A legjobb edzésformák a terhesség alatt
A várandósság alatti testmozgás segíti az anyát és a magzatot, valamint a gyakorlati állóképességet a szülésre való felkészülésben.
A tág pórusok mindig nemcsak a nők, hanem a férfiak rögeszméi is. A mindennapi rossz szokások tudat nélkül azonban kitágulnak a pórusokban, és komoly problémákat okoznak a bőrön, elveszik a természetes szépséget és magabiztosságot. Nézzük meg, van-e az alábbi 8 rossz szokásod, ami pórusok eltömődését okozza!
A pórusok eltömődése akkor következik be, amikor az elhalt sejtek és a nem alaposan megtisztított szennyeződés beszorul a szőrtüszőbe. Ha helytelen bőrápolási szokásaid vannak, akkor véletlenül megnő az eltömődött pórusok és bőrproblémák. Nemcsak kevésbé élessé teszi a bőrt, hanem a nem alaposan kitisztított pórusok is okozzák a pattanások, mitesszerek vagy fehér foltok megjelenését.
A rossz napi szokások hozzájárulnak a kitágult pórusokhoz. Nézzük meg, hogy szenved-e olyan rossz szokásoktól, amelyek károsítják bőrét.
8 rossz szokás, ami eltömődött pórusokat okoz
A dohányzás eltömíti a pórusokat
A dohányzás rossz szokás, tüdőbetegséget, szívbetegséget, cukorbetegséget, fogászati betegségeket okoz. Amikor dohányzik, a füstből származó káros maradványok a bőrére tapadnak, és bőrkárosodást okoznak.
Az International Journal of Research in Dermatology 2017-es tanulmánya szerint a dohányosok kétszer nagyobb valószínűséggel szenvednek aknétól, mint a nemdohányzók. Ez a szokás hosszú távon a bőrt is fénytelenné és megereszkedetté teszi. Ezért a dohányzás abbahagyása a legegyszerűbb módja annak, hogy megvédje bőrét a károsodástól.
Nem tisztítja tisztára a párnahuzatokat
A párnahuzatok és lepedők rendszeres tisztításának elmulasztása a bőr pórusainak eltömődését okozza
A párnahuzatok és lepedők könnyen felhalmozódnak az olajjal, szennyeződésekkel és az elhalt bőrfelülettel. Ha nem tisztítja rendszeresen, ezek a felgyülemlők az arcbőrére tapadnak alvás közben, amitől a bőr eltömíti a pórusokat és zúzódásokat okoz. Ezért rendszeresen tisztítania kell az ágyneműt, hogy megóvja bőre egészségét.
Érintse meg sokszor az arcát
A kezek nagyon érzékenyek a bakteriális fertőzésekre, mivel nap mint nap számtalan olyan tárgyat és anyagot érinthetünk meg, amelyek kórokozók veszélyének vannak kitéve, mint például a készpénz, a kézmosó csaptelepek, a kilincsek stb.
Tehát, ha folyamatosan megérinti az arcát, számos baktérium, vírus, allergén és szennyeződés tapad az arcára. Ez eltömődik a pórusokat, és hajlamossá teszi az arcot a pattanásokra.
Kihagyhatod ezt a gyakori szokást, ha gyakrabban mosol kezet, és proaktívan emlékezteted magad minden alkalommal, amikor megengeded, hogy kezed hozzáérjen az arcodhoz.
Elfelejtett eltávolítani a sminket lefekvés előtt
Ha rendszeresen fekszel le smink eltávolítása nélkül, ez biztosan eldugult pórusokat okoz. Amikor alszol, az arcod faggyút választ ki, a mosatlan sminkkel együtt, ami eltömődött bőrt, korai ráncokat és több pattanást okoz. Ezért, akár fáradt vagy, akár lusta, éjszaka lefekvés előtt is gondoskodnia kell a bőréről, hogy bőre lélegezzen, és jobb éjszakai alvást biztosítson.
Ne hámozza le a bőrt
A hámlasztás az egyik legjobb módszer a szennyeződések, a felesleges olaj, az elhalt hámsejtek eltávolítására és a pórusok eltömődésének feloldására . Tehát hetente egyszer kell radírozni, ha érzékeny bőröd van, vagy hetente kétszer, ha száraz vagy zsíros a bőröd.
A sminktermékek helytelen használata.
Nagy pórusok esetén a nők gyakran próbálnak korrektort használni az arcon lévő csúnya foltok elfedésére. Az ilyen termékek azonban gyakran tartalmaznak viaszokat, olajokat és vajakat, amelyek eltömíthetik a pórusokat. Ehelyett az ásványi sminktermékek kiválasztása mindig bölcs választás az érzékeny, pattanásos bőr számára.
Az akne összeszorítása eltömíti a pórusokat
A pattanások összeszorítása növeli a bőrfertőzések kockázatát, eltömődést okozva a pórusokat
Sok nőnek szokása a pattanások kinyomkodása, mert úgy gondolják, hogy ez a módszer segít gyorsan eltávolítani a pattanásokat. Valójában az akne összenyomása súlyosbítja a pattanásokat.
Ez a szokás véletlenül baktériumokat és vírusokat továbbít a kézről a bőrre, növelve a bőrfertőzések kockázatát, amelyek tág pórusokat okoznak. A legjobb módszer az, ha hagyod, hogy az arcodon lévő pattanások maguktól eltűnjenek. Ha a pattanások nem múlnak el, kérje bőrgyógyász segítségét.
Ne tisztítsa meg a sminkeszközöket
A sminkecsetek fertőző eszközökké válnak, ha nem tárolja és tisztítja megfelelően. Abban az időben a sokáig felhalmozódott baktériumok kozmetikumokkal "keverve" olyan bőrproblémákat okoznak, mint például egyenetlen szín, bőrkiütés vagy pattanásos bőr.
Tehát a mindennap használt keféket hetente legalább egyszer tisztítsa meg. A szemhéjfesték ecsettel havonta kétszer moshatod le őket meleg vízzel és szappannal. A szivacsot is 3 havonta cserélni kell.
Annak érdekében, hogy ápolása ne menjen kárba, szabaduljon meg ettől a 8 rossz szokástól, amely eltömíti a pórusokat, hogy bőre hamarosan javuljon, és egész nyáron egészséges maradjon!
A várandósság alatti testmozgás segíti az anyát és a magzatot, valamint a gyakorlati állóképességet a szülésre való felkészülésben.
Csecsemőjének bélproblémái vannak, vagy fáj a füle? Próbáljon fokhagymát használni gyermeke betegségének kezelésére.A szülőket meg fogja lepni ennek a fűszernek a hatékonysága.
Jelenleg az elhízás a vezető oka a gyermekek szívbetegségének és cukorbetegségének kockázatának, de nem kapott kellő figyelmet.
Amellett, hogy a fő táplálékforrás a tej, az elválasztásnál a szülők engedjék meg gyermekeiket, hogy más finom ételeket is megkóstolhassanak, gazdagítva ezzel a baba menüjét.
Kiskoromtól kezdve a babám mindig igyekszik gyakorolni az írást, bár ez még mindig naiv, ezek a vonások és rajzok a betűtanulásra való felkészülés kezdete.
A baba hamarosan 2 éves lesz, de a szülők még mindig azon gondolkodnak, hogyan ünnepeljék a baba születésnapját? Nagy legyen vagy egyszerű?
A szakértők szerint a száraz bőr legjobb kezelése a hidratáló krém használata. A száraz bőrre való hidratálást azonban otthon is kombinálhatjuk természetes módszerekkel az alábbi 7 módon.
A következő cikkben a "Mennyibe kerül az átlátszó fogszabályozó?" kérdésre válaszolunk. Azoknak, akik nem ismerik és érdeklik a téma. Nézzük együtt!
A tág pórusok mindig nemcsak a nők, hanem a férfiak rögeszméi is. A mindennapi rossz szokások tudat nélkül azonban kitágulnak a pórusokban, és komoly problémákat okoznak a bőrön, elveszik a természetes szépséget és magabiztosságot. Nézzük meg, van-e az alábbi 8 rossz szokásod, ami pórusok eltömődését okozza!
A rézpeptid arról ismert, hogy képes megakadályozni a bőr öregedésének kockázatát, rugalmassá és feszessé teszi a bőrt, segíti a sebek gyógyulását és serkenti a haj gyorsabb növekedését.
Az arcmosó egy olyan eszköz, amely ápolja és tisztítja a sok nő által ápolt arcbőrt. Nézzük meg, hogyan használjunk arclemosót a mélyen tiszta bőr érdekében, hogy azonnal sima, sima bőrt kapjunk.
A víz rendkívül fontos szerepet játszik az egészségben, támogatja a szervezet tevékenységét. Azonban nem mindenki fedezi a szervezetnek szükséges napi vízmennyiséget. A szervezet vízhiányának javítása érdekében sokan választanak víztablettákat. Ez egy hatékony módszer a test hidratálására?
A száraz, sötét és fénytelen ajkak elveszítik az önbizalmadat? Kérjük, tekintse meg az alábbi természetes rózsaszín ajakbalzsamokat a javítás érdekében!
A C-vitamin jól ismert ellenálló képességét javító képességéről, és fontos és nélkülözhetetlen eleme szervezetünknek. Szóval, tudod, milyen hatással van a C-vitamin az egészségre és a bőrre?
Íme 3 természetes maszk receptje, amelyek segítik a bőr nyúlását, halványítják a sötét foltokat és öregedésgátló bőrt, amelyeket otthon is elkészíthetsz, csak egyszerű és könnyen beszerezhető összetevőkből.
A méz természetes termék, amely sokféleképpen használható minden ember mindennapi életében. Amiben érdemes megemlíteni, hogy a sötét ajkak mézzel való kezelése egyértelmű és hatékony hatást fejt ki.