Mit igyunk a menstruációs fájdalom alatt, hogy a menstruáció könnyebben múljon el a mellékhatásokat okozó nyugati gyógyszerek támogatása nélkül?
Mit igyunk a menstruációs fájdalom alatt, hogy a menstruáció könnyebben múljon el a mellékhatásokat okozó nyugati gyógyszerek támogatása nélkül?
A dysmenorrhoea néhány nő egyik tünete, amikor a "piros fény" napjáról van szó. Ezen a napon a nők gyakran nagyon bizonytalanok a kényelmetlen hasizmok miatt. Tehát mit igyunk menstruációs fájdalom esetén, hogy a leghatékonyabb legyen anélkül, hogy károsítaná egészségét? Kövesse az alábbi cikket, hogy megtudja a választ.
Friss gyömbérlé, gyömbér tea
A gyömbér tea hatékonyan csökkenti a menstruációs fájdalmat
Használhat friss gyömbért megmosva, meghámozva és forró vízzel elkeverve, vagy vásárolt kész gyömbérteát meleg vízzel keverve jó tipp a menstruációs fájdalom enyhítésére . Ez nem csak egy egyszerű, de nagyon hatékony módszer is, amelyet sokan alkalmaznak. Mivel a gyömbér forró tulajdonságokkal rendelkezik, hatékonyan csökkenti a nyaki görcsök fájdalmát.
Mit igyunk menstruációs fájdalom esetén, kivéve a fahéjporral kevert tejet?
Minden alkalommal, amikor megjön a menstruációja, keverjen össze egy pohár meleg tejet, és adjon hozzá 1-2 teáskanál fahéjport. Ennek a tejnek köszönhetően a menstruációs fájdalma gyorsan csökken. A tej és a fahéj kombinációja segít abban, hogy ne szenvedj el a nyaki görcsök okozta fájdalmaktól, emellett fokozza a fájdalomtűrést és rendkívül jól erősíti az immunitást.
Zöld papaya levéllé
Mit kell inni a menstruációs fájdalom idején? Próbálja ki a zöld papayalevél levét, előnyei meglepnek. A módszer nagyon egyszerű, veszünk egy marék zöld papayalevelet, apró darabokra vágjuk, és egy edénybe tesszük, felöntjük vízzel, hogy ellepje a leveleket, majd megsózzuk. Addig forraljuk, amíg a felére csökken a víz az edényben, akkor használjuk, ha a víz még meleg. Menstruációs görcsök és puffadás, a gyomor gyorsan eltűnik.
Céklalé
A céklalé és a köménypor kombinációja határozottan enyhíti a menstruációs görcsöket. Csak rendesen kell csinálni és reggel inni, a menstruációs fájdalom jelentősen csökkenni fog. Használjunk vízbe préselt céklát, majd adjunk hozzá 1 teáskanál köményport, jól keverjük össze és igyuk meg.
Menstruációs fájdalom inni zellerlevet
A zellerlé enyhíti a menstruációs fájdalmat
Ha azt szeretné, hogy a menstruációs görcsök kevésbé jelentsenek veszélyt, akkor a zellerlé nem hagyható figyelmen kívül. Fogod a zellert, megmosod, majd kinyomod a levét, és összekevered néhány más hozzávalóval, például uborkával vagy sárgarépával. Ha megjött a menstruációja, igya meg a gyümölcslevet 2 óránként, a fájdalom teljesen enyhül.
Menstruációs fájdalom igyon kókuszvizet
A kókuszvíz biztonságosan enyhíti a menstruációs fájdalmat
A kókuszvíz eleve édes, semleges, nem mérgező, jó hatással van a szél, a hasznos gázok, az ödéma és a perforáció megszüntetésére, kivéve a hasmenést, az elmezavarokat és a mérgező hőt. A kókuszvizet a sterilizálás után intravénás infúziós oldatként is használják hasmenés kezelésére. A nők menstruációs időszakában jelentkező hasi fájdalommal kapcsolatban a néphit szerint a kókuszvíz fogyasztása csökkenti a menstruációs fájdalmat , javítja a menstruációs rendszertelenséget, ...