Mi a megfelelően kiegyensúlyozott étrend?
aFamilyToday Health – Sok szülő tévesen azt gondolja, hogy a sok húst, halat, tojást, tejet tartalmazó étkezés a legésszerűbb kiegyensúlyozott táplálkozás a gyermekek számára.
4 dolog, amivel könnyen alultáplálttá tehetik a babákat az anyaméhben
Tudtad, hogy attól a pillanattól kezdve, hogy a baba az anyaméhben van, a baba teljesen alultáplált lehet? A magzati alultápláltsággal született csecsemők gyakran kisebb ellenállással és lassabb növekedéssel rendelkeznek. Tehát mi okozza a baba alultápláltságát az anyaméhben?
Tudtad, hogy attól a pillanattól kezdve, hogy a baba az anyaméhben van, a baba teljesen alultáplált lehet? A magzati alultápláltsággal született csecsemők gyakran kisebb ellenállással és lassabb növekedéssel rendelkeznek. Tehát mi okozza a baba alultápláltságát az anyaméhben?
Mi az a magzati alultápláltság?
Egyszerűen fogalmazva, a magzati alultápláltság a legkorábbi alultápláltság, amely a baba számára előfordulhat. Ez a magzat lassú növekedése vagy fejletlensége az anyaméhben. Ha kisbabája korában születik és 2,5 kg-nál kisebb súlyú, az azt jelenti, hogy a baba alultáplált az anyaméhben.
A magzati alultápláltság a legkorábbi alultápláltság, amelyet a baba teljesen elkaphat
Az anyák teljes mértékben támaszkodhatnak olyan mutatókra, mint a has területe, súlya és hossza, hogy megtudják, hogy a baba alultáplált-e vagy sem. Ráadásul az anya terhesség alatti súlygyarapodási indexe alapján azt is lehet tudni, hogy a baba az anyaméhben alultáplált. De az anyáknak nem szabad teljesen támaszkodniuk erre a jelre, mert egyes anyák nagyon keveset híznak, de babáik még mindig megfelelnek a súlyszabványnak.
4 dolog, amivel könnyen alultáplálttá tehetik a babákat az anyaméhben
A babák az anyaméhben alultápláltak számos különböző ok miatt, de itt van 4 fő ok:
Vashiány-pótlás terhesség alatt
Ha a terhes nők a terhesség alatt nem pótolnak elegendő vasat, az anya szoptatási folyamata nem lesz hatékony. Nemcsak az, hogy amikor a babák megszületnek, érzékenyebbek a fertőzésekre, valamint alulsúlyosabbak, mint más babák, és az IQ-juk is nyilvánvalóan alacsonyabb.
A vashiány terhesség alatti pótlása kiszolgáltatottá teszi a babát az alultápláltságnak
Túl sokat enni
Az anya sokat ehet a terhesség alatt, de az anya táplálékforrása nem tele van tápanyagokkal, ami a baba terhességét késlelteti. A terhes nők túl sokat esznek, ami túlsúlyhoz és elhízáshoz vezet, és ez az oka a koraszülésnek, császármetszésnek, terhességi cukorbetegségnek, magas vérnyomásnak... Ezért az anyaméhben lévő gyermekek alultápláltságának megelőzésére a megoldást azok az anyák jelentik, akiknek ésszerű diéta.
Túl sokat eszik este
A táplálkozási szakértők szerint az éjszakai étkezés gyakran nem ad táplálékot a magzatnak, de káros az anyára is. Körülbelül 1 órával lefekvés előtt ihatsz egy pohár tejet, hogy elalváskor ne legyél éhes.
Ha túl sokat eszik éjszaka, a baba alultáplálttá válik az anyaméhben
Túl hamar pótolja a kalciumot
Sok terhes nő úgy gondolja, hogy a kalciumpótlás mielőbbi, de ez is az oka a baba alultápláltságának az anyaméhben. A túl sok kalcium bevitele kalcium lerakódását okozza a méhlepényben, ami rontja a méhlepény minőségét, valamint lelassítja az anyagcserét és a magzat fejletlenségét.
Az anyák teljesen korlátozhatják a fenti 4 dolgot, amelyek alultáplálttá teszik a babát az anyaméhben. A terhesség átfogó fejlődése, valamint a baba jó fejlődésének elősegítése érdekében az anyának korlátoznia kell a babát érintő dolgokat!
Veszélyes a baba fontanelle állapota?
A bemélyedéses csecsemő fontanel akkor fordul elő, amikor a koponyán lévő puha folt a normálisnál mélyebb lesz. Az egyik fő ok a kiszáradás.
Anyának nincs teje / kevés a teje: okai és megoldásai
A szoptatáshoz szükséges tej hiánya, a tejcsatornák elzáródása, valamint a baba higiéniájának biztosítása érdekében az anyukáknak érdemes megérteni az alábbiakat...
Ez az oka annak, hogy a gyerekeknek napi 3 főétkezést kell enniük
aFamilyToday Health – Kérje meg gyermekét, hogy étkezzen naponta háromszor, és tanulja meg, hogyan előzheti meg gyermekét az anorexiában, ami segít elkerülni a későbbi egészségügyi problémákat.
A vitaminok jelentősége a gyermek fejlődésében
aFamilyToday Health – A vitaminok fontos szerepet játszanak a fejlődésben, elősegítve a stabil és kiegyensúlyozott fejlődést a gyermekek korai éveiben.
Az alultápláltság leküzdése gyermekeknél
A statisztikák szerint az 5 év alatti gyermekek egyharmada csökevényes és alultáplált. Ha aggaszt ez a probléma, rendelkezzen a kisgyermekek alultápláltságának leküzdésének módszereivel.
Quan Nguyen akupont: Akupontok a teljes egészség felfedezéséhez!
A test 108 akupunktúrás pontjából álló rendszerben található Quan Nguyen akupont fontos szerepet játszik abban, hogy segítse az embereket a testi és lelki egészség megőrzésében.
A dohányzó hüvely káros?
A dohányzó hüvely káros? Manapság sokan használnak hüvelyt a hagyományos cigaretta helyett, mert úgy gondolják, hogy az kevésbé káros az egészségre. Ez a helyes? Nézd meg most!
Hogyan távolítsuk el a bajuszt kurkumaporral egyszerűen és hatékonyan otthon
A tiszta bajusz eltávolítás segít visszaadni a nők nőies szépségét. Ha azonban nem tudja, hogyan kell megfelelően eltávolítani a bajuszt, az károsítja a bőrt és benőtt szőrszálakat okoz. Tanuljuk meg, hogyan távolítsuk el a bajuszt kurkumaporral az alábbi cikkben!
Citromfű itallal főtt papayalevelek milyen betegségek kezelésére hittek az emberek ősidők óta?
A papayalevél és a citromfű két olyan összetevő, amely minden család számára ismerős, és a népek régóta használják betegségek gyógyítására és egészségének javítására. Tudja tehát, hogy a népek a citromfűvel főzött papayaleveleket betegségek kezelésére használták?
Szoba előtti vérzés és amit tudnia kell
Mi az elülső vérzés? Mik a vérzés okai és tünetei? Ez a cikk segít mindent megtudni erről az állapotról!
Tudja, hogy hányféle Fysoline sós víz kapható, melyik a jó az Ön számára?
Kisgyermekek esetében a szem és az orrterület tisztításának elmulasztása felső légúti betegségekhez vezethet. A fizolin fiziológiás sóoldat azért született, hogy segítse a szülőket a babák szem- és orrhigiénés problémáinak megoldásában. Tehát hányféle Fysoline sós vizet, melyiket érdemes használni?
A mumpsz hereduzzanatokat okoz – Férfiak rémálma
A mumpsz nagyon gyakori betegség, és szövődményekhez vezethet. Mint a mumpsz, amely férfiaknál a herék duzzanatát okozza. Ez az állapot nagyon hajlamossá teszi a férfiakat a későbbi meddőségre.
Hogyan lehet enyhíteni az ízületi fájdalmakat
Az osteoarthritis a középkorúak, az idősek és a nehéz tevékenységet végző emberek gyakori betegsége. Nem csak járási nehézséget okoz, hanem a minőséget is
Hány kalóriát kell elégetnie egy embernek, hogy 1 kg-ot leadjon?
Hány kalóriát kell elégetned 1 kg fogyáshoz? Bizonyára sokaknak ez a kérdése, akik szeretnének fejleszteni fizikumukat. A testsúlyodat befolyásoló egyik tényező az, hogy hogyan szabályozhatod a zsír és az elégetett kalóriák mennyiségét. Ez a cikk egy mélyreható összefoglaló, amely segít a probléma megoldásához szükséges információk megszerzésében.
Mi az a makuladegeneráció? Lehet kezelni?
A legtöbb beteget akkor diagnosztizálják, amikor a helyzet súlyosabb. Ebben az időben a kezelés és a gyógyulás nehezebb lesz. Ezért a következő cikk segít felismerni a makuladegeneráció jeleit az ésszerű kezelés érdekében.