Ha Ön „tanonc” a bőrápolásban, az alábbiakban elolvashatja és sorrendben alkalmazhatja a kezdőknek szóló bőrápolás alapvető lépéseit.
A bőrápolás helyes sorrendje nemcsak megakadályozza a bőr pattanásait, hanem segíti a sima, feszes és természetesen fehér bőrt is. Azonban nem mindenki ismeri a megfelelő bőrápolási rutint. Íme egy útmutató a bőrápolási lépésekhez az alapvetőtől a részletesig a nappal és éjszaka folyamán, amelyet a legjobb bőrápolás érdekében olvassa el.
A bőrápolás fogalma
Sok nő jól ismeri a "bőrápolás" kifejezést, de nem mindegyikük érti teljesen ennek a kifejezésnek a fogalmát. A bőrgyógyászok magyarázata szerint a bőrápolás olyan bőrápolási tevékenység, amely bizonyos lépéseket követ. Ezek a lépések a bőr tisztításától, hámlasztástól, speciális krémek, esszenciák, krémek,...
A bőrápolás szükséges és rendkívül fontos folyamat a bőrápolásban. Ezt a bőrápolási eljárást minden nap reggel és este teljesen el kell végezni, hogy a bőr jól ápolt, fényes és sima legyen.
Az éjszakai bőrápolás lépéseinek sorrendje
Az éjszakai bőrápolási lépések bonyolultabb lépései lesznek, mint nappal. A bőrápolási rutin lépései a következő sorrendben kerülnek végrehajtásra:
1. lépés: Távolítsa el a sminket
A smink eltávolítása az éjszakai bőrápolási rutin első lépése. Annak ellenére, hogy nincs szokásod sminkelni, de egy nap után rengeteg szennyeződésnek, izzadságnak, olajváladéknak van kitéve a bőröd, ... ha csak megmosod az arcod, nem lesz elég tisztítsa meg a bőrét. Ezért, mielőtt lemosná arcát tisztítószerrel, el kell távolítania a bőr sminkjét.
2. lépés: Arctisztító
A tisztítószerek használata a bőr tisztítására a következő lépés a bőrápolási rutinjában. Az arcmosás segít eltávolítani a szennyeződéseket, a faggyút a bőrön, segít megnyitni a pórusokat. Száraz , zsíros, kombinált vagy normál bőrtípusodtól függően választhatsz krémet, gélt, tejet,...
Az arctisztítás az első lépés az alapvető bőrápolási lépések sorrendjében
3. lépés: hámlasztás
A hámlasztás segít eltávolítani a bőr szarurétegét, így a bőr nem tömíti el a pórusokat. Innentől jobb a tápanyagok felszívódása. A hámlasztás lépésénél csak heti 1-2 alkalommal végezze el, hogy elkerülje a bőr kopását.
A hámlasztás az éjszakai bőrápolási rutin tisztítása után végzett lépés
4. lépés: Használjon festéket vagy tonert
A tisztítás után a bőr elveszíti pH-egyensúlyát. Ezen a ponton, amit tennie kell, az az, hogy újra egyensúlyba hozza a bőr pH-értékét, hogy fenntartsa a normál, 4,5 és 5 közötti értéket. A pH kiegyensúlyozása és a bőr lágyítása érdekében használjon tonikot vagy tonikot . Előnyben részesítse az alkoholmentes típust, hogy kevésbé irritálja a bőrt, különösen érzékeny bőr esetén.
5. lépés: Vigyen fel maszkot
A maszk viselése arra is alkalmas, hogy ellazuljon egy fárasztó nap után. A maszkok nemcsak a bőr tisztítását, hidratálását segítik, hanem olyan bőrproblémákat is kezelnek, mint a pattanások, tág pórusok, egyenletes bőrtónus,... Nem szabad azonban visszaélni vele.Maszkolás túl sokat egy hét alatt. Csak heti 2-3 alkalom elegendő.
Emellett kb 15-20 percig kell alkalmazni, ami elég ahhoz, hogy a tápanyagok felszívódjanak a bőrbe. Ha túl hosszú ideig alkalmazza, akkor a nedvesség fordított felszívódása fordulhat elő, ami káros a bőrre és költséges. Olyan maszksort válassz, amely megfelel a bőrödnek, vagy természetes gyógynövénykivonatokat tartalmazó termékeket.
6. lépés: Használjon speciális kezelési termékeket
Ha a bőr pH-ja kiegyensúlyozott, akkor a következő lépés az akne krém használata , vagy speciális termékek melasma, szeplők, sötét hegek, ... Speciális termékek használata tonik vagy rózsavíz felvitele után Segíti a krém mélyen behatolását a bőrt, elősegítve annak hatékonyságát a bőrproblémák leküzdésében. Ezeknél a termékeknél ne kenjük szét, csak használjuk a kezelendő bőrfelületen.
7. lépés: Vegyen be szérumesszenciát
Sokan azt gondoljátok, hogy elég csak a hidratáló krém használata, az teljesen rossz. A hidratáló krémek csak a bőr legkülső rétegét tudják hidratálni. Ezért ahhoz, hogy a bőr epidermisz rétegeiben mélyen hidratáljon, több szérumot kell használnia. A szérumok általában folyékony állagúak. A szérumesszencia felvitele előtt hagyja a bőrt 5-7 percig pihenni, hogy az esszencia teljesen felszívódjon a bőrbe, mielőtt a következő bőrápolási lépést elvégezné.
8. lépés: Vigyen fel lotiont
A szérum lépés után, a hidratáló krém felvitele előtt, éjszaka használhat bőrápolót . A lotion, más néven lotion, vastagabb állagú, mint a szérum, de folyékonyabb, mint egy hidratáló. A lotion vizet biztosít a bőrnek, nedvesen, sima és fényes marad.
9. lépés: Használjon hidratáló krémet
Ez az utolsó lépés a bőrápolási lépések sorrendjében. A hidratáló krém segít a bőrnek egyensúlyban tartani a nedvességet, megtartani a vizet. Ugyanakkor védőfóliát hoz létre, amely megakadályozza, hogy az előző lépésekben kijuttatott tápanyagok elpárologjanak.
A hidratáló krém használata nélkülözhetetlen lépés a bőrápolási sorrendben
10. lépés: Vigyen fel szemkörnyékápoló krémet
A szemkörnyék bőre nagyon érzékeny az öregedésre, ráncok és szarkalábak jelennek meg. Ezért ebben a helyzetben nem szabad elhanyagolni a bőrápolást. A hidratáló krém felvitele után kenjen fel egy további réteg szemkörnyékápoló krémet, hogy megelőzze a ráncokat és csökkentse a sötét karikákat.
11. lépés: Vegyen fel alvómaszkot
Az éjszakai bőrápolási rutin utolsó lépése az alvómaszk használata. A maszkhoz hasonlóan alvó maszkot is csak heti 2-3 alkalommal használjon a bőrére.
A napi bőrápolási lépések sorrendje
A nappali bőrápolási lépések egyszerűbbek lesznek, mint az éjszakai. Az alapvető bőrápolási lépések a következő sorrendben zajlanak:
- 1. lépés: Mossa meg arcát arctisztítóval.
- 2. lépés: Toner.
- 3. lépés: Vigyen fel speciális kezelési terméket.
- 4. lépés: Vegyen be szérumesszenciát.
- 5. lépés: Használjon hidratáló krémet.
- 6. lépés: Vigyen fel fényvédőt.
Különösen a fényvédő felvitele kötelező lépés a bőrápolási rutinjában, még akkor is, ha aznap nem kell kimennie. Legyen szó hidegről vagy télről, ne hagyd ki a fényvédő felvitelét . Az utolsó lépés elvégzése után magabiztosan mehet ki, vagy sminkelhet utána.
Néhány dolog, amire figyelni kell a bőrápolás során
A kozmetikumok használata során a helyes lépések követése mellett a bőrápolás sorrendjében is be kell tartania néhány szabályt:
A fenti útmutató a nappali és éjszakai bőrápolás alapvető lépéseihez, amelyekre hivatkozhat. A bőrápolás könnyebb lesz, ha ismeri ezeket a szokásos bőrápolási lépéseket. Jelenleg a bőrápolásban használt kozmetikumokat az aFamilyToday Blog biztosítja országszerte. Az Önnek megfelelő termékeket megtalálja a legközelebbi aFamilyToday Blog fiókjában.
A terhesség alatt a terhes nők számos bőrproblémával szembesülnek. A terhes bőr gondozása azonban nem túl nehéz, ha tudja, hogyan kell megfelelően ápolni a bőrt.
Az anyáknak gyakran megrepednek a csirke nyaka szoptatáskor. Az aFamilyToday Health szakértőinek alábbi egyszerű tippjei segítenek abban, hogy többé ne aggódjon a megrepedt csirkenyak miatt!
aFamilyToday Health – Terhesség alatt a várandós anyák gyakran " szembesítés" bőrproblémákkal, mint például pattanások, striák... A következő megosztások segítik a terhes nők egészséges bőrét.
A pubertásba lépve a szervezetben végbemenő hormonális változások miatt a gyermek bőre pattanásosnak tűnik. Abban az időben, ha a szülők nem irányítják gyermekeiket, hogy megfelelően gondoskodjanak róluk...
Az újszülött körmei meglehetősen kicsik, ezért nehéz lehet a baba körmeit levágni. Ha azonban nem vágják le, akkor a körmök hosszúak lesznek, és a baba könnyen megkarcolja magát, karcolásokat okozva a bőrön.
Ahhoz, hogy hatékony bőröregedésgátló tervet készítsen, egészséges bőrápolási szokásokkal kell kezdenie, mint például: mossa le a port, kenje be hidratáló krémet, ...
A terhesség alatt használt kozmetikumokat óvatosan kell használni. Mert vannak olyan összetevők, amelyek károsak a magzatra, amelyeket a terhes nőknek kerülniük kell.
A csecsemők és csecsemők bőre gyakran érzékenyebb, mint a felnőttek bőre.Az aFamilyToday Health módszerei segítségével hatékonyan kezelheti otthon a babák száraz bőrét.
Noha a fiúk nemi szervének tisztítása nem olyan bonyolult, mint a lányok esetében, ezt is jól kell csinálni, hogy a baba ne kapjon fertőzést.
A bőr immunitásának növelése kevés aggodalomra ad okot, mert sokan még mindig úgy gondolják, hogy csak a szervezet immunrendszerének erősítése a fontos.
aFamilyToday Health – A szülők gyakran aggódnak a baba első fürdetésekor. Az alábbi megosztások segítik a szülőket abban, hogy magabiztosan fürdethessék meg babájukat.
Ha kisbabával várandós, a terhes nőknek nem csak az étrendjükre kell odafigyelniük, hanem gondoskodniuk kell elegendő mennyiségű vízről is. Tehát mennyi víz elég?
Hazánkban egyre gyakrabban fordul elő imidaklopridmérgezés. És ha nincs sok ismerete erről a mérgezési helyzetről, a következő cikk mindenre választ ad Önnek!
A Ganoderma lucidum számos jótékony hatású gyógynövényként ismert. Tudtad, hogy amellett, hogy közvetlenül esznek és inni, a reishi gombapor maszkja nagy előnyökkel jár a bőr számára is.
A Cetaphil piacra dobta a pattanásos bőrre szánt tisztítószerek sorát, amelyek segítenek megoldani a pattanásos bőr problémáit. Tehát valóban jók a cetaphil tisztítószerek a pattanásos bőrre? A következő cikk segít megtalálni a választ erre a problémára!
Az Atopiclair Lotion biztonságos megoldás csecsemők és kisgyermekek atópiás dermatitisz kezelésére, segítve a szülőket abban, hogy nagyobb biztonságban érezzék magukat baba bőrének állapotában. Szóval, mennyibe kerül az Atopiclair Lotion Moisturizer?
A kéz otthoni fehérítésének alábbi módjait sok nő szereti, mert ez a módszer olyan természetes összetevőket használ, amelyek nagyon jóindulatúak és biztonságosak a bőr számára.
Tudsz olyan nehéz jógapózokat, amelyeket a legtöbb jóga meg akar hódítani? Ebből a cikkből megtudhatja az aFamilyToday Blog segítségével!
A Corpse Pose egy olyan póz, amely meglehetősen könnyűnek tűnik, de egyben az egyik legnehezebb póz a jógában az elme edzése szempontjából. Nézzük meg ennek a póznak az előnyeit és a végrehajtás módját!
A kiálló fogak befolyásolják az esztétikát, és elveszítik önbizalmát, amikor a környezetében lévő emberekkel kommunikál? Érdekel a fogszabályzó a magabiztosabb mosoly érdekében? Ha igen, kérjük, olvassa el alábbi cikkünket, ahol hasznos információkhoz juthat!
A mai nők mindegyike gyönyörű, hibátlan bőrre vágyik. Szóval tudja, hogyan alakíthat ki hatékony otthoni ápolási szokásokat?
A kollagén régóta ismert csodaszer a bőrfiatalításra. Tehát az öregedés megelőzése és a sima bőr regenerálása érdekében tudnia kell, hogyan kell kiválasztani a megfelelő kollagént.
