A közelmúltban számos tanulmány kimutatta, hogy a kokafogyasztás nemcsak súlygyarapodást okoz, hanem a kokakóla káros hatásai sokkal veszélyesebbek annál, mint amikor napról napra pusztítást végez az egészségén.
A közelmúltban számos tanulmány kimutatta, hogy a kokafogyasztás nemcsak súlygyarapodást okoz, hanem a kokakóla káros hatásai sokkal veszélyesebbek annál, mint amikor napról napra pusztítást végez az egészségén.
A Brightside összeállított egy listát azokról a legnyomósabb okokról, amelyek miatt érdemes tartózkodni a coca-cola vonzerejétől.
A coca-cola káros hatásai: vitaminhiányt okoz
A kokaban található foszforsav a koffeinnel együtt vizelethajtó hatású, ugyanakkor elfogyasztása után már 60 perc elteltével kimos minden tápanyagot és vitamint szervezetünkből. Elképzelheti, hogy ha ez minden nap megtörténne, előbb-utóbb vitaminhiány jelentkezne.
Ha minden nap kólát iszik, a szervezet vitaminhiányt okoz
Fogkopást okoz
A koka a fogakra ártalmas élelmiszerek közé tartozik . A coca-cola savas és cukros összetevői a fogzománc kopását és fogszuvasodást okoznak. Ha nincs elég kalcium, a fogak kívül-belül hamar elkopnak.
Szorongást okoz
Az alváshiány és a szorongás a koffeinfogyasztás mellékhatásai. Minden kóladoboz annyi koffeint tartalmaz, mint egy csésze erős kávé. A Coca-Cola függőséget is okoz, így ha úgy döntesz, hogy abbahagyod a fogyasztását, fejfájást, ingerlékenységet, fáradtságot vagy akár depressziót is okozhat.
Elhízottság
Az elhízás nemcsak a megjelenésére nehezedik, hanem az immunrendszerre, a szív- és érrendszerre, valamint a csontokra is, amelyek már a kalciumhiány miatt is legyengültek.
A sok Coca-Cola fogyasztása elhízást okoz
Bőrproblémákat okoz a koka-cola káros hatása
A mindennapi kóla fogyasztása ugyanolyan rossz hatással van a bőrére, mint a dohányzás. Az üdítők fogyasztása magas cukortartalmuk miatt gyulladást okoz. Sőt, dehidratál, ráncokat okoz, felgyorsítja a bőr öregedési folyamatait, könnyen okoz bőrproblémákat , mint ekcéma, szárazság, viszketés, bőrgyulladás, akné.
Szív- és vérproblémákat okoz
A kokszfogyasztás növeli a rossz koleszterinszintet, ezáltal növeli a szívroham kockázatát. Emellett magas vérnyomást is kaphat, ha naponta 1 doboz kólát fogyaszt. Még ha a fentiekkel megegyező mennyiségű kokszot is fogyasztanak, a nőknél nagyobb a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata.
A rák kockázata
Nem azt mondjuk, hogy rákos leszel, ha minden nap kólát iszol. A kokakólában és annak műanyag csomagolásában található benzolmolekulák miatt azonban az orvosok heti 1 doboz koksz elfogyasztását javasolják a rák kockázatának csökkentése érdekében.
Veseelégtelenséget okoz
Ha úgy gondolja, hogy a fogyókúrázók számára biztonságosabb a koka választása, csalódni fog. A cukrozatlan kóla valóban cukormentes, de mesterséges édesítőszereket tartalmaz, amelyek károsak a vesére, különösen akkor, ha naponta fogyasztja.
A coca-cola napi fogyasztása veseelégtelenséget okozhat
Huong
Forrás: Brightside
