A gerincferdülés nem túl veszélyes betegség, de jelentős hatással van a gerinc fejlődésére. A gerincferdülés műtét nélküli gyógyítása egy egyszerű módszer, amellyel a kezelési költségek egy részét megtakaríthatja.
A gerincferdülés a gerinc gyakori deformációja, és számos szövődményt okozhat, amelyek a körülötte lévő izmokat érintik. Ennek a helyzetnek a leküzdésére alkalmazhat nem műtéti gerincferdülési kezeléseket, amelyeket otthon is el lehet végezni.
Gyógyítsa meg a gerincferdülést műtét nélkül fájdalomcsillapítókkal
Számos vény nélkül kapható gyógyszer létezik, amellyel a betegek enyhíthetik a gerincferdülés okozta fájdalmat. Ezek közül a legjellemzőbbek a nem szteroid gyulladáscsökkentők, amelyek az ízületi gyulladás okozta gyulladásokat kezelik .
Azonban azt is tudnia kell, hogy ez a gyógyszer nem gyógyítja meg a gerincferdülés fájdalmát okozó tüneteket. A gyógyszerek csak átmeneti fájdalomcsillapítást biztosítanak a beteg számára. Ha hosszú ideig visszaél a gyógyszerrel, számos problémával kell szembenéznie, mint például fekélyek, gyomor-bélrendszeri vérzés , vese- és májkárosodás, csonttörések... Ezért a mellékhatások korlátozása érdekében a gyógyszerszedés során nemkívánatos hatások jelentkezhetnek, csak szedje az orvosa által felírt gyógyszereket.
Hogyan gyógyítható a gerincferdülés műtét nélkül fájdalomcsillapítókkal
Gerincmerevítő
Ha a gerince még mindig növekszik, vagy a gerinc görbülete súlyos, orvosa merevítőt javasolhat. Bár a fogszabályzó viselése nem gyógyítja meg teljesen a gerincferdülést, megakadályozza, hogy a betegség később súlyosabb stádiumba kerüljön.
A gerinc görbületének helyzetétől, a gerinc rugalmasságától, a görbületek számától függően az orvos hozzárendeli a megfelelő típusú merevítő használatához.
Általában kétféle sín létezik, amelyek a dinamikus sínek és a műanyag sínek. A leggyakrabban használt műanyag fogszabályzók azok, amelyek a felsőtest hátsó és elülső részét fedik le. A műanyag síneket a mellkas körül, a hónalj alatt, a csípőben és a derékban viselik. Dinamikus sínek, amelyek puha pánttal tartják a testet.
A páciensnek naponta több órát kell viselnie a fogszabályzót, amíg a gerinc növekedése meg nem áll. Hatékonyabb lesz, ha naponta több órát hordanak fogszabályozót. A gerincferdülésben szenvedők számára a legjobb, ha a fogszabályzót napi 16 és 23 óra között viselik.
Viseljen gerincbeállító övet
Mérsékelt gerincferdülésben szenvedő kisgyermekek esetén az orvos gerincferdüléses övet használhat a gerincferdülés korrigálására . Valójában a gerincöv viselése nem feltétlenül korrigálja teljesen a gerincferdülést, de segít megelőzni a betegség súlyosbodását.
A gerincbeállító öv viselése megakadályozza a betegség súlyosbodását
Az öv használata a gerinc korrekciójára leáll, ha a csontok növekedése leáll. Ez általában akkor fordul elő, ha:
- 2 év után elkezdett menstruálni a lány.
- A fiú minden nap borotválta a szakállát.
- A baba magassága nem változik.
Fizikoterápia
Enyhe gerincferdülés esetén a fizikoterápia javítja a gerinc görbületét, csökkenti a fájdalmat és megakadályozza a betegség súlyosbodását. A fizikoterápiás gyakorlatok modern felszereléssel kombinálva segítik a betegeket az izmok nyújtásában. Ez segít csökkenteni a gerincferdülés okozta fájdalmat. Ennek a módszernek a hatékonyságával jelenleg a fizikoterápiát gyakran kombinálják kiropraktika terápiával, amelyet sok orvos választ a gerincferdülés és a gerinc degenerációjának kezelésére .
Gyakorlatok a gerincferdülés otthoni gyógyítására
A gerincferdülés műtét nélküli kezelésére a betegek otthon végezhetnek néhány gyakorlatot. Ezek a gyakorlatok hatékonyan támogatják a test gyors felépülési folyamatát.
A gerinc görbületének gyógyítása otthoni gyakorlatokkal
1. gyakorlat: Üljön le, hogy növelje a hát mozgási tartományát
- Leülsz, tartsd egyenesen a lábad, egyenesen a hátad, mindkét karodat a lábakkal párhuzamosan egyenesítsd ki.
- Mindkét kezével nyúljon a lábujjakhoz, és próbálja meg nyújtani a hátát.
- Megpróbálja megérinteni a kezét a lehető legközelebb a lábujjaihoz, tartsa körülbelül 10 másodpercig, majd engedje el.
- Tartsa ezt a mozgást 15 alkalommal.
2. gyakorlat: Ülő testhelyzet gyakorlat
- Egyenesen ül a székben, karjait előre és a combokkal párhuzamosan hozza.
- Bal oldalra fordulsz, ezzel a kezeddel kombinálva a vállat balra csavarod, a hát próbál ellenállni a húzásnak.
- Végezze el a mozgást a jobb oldalra, mindkét oldalon 10-szer.
3. gyakorlat: Gyakorlat a falhoz
- A fal felé fordulva állsz, a vállad, a fejed és a hátad a falnak támasztva, és egyenesen tartod a hátadat.
- Oldalra dőlsz, és megpróbálod a gerinc, a fej és a vállak görbületét a falhoz közel tartani.
- Meg kell őriznie azt a szokását, hogy ne használja a falat, miközben a háta egyenes marad.
A fentiekben néhány nem műtéti gerincferdülési kezelés található , amelyeket otthon is alkalmazhat. A természettől és mértéktől függően válassza ki magának a legmegfelelőbb módszert.