Használhat néhány természetes fájdalomcsillapítót terápiaként, hogy segítse szervezetét a normál állapot helyreállításában, amikor fájdalommentesen jelentkezik.
Használhat néhány természetes fájdalomcsillapítót terápiaként, hogy segítse szervezetét a normális állapot helyreállításában, amikor fájdalom jelentkezik gyógyszerek használata nélkül.
Sok embert kínoznak krónikus fájdalmak, például autoimmun betegségek, sérülések okozta fájdalom vagy sok más ok. Gyakran vásárolunk fájdalomcsillapítókat, például az aszpirint, hogy enyhítsék a fájdalmat, de nem tudjuk, hogy a nyugati gyógyszerek szedése mellékhatásokat okozhat, ami nem tesz jót az egészségnek. A következő élelmiszerek azonban csökkenthetik a fájdalmat, és nagyon jóindulatúak és biztonságosak az egészségünkre nézve.
1. Az első számú fájdalomcsillapító a cseresznye
A cseresznye gyulladáscsökkentő hatásáról ismert. Ezek antioxidánsokban és antocianinokban gazdag élelmiszerek, amelyek gyorsan enyhítik a fájdalmat a szervezetben. A cseresznyét az egyik legjobb fájdalomcsillapítónak tartják.
A cseresznye az egyik olyan élelmiszer, amely segít enyhíteni a fájdalmat
2. Fokhagyma
A fokhagymában található kénvegyületek azok a tényezők, amelyek segítenek gyorsan enyhíteni a fájdalmat. Ezenkívül a fokhagyma olyan élelmiszer, amely növeli a szervezet immunitását , javítja az emésztőrendszert, és csökkenti néhány egyéb rák kockázatát.
3. Egészséges zsírok
Az egészséges zsírok, mint az omega-3 vagy az olívaolajban található zsírsavak, valóban jót tesznek egészségünknek. Ezek az anyagok csökkenthetik a gyulladást a szervezetben, segíthetnek a krónikus fájdalom kezelésében, és segíthetnek más betegségek és rendellenességek kezelésében.
4. Zöld zöldségek
A zöld zöldségek rendszeres fogyasztása hatékony a fájdalmat okozó betegségek, például a reumás ízületi gyulladás megelőzésében.
A zöld zöldségek nagyon hatékonyan csökkentik a fájdalmat is
5. Kurkuma
A kurkumin, a kurkuma egyik aktív összetevője kimutatták, hogy csökkenti a krónikus betegségekhez, például az ízületi gyulladáshoz kapcsolódó gyulladásokat. Ezenkívül a kurkuma csökkenti a posztoperatív sebek gyulladásának, fájdalmának és duzzanatának tüneteit is. Ez az egyik legjobb fájdalomcsillapító, amelyet otthonában kell tárolnia.
6. A gyömbér természetes fájdalomcsillapító
A gyömbér az NSAID-okhoz (nem szteroid gyulladásgátlókhoz) hasonlítható hatékony fájdalomcsillapító. Ezért a fájdalomcsillapításban a gyógyszeres kezelés nagyszerű alternatívája.
7. Fahéj
A fahéj olyan élelmiszer, amely segít minimálisra csökkenteni a szervezet gyulladásos szintjét. Ennek az az oka, hogy sokkal hatékonyabb gyulladáscsökkentő hatása van, mint az NSAID-oknak.
8. Csontleves
A csontleves segít enyhíteni a menopauza okozta fájdalmat és a fellángolásokat. A csontok kollagénben gazdagok, és hasznosak az ízületi fájdalmak tüneteinek csökkentésére vagy az emésztőrendszerből eredő fájdalmak kezelésére. Ezt tartják a legjobb ételnek a fájdalom kezelésére.
Egyél csontlevest, hogy csökkentsd az ízületi fájdalmakat, barátaim
Fent felsoroljuk azokat a fájdalomcsillapító ételeket, amelyeket szeretnénk megosztani. Reméljük, hogy segítenek a gyakori fájdalom elleni küzdelemben.
Huong
Forrás: Boldsky
A harcsáról szóló cikk teljes körű tájékoztatást nyújt erről a halról, a bevezetéstől a megjelenésen és a táplálkozási összetételen át az emberi szervezetre gyakorolt egészségügyi előnyökig. Ezenkívül a cikk bemutatja a szezámhal elkészítésének és felhasználásának módjait is, hogy kihasználják ennek az ételnek a táplálkozási előnyeit.
Néha nincs ideje lelkileg felkészülni, a kérdéseket, valamint a betegséggel kapcsolatos ismereteket alaposan meg kell vitatnia, meg kell válaszolnia a kérdéseket az orvosi csapattal. Ez a cikk segít megtalálni a megfelelő kérdéseket, amelyek segítenek jobban megérteni a gastrointestinalis stroma tumor (GIST) diagnózisát, kezelési tervét és átfogó ellátását.
A túl sok gyaloglás vagy testmozgás fájdalmassá teheti a lábát. Ha hosszú ideig nem kezelik, számos különböző csontbetegséghez vezethet. Ezen a ponton, amit tennie kell, az az, hogy masszírozza a lábát, hogy javítsa a fenti állapotot.
Az elemek ma már nem túl furcsa dolgok az emberek életében. A modern tudomány fejlődésével a gyártók számos különböző méretű és formájú akkumulátorterméket gyártanak, hogy az élet számos igényét kielégítsék. Közülük kiemelkedő a Cr2032 akkumulátor, amelyet a mai életben gyakran használnak.
Mi az a BDSM? Ön vagy partnere élvezi a BDSM-et? Ezek olyan kérdések, amelyekre sokan választ akarnak találni. Hazánkban az elmúlt években népszerűnek tűnik, de valójában nem sok azoknak a száma, akik ezt a kifejezést helyesen értik.
Az alacsony vérnyomású gyömbéres víz ivása átmeneti megoldás, a gyömbér forró, javítja a vérkeringést, ezáltal segít az alacsony vérnyomás tüneteinek enyhítésében.
Az állományimmunitás a fertőző betegségekkel szembeni közvetett védelem egyik formája, amely akkor jelentkezik, amikor a lakosság nagy része immunissá válik egy fertőző baktériummal szemben, ezáltal védelmet nyújt azoknak, akik nem. Ezért a teljes beoltással megvédte magát és a környezetében élőket a betegségek terjedésétől. Ezt a fogalmat falimmunitásnak vagy állományimmunitásnak nevezik.
Általában a vírusos láz után a beteg hetekig tartó fáradtság és gyengeség állapotába esik. Amint a gyengeség jeleit észleli, az első dolog, amit meg kell tennie, egy tudományos étrendet kell betartania, amely elősegíti a szervezet gyors felépülését a vírusos láz után.
Mindannyian ismerjük az olívaolaj előnyeit, de nem mindenki tudja, hogy az olívalevél tea egészségügyi előnyei egyformán varázslatosak. Néhány
A stressz, a nyugtalanság és a bizonytalanság általános negatív emberi érzelmek. Valójában ez egy normális érzelem, és mindenki meg fogja tapasztalni. Ha azonban az izgatottság és a szorongás továbbra is fennáll, érzelmi kezelést kell kapnia, mielőtt pszichiátriai szindrómává, különösen szorongásos zavargá fejlődne. Ha többet szeretne megtudni arról, hogy mi a nyugtalanság, kérjük, olvassa tovább az alábbi cikket.
A jobb mentális összpontosítással és tisztánlátással gyorsabban oldhatja meg a problémákat, hozhat döntéseket és intézheti el a dolgokat.
A citromlé ismerős ital, hűsítő és frissítő hatása miatt népszerű. Tehát milyen előnyei vannak a citromos víz ivásának? Mikor igyunk citromos vizet és hogyan igyunk helyesen?
A placenta previa olyan tudás, amelyet a várandós anyáknak meg kell tanulniuk. A placenta previa akkor fordul elő, amikor a méhnyak lefedi a méhnyak nyílását a terhesség késői szakaszában. Ez az állapot veszélyes lehet az anyára és a babára is.
A női hormontöbblet jeleinek felismerése és a lehető legkorábbi kezelés a módja annak, hogy megvédje magát számos veszélyes betegségtől.
A kocogás segít csökkenteni a stresszt, szabályozza a pszichológiát, izgalmat kelt az agyban. Szokjon rá a futásra, hogy megóvja saját egészségét. Nyomás és stressz
A mozgási betegség egy olyan testállapot, amelyben szédülés, fejfájás, hányinger, ... busszal, autóval, személygépkocsival utazik, ... Ennek a helyzetnek a leküzdéséhez 10 módszert olvashat a mozgási betegség csökkentésére. hatékony autó ebben a cikkben .
Ha hirtelen gyomorfájást érezünk, mindannyian szorongunk. A jobb alsó hasi fájdalom gyakran számos különböző okból ered, és minden ok más-más kezelést igényel. Az alábbiakban az aFamilyToday Blog bemutatja a jobb alsó hasi fájdalom leggyakoribb okait.
Az endokrin vizsgálat egyike azon vizsgálatoknak, amelyeket rendszeresen el kell végezni a reproduktív rendszer működésének, valamint a férfiak és nők termékenységének értékelése érdekében.
A „fertőző-e a húgyúti fertőzés” kérdés gyakori kérdés az ilyen betegségben szenvedők körében. Lényegében a húgyúti fertőzések nem fertőzőek. Egyes esetekben azonban a betegséget okozó baktériumok a beteg ember hatására terjedhetnek.
A fehérvérsejt-teszt a vérminőség értékelésének egyik paramétere a hematológiai vizsgálatok során. Különösen a NEU a fehérvérsejtek fontos mutatója, amely részben tükrözi az emberi egészséget. Tehát mi is pontosan a NEU a vérben? Ennek az indexnek a növelése vagy csökkentése van valamilyen hatással a szervezetre? Találjuk ki együtt!
Reggelente sokan elalszanak, emiatt csúszik a munka. Nem túl nehéz Önnek találni egy rendkívül hatékony módszert az álmosság leküzdésére induláskor
A kéz-, száj- és körömfájás gyakori betegség az ázsiai országokban, még Vietnamban is. De mely alanyok és életkorok a leginkább érzékenyek a kéz-, száj- és körömfájásra?
Az álmatlanság többé nem kínoz minden este, amikor 10 illóolaj van, amelyek segítenek a jó alvásban, de nagyon biztonságosak. Az alvás fontos része a biztosnak
Ha karcsú, vonzó és egészséges derekat szeretnél, mire vársz anélkül, hogy azonnal elkerülnéd ezeket a hasi zsírt okozó ételeket. oldal
A thalassemia vérszegénység rossz következményekkel járt a versenyre nézve. A betegség azonban megelőzhető, ha időben felvértezzük a szükséges ismereteket. Thalassemia anémia az
A kellemetlen testszag sok embert foglalkoztat. Ezért elengedhetetlen a megfelelő dezodor kiválasztása. De sokan még mindig azon töprengenek, hogy dezodort vagy spray-dezodort használjanak? Az aFamilyToday blog a következő cikkben segít megtalálni a választ erre a kérdésre.
Az atópiás dermatitis egy krónikus gyulladásos bőrbetegség, amely bár nem túl veszélyes, de kellemetlen tüneteket okoz. Tehát hogyan lehet hatékonyan kezelni az atópiás dermatitist?
Ha olyan helyzettel találkozik, hogy örökre lefekszik, de nem tud aludni, biztosan elgondolkodik azon, hogy mit kezdjen az álmatlansággal? A cikkben azt javasoljuk, hogyan gyógyíthatja hatékonyan az álmatlanságot.
Terhesség alatt az anya egészségi állapota sokat romlik, az immunrendszer gyenge, ezért könnyen megfázhat, ami megfázáshoz vezet, köhög, orrfolyás, orrdugulás, ... Köhögéscsillapítás támogatására várandósok Ihatok Nam-et Ha Bo Pho?
Gyakori, hogy a kisgyerekek szeretnek tejet inni, de ha hosszú ideig hagyják túl sok tejet inni, az vérszegénységhez, vashiányhoz vezethet, mert a gyerekek jóllaknak és nem akarnak más ételeket enni.
