Mi a megfelelően kiegyensúlyozott étrend?
aFamilyToday Health – Sok szülő tévesen azt gondolja, hogy a sok húst, halat, tojást, tejet tartalmazó étkezés a legésszerűbb kiegyensúlyozott táplálkozás a gyermekek számára.
A gyermekkori alultápláltság áttekintése, amelyet tudnia kell
Az alultápláltság veszélyes betegség, amely súlyosan befolyásolja a gyermekek fejlődését. Ennek elkerülése érdekében meg kell értenie ezt a betegséget. Ez a cikk áttekintést nyújt a gyermekek alultápláltságáról.
Az alultápláltság veszélyes betegség, amely súlyosan befolyásolja a gyermekek fejlődését. Ennek elkerülése érdekében meg kell értenie ezt a betegséget. Ez a cikk áttekintést nyújt a gyermekek alultápláltságáról.
Mi az alultápláltság?
Az alultápláltság olyan állapot, amelyben a szervezet nem jut elegendő tápanyaghoz. Az alultápláltság bármely életkorban előfordulhat, de leggyakrabban gyermekeknél fordul elő.
Az alultáplált gyermekeknél gyakran emésztési problémák lépnek fel, és viselkedésük lassú. Az alultápláltság még a gyermekek értelmi fejlődését is károsítja. Emellett az alultápláltság étvágytalanságot is okoz, így a gyerekek fizikai állapota egyre kimerültebb.
A gyermekek egészségének védelme és az alultápláltság hatékony megelőzése érdekében minden szülőnek megfelelő általános ismeretekkel kell rendelkeznie az alultápláltságról.
Az alultáplált gyermekeknél gyakran emésztési problémák lépnek fel
Az alultápláltság okai
Az alultápláltság általános értékelése szerint az alultápláltság általában a következő okokból ered:
Rossz táplálkozású étrend
Egyes szülők a gyermekgondozással kapcsolatos táplálkozási ismeretek hiánya miatt gyakran ahhoz a helyzethez vezetnek, hogy gyermekeiket nem megfelelő táplálkozással látják el, és fellépnek a gyermekétkeztetés alapelvei ellen.
- A csecsemők túl korai elválasztása vagy csak tápszer adása az anyatej helyett: Az anyatej mindig a legjobb táplálékforrás a csecsemők számára. Az orvosok azt javasolják, hogy életük első 6 hónapjában a csecsemőket rendszeresen szoptassák, és nem szabad korán elválasztani. Az anyatej hiánya lehet az oka annak, hogy a baba nem szív fel elegendő tápanyagot, ami a csecsemő növekedéséhez vezethet.
- A gyerekek ételei nem elég táplálóak: ahogy a gyerekek idősebbek lesznek, egyre több energiára lesz szükségük. Ha az étkezés nem elegendő ahhoz, hogy a 4 anyagcsoport elegendő energiát biztosítson a gyermekek számára a mindennapi mozgáshoz és játékhoz, akkor az elfogyasztott mennyiség meghaladja a felszívódott mennyiséget, ami alultápláltsághoz vezet.
A gyermekek alultápláltságának oka a nem megfelelő táplálkozás
Fertőző betegségben szenvedő gyermekek
Az evés korában lévő gyermekek gyakran nagyon érzékenyek a fertőzésekre, például légúti fertőzésekre, hasmenésre stb. Amikor betegek, a gyermekek gyakran kényelmetlenül érzik magukat, és nem akarnak enni. Ugyanakkor az antibiotikumok nem megfelelő használata elpusztíthatja a jótékony baktériumokat a gyermek beleiben. Ez hosszú távú gyomor-bélrendszeri rendellenességekhez, étvágytalansághoz és nem teljesen felszívódó táplálékhoz vezet, ami alultápláltsághoz vezet.
Hogyan lehet megelőzni az alultápláltságot gyermekeknél
Ne várja meg, amíg gyermeke megbetegszik a kezelés megkezdésével, de már most aktívan megelőzheti a gyermekek alultápláltságát, ha a következő módszereket alkalmazza az alultápláltság megelőzésére a gyermek születésétől kezdve .
- Táplálkozás terhes nők számára : A terhes és szülés utáni nőknek vastablettát kell szedniük a vérszegénység megelőzése érdekében. Terhesség alatt elegendő táplálékot kell kiegészítenie az orvos javaslata szerint.
- A szoptatás megvalósítása : Az anyatej a csecsemők és kisgyermekek legteljesebb tápláléka, ezért a szoptatás az UNICEF által elismert négy fontos intézkedés egyike az egészség védelmében.
Az anyatej a legteljesebb táplálék csecsemők és gyermekek számára
- Megfelelő táplálék-kiegészítés : 6 hónapos kortól az anyatej mennyisége nem elegendő a gyorsan növekvő gyermek növekvő szükségleteinek kielégítésére, ezért csecsemőjének a gyermek táplálkozási étrendjének megfelelő szilárd táplálékot kell adni a kiegészítésként . Meg kell jegyezni, hogy a kiegészítő élelmiszereket 4 ésszerű tápanyagcsoporttal kell kiegyensúlyozni, és csak folyékony és pürésített élelmiszerekkel szabad kezdeni.
- Immunizálás : Meg kell jegyezni, hogy a gyermekeket teljes körűen és időben be kell oltani, hogy megelőzzen mindenféle betegséget, beleértve az alultápláltságot is. Ha a gyermekek bakteriális fertőzésben szenvednek, mint például hasmenés, légúti fertőzések, gyorsan orvoshoz kell vinni őket korai kezelés céljából.
Minden gyermek a Teremtő ajándéka, amelynek védelme és szeretete mindannyiunk felelőssége. Remélhetőleg ez a cikk némileg segített megérteni az alultápláltsággal kapcsolatos általános ismereteket, így megvédheti babája egészségét. Ne felejtse el megosztani a szülőkkel, hogy segítsenek nekik gondoskodni gyermekeikről.
Veszélyes a baba fontanelle állapota?
A bemélyedéses csecsemő fontanel akkor fordul elő, amikor a koponyán lévő puha folt a normálisnál mélyebb lesz. Az egyik fő ok a kiszáradás.
Anyának nincs teje / kevés a teje: okai és megoldásai
A szoptatáshoz szükséges tej hiánya, a tejcsatornák elzáródása, valamint a baba higiéniájának biztosítása érdekében az anyukáknak érdemes megérteni az alábbiakat...
Ez az oka annak, hogy a gyerekeknek napi 3 főétkezést kell enniük
aFamilyToday Health – Kérje meg gyermekét, hogy étkezzen naponta háromszor, és tanulja meg, hogyan előzheti meg gyermekét az anorexiában, ami segít elkerülni a későbbi egészségügyi problémákat.
A vitaminok jelentősége a gyermek fejlődésében
aFamilyToday Health – A vitaminok fontos szerepet játszanak a fejlődésben, elősegítve a stabil és kiegyensúlyozott fejlődést a gyermekek korai éveiben.
Az alultápláltság leküzdése gyermekeknél
A statisztikák szerint az 5 év alatti gyermekek egyharmada csökevényes és alultáplált. Ha aggaszt ez a probléma, rendelkezzen a kisgyermekek alultápláltságának leküzdésének módszereivel.
Mi a SIDS és mi okozza a SIDS-t gyermekeknél?
A SIDS-szindróma csecsemőknél pánikot és szorongást okoz a szülőkben. Tehát mi az a SIDS, és mi okozza a SIDS-t, nézzük meg az alábbi cikkünkből.
Ha rózsaszín szemem van, szedjek antibiotikumot?
Ha rózsaszín szeme van, akkor sok emberben felmerül a kérdés a rózsaszín szem betegsége előtt, hogy szedjen-e antibiotikumot. Jelenleg nincs vakcina vagy specifikus kezelés a rózsaszín szem ellen, az antibiotikumok csak átmenetileg enyhítenek bizonyos tüneteken. Vegyek antibiotikumot, ha vörös a szemem?
Akut nasopharyngitis: okok és kezelés
Az akut nasopharyngitis gyakori légúti betegség, de ha a beteg szubjektív, könnyen krónikus betegséggé válik. Tehát mi az oka az akut pharyngitisnek és hogyan kell kezelni? Az alábbi cikkből megtudhatja az aFamilyToday Blog segítségével!
Mi a különbség a tengerparti fényvédő és a hagyományos fényvédő között?
Sok nő még mindig nem tudja, hogy létezik fényvédő, hogy strandra menjen. Tehát mi a különbség a tengerparti fényvédő és a hagyományos fényvédő között?
A vizelet inkontinencia kezelésének módjai gyermekeknél
A vizelet inkontinencia gyermekeknél azt okozza, hogy a baba naponta többször is vizel. Amikor ezzel a helyzettel találkoznak, a szülőknek különös figyelmet kell fordítaniuk, nem szabad figyelmen kívül hagyniuk és meg kell találniuk a kisgyermekek vizelet-inkontinenciájának gyógymódját.
Hogyan kezeljük a pubertáskori pattanásokat férfiaknál
Általában a férfi pattanások leginkább a pubertás alatt jelennek meg. Ebben a korban a fiúk elkezdtek figyelni a megjelenésükre. Az akne megjelenése félénknek és nagyon alkalmatlannak érzi magát a mindennapi életben. Ezért a fiúk már tudják, hogy elkezdjék keresni a férfiak pubertáskori akne kezelésének módjait, hogy megelőzzék a pattanások kialakulását.
Hogyan lehet gyorsan diagnosztizálni és kezelni az ételmérgezést gyermekeknél
Az ételmérgezés, más néven élelmiszer eredetű betegség, olyan állapot, amelyet szennyezett élelmiszer fogyasztása okoz. A fertőző organizmusok, beleértve a vírusokat, parazitákat és baktériumokat, illetve ezek méreganyagai az ételmérgezés leggyakoribb okai. Otthon is előfordulhat ételmérgezés, ha az ételeket nem megfelelően kezelik, nem megfelelően főzik vagy nem megfelelően tárolják.
Ehetek napraforgómagot szülés után?
A legtöbb dió könnyen fogyasztható, és nagy mennyiségű tápanyagot tartalmaz a terhes nők számára, beleértve a napraforgómagot is. A következő cikk segít megválaszolni azt a kérdést, hogy enni kell-e napraforgómagot a szülés után, és néhány megjegyzést a mag használatakor.
Javaslatok a tiszta, minőségi nedves törlőkendő kiválasztásához
A mai piac keveredik az arannyal, és gyakoriak a rossz minőségű nedves papírzsebkendők. Íme néhány javaslat a minőségi nedves törlőkendő kiválasztásához.
Veszélyes az antibiotikum szedése és a hányás a gyermekek számára?
A hányással járó antibiotikumot szedő gyermekek veszélyesek, sok anyát nem okoznak aggodalomra, mert ez az állapot nagyon gyakori. Az októl függően az orvos értékelheti és megadhatja a legjobb kezelési tervet.