Minden alkalommal, amikor eljön a „piros lámpa” napja, a nőknek fájdalmas menstruációs görcsöket kell elviselniük. Az egyes személyek helyétől függően ezek a fájdalmak eltérő mértékűek, vannak, akiknek tompa, van akinek intenzív fájdalma van. Tehát hol fáj általában a menstruációs görcs?
Minden alkalommal, amikor eljön a „piros lámpa” napja, a nőknek fájdalmas menstruációs görcsöket kell elviselniük. Az egyes személyek helyétől függően ezek a fájdalmak eltérő mértékűek, vannak, akiknek tompa, van akinek intenzív fájdalma van. Tehát hol fáj általában a menstruációs görcs?
A menstruációs fájdalom gyakori helye
A dysmenorrhoea általában bárhol fáj, általában az alhasban
A dysmenorrhoea meglehetősen gyakori tünet, és gyakran találkoznak a nőkkel, ha havi menstruációról van szó. A fájdalom helye azonban gyakran nem ugyanaz. Hol fáj általában a menstruációs görcs? Vannak lányok, akiknek menstruáció közben általában alhasi fájdalmai vannak, de vannak olyanok is, akik tompa fájdalmat éreznek a felső hasban, a két kismedencei régióban, a comb alatt...
Általában a nők havi menstruációs ciklusában fordul elő, a menstruációs fájdalom kényelmetlenséget és fáradtságot okoz. A dysmenorrhoea általában bárhol fáj, általában az alhasban. Mivel a méh megduzzad, hogy kiszorítsa a menstruációs vért a menstruáció közeledtével, a méhnyálkahártya gyakran megvastagszik, ami tompa vagy erős fájdalmat okoz.
És megnyugodhat, akár a menstruációs fájdalma van az alsó, akár a felső hasában, ne aggódjon, ezek mind a "piros fény" időszakának normális tünetei, egyáltalán nem kóros jelek.
A menstruációs fájdalom okai
A dysmenorrhoeát a méh simaizomzatának túlzott összehúzódása okozza, amikor kialszik a menstruációs vér
A dysmenorrhoeát a méh simaizomzatának túlzott összehúzódása okozza, amikor a menstruációs vér kiáramlik. A keleti orvoslás szerint a dysmenorrhoeát a qi és a vér (ami a menstruáció) okozza, amely keringés nélkül működik. Ezért, ha a vér qi és a vérnek kedvező qi normálisan kering, a menstruációs ciklus akadályok nélkül kialszik, így nem lesz boldog menstruációs ciklus a vér stagnálása és a menstruáció stagnálása miatt.
Menstruációs fájdalom esetén, ha az olyan megoldások, mint a forró borogatás, meleg fürdő, hasi masszázs nem hatásosak, fájdalomcsillapítót is szedhet, ha túlzott hasi fájdalmai vannak. De ha azt észleli, hogy a fájdalomnak szokatlan jelei vannak, ájulás vagy cianózis kíséretében, azonnal forduljon orvoshoz az időben történő diagnózis érdekében.
Mit együnk a menstruációs fájdalom enyhítésére?
Menstruáció alatt fogyasszon főtt ételeket, kerülje a fagyasztott ételek evését vagy ivását
A menstruációs ciklus során gondosan ügyeljen táplálkozási rendjére, hogy csökkentse a menstruációs fájdalmat. A menstruációs időszak alatt érdemes főtt ételeket enni, kerülni a túl hideg evést vagy ivást, enni sok zöld zöldséget, gyümölcsöt, például narancsot, mandarint, epret, ... Fájdalomcsillapító tippekkel együtt Hol fáj gyakran a menstruációs görcs megelőzni az esetleges betegségeket, menstruációs görcsöket, a nőknek is oda kell figyelniük az intim terület tisztán tartására, ezért hűvös anyagú fehérneműt és egyúttal figyelni kell a 4 óránkénti tampont cserére, hogy megelőzzük a nőgyógyászati fertőzések lehetőségét, ha nem odafigyel a higiénia .
Ha menstruációs görcsei vannak, és ha a fájdalom túlságosan szokatlan és erős, akkor nagy valószínűséggel fennáll az endometriózis veszélye – egy olyan betegség, amely nagyon magas meddőséghez vezethet. Ezért ügyelni kell a sajnálatos következmények elkerülésére.