Mi a megfelelően kiegyensúlyozott étrend?
aFamilyToday Health – Sok szülő tévesen azt gondolja, hogy a sok húst, halat, tojást, tejet tartalmazó étkezés a legésszerűbb kiegyensúlyozott táplálkozás a gyermekek számára.
Attól kezdve, hogy a csecsemő az anyaméhben van, továbbra is fennáll az alultápláltság veszélye. A magzati alultápláltságban szenvedő gyermekek rossz egészségi állapotúak, és lassabban nőnek, mint más csecsemők.
Attól kezdve, hogy a csecsemő az anyaméhben van, továbbra is fennáll az alultápláltság veszélye. A magzati alultápláltságban szenvedő gyermekek rossz egészségi állapotúak, és lassabban nőnek, mint más csecsemők.
A magzati alultápláltság az alultápláltság legkorábbi típusa, amely egy személyben kialakulhat. Ebben az időben a magzat az anyaméhben lassabban fejlődik, mint más normál csecsemők normái. Általában alultápláltnak tekintik azt a babát, aki teljes időre születik, és még mindig kevesebb, mint 2,5 kg.
A magzati alultápláltság hátrányosan befolyásolja a baba egészségét.
Az olyan paraméterek alapján, mint a derékbőség, a súly és a hossza a születés előtti vizitek során, az orvosok korán megállapíthatják, hogy a magzat alultáplált-e vagy sem. Emellett a terhes nő súlygyarapodása és az anya étkezési szokásai alapján arra is következtethetünk, hogy a gyermek alultáplált-e vagy sem. A terhesség alatt a nők körülbelül 10-12 kg-ot híznak. Ha a terhesség vége felé közeledve az anya csak körülbelül 6 kg-ot hízik, nagyon magas a kockázata annak, hogy angolkóros babát szül .
A magzati alultápláltság veszélyei
A magzati alultápláltságban szenvedő gyermekek fizikailag és értelmileg nehezen fejlődnek.
A születéskor ilyen állapotú gyermekek gyakran alultápláltabbak, mint más gyermekek. Nemcsak az, hogy felnőve a baba alulsúlyos és alacsonyabb is, mint társai. A terhesség utolsó 3 hónapjában és az első 3 életévben a gyerekek agya nagyon erősen fejlődik, ha nem látják el megfelelő táplálkozással, könnyen nem okosra és mozgékonyra lehet tenni a babát.
Az anya szokásai könnyen a magzat alultápláltságához vezetnek
A túlevés a magzati alultápláltságot is okozza.
A magzati alultápláltság fő okai: az anya 30 éves kor felett terhes, az anya egészségi állapota nem megfelelő, a várandós táplálkozás nem ésszerű, az anya szennyezett, stresszes környezetben él. Ezenkívül az anya néhány rossz szokása is könnyen növeli az alultápláltság kockázatát.
Túlevés: Meglepő tény, hogy nem minden anya eszik annyit, hogy a baba hízzon. Ha az anya sokat eszik, de csak rossz táplálkozásból, és nem ad hozzá elegendő tápanyagot és mikrotápanyagot, könnyen alultáplálttá teheti a babát. Nem csak az, hogy az anya sokat eszik, ami túlsúlyhoz, elhízáshoz, magas vérnyomáshoz, cukorbetegséghez és a babára gyakorolt olyan rossz hatásokhoz vezet, mint a császármetszés, a koraszülés, komolyabban a halvaszületés.
Éjszakai étkezés: Táplálkozási szakértők szerint az éjszakai étkezési szokás valóban nem nyújt sok tápanyagot a magzat számára. Ezért az anyák csak 1 csésze meleg tejet igyanak meg körülbelül 1 órával lefekvés előtt. Ebben az időben semmiképpen ne fogyasszon magas cukor-, zsír- és koffeintartalmú ételeket.
Korai kalciumpótlás: Sok anya úgy gondolja, hogy ha azt akarja, hogy gyermeke erős és egészséges legyen a jövőben, akkor korán pótolnia kell, és sok kalciumot kell adnia nekik. Ha azonban a kalciumot túl korán használják fel, könnyen felhalmozódik a placentában. Ez lelassítja az anya és a baba közötti anyagcserét. Még a túl sok kalciumot szedő terhes nők is húgyúti köveket és veseköveket kaphatnak.
aFamilyToday Health – Sok szülő tévesen azt gondolja, hogy a sok húst, halat, tojást, tejet tartalmazó étkezés a legésszerűbb kiegyensúlyozott táplálkozás a gyermekek számára.
A bemélyedéses csecsemő fontanel akkor fordul elő, amikor a koponyán lévő puha folt a normálisnál mélyebb lesz. Az egyik fő ok a kiszáradás.
A szoptatáshoz szükséges tej hiánya, a tejcsatornák elzáródása, valamint a baba higiéniájának biztosítása érdekében az anyukáknak érdemes megérteni az alábbiakat...
aFamilyToday Health – Kérje meg gyermekét, hogy étkezzen naponta háromszor, és tanulja meg, hogyan előzheti meg gyermekét az anorexiában, ami segít elkerülni a későbbi egészségügyi problémákat.
aFamilyToday Health – A vitaminok fontos szerepet játszanak a fejlődésben, elősegítve a stabil és kiegyensúlyozott fejlődést a gyermekek korai éveiben.
A statisztikák szerint az 5 év alatti gyermekek egyharmada csökevényes és alultáplált. Ha aggaszt ez a probléma, rendelkezzen a kisgyermekek alultápláltságának leküzdésének módszereivel.
A zsályalevél népi gyógynövény, számos férfi gyógymódban használják az egészségügy támogatására. Ezenkívül a zsályalevelek használata az aranyér kezelésére szintén biztonságos és jóindulatú módszer.
A méhpempőnek számos nagyszerű felhasználási módja van, amelyekben az arc szépsége is nélkülözhetetlen előnyt jelent. Tudja meg a következő cikkből!
A fogzási lázban szenvedő gyerekeket a szülők gyakran félreértik lázként, enyhe betegségként, ami helytelen kezeléshez, gondozáshoz vezet, kényelmetlenebbé teszi a gyermeket és sokat sír.
A mitesszerek nemcsak csúnyák, hanem ha nem távolítják el hamarosan a gyökerénél, a mitesszerek elsötétülnek és tág pórusokat okoznak. Tehát a Decumar kezeli a mitesszereket? Ez a kérdés sok nőben felmerül. Mennyire hatékony a Decumar a bosszantó mitesszerek ellen? Keressük a választ az aFamilyToday Blog segítségével!
A terhesség alatti övsömör bárányhimlőben szenvedő nőknél jelentkezik, és számos veszélyes szövődményt okoz. Tehát az övsömör befolyásolja a magzatot?
Az év végén könnyen elkapható betegségek azért vannak, mert a hideg időjárás nagyon kedvez számos kórokozó és vírus kialakulásának és tombolásának. A gyermekek a leginkább érzékenyek a fertőzésekre, mert ellenállóképességük még mindig gyenge.
A makuladegeneráció az idősek visszafordíthatatlan látásvesztésének vezető oka. A betegséget korai szakaszában nehéz felismerni, csak akkor kezdenek nyilvánvalóvá válni a tünetek, ha a látás jelentősen romlik. A diagnózis késedelme nagyban befolyásolja a kezelés folyamatát és hatékonyságát.
A bal lapocka fájdalma gyakori állapot, amely sok embernél előfordul. A külső tényezők mellett a bal lapocka fájdalma számos betegség következménye lehet.
A cikk a víz tárolására és fertőtlenítésére vonatkozó intézkedéseket ismerteti, hogy az esős évszakban biztonságos ivóvízhez jussanak. Kérjük, írja le a füzetébe, ha gyakran kell árvízi területen laknia.
Vannak napok, amikor nagyon korán lefekszel, de nem tud örökké aludni, lehet, hogy ilyenkor a tested késleltetett elalváson megy keresztül. Ebben a cikkben csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy többet megtudjon az alvási késleltetésről és tippeket a gyorsabb elalváshoz!