A japánok sokáig hittek egy csodaszerben, amely számos betegséget képes gyógyítani, és amelyet fekete fokhagymaként ismertek a hosszú élettartam érdekében. Ez egy ismerős összetevő, amelyet nem nehéz megtalálni
A japánok sokáig hittek egy csodaszerben, amely számos betegséget képes gyógyítani, és amelyet fekete fokhagymaként ismertek a hosszú élettartam érdekében. Ez egy ismerős alapanyag, amelyet nem nehéz megtalálni, és rendkívül könnyen elkészíthető, ez a fekete fokhagyma.
1. Egyszerű titok, amely segít hosszú életet élni
Mozgási és sportolási szokások
A napi testmozgás segít hosszú életet élni
Egészséges életmód
Korlátozza az alkohol, a sör, a stimulánsok fogyasztását, hogy megvédje a szervezetet a szabad gyökök káros hatásaitól, megelőzze az öregedést, a rákot. Ugyanakkor szokja meg magát, hogy korán lefekszik. Szakértők szerint este 22, legkésőbb 23 órakor kezdjenek el aludni; Ébredjen reggel 5 órakor, hogy tiszta elmével és egészséges testtel az új napra készüljön.
Az egészséges táplálkozás
Kezdje egy egészséges, kiegyensúlyozott étrenddel, amely a 4 alapvető csoportba tartozó élelmiszereket tartalmazza: szénhidrátok, zsírok, fehérjék, vitaminok és ásványi anyagok az optimális táplálkozás érdekében. Ugyanakkor minden nap több tejet kell inni a kalcium pótlására, ami jótékony hatással van a szív és az ízületek egészségére. Különösen ne felejtsen el minden nap sok zöldséget és gyümölcsöt enni.
Ne felejtsen el gondoskodni az étrendről
2. A hosszú élet titka: Minden nap egyél 1-3 hagymás fekete fokhagymát
A fenti egyszerű tanácsok mellett a hosszú élethez a szakértők napi 1-3 fokhagymahagyma elfogyasztását is javasolják, mert a fekete fokhagyma segíti a hosszú élettartamot, hozzájárulva az élettartamunkhoz. Milyen "csoda" tulajdonság miatt tekintik a fekete fokhagymát annak a titkának is, hogy százéves kort megéljünk napi 1-3 fekete fokhagymahagymával?
A rák megelőzésének képessége : siker a SAC vegyületnek és az aminosav cisztein származékának köszönhetően. Ezáltal segít a szabad gyökök elleni küzdelemben, korlátozza a rosszindulatú daganatok kialakulását, de nem befolyásolja a jóindulatú sejteket.
Antibakteriális, vírusellenes és káros gombák: az allicin hatóanyagnak köszönhetően a fekete fokhagymában található S-allil-cisztein segíti az allicin felszívódását és anyagcseréjét, könnyebben gátat képezve, segítve a szervezetet a baktériumok elleni küzdelemben. A visszakerülő vírusok, gombás fertőzések rendkívül jók.
A fekete fokhagyma segíti a hosszú élettartamot: naponta 1-3 hagymát kell enni
A fekete fokhagyma segít megelőzni a krónikus, nem fertőző betegségeket : a fekete fokhagyma 2-szer erősebb antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, mint a friss fokhagyma, segít megvédeni a sejteket, megelőzi az Alzheimer-kórt, a cukorbetegséget; E betegségek veszélyes szövődményei…
Erős antioxidáns kapacitás : ezáltal hatékonyan védi szervezetünket a szabad gyökök káros hatásaitól és csodálatosan lassítja az öregedési folyamatokat, különösen segít az élet meghosszabbításában, hatékony fiatalság.
A fekete fokhagyma segít gátolni a májenzimek emelkedését is : hatékonyan segíti a szabad gyökök gyors eltávolítását a vérplazmában, segít a magas vérnyomás és a szív- és érrendszeri betegségek sikeres kezelésében.
Erjedés után a fekete fokhagyma biológiai hatása messze felülmúlja a friss fokhagymát, a fekete fokhagyma segít az egészség megőrzésében, a betegségek megelőzésében, és meglehetősen jóindulatú, ezért napi 3-5 gramm közvetlen felhasználását javasolják a szakemberek. 1-3 gumónak felel meg. Állítólag ez a javallat a legjobb, ha reggel evés előtt egy nagy pohár vízzel bevesszük, ha hosszú életet akarunk élni. A Leo's Black Garlic erjesztése japán technológiával történik, amely szigorú gyártási folyamat az alapanyagok kiválasztásától (a vietnami Ninh Thuanban, Quang Ngai államban termesztett friss fokhagymától) a késztermékig. Válassza a Leo's-t, hogy Ön és családja átfogó egészségben és hosszú életben legyen.
Mindenki egészséges akar lenni, hogy gyermekeivel, unokáival együtt élvezhesse az életet. Ezért napi 1-3 gerezd fokhagyma elfogyasztása nagyszerű megoldás az Ön és családja számára.
Tsinghua
A japánok sokáig hittek egy csodaszerben, amely számos betegséget képes gyógyítani, és amelyet fekete fokhagymaként ismertek a hosszú élettartam érdekében. Ez egy ismerős összetevő, amelyet nem nehéz megtalálni
A kutatók kimutatták, hogy a fekete fokhagyma gyógyhatású anyagtartalma nagy hasznát veszi az emberi egészségnek, vagyis a fekete fokhagyma hatékonyan segít a bélfertőzések kezelésében.
Az egészségügyi szakértők azt javasolják: fogyasszunk rendszeresen fekete fokhagymát, különösen a dohányosoknak és azoknak, akiknek családjában tüdőbetegség szerepel a tüdőrák megelőzése érdekében.
A fekete fokhagyma enyhébb csípős ízű, mint a fehér fokhagyma, és a fekete fokhagyma számos egészségügyi előnyt is kínál, amelyek jobbak lehetnek, mint a nem főzött nyers fokhagyma. Ezt a két értékes összetevőt kombinálva azonnal hatástalan mézzel átitatott fekete fokhagymás keveréket kapunk.
Reggelente sokan elalszanak, emiatt csúszik a munka. Nem túl nehéz Önnek találni egy rendkívül hatékony módszert az álmosság leküzdésére induláskor
A kéz-, száj- és körömfájás gyakori betegség az ázsiai országokban, még Vietnamban is. De mely alanyok és életkorok a leginkább érzékenyek a kéz-, száj- és körömfájásra?
Az álmatlanság többé nem kínoz minden este, amikor 10 illóolaj van, amelyek segítenek a jó alvásban, de nagyon biztonságosak. Az alvás fontos része a biztosnak
Ha karcsú, vonzó és egészséges derekat szeretnél, mire vársz anélkül, hogy azonnal elkerülnéd ezeket a hasi zsírt okozó ételeket. oldal
A thalassemia vérszegénység rossz következményekkel járt a versenyre nézve. A betegség azonban megelőzhető, ha időben felvértezzük a szükséges ismereteket. Thalassemia anémia az
A kellemetlen testszag sok embert foglalkoztat. Ezért elengedhetetlen a megfelelő dezodor kiválasztása. De sokan még mindig azon töprengenek, hogy dezodort vagy spray-dezodort használjanak? Az aFamilyToday blog a következő cikkben segít megtalálni a választ erre a kérdésre.
Az atópiás dermatitis egy krónikus gyulladásos bőrbetegség, amely bár nem túl veszélyes, de kellemetlen tüneteket okoz. Tehát hogyan lehet hatékonyan kezelni az atópiás dermatitist?
Ha olyan helyzettel találkozik, hogy örökre lefekszik, de nem tud aludni, biztosan elgondolkodik azon, hogy mit kezdjen az álmatlansággal? A cikkben azt javasoljuk, hogyan gyógyíthatja hatékonyan az álmatlanságot.
Terhesség alatt az anya egészségi állapota sokat romlik, az immunrendszer gyenge, ezért könnyen megfázhat, ami megfázáshoz vezet, köhög, orrfolyás, orrdugulás, ... Köhögéscsillapítás támogatására várandósok Ihatok Nam-et Ha Bo Pho?
Gyakori, hogy a kisgyerekek szeretnek tejet inni, de ha hosszú ideig hagyják túl sok tejet inni, az vérszegénységhez, vashiányhoz vezethet, mert a gyerekek jóllaknak és nem akarnak más ételeket enni.
