A púpos kezelésére szolgáló alvási pozíció hatékonyan javítja alakját, amit tudnia kell

A púpos hátteret okozhatja az a szokás, hogy gyerekkorodban nem egyenesen sétálsz, vagy az is, hogy huzamosabb ideig helytelen testtartással ülsz a számítógép előtt. A púpos gyógyításának számos módja van, de az egyik legegyszerűbb az alvási pozíció beállítása. Nézzük meg az alábbiakban a helyes alvási pozíciót.