyszer. A gyógyszert sok orvos írja fel emésztési rendellenességek, például gyomorfekély (emésztési zavarok, hányinger), gyomor reflux, irritábilis bél szindróma, székrekedés esetén.
Edwards-szindróma: patogenezis és a szűrés módjai
Az Edwards-szindróma egy ritka genetikai rendellenesség, amely nem gyógyítható, de a terhesség korai szakaszában diagnosztizálható. Erről a szindrómáról többet megtudhat a következő cikkben!
A hasnyálmirigyrák okai
A hasnyálmirigyrák olyan rák, amely a hasnyálmirigyből származik. A hasnyálmirigyráknak számos fajtája létezik, a rákos sejt típusától függően a progresszió és a tünetek teljesen eltérőek. Az alábbiakban hasznos ismeretek lehetnek a hasnyálmirigyrákról, amelyekre az olvasók hivatkozhatnak.
Mi az érrendszeri öregedés? A jó táplálkozás 6 alapelve a szívnek és az öregedés megelőzésének
Mi az érrendszeri öregedés? Milyen ételeket együnk, hogy jót tegyenek a vérereknek és általában a szívnek? Ez a kérdés valószínűleg sok emberben felmerül.
Amit nem szabad az arcra kenni, óvatosnak kell lennie
Az arcbőr rendkívül finom és érzékeny, ezért óvatosnak kell lennünk, ha bármit is használunk az arcunkra. Itt vannak azok a tápanyagok, amelyek jónak tűnnek, de rendkívül mérgezőek, ha az arcra kenik.
Gyógyítható-e a hangszálak bénulása?
A modern orvoslás számos kezelési lehetőséget kínál erre a betegségre, az akupunktúrától kezdve az akupresszúrán át a műtétig. Tanuljuk meg az egyes módszerek alkalmazását.
Mi az a mágneses rezonancia képalkotás (MRI)? Minden, amit az MRI-vizsgálatokról tudni kell
Mi az a mágneses rezonancia képalkotás (MRI)? Minden, amit az MRI-vizsgálatokról tudni kell. Az MRI világszerte népszerű képalkotó technika. Az MRI technológia fejlődése forradalmasította az orvostudományt. Tehát mi az MRI vizsgálat? Hogyan segítik a betegségek diagnosztizálását?
Mi az a megtört szív szindróma?
Valószínűleg nem sokan hallottak a megtört szív szindrómáról. Ez egy átmeneti szívbetegség, amely néhány nap vagy néhány hét után elmúlik, de könnyen összetéveszthető más szívrohamokkal és szívbetegségekkel. Ismerkedjünk meg a megtört szív szindrómával az aFamilyToday Blog segítségével az alábbi cikkben!
A lázas gyerekeknek fürödniük kell?
A rendkívül gyenge immunrendszerű újszülöttek minden szülő gondja. A forró nyár lázba hozza a babákat, de sok szülő elgondolkodik azon, hogy a lázas babáknak érdemes-e fürödni.
Melyik parókaháló illik hozzád?
A parókaháló egy kiegészítő, amely segít a legtermészetesebb gyönyörű hajért. Használat közben érezze jól magát. Ha többet szeretne tudni arról, hogy milyen parókaháló illik hozzád, ne hagyd ki az alábbi cikket!