Az öregségi foltok okai korán megjelennek

Az öregségi foltok gyakori állapot, amelyet sok középkorú és idős ember tapasztal, és ez annak jelzése, hogy az öregedés szakaszába lépnek. Bár sokan úgy gondolják, hogy ez a jelenség csak a középkorúakra jellemző, ma már sok fiatalnak is szembe kell néznie a korán megjelenő öregségi foltokkal.

Kezdetben a bőre a nyúlás jeleit mutatja, a test egyes részein sötét foltok jelennek meg, amitől a bőr sötétebb foltokká válik. Mi az oka ennek? Tanuljuk meg és kerüljük el ezt a helyzetet a Blog aFamilyToday segítségével!

Az öregségi foltok okai korán megjelennek

Ha Ön fiatal, de már öregségi foltok vannak a bőrén, gondolja át, hogy találkozott-e az alábbi okokkal.

Gyakran maradj későn

A munka és a tanulás miatti nyomás miatt manapság a fiatalok egy része normális szokásnak tekinti a késői ébrenlétet. A késői ébrenlét és a késői alvás felborítja a nappalt és az éjszakát, megzavarja a szervezet természetes biológiai óráját, negatívan befolyásolja a szervezetben lévő szervek működését, különösen az immunrendszert.

Az epidermisz sejtréteg alatt található az antitest gát, amely megvédi a bőrt a külső környezet káros hatásaitól. Ezért a rendszeres késői ébrenlét esetén az immunsejtek aktivitása gyengül, aminek következtében a bőr idő előtt elöregszik, sebezhetővé válik és csúnya öregségi foltok jelennek meg.

A késői ébrenlét és a késői alvás felborítja a nappalt és az éjszakát, megzavarva a természetes biológiai órát

Nincs gyakorlat

Az inaktivitás lelassítja a szervezet anyagcsere-tevékenységét, ami egyre több méreganyag felhalmozódásához vezet, ami növeli az öregségi foltok kialakulásának kockázatát. Ugyanakkor, ha mozdulatlanul ül, és nem edz, az növeli a székrekedés kockázatát  - az öregségi foltok súlyosbodását.

Rosszul működő máj

A hagyományos orvoslás szerint, ha a máj nem működik hatékonyan, a szervezet vér- és qi-veszteséget okozhat. Ezenkívül a máj a szervezet tisztításáért és méregtelenítéséért is felelős, így ha a máj gyenge, a szervezetben sok méreganyag halmozódik fel, amelyek megteremtik az öregségi foltok és pattanások kialakulásának feltételeit.

A legyengült máj feltételeket teremt az öregségi foltok megjelenéséhez

Gyógyszerek és szépségápolási termékek használata

Konkrét gyógyszerek huzamosabb ideig történő alkalmazása esetén csökken a szervezet méregtelenítő és kiválasztási képessége, a méreganyagok felhalmozódhatnak, és fiatalon csúnya barna foltokat okozhatnak. 

Ráadásul nem csak az új gyógyszerek károsítják a bőrt, a kozmetikumok is, ha nem megfelelően használják, hasonló következményekkel járnak. Valójában ezekben a termékcsaládokban található AHA és BHA gyakran érzékenyebbé teszi a bőrt, különösen vékony és gyenge bőr esetén, így növeli a korai öregségi foltok kockázatát a felhasználóknál.

Közvetlen napfénynek való kitettség

A nap ultraibolya sugarai (más néven UV-sugarak) peroxidálhatják a sejtmembrán szerkezetében lévő lipideket, szabad gyököket képezhetnek, és serkentik a melanocitákat, hogy fokozzák a melanintermelést - ez a fő tényező a teknősbéka képződése. Főleg azoknak, akiknek gyenge a bőrproblémájuk vagy egészségtelen életmódjuk van, ami miatt csökken a bőr melanin-eltávolító képessége, minél jobban felhalmozódik ez a pigment, annál csúnyább öregségi foltok jelennek meg és a bőr fogyását okozzák. megjelenésed már fiatalon is kevésbé ragyogóvá válik.

Az öregségi foltok okai korán megjelennek

A napfény növeli a pigment melanin sűrűségét

Hogyan lehet megelőzni az öregségi foltok korai megjelenését

Az öregségi foltok ugyan nem veszélyesek egészségünkre, de a megjelenésünket is negatívan befolyásolják. "Jobb a megelőzés, mint a gyógyítás", ezért ismernie kell azokat a módszereket is, amelyekkel megelőzheti az öregségi foltok megjelenését a bőr átfogó egészségének védelme érdekében.

  • Fényvédelem a bőrnek: Viseljen hosszú ruhát, sapkát, napszemüveget, és ne menjen ki a déli napsütésbe, amikor a legmagasabb az UV-sugárzás. Használjon 30-nál nagyobb SPF-értékű fényvédőt a szabadban, függetlenül attól, hogy felhős vagy esős idő van.
  • Egészséges életmód kialakítása: Korlátozza a késői ébrenlétet, rendszeresen mozogjon, sportoljon, és ne tegye ki testét túl sokáig stressznek és nyomásnak.
  • Használjon hidratáló krémet a bőr számára: A hidratáló krémben lévő antioxidánsok behatolnak a bőrbe, és segítenek eltávolítani a felgyülemlett méreganyagokat, csökkentve a bőrfoltok kialakulásának kockázatát. Ezen túlmenően ezek a termékek alapvető tápanyagokat is hozzáadnak a bőr egészségének és ragyogásának megőrzéséhez.
  • Igyál elegendő vizet: A vízivás a legegyszerűbb, de leghatékonyabb módja a bőr egészségének és szépségének megőrzésének, a szárazság korlátozásának és a bőrrel kapcsolatos egyéb problémák megelőzésének.
  • Használjon olyan ételeket, amelyek jót tesznek a bőrnek: Az olyan nyersanyagok, mint a tonhal vagy a friss zöldségek, segítenek az öregségi foltok ellenőrzésében, mivel nagy mennyiségű tápanyagot, például C-, A-, E-vitamint, antioxidánsokat, zsírsavat és különösen szelént biztosítanak a bőrnek. Ezek az anyagok megvédik bőrsejteket a szabad gyökök negatív hatásaitól, ezáltal javítják a csúnya barna foltok képződését.

Az öregségi foltok okai korán megjelennek

A vízivás a legegyszerűbb, de leghatékonyabb módja a bőr egészségének megőrzésére

A bőrön megjelenő kis és nagy öregségi foltok általában középkorúaknál jelentkeznek, de ma már sok fiatalnak is szembe kell néznie ezekkel. A fentiek az öregségi foltok korai megjelenéséhez vezető okok és hatékony módszerek ezek megelőzésére. Remélhetőleg ennek a cikknek a segítségével tudni fogja, hogyan védje meg bőrét, és mindig ragyogó, egészséges megjelenésű legyen!


Leave a Comment

Tudtad, hogy a terhes nők bőre sokat változik a terhesség alatt?

Tudtad, hogy a terhes nők bőre sokat változik a terhesség alatt?

A terhesség alatt a terhes nők számos bőrproblémával szembesülnek. A terhes bőr gondozása azonban nem túl nehéz, ha tudja, hogyan kell megfelelően ápolni a bőrt.

Tippek a “repedt csirkenyak” szoptatáskor

Tippek a “repedt csirkenyak” szoptatáskor

Az anyáknak gyakran megrepednek a csirke nyaka szoptatáskor. Az aFamilyToday Health szakértőinek alábbi egyszerű tippjei segítenek abban, hogy többé ne aggódjon a megrepedt csirkenyak miatt!

11 egyszerű tipp, hogy a terhes nők szép és egészséges bőrük legyen

11 egyszerű tipp, hogy a terhes nők szép és egészséges bőrük legyen

aFamilyToday Health – Terhesség alatt a várandós anyák gyakran " szembesítés" bőrproblémákkal, mint például pattanások, striák... A következő megosztások segítik a terhes nők egészséges bőrét.

Mondd el, hogyan segíthetsz gyermekednek az üldözésben” tini pattanások

Mondd el, hogyan segíthetsz gyermekednek az üldözésben” tini pattanások

A pubertásba lépve a szervezetben végbemenő hormonális változások miatt a gyermek bőre pattanásosnak tűnik. Abban az időben, ha a szülők nem irányítják gyermekeiket, hogy megfelelően gondoskodjanak róluk...

8 tippet mutatunk be, amelyek segítségével biztonságosan vághatja le gyermeke körmét

8 tippet mutatunk be, amelyek segítségével biztonságosan vághatja le gyermeke körmét

Az újszülött körmei meglehetősen kicsik, ezért nehéz lehet a baba körmeit levágni. Ha azonban nem vágják le, akkor a körmök hosszúak lesznek, és a baba könnyen megkarcolja magát, karcolásokat okozva a bőrön.

Tervezz meg egy hatékony öregedésgátló bőrt

Tervezz meg egy hatékony öregedésgátló bőrt

Ahhoz, hogy hatékony bőröregedésgátló tervet készítsen, egészséges bőrápolási szokásokkal kell kezdenie, mint például: mossa le a port, kenje be hidratáló krémet, ...

Terhesség alatt kerülendő kozmetikumok, mindegyiket ismeri?

Terhesség alatt kerülendő kozmetikumok, mindegyiket ismeri?

A terhesség alatt használt kozmetikumokat óvatosan kell használni. Mert vannak olyan összetevők, amelyek károsak a magzatra, amelyeket a terhes nőknek kerülniük kell.

Mit tegyenek az anyák, ha a baba bőre száraz ebben a szezonban?

Mit tegyenek az anyák, ha a baba bőre száraz ebben a szezonban?

A csecsemők és csecsemők bőre gyakran érzékenyebb, mint a felnőttek bőre.Az aFamilyToday Health módszerei segítségével hatékonyan kezelheti otthon a babák száraz bőrét.

Az anyáknak tudniuk kell, hogyan kell megtisztítani a fiúk nemi szervét

Az anyáknak tudniuk kell, hogyan kell megtisztítani a fiúk nemi szervét

Noha a fiúk nemi szervének tisztítása nem olyan bonyolult, mint a lányok esetében, ezt is jól kell csinálni, hogy a baba ne kapjon fertőzést.

9 módszer a bőr immunitásának növelésére, amelyet nem mindenki ismer

9 módszer a bőr immunitásának növelésére, amelyet nem mindenki ismer

A bőr immunitásának növelése kevés aggodalomra ad okot, mert sokan még mindig úgy gondolják, hogy csak a szervezet immunrendszerének erősítése a fontos.

6 tipp a baba fürdetésének megkönnyítésére

6 tipp a baba fürdetésének megkönnyítésére

aFamilyToday Health – A szülők gyakran aggódnak a baba első fürdetésekor. Az alábbi megosztások segítik a szülőket abban, hogy magabiztosan fürdethessék meg babájukat.

Mennyi vizet kell inni a terhes nőknek naponta?

Mennyi vizet kell inni a terhes nőknek naponta?

Ha kisbabával várandós, a terhes nőknek nem csak az étrendjükre kell odafigyelniük, hanem gondoskodniuk kell elegendő mennyiségű vízről is. Tehát mennyi víz elég?

Mit tegyünk száraz hajjal? Hogyan lehet otthon hatékonyan helyreállítani a száraz, göndörödő hajat

Mit tegyünk száraz hajjal? Hogyan lehet otthon hatékonyan helyreállítani a száraz, göndörödő hajat

A száraz, töredezett hajvégek, a töredezések olyan problémák, amelyek depressziósnak érzik magukat? Tehát ebben az esetben mit kell tenni? Keressük a választ az alábbi cikkben!

A hatékony hajápolás titkai, amelyeket tudnia kell

A hatékony hajápolás titkai, amelyeket tudnia kell

A zsíros haj sok nő számára kényelmetlenséget okoz, mivel a haj gyakran kevésbé sima és nagyon zsíros. Tekintse meg a hatékony zsíros hajápolás titkát, amelyet tudnia kell a következő cikkből.

Mi az imidakloprid-mérgezés? Ok és kezelés

Mi az imidakloprid-mérgezés? Ok és kezelés

Hazánkban egyre gyakrabban fordul elő imidaklopridmérgezés. És ha nincs sok ismerete erről a mérgezési helyzetről, a következő cikk mindenre választ ad Önnek!

Tanítsd meg, hogyan használd a Ganoderma lucidum port az arcodra a fiatalos bőr érdekében

Tanítsd meg, hogyan használd a Ganoderma lucidum port az arcodra a fiatalos bőr érdekében

A Ganoderma lucidum számos jótékony hatású gyógynövényként ismert. Tudtad, hogy amellett, hogy közvetlenül esznek és inni, a reishi gombapor maszkja nagy előnyökkel jár a bőr számára is.

Ismerje meg a Cetaphil arclemosót a pattanásos bőrre

Ismerje meg a Cetaphil arclemosót a pattanásos bőrre

A Cetaphil piacra dobta a pattanásos bőrre szánt tisztítószerek sorát, amelyek segítenek megoldani a pattanásos bőr problémáit. Tehát valóban jók a cetaphil tisztítószerek a pattanásos bőrre? A következő cikk segít megtalálni a választ erre a problémára!

Mennyibe kerül az Atopiclair Lotion hidratáló tej?

Mennyibe kerül az Atopiclair Lotion hidratáló tej?

Az Atopiclair Lotion biztonságos megoldás csecsemők és kisgyermekek atópiás dermatitisz kezelésére, segítve a szülőket abban, hogy nagyobb biztonságban érezzék magukat baba bőrének állapotában. Szóval, mennyibe kerül az Atopiclair Lotion Moisturizer?

Mutassa be a kezek otthoni fehérítésének leghatékonyabb módjait

Mutassa be a kezek otthoni fehérítésének leghatékonyabb módjait

A kéz otthoni fehérítésének alábbi módjait sok nő szereti, mert ez a módszer olyan természetes összetevőket használ, amelyek nagyon jóindulatúak és biztonságosak a bőr számára.

A 7 legnehezebb jógapóz, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagynia

A 7 legnehezebb jógapóz, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagynia

Tudsz olyan nehéz jógapózokat, amelyeket a legtöbb jóga meg akar hódítani? Ebből a cikkből megtudhatja az aFamilyToday Blog segítségével!

Holttest póz: Előnyök és gyakorlatok

Holttest póz: Előnyök és gyakorlatok

A Corpse Pose egy olyan póz, amely meglehetősen könnyűnek tűnik, de egyben az egyik legnehezebb póz a jógában az elme edzése szempontjából. Nézzük meg ennek a póznak az előnyeit és a végrehajtás módját!

Mennyi ideig tart a fogszabályozás és mi a folyamat?

Mennyi ideig tart a fogszabályozás és mi a folyamat?

A kiálló fogak befolyásolják az esztétikát, és elveszítik önbizalmát, amikor a környezetében lévő emberekkel kommunikál? Érdekel a fogszabályzó a magabiztosabb mosoly érdekében? Ha igen, kérjük, olvassa el alábbi cikkünket, ahol hasznos információkhoz juthat!