A magas vérnyomás nagy életveszélyt jelent, ha nem kezelik azonnal. Tehát mit kell tenni a betegek vérnyomásának gyors és biztonságos csökkentése érdekében? Akupresszúra be
A magas vérnyomás nagy életveszélyt jelent, ha nem kezelik azonnal. Tehát mit kell tenni a betegek vérnyomásának gyors és biztonságos csökkentése érdekében?
Akupresszúra a „vérnyomás-árokban”
Az elmúlt években bebizonyosodott, hogy a fülmasszázs terápia stabilizálja a vérnyomást, megelőzi a magas vérnyomást. A kínai orvoslás szerint "a fül számos véredény konvergenciapontja". A fül régiójának különböző pontjain legalább 12 meridián található. Ha egy testrész megsérül, az azonnal visszaverődik a fül feletti meridiánokon. Ebben a fül felett található egy pont, amelyet a keleti gyógyászat "fül mögötti barázdának" nevez, amely a fül hátsó részén található, a ferde horony tetejétől lefelé mély üreg van az alján.
Az akupresszúra vagy az akupunktúra szintén gyors módszer a vérnyomás csökkentésére
Jegyzet:
A hipertóniás betegek vérnyomáscsonkjában végzett akupresszúra során különös figyelmet kell fordítani arra, hogy ne masszírozzuk mélyen a fülszárat, mert ha a fül aljába masszírozzuk, az ellenkező hatást fejt ki, és növelheti a vérnyomást.
Üljön vagy feküdjön le és lazítson
Mit kell tenni a vérnyomás csökkentése érdekében? Üljön kényelmesen, dőljön hátra egy széken vagy feküdjön le, hogy lazítson, lélegezzen harmóniában, összpontosítson a tíz lábujjra. A hagyományos orvoslás szerint ahol a szellem van, ott van a qi is, tehát a lábterületre fókuszálva a testben lévő qi a fej felett a lábfej felé áramlik, így a qi-t leengedő hatást fejt ki. Minél jobb a gondolatkoncentráció, annál nagyobb a gázcsökkentő hatása. Ennek a mozgásnak 10 percnél tovább kell tartania. Valójában sok olyan ember van, aki jól tud ellazulni és koncentrálni a 4. lépés gyakorlása közben, és lassan elalszik.
Igyál hibiszkusz teát
A vérnyomás szabályozásának legegyszerűbb módja a tea. A Tufts Egyetem tanulmányában a magas vérnyomásban szenvedő betegek naponta kaptak hibiszkuszteát (hibiszkuszként is ismert). Az eredmények azt mutatták, hogy a szisztolés vérnyomás 7 ponttal csökkent 6 héten belül, ami megegyezik a gyógyszeres kezeléssel. Ha kíváncsi, mit tegyen a vérnyomás csökkentése érdekében, ihat egy csésze hibiszkusz teát. A tudósok szerint a hibiszkuszban található fitokemikáliák nagy hatással vannak a vérnyomás csökkentésére.
Vérnyomáscsökkentő gyógyszerek alkalmazása
Mit kell tenni a vérnyomás gyors csökkentése érdekében – használjon gyógyszert
A vörösbor nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaz. Ezért, ha a betegnek 1-2 pohár vörösbort ad, az elősegíti az artériák tágulását, csökkenti a vérnyomást. Jelenleg sokféle vérnyomáscsökkentő gyógyszer létezik, ezért a betegeknek a kísérő tünetekre és a kórtörténetre kell alapozniuk a megfelelő gyógyszer alkalmazásához. Használjon vérnyomáscsökkentő gyógyszereket, mint például: hidroklorotiazid, indapamid, prazozin, ... az orvos felírása szerint. A betegek nyugtatók kombinációját szedhetik. - A betegeknek fel kell hívniuk a figyelmet arra, hogy amikor a vérnyomásindex normalizálódik, lassú hatású vérnyomáscsökkentő szereket, például Ace-t, Coversyl-t, ... alacsony dózisban alkalmazzanak a betegek vérnyomásának stabilizálására. - Használhat étcsokoládét, mert az étcsokoládé nagy mennyiségben tartalmaz flavonoidokat, amelyek segíthetik az erek jó működését, csökkentik a vér koleszterinszintjét.
Tehát mit tegyünk a vérnyomás csökkentése érdekében, ez egy egyszerű, de hatékony gyógymód, amely segít a betegeknek szükség esetén csökkenteni a vérnyomást.
Az elmúlt években a magas vérnyomás kezdeti kora csökkent, ami azt jelenti, hogy riasztóan növekszik a 40 évesnél fiatalabb magas vérnyomásban szenvedők aránya. Ugyanakkor világszerte növekszik a prehipertenzív állapotban lévők aránya is.
Az alacsony vérnyomás aránya a nőknél 30-szor magasabb, mint a férfiaknál. Tehát mi okozza az alacsony vérnyomást, ami miatt a nők ilyen magas arányban betegek? Vérbetegség
Az éjszakai álmatlanság manapság gyakori alvászavar. Sokan azonban meglehetősen szubjektívek és közömbösek a betegség jelei iránt, és lehet, hogy nem
Az altatók "nagyszerű" találmány az alvászavarokkal vagy krónikus álmatlansággal küzdők számára. Ez azonban nem jelenti azt, hogy kényelmesen használhatja
A tömegnövelő diófélék, például a kesudió, a makadámia dió vagy a földimogyoró zsír- és tápanyagtartalma segít elérni a kívánt súlyt rövid időn belül.
A legkeresettebb kérdés az Elevit szedése menstruációs zavar esetén vagy sem, különösen azon nők esetében, akik teherbe akarnak esni vagy szoptatnak. Kérjük, szánjon 5 percet az aFamilyToday Blog alábbi cikkére, és válaszoljon erre a kérdésre.
A pszeudomembranosus vastagbélgyulladás olyan betegség, amelytől manapság sokan szenvednek. És egy kérdés, amely sok embert aggaszt: „veszélyes-e a pszeudomembranosus colitis?” Ebben a cikkben segítünk megválaszolni ezt a kérdést.
Egészségünk nagyban függ az étkezéstől. Az összeférhetetlen táplálékpárok ismerete nagyon fontos, hogy ne kövessünk el egészségkárosító hibákat. Íme a 8
A savanyúság számos potenciális egészségügyi kockázattal jár, különösen egyes alanyok nem fogyaszthatják ezeket az ételeket. Szóval ki ne egyen savanyúságot? Hogyan káros a savanyúság az egészségre?
A hasi fájdalomnak sokféle oka lehet, és onnantól kezdve a fájdalom helye is megváltozik. A következő cikk azonban csak a megoldásra összpontosít
A Covid-19 munkahelyi megelőzésére vonatkozó ajánlásokat a vietnami Egészségügyi Minisztérium és az Egészségügyi Világszervezet (WHO) közösen dolgozta ki, hogy segítse a szervezetek biztonságos működését a járványszezonban.
Végezd rendszeresen minden nap ezeket az izomlazító gyakorlatokat, mély és meglepően jó alvásod lesz! Sok órát kell ülnie ahhoz, hogy vezessen, vagy üljön a géphez
